Большинству этот простой способ поможет разобраться в себе и выровнять состояние/ситуацию. Со временем слышать свои потребности и регулировать личный баланс станет все проще! Вы научитесь говорить «нет» когда не хотите, научитесь не есть то что вам не нужно, проводить информационную гигиену, психологическую и прочее. Всем удачи и здоровья 🫶 #философия #станьлучше #здоровье #пробуждение #красота #личность #слышатьсебя #потребности #баланс #человек #жизнь