SMOOTHIES 🍓 BOWL SUPER RICOS Y CON FRUTAS by Marielly

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SUSCRIBETE aquí goo.gl/kBohZ8 💗 SMOOTHIES y SMOOTHIES BOWL esta tendencia de postres saludables nos trae una nueva forma de disfrutar de frutas ya sean como merienda o como desayuno. Aprende como decorarlas y todos los trucos para hacerlos de una forma fácil y con una presentación realmente increíble.
🍫🍓 SMOOTHIES y SMOOTHIES BOWL receta escrita y respuesta a peeguntas frecuentes aquí: www.ponquecitosandcakes.com/20...
► Smoothie de Fresa
2 bananas medianas troceadas congeladas (cambur o conocido como plátano según el país)
1 taza de fresas troceadas y congeladas
1/4 de taza de frambuesa
1/2 taza de leche de coco o de almendras = 125 ml
► Smoothie de Chocolate
3 bananas medianas troceadas congeladas (cambur o conocido como plátano según el país)
1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
1/2 taza de leche de coco o de almendras = 125 ml
🌟 MAS RECETA DE SMOOTHIES BOWL: www.ponquecitosandcakes.com/20...
💗 CREMA BATIDA DE COCO aquí: • CREMA BATIDA de COCO R...
💗 PUDIN DE CHIA aquí: • PUDDING de CHIA 💞 Post...
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#smoothies #postresaludable #smoothiebowl

Пікірлер: 105

  • @PonquecitosandCakes
    @PonquecitosandCakes5 жыл бұрын

    Mil gracias por vivitarme!!! 🌸 Espero te guste estos SMOOTHIES y SMOOTHIES BOWL 😊 Te dejo los link a las otras recetas para que logres un smoothie espectacular: 💗 CREMA BATIDA DE COCO: kzread.info/dash/bejne/qJ-o0dB8pLnTctY.html 💗 PUDIN DE CHIA: kzread.info/dash/bejne/c59l29iYgZu-grA.html 🌟 MAS RECETAS DE SMOOTHIES BOWL: www.ponquecitosandcakes.com/2018/11/postres-saludables-smoothies-smoothies.html Besitos x 10000000000000000

  • @dianachegne197

    @dianachegne197

    5 жыл бұрын

    Estas recetas realmente me gustan muchoo ya que son saludables y veganos. Gracias por compartir.

  • @dianachegne197

    @dianachegne197

    5 жыл бұрын

    Por favor sigue compartiendo más recetas saludables, una gran combinación comer delicioso pero sobre todo saludable. GRACIAS.

  • @sofiaroldan8417

    @sofiaroldan8417

    4 жыл бұрын

    Me puedes responder va hacer el cumpleaños de mi mamá y quiero saber si en vez de leche de coco puede ser leche normal

  • @walnermartinezg.2825
    @walnermartinezg.28252 жыл бұрын

    Verdaderamente hermosos tus smoothies, y con opciones saludables, me gusta mucho lo del betabel como un colorante natural, ¡Enhorabuena por tu talento y carisma!

  • @marcelinoaguilar22
    @marcelinoaguilar223 жыл бұрын

    Me gusta tu forma de enseñar,siempre sonriendo,desde hoy tienes un seguidor más.

  • @aidefuentesmaturano3829
    @aidefuentesmaturano38294 жыл бұрын

    Se miran deliciosos esos smoothies, ya me dio hambre

  • @estrellitac7567
    @estrellitac75673 жыл бұрын

    Lo preparé pero con arandanos (no me gustan) y me quedó exquisito y ahora me encantan

  • @mayragomez1713
    @mayragomez17134 жыл бұрын

    Que ricos y super buenas sugerencias. Gracias x los tips pronto los pondré en practica para q mi familia los disfrute

  • @JorgeGarcia-qs4yc
    @JorgeGarcia-qs4yc Жыл бұрын

    Excelentes presentaciones panquesitos me gusta mucho hacer inventos con las malteadas y smoothies con tigo aprendi algo nuevo muchas gracias 👏👏

  • @claudiagentry2931
    @claudiagentry29313 жыл бұрын

    Me encanto como se ven y tan hefmosa como compartes los truquitos, gracias por compartir tu tiempo y experiencia.

