سمی که 80درصد ایرانی ها میخورند | قبل از پخت هر غذایی این ویدیو رو ببینید | زندگی سالم با دکتر ناصح

سلام. برای سالم زندگی کردن باید اول از همه جلوی ورود مواد ناسالم و سمی را گرفت. طبق اظهارات دکتر خضری عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس :80درصد روغن های مصرفی کشور سرطانزاست / موسسه ملی استاندارد، غیر استاندارد است (لینک خبردر انتهای مطلب)
(در ویدیو گفته شد رئیس کمیسیون که اصلاح میشه اینجا، عضو کمیسیون بهداشت مجلس)
خب با این وضع سلامت روغن باید فکر جدی برای سلامت کرد و نسبت به روغن های سالم و ناسالم اطلاعات بیشتری داشت. در این ویدیو در این باره بیشتر صحبت کرده ایم.
ضمنا روغن نارگیل هم روغن خوب و مناسبیه اگر سالم و طبیعیش تهیه بشه. دقت بشه گرمیش نسبتا زیاده
چون بیشتر روغن های در دسترس در ایارن مدنظر بود در ویدیو اشاره نشد اما از اونجایی که در سایر نقاط جهان در دسترسه اینجا لازمه که در موردش این اشاره رو داشته باشیم.
******************************************
دستور تهیه روغن دنبه بدون بو که در ویدیو اشاره شد:
سه کیلو دنبه گوسفندی را با سه عدد پیاز درشت به‌اضافه یک لیوان سرکه یا آبلیمو یا آبغوره خانگی یا رب‌انار خانگی به‌همراه یک لیوان گلاب اضافه کرده و 150گرم پوست سیب درختی یا رنده سیب درختی یا 150 گرم میوه "به" نیز به آن اضافه شود همچنین در صورت تمایل، یک قاشق چایخوری میخک یا 2 قاشق کاکوتی اصل به مخلوط دنبه خود اضافه کنیم و همه را هم چرخ کرده و این ترکیب را با مقداری آب مخلوط و روی شعله ملایم می‌گذاریم تا آب آن بخار شود و روغن خالص بماند و بعد صافش می‌کنیم و می‌گذاریم در جایی منجمد شود.
پیاز و ترکیباتی که به دنبه گوسفند اضافه می‌کنیم بوی بد دنبه را از بین می‌برد و اصلاحش می‌کند یعنی آن لزوجت و غلظت آن را
از بین می‌برد و مانع رسوب آن می‌شود و اگر به این صورت تهیه شود می‌توان مصرف کرد.
روش های دیگری نیز برای تهیه وجود دارد که با جستجو در نت می توانید به دست آورید
در این ویدیو مقالات و تحقیقاتی رو ذکر کردم که لینکش رو برای علاقمندان در زیر قرار می دم:
www.sid.ir/paper/40684/fa
www.sciencedirect.com/science...
کالج قلب و عروق امریکا
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16267...
www.ahajournals.org/doi/full/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.doctorkiltz.com/is-animal...
www.cambridge.org/core/journa...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26068...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723...
لینک خبر اول: danakhabar.com/fa/news/116241...
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم
بعد از تحصیل در رشته مهندسی مکانیک گرایش طراحی جامدات، با توجه به علاقه و ضرورتی که در بحث سلامت دیدم از سال 1387 در
رشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم.
حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی ا شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهیم داد
و ویددو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم ، نکات ماساژ اصولی و معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذاریم
سپاس از همراهی شما

Пікірлер: 602

  • @alikhosheh6750
    @alikhosheh6750 Жыл бұрын

    بسیار ممنون هموطن ..احسنت و تشکر و سپاس..خیلی خیلی عالی ...

  • @aliamirnezam4418
    @aliamirnezam441820 күн бұрын

    درود بر شما جناب اقای دکتر داوود ناصح عزیز...خیلی ممنونم‌از مطالب های خوب شما برا ما ...تشکر.

