دعاء السكينة: اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغيرها والشجاعة لأغير الأشياء التي أستطيع تغيرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما لتكون مشيئتك سبحانك وليس مشيئتي، ساعدني أن أحيا يوم بيوم مستمتعا بكل لحظه في وقته، ساعدني أن أتقبل هؤلاء الناس كما هم لا كما أريدهم أن يكونوا.

_ علامة صدق النية _ أكشن عكس دماغك _ تكتب كل يوم بدون فلترة لتتصل بذاتك _ تعيش في يومك بس _ مفيش تعافي من غير كتابة _الجرد مش الجلد _اؤمن يارب فأعن ضعف إيماني

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

شكراً لكِ على التلخيص 🙏

@user-hb1zy9fd4w

3 жыл бұрын

مامعنى اكشن غير دماغك و مفيشتعافي من غير كتابه ؟

@الدوعكي

3 жыл бұрын

👌👌♥️

@madness.1125

10 ай бұрын

ايش اكتب ما فهمت ؟ انا كتبت الورقه الي حطها لي الاستاذ بس

@melekmelek4271

8 ай бұрын

​@@madness.1125 نعم تجيب عن الاسئلة لي حطها و تكتب بكل بساطة ما تعيشه ، تكتب مشاعرك و افكارك يوميا و بصراحة

انا من سنة 2024 مبسوطة انه كتاب ابي الي اكره وصلني لفيديوهاتك وحابب احكيلك انه فتحتلي ابواب من افكارك تساعدني اكون كاتبة مشهورة مثلك فخورة جدا فيك

يا دكتور ربنا يديم الابتسامة على حضرتك أنا تلقائيا ببتسم لما حضرتك بتبتسم وبحس الابتسامة دي بتفتح نفسي وبتشجعني أتعافى

بعد تعافيك يريد دماغك الإشتغال بأي شيء تصبح تنفعل بسرعة على أتفه الأمور و تجد نفسك متأخر كثيرا خاصة إجتماعيا فلا تقلق و واصل رحلة تعافيك و عد لواقعك الذي كان منوما بالإدمان و إستفاق بالتعافي.

00:00 مقدمة 04:36 الخطوة الاولى اعترافنا بأننا بلا قوة امام ادماننا 05:00 الخطوة الثانية توصلنا إلى الإيمان بأن قوة أكبر من انفسنا باستطاعتها ان تعيدنا الى الصواب 05:50 الخطوة الثالثة العلاقة بالقوة العليا ( اتخذنا قرارا بتوكيل إرادتنا و حياتنا لعناية الله على قدر فهمنا له ) 08:00 النية يعني فعل ( نية بدون عمل هى امنية و احلام - و النية مش أمنية) - علامة النية أن تأخذ فعل عكس دماغك - 11:25 الحل للتعافي في الكتابة - مافيش تعافي من غير قلم - 15:38 الجرد ( زى جدول ال KPI )

الطبيعي بتاعي إني مبتفاعلش بلايك على فيديوهات اليوتيوب مع كل فيديو في السلسلة دي بحط اللايك وبكون عايزة أشيله وأحطه تاني. جزاكم الله عنا خير الجزاء والله، مزاج الواحد بيتغير ٣٦٠ درجة بعد سماع الفيديوهات دي.

@samalkendi3177

Ай бұрын

والله لوبايدي أحط مليون لايك على فيديوهاته

اللهم أرني الحق حقاً والباطل باطلاً وأرزقني الحكمة بينهما 🤲🏻

@amjadelsaban1937

3 жыл бұрын

أفضل الأدعية التوسل بأسماء الله الحسنى وادمجي هذا الدعاء بإسم الله الخبير فمثلا قولي: ياخبير أرني الحق حقا والباطل باطلا وارزقني الحكمة بينها وفقكي الله.