  • @marcortez845
    @marcortez8455 жыл бұрын

    Gracias aprendo mucho Me encanta la reposteria.

  • @brunellaricci4298
    @brunellaricci42985 жыл бұрын

    Admiro tu felicidad constante

  • @dilvarfulonvarggas3295
    @dilvarfulonvarggas32953 жыл бұрын

    Eres muy hermosa tienes carisma y cuando explicas super feliz gracias por compartir tus conocimientos

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @gothmoth2060
    @gothmoth20604 жыл бұрын

    Muy bien explicado. Gracias. 😊💜

  • @Rossa8005
    @Rossa80055 жыл бұрын

    Super deliciosos!!!!! gracias!

  • @jenncastro5113
    @jenncastro51135 жыл бұрын

    Que bella me encanto la receta!

  • @kocuegarcia6500
    @kocuegarcia6500Ай бұрын

    están hermosos!!!😍😋

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    Ай бұрын

    🙌😍

  • @karinareyes2692
    @karinareyes26923 жыл бұрын

    Me llamo más tu actitud que el smotihien😍😍😍

  • @rosamontero2366
    @rosamontero23663 жыл бұрын

    Se ven súper deliciosos

  • @carlamarielagamezh.7839
    @carlamarielagamezh.78394 жыл бұрын

    Todo luce super deli!! Gracias por las recetas tan versátiles y por las aclaraciones.

  • @nenussamo5863
    @nenussamo58635 жыл бұрын

    Me encantaron se ven muy rikos y el decorado genial 😘⭐

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    5 жыл бұрын

    Gracias!!! 😊

  • @danteferreyra1051
    @danteferreyra10514 жыл бұрын

    voy solo un minuto de video, pero se te ve con ganas y alegre, sub nuevo ❤

  • @olgapachecopiza351
    @olgapachecopiza3514 жыл бұрын

    Me encanta estas recetas las haré 😊 gracias

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    4 жыл бұрын

    Super!!! 😃

  • @DiegoGonzalez-wf3nt
    @DiegoGonzalez-wf3nt3 жыл бұрын

    Me encantas tus recetas

  • @christianchame9254
    @christianchame92545 жыл бұрын

    que riquísimas recetas marielly. ya voy a meter a la nevera mis plátanos para hacer mañana estos ricos smoothie

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    5 жыл бұрын

    🥰

  • @migdaliadiaz25
    @migdaliadiaz255 жыл бұрын

    me encanta

  • @andrescabrera3580
    @andrescabrera35803 жыл бұрын

    Excelente vídeo

  • @maph905
    @maph9055 жыл бұрын

    Ay me encantaaa!!! Es fácil de hacer y es riquisimo💗💗

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    5 жыл бұрын

    Siii 😃 cada mañana disfruto de uno!!!

  • @almalopeztreto2733
    @almalopeztreto27335 жыл бұрын

    Me encantó el smothy de fresa me sirve mucho

  • @almalopeztreto2733

    @almalopeztreto2733

    5 жыл бұрын

    Perdón escribí mal

  • @elsazondelmorron4598
    @elsazondelmorron45985 жыл бұрын

    👏 muy bueno

  • @sindybrigitterojasorjuela1620
    @sindybrigitterojasorjuela16203 жыл бұрын

    A probarlo :)

  • @ilsefloresgarcia8677
    @ilsefloresgarcia86774 жыл бұрын

    Q. Buena tu onda Gracias

  • @mafeboteroc
    @mafeboteroc5 жыл бұрын

    Como todos tus videos, fantásticos! Me encantaron los tips de pegar la fruta al vaso, las figuras de puding de chía y otros que diste en el video!😉🤗