  • @fatemee
    @fatemee11 ай бұрын

    سلام خدا خیرت بده که با دلسوزی برای من و مردم توضیح میدین❤

  • @dastanhaye_kooche
    @dastanhaye_kooche Жыл бұрын

    سلام آقای دکتر متشکراز اطلاعات ارزنده شما خسته نباشید🍀💚

  • @hddd427
    @hddd427 Жыл бұрын

    تفسیر عالیجناب دکتر ناصح چقدر زیبا بود و به قلب ها نشست پندهای گرام ایشان را به دوستان رسانده و عضو کانال ایشان شدم......آفرین ❤

  • @bakhshizade

    @bakhshizade

    Жыл бұрын

    گرام چیه دیگه. از خودتون کلمه نسازید.

  • @jalilmousavi2737
    @jalilmousavi2737 Жыл бұрын

    وقعا تقدیر وتشکر از این گفتار علمی

  • @alikhosheh6750
    @alikhosheh6750 Жыл бұрын

    هر چقدر بگم ممنون و تشکر و سپاس..بازم کم گفتم ای دکتر عزیز..خدا بهار عمرت خزان نکند..

  • @mansorehdanesh2161
    @mansorehdanesh2161 Жыл бұрын

    سلام اقای دکتر از کوجاه روقن موتمین وسالم بخریم واقین کامل سالم مه

  • @user-xl7ly9wx1x
    @user-xl7ly9wx1x Жыл бұрын

    سلام جناب دکتر با تشکر از زحمات شما لطفا بفرمائید برای سرخ کردن سیب زمینی بادمجون و درست کردن بیشتر عذا ها از جمله سمبوسه باقلاوا و انواع کیک ها و نان شیرینی پیراشکی و ....... چگونه از روغن زیتون استفاده کنیم همانطور که می دانید روغن زیتون در دمای حتی کمی زیاد می‌سوزه و دود میکنه فقط برای سالاد و روی غذا های پخته شده می شه استفاده کرد .

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @FakhriEskandari
    @FakhriEskandari11 ай бұрын

    با درود فراوان آقای دکتر خداوند بزرگوار بشما سلامتی وخوشی و شادی عطا نماید واقعا عالی بود

  • @minella4720
    @minella4720 Жыл бұрын

    سپاسگزارم از برنامه مفیدتون آقای دکتر ❤

  • @user-zd1lk8ol1b
    @user-zd1lk8ol1b Жыл бұрын

    سلام آقای دکتر ممنون از مطالب خوب و مفید شما که به تازگی عضو شدم

  • @ImanIrvani-qr4ql
    @ImanIrvani-qr4ql2 ай бұрын

    سلام و صد درود ممنون وسپاسگذارم از آگاهی دادن مفیدتون سبز و پایدار باشین❤

  • @mehrakpage4797
    @mehrakpage4797 Жыл бұрын

    ممنون از وقت شما برا آگاه شدن ما در مورد روغن نارگیل ، روغن آوکادو و روغن سیر ،و رو غن بادام و روغن نباتی و روغن سیاه داته، و روغن سبزیجات ، و روغن هسته انگور ، ، چیزی نگفتید. به امید بیداری و آگاهی و درک تن واحده در عالم بشریت ❤ 🌷 🙏

  • @afrouzkhakpour7067
    @afrouzkhakpour7067 Жыл бұрын

    مرسی از اطلاعات ارزنده شما .

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @user-kc7nr6eq1e
    @user-kc7nr6eq1e Жыл бұрын

    بیسیار متشکرم ازراهنمائیهای شما پزشک محترم عالی برام خیلی اطلاعات مفیدی بودن تشکر میکنم

  • @Elenorqueen
    @Elenorqueen Жыл бұрын

    نازنین وباشرف وخوشفکر ومهربان ودانا و بینایی

  • @drnaseh

    @drnaseh

    Жыл бұрын

    محبت دارید

  • @heyyoy4672
    @heyyoy4672 Жыл бұрын

    برای از بین بردن بوی روغن زیتون من یک شاخه رزماری که در گلدون دارم و چندین حبه سیر پوست کنده داخل شیشه میریزم هم خوش عطر و طعم میشود و هم ماده موثره سیر در روغن حل میشود که بسیار مفید است ممنون از شما اقای دکتر که اطلاعات مفید در اختیار عموم قرار میدید ❤