انا بعتبر حضرتك أجمل هدية بعتهالى ربنا فعلا كل كلمة حضرتك بتقولها بطبقها بلاقى نتيجة وبتلمس أعماق روحى ربنا يجزيك عنا خير الجزاء

بالله عليك يا دكتور ما تسبنا انت فارق جدا معانا خليني اقولك محدش فرق اوي كده الا انت وكلنا بنحبك جدا والله وانت من الاشخاص اللي بجد مفيش زيهم كتير

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

ربنا يجبرك يا محمد 💙💙

1. اعترفنا أننا بلا قوة تجاه إدماننا، وأن حياتنا أصبحت غير قابلة للإدارة. 2. أصبحنا نؤمن بأن قوة أعظم منا باستطاعتها أن تعيدنا إلى الصواب. 3. اتخذنا قرارا بتوكيل إرادتنا وحياتنا لعناية الله على قدر فهمنا. 4. قمنا بعمل جرد أخلاقي متفحص وبلا خوف لأنفسنا. 5. اعترفنا لله ولأنفسنا ولشخص آخر بطبيعة أخطائنا الحقيقية. 6. كنا مستعدين تماما لأن يزيل الله كل هذه العيوب الشخصية. 7. سألناه بتواضع أن يخلصنا من نقائصنا الشخصية. 8. قمنا بعمل قائمة بكل الأشخاص الذين آذيناهم، وأصبحت لدينا نية تقديم إصلاحات لهم جميعا. 9. قدمنا إصلاحات مباشرة لهؤلاء الأشخاص كلما أمكن ذلك، إلا إذا كان ذلك قد يضر بهم أو بالآخرين. 10. واصلنا عمل الجرد الشخصي لأنفسنا، وعندما أخطأنا اعترفنا بذلك فورا. 11. سعينا من خلال الدعاء والتأمل إلى تحسين صلتنا الواعية بالله على قدر فهمنا داعين فقط أن يمنحنا المعرفة لمشيئته لنا والقوة على تنفيذها. 12. بتحقق صحوة روحية لدينا نتيجة لتطبيق هذه الخطوات

@faisalfaisal2626

3 жыл бұрын

شكرا..

@nouralyakine9837

2 жыл бұрын

بارك الله فيك

مكانك أصبح فى قلوب كل من يستمع لك. تحياتي لك دكتور عماد جزاكم الله خيرا كثيرا

منذ يومين بدأت الكتابة ،اللهُمّ إنّا اتّخذنا قراراً كي نتعافى ،اللهُمّ عافنا وأعِنّا 💔💛

@user-cv1hl9lw5d

Жыл бұрын

إن شاء الله الله الكل يتعافى، بشرينا تعافيتي او لا.

@madness.1125

10 ай бұрын

وش تكتب ساعدني بالله انا باليوم ١١

@user-uq6kd1wt6i

8 ай бұрын

​@@madness.1125 وش صار عليك؟ تعافيت او باقي؟

@madness.1125

8 ай бұрын

@@user-uq6kd1wt6i لا للان نستمر بالمحاولة ان شاء الله

@user-mk1lq1vg2x

3 ай бұрын

ممكن تعطينا واش نكتب وشكرا

الورقة و القلم من افضل الادوات و الوسائل التي تعطيك الفرصة للتعبير عن النفس

من اجمل الاشياء التي حصلت لي هذه السنة اني وقعة مصادفة على كتابك "ابي الذي اكره "استطيع القول انه اكثر كتاب اثر فيا لدرجة اني التهمته التهاما ليحملني بعدها الى الكتاب الثاني " احببت وغدا " اردت فقط ان اشكرك كثيرا على كل المجهودات والوقت الثمين ولي طلب عندك انا اعاني من قللق واكتئاب مزمنين والكثير من الاضطرابات الاخرى لم تنفع معها الادوية ،ارجوك اذا كان بالامكان ان تتطرق لهذا الموضوع مستقبلا خصوصا القلق وشكرا دكتور محبك من المغرب

@aruhiguru8174

2 жыл бұрын

الله يعافيك ويشفيك من كل مكروه ،حاول أخي العزيز أنك تكثر من الأذكار وقراءة القرآن وأن تصلي في الوقت و أنك تمارس تأمل ورياضة بشكل يومي وأكتب ودون كل مشاعرك ،تدريجيا رح تلاحظ أن داخلك بدات توضاحلك الصورة وأهم شي تتخذ قرار أنك تتعلم وحدك حاول دور وحدك على أي شي يساعدك وكل ماتمل وتيأس ارجع لربي وصلي ركعتين وأدعي أن يعينك على نفسك ويساعدك على السعي ، حاسة بيك وبكل شعور حاسو ،نتمنى تتعافى ونتمنى تصير بخير وهاني معاك إذا حاسس بوحدة ،الله يقويك ،أختك من الجزائر تحية مني لك والله يريح قلبك💔

