Snědla Kamila Pavlíčková 3700 kcal? Zhubnul Lišák s jejím jídelníčkem? l Výměna jídelníčku
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Jan Liška si v rámci naše série na den vyměnil jídelníček s Kamilou Pavličkovou. 🔝 Tento díl spojil dva fitness nadšence, jejichž jídelníčky se už více lišit ani nemůžou! 😱 Jak si Kamila poradí s neskutečnými 3700 kcal, které Lišák běžně sní? 🤣 A jak naopak zvládne den Lišák s pouhými 1600 kcal typickými pro Kamilu? 🤷♂️ Pojďte se podívat na jejich běžné stravovací návyky během dne, typický trénink a také na to, jak se s touto výzvou popasují! 💣
Kolik kalorií v průměru denně přijímáte vy? 👇 Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další výměna jídelníčku přijde již brzy. Proto nezapomeňte odebírat kanál GymBeam.
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/30sgZ6Q
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3qFpXsQ
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3Dm4gBi
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #Lisak #KamilaPavlickova
Пікірлер: 70
Sympatická teta :)
no konečně velmi příjemná a sympatická žena :) dobře ty Lišáku
Super video, děláte mi chutě :D Ale ať počítám jak počítám, jídlo od Kamči muselo mít daleko víc než 1500... Toho by dosáhla prakticky už po obědě. Ale pokud mají bazalkové noky z UGO míň než kolik ukazují kalorické tabulky, vyveďte mě z omylu, mile ráda ve dny, kdy si je dám, budu jíst víc :D
Super video 😉❤
Cením Vas i celej GymBeam!!!!💪🏿❤ a v dobrým smyslu závidím!😆🤌🏿
snídaně a na hodinách 13:55 :D
Ginger shot ❤️ já ho dávám když sem nemocný nebo cítím náznak .. i horký s medem a špetkou kajenskeho pepře 👍
Krásná baba
KAMILFKA JE TOP, ale tak trochu ještě stydlivka !!! 😍
@bobak0075
Жыл бұрын
🤣
@zxrskyy
Жыл бұрын
ja se poseru:Ddddd
jak dlouho pracovali za den?
Boze ty ses tak krasnej chlap 😳🙏🏻💟
@Hajdyyyyy
Жыл бұрын
Ty taky
@dominikaganova9054
Жыл бұрын
@@Hajdyyyyy 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣ty ne
@zxrskyy
Жыл бұрын
@@Hajdyyyyy hahhaahahaha
Její reakce na kreatin 😅😅👍
Rád maso nakupuji ve Svět bedýnek. Kupuju rumpsteak (většinou teda 2kg..) a dělám ho klasicky s pepřovkou a grilovanou zeleninou. Ideálka!
Neverim ze to vsetko spapala ale video good
@veverkazrzava1393
2 жыл бұрын
S tím souhlasím, že asi vždy ujedla na kameru, protože jinak by se tak nehihnala a byla by samá vycitka...
16:28 🤣
nic moc gainer, maltodextrin palatinoza, lepsi ryzová kase ovoce a protein
@sammywinchester6261
2 жыл бұрын
Přesně tak, ale na to je linej to připravovat
Ahoj, velikost bot určitě 40,5 ! :)
super video akurat keby bol napriklad timelaps na to ako to jedia pretoze mam pocit ze vacsinu jedla Kamilka reálne nezjedla
@veverkazrzava1393
2 жыл бұрын
To si piš že to nesnedla i večer to minibricho, navíc když není zvyklá, cvičit by rozhodně, hezký nahrané, ale s tím se asi počítá, že je to jen jako...
Joo tak velikost bot..🤔 Že by D? 😅
Proč si vlastně vyměňujete jídelníčky?
Velikost bot 38,5 typuji 😃 věk 34
Kurňa jak to, že všechny ženský jí tak málo? :D
@dominikabelova8993
2 жыл бұрын
říkám si to samé :D
@eliskarosenbaumova9460
2 жыл бұрын
@@dominikabelova8993 asi málo makaj na tréninku :D
@dominikabelova8993
2 жыл бұрын
@@eliskarosenbaumova9460 to bude tím💪 při 1500kcal bych měla velký problém být příjemná 😄
37 velikost
Maso se nemyje, neoplachuje. Žádné, nikdy a už vůbec ne červené (může to dokonce zkazit výslednou chuť). Stačí jen vysušit papírovou utěrkou. Pokud tedy maso nespadlo třeba na zem do písku, ale to je snad jediná výjimka, kdy maso opláchnout. Jinak super video.
@nicolapadevitova2261
2 жыл бұрын
😂😂
Velikost bot 39
Snídaně v 13:50 dobrý
@vojtakredvik4498
2 жыл бұрын
podle mě na těch hodinách bylo 55 a taky si myslim že jim nefungovali :DDDDDD
@radimblaha1699
2 жыл бұрын
@@vojtakredvik4498 Vím ja jsem to asi zaokrouhlil, podle mě ty hodiny jdou dobře. Napsal jsem to z toho důvodu ze je to blbost.
@vojtakredvik4498
2 жыл бұрын
@@radimblaha1699 to máš pravdu, je to fake tak i tak Hlavně když je to na jeden den, tak to nebude mít žádnej efekt. Na nic
Nechápem jak dakto môže mať problém ujest kalórie
4ky :)
to sú osmičky, topánky
umělý kozy a svaly žádný... co takhle spolupráce s někým, kdo fakt sportuje?
Nevím proč toto točíte, když je naprosto jasné, že ona to nesnědla a že Lišák by to taky nevydržel jen s 1500kcal. To můžu říct s naprostou přesností, že toto video je fake. PS: Může mi někdo vysvětlit kdo pije protein od GymBeamu? Zkoušel jsem ty jejich produkty a horší protein jsem nikdy nepil. (alespoň můj názor))
@jiribrhlik5797
2 жыл бұрын
drz pec
@pikaprd
2 жыл бұрын
Just Whey čokoládovej milkshake mám fakt rád, snad jedinej protein, kterej si kupuju furt dokola. Značek sem zkoušel víc a vždy se rád vrátím k tomuhle.
pekna skromna holka chci ji
Kdo vyhrál to prší?😰
K čemu tohle video jako je? Výměna jídelníčku
Co se stalo se Sarou?
@ondrei_turek
2 жыл бұрын
Rozešli se
@janvesely3599
2 жыл бұрын
@@ondrei_turek Tak to me mrzi. Dekuji za objasneni.
@ondrei_turek
2 жыл бұрын
@@janvesely3599 není zač
Pavlickova ? 🫢😅
to niekoho fakt baví tento typ videí? lišák si bude ešte s akým dievčaťom meniť jedálníček? s bohdalkou? to by aspoň bolo konečne kreatívne, čo sa o jeho a enžlových videách už dávno nedá povedať ... NUUUUUUDAAAAAAA
Není kalorie jako kalorie, kdyby to měl v cleanu tak ona neužere ani půlku :D
Ach tie sracky o bazalnom metabolisme…. 😂
já kterej si dá na snídani klobásku s horčící a houskou :D nedej bože pařížák :D a zapiju to energitákem :D jak já bych rád žral to co oni, ale to prostě kurva nejde :D
no jak muzes rici, ze jdes pracovat. Kdyz sedis u pc.
@marketaminhova7020
2 жыл бұрын
Reálně při většině dnešních zaměstnání člověk sedí za PC 😂
@chorche4895
2 жыл бұрын
:DDD
@pavelstraka9960
2 жыл бұрын
To je dneska ještě někdo překvapený, že někteří lidi pracují na PC? :D