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    5 жыл бұрын

    Gracias!!! 🥰

  • @Lauracamilapaz
    @Lauracamilapaz4 жыл бұрын

    Se ven delis

  • @lunnawonka319
    @lunnawonka3195 жыл бұрын

    Me encantan estas recetas

  • @cristelaarias7418
    @cristelaarias74185 жыл бұрын

    Mencanta 😋😋😋😋

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    5 жыл бұрын

    Y a mi... Cada mañana me tomo uno aunque sea invierno 😊

  • @sharoonmunarrizrojas927
    @sharoonmunarrizrojas9274 жыл бұрын

    Holaa :) es la primera vez que veo tus vídeos y me a gustado mucho , ya estoy suscrita a tu canal :)

  • @lukardovich
    @lukardovich3 жыл бұрын

    holaaaa, tienes muy buen caracter y muchisimas gracias por ayudarme a hacer mi smoothie :D

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    Hola, muchas gracias 🤗

  • @belenportugalc
    @belenportugalc5 жыл бұрын

    Marielly me encantaron tus creaciones!!! Muy hermosos todos...me haz motivado para hacer y vender...Saludos bonita desde Tijuana México 💕🎉

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    5 жыл бұрын

    Mucha suerte en esas ventas!!! 😘

  • @rociomejia5540
    @rociomejia55404 жыл бұрын

    Me encantaron tus smoothies!

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    4 жыл бұрын

    😃

  • @leonelgonsalezdelgado9444
    @leonelgonsalezdelgado94445 жыл бұрын

    Se miran Delisiosos.🤤

  • @rodrigocruz509
    @rodrigocruz5093 жыл бұрын

    Hola me encanta su vídeo, tengo una pregunta, cuantos gramos de cambur se utiliza para un vaso y cuantos gramos de fruta por vaso por favor gracias

  • @wisal4422
    @wisal44224 жыл бұрын

    Cuanto tiempo mas o menos las frutas se dejan en el congelador?

  • @agotingamer8648
    @agotingamer86483 жыл бұрын

    Subscriptor n Nuevo muy rIco el smothie

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    Gracias 👍

  • @htx._.vivi5
    @htx._.vivi54 жыл бұрын

    Se puede solo poder banan y fresa?Con la lech solo puede ser regular?

  • @greacevelarodrigo1477
    @greacevelarodrigo14775 жыл бұрын

    Rico

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    5 жыл бұрын

    😊

  • @jesusemilianomirandaherrer7393
    @jesusemilianomirandaherrer73934 жыл бұрын

    👍👍 👏👏 ☺☺

  • @ashlycasilla4495
    @ashlycasilla44953 жыл бұрын

    Smoothieeeeeeeeeeeeeeeeees beban beban🤤😂😂😂😂😂😂

  • @jessicags2895
    @jessicags28953 жыл бұрын

    Hola, de cuánto watts debe tener el procesador para que pueda con la fruta congelada

  • @antoniarosado5310
    @antoniarosado53105 жыл бұрын

    Que delicia, súper ricos y sanos

  • @gehenmasaboyabocanegra4725
    @gehenmasaboyabocanegra4725 Жыл бұрын

    ❤❤👍👍

  • @Lourdes-fy5ue
    @Lourdes-fy5ue4 жыл бұрын

    Jaja me caiste re bien y se ve super rico, pero la pregunta es como consigo eso en cuarentena xd?!

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    4 жыл бұрын

    Aishhh espero termine todo esto y puedas ir a comprar lo que necesites para disfrutar las recetas 🙂

  • @elsan8391

    @elsan8391

    4 жыл бұрын

    Delivery

  • @jesusemilianomirandaherrer7393
    @jesusemilianomirandaherrer73934 жыл бұрын

    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @danielfelipessj7665
    @danielfelipessj76654 жыл бұрын

    😋☺️

  • @carlisadisla8342
    @carlisadisla83424 жыл бұрын

    Hola Love

  • @nadie_importante1618
    @nadie_importante16184 жыл бұрын

    Hola marielly tengo una pregunta, se puede usar leche entera?