@abdoelkhyari5161

2 жыл бұрын

@@aruhiguru8174 فقط شخص خاض او يخوض هده الحرب الضروس ،شخص عرف معنى ان يغيش الانسان في سجن نفسه و ان يكون منفصلا عن ذاته و غريب عنها .فقط من عانى من هذه الاشياء و ارقته لسنوات قادر على فهم عن ماذا اتحدث و ان يتعاطف مثل ما فعلت اشكرك على الكلمات الجميلة انت ايضا الله يفرحك و يسهل ماصعاب عليك peace

جزاك الله الف خير

جزاك الله خيرا 🕊💗

جميل. وفقك الله

الله يحفظلك اطفالك يا رب ويباركلك فيهم

جزاك الله خيرااا

انسان مثقف جدا

انت انسان جميل 🌹

بارك الله فيك دكتور عماد 💙🤍

احبك في الله يدكتور الله يحفظك العائلة

بارك الله فيك

براك الله ❤👍

قمة في الشرح وفهم الإدمان بارك الله فيك وفي الذي انجبك وعلمك

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

ربنا يجبرك💙

القلوب تتوكل و الجوارح تعمل و التوفيق من الله

ايه الجمال ده .. ربنا ينفع بيك يارب ويجعلك سبيل لمن لا سبيل له للتخلص من معاناته ..

شكرا لك حقيقة

جزاك الله خيرا استاذ

9:20 أجمل كلام

الله يفتح عليك يا استاذنا

شكراً جزيلاً لك ❤

اللهم امنحنا السكينة

فعلا تحمست على الجدول

تجنن هالخطوة شكرا من القلب❤️

بجد احلي الحلقات اللي رتبت كل الحلقات القديمة وظبطتها ف اهداف عملية❤

فعلًا.. رجعت لكتاباتي السابقة واككتشفت أنماط إنكار وطرق تفكير مرضية وأدمانية من خلالها فعلا الكتابة مفيدة

بارك الله فيك يا دكتور ورزقك أعلى المراتب في الدنيا والآخرة

يمكن ربنا حطك ف طريقى لانه لم ينته منى بعد لو تعرف انقذتنى كام مرة ..انا ممتنة ل ربنا عشان حطك ف طريقى وممتنى ل وجودك وكلامك وصدقك

لسه مكتشفه القناه اية الروعه دى بجد ربنا يجازيك هنا خير

حضرتك وفيديوهاتك نعمة من نعم الله.. شكراً ليك الف شكر

10:40 دعاء السكينة

لسا هلأ فتحت يوتيوب كنت بانتظار فيديو حضرتك ... دكتور اذا حابب تعمل بث مباشر ياريت تكوت حلقة رد على الاسئلة بحيث يصير تفاعل مع الجمهور

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

إن شاء الله سأفعل

@a.e4604

3 жыл бұрын

@@EmadRashadOsman بس إبقا حدد المعاد قبلها ي دكتور

فيديو 📽 رائع 😎 👍❤️

شكراً

بجيك بعد ١٢ اسبوع وبحكي لك عن تعافي وما فعله الله بحياتي😁❤

@nouralyakine9837

2 жыл бұрын

بشرينا اختي

@user-il1uw1lh9o

8 ай бұрын

كيف اصبح حالك الان ان شاء الله صامدين صمود الجبال الرواسي ❤

العمدة عم الناس كلهم اخويا والله ❤❤❤

فيديو تاريخي

❤️❤️❤️شكرا

اشكرك

انا جيت من تيك توك مباشرة على صفحتك شكرا جزيلا استاذ عماد انا ممتنة وسعيدة لوجودك في حياة الناس ❤

هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤️ اليوم؟؟

انت قدها 👌🏻

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

شكرا لك🙏

ربنا يجزيك الف خير ي دكتور انا كنت بماطل واسوف مع نفسي في موضوع كتابه اليوميات لكن بعد ما سمعت كلامك عرفت قدر شنو هو مهم وضروري في التعافي ، شكرا ي دكتور وربنا يجازيك خير❤

علي الطلاق انت فتحت نفسي لكل شي عبقري او صبوحً 💚

بجد انا نفسي اشوفك بس واسلم عليك يدكتور ربنا يبارك فيك ويكرمك واعتقد ان أعظم شئ حدث للواحد هو الإدمان عشان عرفنا عليك واعظم رحله لسه شغالين فيها هي رحله التعافي علي الرغم من صعوبتها بس هي ممتعه لما تكون فاهمها بجد يارب صبرنا واعنا في استمرار هذه الرحله