  • @sansararg6435

    @sansararg6435

    4 ай бұрын

    بوی روغن زیتون که خیلی خوبه؟❤

  • @latifkarimi-yk2bu

    @latifkarimi-yk2bu

    Ай бұрын

    Thank you so much

  • @zahranazari3101
    @zahranazari3101 Жыл бұрын

    بسیارسپاسگزارم از این اطلاعات مفید

  • @drnaseh

    @drnaseh

    Жыл бұрын

    سپاس

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @user-mw7ce5hc9r
    @user-mw7ce5hc9r11 ай бұрын

    سلام وممنونم من از استراليا هستم واقعأ صحبت ودانش شما خيلي درست وقابل قبول هست ومن در face book گذاشتم 💐🥰🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @Mina_gharroosi
    @Mina_gharroosi Жыл бұрын

    سپاسگزارم که با زبان عامی توضیح دادید🌸

  • @melodibaran
    @melodibaran Жыл бұрын

    تشکر از اطلاع رسانی مفیدتون ❤🎉

  • @user-pm8db6xy9e
    @user-pm8db6xy9e3 ай бұрын

    تشکر بسیار عالی جناب دکتر عزیز

  • @mehdijalali9357
    @mehdijalali9357 Жыл бұрын

    مرسی دکتر ما خیلی وقته کلا خرید روغن صنعتی را کنار گذاشتیم واقعا مضره

  • @parvinsarvestani4799
    @parvinsarvestani4799 Жыл бұрын

    سپاسس

  • @RahimaAfzali
    @RahimaAfzali Жыл бұрын

    تشكر داكتر صائب از معلومات با ارزش تان

  • @user-gf2tg2iv6d
    @user-gf2tg2iv6d11 ай бұрын

    باتشکر از اطلاعات مفیدتان دکتر ناصح

  • @minamahmoudi2079
    @minamahmoudi2079 Жыл бұрын

    عالی برنامه تون حرف نداره ممنون از محبتتون

  • @user-bk5ep4dh1u
    @user-bk5ep4dh1u Жыл бұрын

    خیلی ممنون از اطلاعات مفید وکاربردی شما جهت تغذیه سالم

  • @shabnamgohari9088
    @shabnamgohari9088 Жыл бұрын

    perfect. Thank you

  • @leylifood
    @leylifood11 ай бұрын

    عالی بود جناب دکتر واقعا پیدا کردن روغن یکی از دغدغه های بزرگ واسه ما شده، خانواده من بخصوص پدرم اصرار به استفاده از روغن زرد و روغن دنبه داره ولی متاسفانه بچه ها دوست ندارن امیدوارم با دستورالعمل‌های شما بتونیم استفاده کنیم ❤️

  • @user-ct9li9zl2d

    @user-ct9li9zl2d

    10 ай бұрын

    اقای دکتر سلام پدر من با خوردن روغن زرد مریض شد وکبد چرب شد وسرطان پانکراس گرفت وبرحمت خدا رفت روغن ورامین خوبه یانه من قبلا روغ حیوانی مصرف میکریم و حا لا گیاهی مصرف میکنم و بچهام دوست ندارن روغن حیوانی را

  • @shamsifooladi
    @shamsifooladi Жыл бұрын

    با تشکر از اطلاعات مفیدی که به ما دادین❤

  • @akramamiri4901
    @akramamiri4901 Жыл бұрын

    خیلی خیلی ممنون وسپاسگزارم سلامت وموفق باشید.🙏🙏🙏💯💯💯

  • @koroshdadgar4016
    @koroshdadgar401611 ай бұрын

    درود و سپاس . جناب دکتر ناصح بزرگوار . ممنون از زحماتی که در ارائه مطالب مفیدتون برامون قرار میدهید .دموی مزاج هستم .