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    Hola!! Si puedes :)

  • @clover2978
    @clover29784 жыл бұрын

    es necesario que la leche sea de almendras o de coco? );

  • @mariacastaneda2900

    @mariacastaneda2900

    3 жыл бұрын

    Nop

  • @claudiafernandez5167
    @claudiafernandez51674 жыл бұрын

    Genial esas recetas, ya me dio hambre jejeje!!!!..Me encanta tu sencillez y la explicación de cada receta. esta muy buenos. mañana mismo comienzo con esto, y las decoraciones en los moldecitos para la heladera, están muy buenos, como dicen uno come por los ojos, eso sin duda es muy llamativo y se ve apetitoso. Amo la leche de almendras, la de coco aun no la probé, peo con esto sin dudas, mano a la obra. Muchas felicidades por este vídeo, es lo mas!!!!..Voy a aprovechar y lo voy a combinar con algo que estoy haciendo y me esta dando muy buenos resultados bit.ly/31KGOMp , así continuo con una buena alimentación. Saludos!!!

  • @miker8274
    @miker82743 жыл бұрын

    Tiene que estar congelado todo?

  • @tatianavillarrealbeltran2369
    @tatianavillarrealbeltran23692 жыл бұрын

    Que ricoo...!!! Donde puedo conseguir los moldes ?

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    2 жыл бұрын

    Hola!! En amazon 😉

  • @lukasacm2428
    @lukasacm24284 жыл бұрын

    Se puede usar leche normal?

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    Si :)

  • @lashermanasbr5423
    @lashermanasbr54234 жыл бұрын

    puedo utilizar leche norma l???

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    4 жыл бұрын

    Si 🙂

  • @natyalarrivera5140
    @natyalarrivera51403 жыл бұрын

    Puedo usar otra leche?

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    La que quieras :)

  • @lhuanacordova8405
    @lhuanacordova84053 жыл бұрын

    Siento que los smoothies son mas para verano ya que es helada

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    Si sobre todo en verano y finales de la primavera están muy ricos!! 🤗 Aunque hay quienes se come un helado en invierno 😅

  • @sofibeber7338
    @sofibeber73384 жыл бұрын

    puedo hacerlo con leche de origen animal?(leche de vaca por ejemplo)

  • @katherinnemaza6455

    @katherinnemaza6455

    3 жыл бұрын

    Sisisiii

  • @radiorebel3245
    @radiorebel32452 жыл бұрын

    Que es remolacha? Soy de perú

  • @user-mj2mt4kf5i

    @user-mj2mt4kf5i

    2 жыл бұрын

    En Perú a la remolacha se le dice Beterraga.

  • @nataliaarribaslinares8299
    @nataliaarribaslinares82995 жыл бұрын

    Se puede hacer con leche de vaca?

  • @sereniepo

    @sereniepo

    4 жыл бұрын

    Supongo que si 🤷🏻‍♀️

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    Si :)

  • @pinguinonumero69
    @pinguinonumero693 жыл бұрын

    Saludos al Grupo 4

  • @yufiya
    @yufiya2 жыл бұрын

    Tengo entendido que la chica debe remojarse al menos media hora antes del consumo, de otra manera absorvera el agua de nuestro organismo.

  • @yufiya

    @yufiya

    2 жыл бұрын

    Corrijase '"CHIA'" en lugar de chica.

  • @tv.maricastillo2733
    @tv.maricastillo27334 жыл бұрын

    hola ami no me queda asi el smooti bolw

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    4 жыл бұрын

    Hola!! ¿Cómo te ha quedado?

  • @Honey-tm6vt
    @Honey-tm6vt3 жыл бұрын

    No entiendo a las personas que le dan manita abajo xd :(

  • @PonquecitosandCakes

    @PonquecitosandCakes

    3 жыл бұрын

    ♥️♥️♥️♥️

  • @carlosolmeda141

    @carlosolmeda141

    9 ай бұрын

    Envidia

  • @mitzukychan6719
    @mitzukychan67193 жыл бұрын

    Yo aquí con mi licuadora bien chafa y vieja k ya no puede licuar nada 😔👌

  • @radiorebel3245
    @radiorebel32452 жыл бұрын

    Me salió jugo xdddd

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