  • @user-os1xs5fp6u
    @user-os1xs5fp6u Жыл бұрын

    فقط روغن زیتون.......👍🙏🏽🌹🙏🏽👍 Extra virgin first cold pressed olive oil. ممنون از زحمات شما 👍🌷🌷🌷🌷👍

  • @drnaseh

    @drnaseh

    Жыл бұрын

    سپاس

  • @shahinfarhangmehr9304
    @shahinfarhangmehr9304 Жыл бұрын

    سلام آقاى دكتر ممنونم از روغن گفتيد عالى

  • @sarakalhor3352
    @sarakalhor335211 ай бұрын

    سپاسگزارم از توضیحات دقیق اقای دکتر ناصح 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻☘☘☘☘☘☘☘☘

  • @YldaMohamadi-zo8fd
    @YldaMohamadi-zo8fd Жыл бұрын

    وای حالم ازروغن بهم خورد الان همه چی ناسالم وشیمیایی است نمیشه فهمید چی سالم همه مردم یک بیماری دربدن دارن ولی ممنون اطلاع رسانی کردید تشکر

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @mariya.s7404
    @mariya.s7404 Жыл бұрын

    خدا خیرت بده ان شاءالله سالمو سلامت باشی ک مردمو آگاه میکنی

  • @ebrahimavaki4205
    @ebrahimavaki4205 Жыл бұрын

    متشکر از اشما بابت این اطلاعات ارزنده

  • @vidadami841
    @vidadami8417 ай бұрын

    ممنون از اطلاعات مفید شما

  • @MRAJ1980
    @MRAJ198011 ай бұрын

    تشکر از راهنمایی شما دکتر بزرگوار🙏❤️

  • @kehankosha5153
    @kehankosha5153 Жыл бұрын

    ممنون از اطلاعات پند اموز وارزشمند شما۱

  • @user-lh3kc8xw4z
    @user-lh3kc8xw4z Жыл бұрын

    سلام اقای دکتر خیلی ممنون از پست هایی می گذاری موفق باشی

  • @zahraasgarian
    @zahraasgarian8 ай бұрын

    Merci khieli mamnun ali bud

  • @latifanuri5656
    @latifanuri565611 ай бұрын

    درود و سپاس از توضیحات خوب تان

  • @zahramohammadi1964
    @zahramohammadi1964 Жыл бұрын

    بسیار مفید آقای دکتر ممنون

  • @ahmadalizadeh2360
    @ahmadalizadeh2360 Жыл бұрын

    بزرگوار سپاسگزار از کلیپی که گذاشتید

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 Жыл бұрын

    سپاس فراوان

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @Mahnazkalantarifard
    @Mahnazkalantarifard3 ай бұрын

    Thanks for everything

  • @user-uv3gs2bm7p
    @user-uv3gs2bm7p9 ай бұрын

    با تشکر فراوان ازآقای دکتر داود ناصح گرامي انشاالله خداوند بهترین ها را برایت رقم بزند الهی آمين ❤❤❤

  • @azamnowrouzi7507
    @azamnowrouzi7507 Жыл бұрын

    Very informative thanks. 👌

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @ursprung3
    @ursprung35 ай бұрын

    بسیار سپاس فریبا ارشادی ❤

  • @alifarbod6750
    @alifarbod67507 ай бұрын

    سپاس آقای دکتر بینهایت اموزنده بود❤❤❤❤

  • @user-rp3le1ol4s
    @user-rp3le1ol4s Жыл бұрын

    سپاس آقای دکتر 🌹🙏

  • @shahinjavid8442
    @shahinjavid84427 ай бұрын

    سپاس از شما .🙏🙏😀🤗🌺🍁🍁🌺🍁🍁🌺

  • @chcnmfdvmvchjbc6927
    @chcnmfdvmvchjbc6927 Жыл бұрын

    ❤❤ممنونم از برنامه خوبتان آقای دکتر

  • @kja8317
    @kja8317 Жыл бұрын

    دکتر ناصحی عالی ساده وروان توضیح دادید موفق باشید شیر مادرت حلالت

  • @mariamhamidy2503
    @mariamhamidy250311 ай бұрын

    درود و سپاس داکتر جان عزیز از این همه زحمات اموزنده ی شما🙏🌷

  • @siminbritze7971
    @siminbritze7971 Жыл бұрын

    سپاس از اطلاعات مفید

  • @user_user_4a4s4d
    @user_user_4a4s4d9 ай бұрын

    سلام تشکرفراوان ازاین آگاهی های باارزشی که دراختیار ما قراردادید شادباشید🤲🤲🤲🤲🤲

  • @faridehfakhimi6371
    @faridehfakhimi637111 ай бұрын

    سلام آقا دکتر با سپاس و تشکر از زحماتتون و اطلاعات مفیدی که عرضه می‌فرماید

  • @faradkiyani7547
    @faradkiyani7547 Жыл бұрын

    تشکر از شما آقای دکتر 🙏🌷

  • @muhammadtavakoli4679
    @muhammadtavakoli4679 Жыл бұрын

    Excellent program I wish you the best there is.

  • @user-yy5ci6gu8g
    @user-yy5ci6gu8g Жыл бұрын

    سلام سپاسگزار ازویدوخوبتون دکتر❤

  • @FatemehSaebi
    @FatemehSaebiКүн бұрын

    Great like always 🙌

  • @LifewithMaryDolaty
    @LifewithMaryDolaty Жыл бұрын

    بسیار عالی تشکر از. زحمات بیدریغ سپاس گذارمارزوی بهترینها❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @shayestehzahmatkesh6138
    @shayestehzahmatkesh61387 ай бұрын

    درود و سپاس از زحمات شما و فرمایشات شما بسیار عالی و آموزنده است

  • @user-is6kz1yz8h
    @user-is6kz1yz8h11 ай бұрын

    دکتر عزیز من همیشه روغن زیتون استفاده کردم و میکنم روغن زیتون رو با روغن هسته انگور میکس میکنم روزانه ۵ تا مغز گردو با صبحانه میخورم کپسول روغن امگا ۳ AEP و ADH هفته‌ای ۳ تا مصرف میکنم رژیم غذایی من گوشت، تخم مرغ , میوه و سبزی و مغز ها nuts هست، کارب و شکر خیلی خیلی کم می خورم ممنون از اطلاعات مفید که ارایه کردید عالی بود در ضمن من روغن سینتیک Castrol 5W30 برا ماشینم میریزم 😊

  • @LONE9691
    @LONE9691 Жыл бұрын

    سپاس از این اطلاع رسانی بسیار مفید 👍👌🙏

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @annahita_iran3829
    @annahita_iran382911 ай бұрын

    عالییییی❤

  • @nahideslamjoo5581
    @nahideslamjoo55814 ай бұрын

    وايی چقدر مهربون صحبت ميکنيد…اطلاعات را کامل در اختيار ميذاريد. من امروز بوسيله پست دوستی با شما آشنا شدم و از ايشون تشکر ميکنم که با دست ودل بازی با من شر کردن. خيلی دوست داشتنی هستيد و صدای شما آرامش بخش و اميد دهنده است❤❤❤

  • @nasirahmadmirzade8095
    @nasirahmadmirzade8095 Жыл бұрын

    آقای دکتر روعن زيتون را میگن وقتی سرخ اش کنید میشه سم

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @soheilataheri3112
    @soheilataheri311211 ай бұрын

    با تشکر تعجب میکنم که از نام بردن یکی از بهترین روغنها که روغن نارگیله اجتناب کردید ؟؟

  • @delaramserajuddin370
    @delaramserajuddin3708 ай бұрын

    ممنون دوکتور عزیز ،بسیار عالی توضیع میدهید.❤

  • @user-ei7qe3jd2j
    @user-ei7qe3jd2j11 ай бұрын

    سلام ممنون از توضیحات شما سپاسگزارم

  • @sadeiaahmadi2026
    @sadeiaahmadi2026 Жыл бұрын

    بسیار سودمند. ممنون شما

  • @lailahhailah4732
    @lailahhailah4732 Жыл бұрын

    تشکر آقای دوکتور خیلی صحبت تان عالی بود 👍🌹

  • @parvindehghani7818
    @parvindehghani7818 Жыл бұрын

    سپاسگزار ❤❤❤❤❤

  • @ShirinMohammadi-xy1lx
    @ShirinMohammadi-xy1lx Жыл бұрын

    تشكر آقاى دكتر بسيار عالى بود

  • @user-dc1zv3sc2y
    @user-dc1zv3sc2y8 ай бұрын

    ‌ممنون بابت اطلاعات و راهنمایی های خوبتون خدا قوت

  • @Hastiradmanesh
    @Hastiradmanesh9 ай бұрын

    سپاس فراوان از توضیحات بسسسیار مفید وکاربردیتون، لطفا ازین گونه ویدئوها بیشتر بذارین 🙏🙏🌹🌹🌹❤

  • @javaddoorodian
    @javaddoorodian5 ай бұрын

    تشکردکترجان❤❤❤❤❤

  • @moon.sun70
    @moon.sun70 Жыл бұрын

    سپاس❤

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @ahdiehdairy7184
    @ahdiehdairy7184 Жыл бұрын

    کره هایی که گیاهی یا حیوانی که سوپرمارکت ها میفروشن چطور؟ روغنی که از شیر گرفته مبشه برای سرخ کردن میشه استفاده کرد؟ شنیدم که نمیشه حرارت دادش

  • @roghayehkarimi3197
    @roghayehkarimi3197 Жыл бұрын

    سپاس بزرگوار

  • @user-uy4nz5lf4s
    @user-uy4nz5lf4s9 ай бұрын

    ممنون از اطلاعات مفیدتون، فقط در مورد روغن نباتی نگفتین، روغنی که مادرامون متاسفانه ازش دل نمی کنن.

  • @jalilmousavi2737
    @jalilmousavi2737 Жыл бұрын

    سپاسگزار ازدکتر بزرگوار

  • @user-ve2sk8xf8x
    @user-ve2sk8xf8x4 ай бұрын

    سلام به شما دکتر عزیز وگرام سپاس وتشکر از پندهای زیبای شما متسکر از لطف ومحبت شما که مردم دوست هستید افرین درود به شما که انقدر خوب هستید خدا نگهدار شما وعزیزان شما باشد سلامت وشاد باشید شب ما بخیر 🌹🌹🙏💚👌👌💚🌹🌹🙏🧡👌

  • @SaraYousefi-co3xp
    @SaraYousefi-co3xp Жыл бұрын

    واقعا از دکتر سپاس فراوان دارم

  • @drnaseh

    @drnaseh

    Жыл бұрын

    سپاس

  • @sajjadsajjadi5209
    @sajjadsajjadi520911 ай бұрын

    بسیار عالی ممنونم 👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-mg3uz5nt2g
    @user-mg3uz5nt2g Жыл бұрын

    ممنون از توضیحات بسیار عالی و شفاف‌سازی که داشتید

  • @drnaseh

    @drnaseh

    Жыл бұрын

    سلامت باشید

  • @setarebanoparvaz5418
    @setarebanoparvaz54185 ай бұрын

    ممنون م سلامت باشی

  • @amiramirani9111
    @amiramirani9111 Жыл бұрын

    Thanks

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @youngwerewolfyoungwerewolf9776
    @youngwerewolfyoungwerewolf97768 ай бұрын

    با سلام و احترام فراوان❤ ممنون از لطف شما عزیز دل خیلی خیلی ممنون که برای ما وقت می گذارید❤ بهترینها را برایتان آرزومندم

  • @user-ct9li9zl2d
    @user-ct9li9zl2d10 ай бұрын

    سلام بسیار عالی بود ممنون از راهنمای

  • @samanaryaei3999
    @samanaryaei3999 Жыл бұрын

    ممنون دکتر جان عالی بود

  • @user-fw4xv5ev6q
    @user-fw4xv5ev6q9 ай бұрын

    بسیار عالی

  • @saahamlo
    @saahamlo Жыл бұрын

    سلام آقای دکتر لطفا در مورد بیماری سیلیاک هم ویدیو بسازید، ممنونم

  • @cookingwithpouya

    @cookingwithpouya

    Жыл бұрын

    🌹🙂🌱👍👌

  • @ssjj2767
    @ssjj2767Ай бұрын

    با يك دنيا تشكر جناب دكتور پسرم معلوليت ذهني متوسط دارد جه غذاهايي برايش خوب وبد هست كاشكي فيديويي براي اين موضوع اختصاص بدهيد ممنون

Келесі