فيديواتك صارت ادمان ي دكتور شكررا لجهدك و لوقتك و للاطرواحات المنيرة و المثرية ❤️❤️

ارجوك كمل السلسلة و الخطوات ال١٢

ربنا يساعدك ويكرمك الطريقة الاولى افضل انت فهمتنى حاجات كتيرة مكنتش اعرفها شكرا شكرا شكرا

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

شكرا لك يا صديق

@user-fw9lc1wf1q

3 жыл бұрын

@@EmadRashadOsman انت حببنا والله كنت عاوز اسمعك ولاكن الادمان هرمى الموبايل ادعيلى ربنا يوفقنى وشكرا شكرا واحد صاحبى عرفنى عليك وكانت احلا معرفة وشكرا

@user-fw9lc1wf1q

3 жыл бұрын

@@EmadRashadOsman اول حاجة السلام عليكم ويارب تكون بخير انا فى اليوم الخامس وتعابن فعلا اعمل لو سمحت فديو خاص عن الاباحية

يا دكتور زود مدة الفيديو ميهمكش 😂⁦❤️⁩ ربنا يبارك في حضرتك، انا بحبك في الله ⁦❤️⁩

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

أحبك الله الذي أحببتني فيه بوركت يا صديق

@Rof-89

2 жыл бұрын

انت نفس ال بالتمرين بحكي بدي ساعة وبس يوصل ٣٠ دقيقة بعلق 😅

تقريبًا اتفرجت على الحلقه دي 10مرات

اهلاً اهلاً اهلاً

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

أهلا بيك أنت يا غالي 🙏

كلامك بيفكرني ب فصل 5 (كيف يعمل) ف احدي كتب الزمالة ، الذي يبدأ ب كلمة نادرا ....

الكتابة مهمة جدا جدا جدا كنت سأقع بعد 90 يوم تعافي و قررت أكتب فالحمد لله ضبطت افكاري عن طريق الكتابة و لكن تبقى مجرد سبب لأني و الله ثم و الله لم أنتكس إلا بفضل الله و أيضا من بين الأسباب لوقفت معي لليوم فقط و أيضا غلق جميع أبواب المثيرات بشكل صارم و الحمد لله بفضله لم أنتكس و أنا سعيد جدااا أنا مقابلة لذة لحظية حصلت على لذة طويلة الأمد .

@sherymohamed8

Ай бұрын

ممكن link eltelgram

من مرمن هنا فليصل علي النبي محمد 💚

ما هدم في لحظة ، مستحيل أن يبنى في ليلة وضحاها ، فيه ضرايب هنا ، لابد من سدادها.

حضرت الإعلان كامل عشان ادعمك كيفني معك 😉❤️

@i83737

3 ай бұрын

هههههه

نريد حلقة حول فوائد الترك والتعافي

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

حاضر حتيجي إن شاء الله أعدك سأفعلها لعلها تكون حافزًا

@user-wn1by1cn7t

3 жыл бұрын

@@EmadRashadOsman ستحدث زقفزة في التعافي

هل يجب ان يتم الإحتفاظ بما يتم كتابته يوميا وتأريخه ؟؟ ام نقوم بإتلافه باليوم التالي , فيكون الهدف الكتابة فقط دون الاحتفاظ ؟؟

أنصحك د. عماد بكتاب الصوفية اليوم قراءات معاصرة في مجتمع التصوف ونماذجه.. تأليف مجموعة باحثين... كتاب رائع ورهيب وثري

دكتور رشاد ممكن الموضوع اطبقه في فك التعلق بعد الطلاق من نرجسي ؟ شكرا لحضرتك

لدي سؤال , انا ادخل بعلاقات حب مع فتيات ومن ثم انسحب من اجل التعافي هل دخولي في هذه العلاقات ناتج عن الادمان ..وهل خروجي منها يساعدني على التعافي فعلا ام ان ترك هذه العلاقات هو جزء من دمار العلاقات الناتج عن الادمان.. ارجو الاجابة في الحلقة القادمة

اريد الفيديو اللي بيقول فيه الدكتور و هو بيقرأ من كتاب : اللي كتب دا صايع"

7:45 10:39

طيب دكتور لما تقول اكتب.. يعني يجوز نكتب الافكار والمشاعر السلبيه كمان... والورقه هل نحتفظ بها ام نرميها؟؟

21:57

بعد إذن حضرتك ممكن سؤال ليش كثير بتستشهد بعبارات من الكتاب المقدس ؟

@eru_ttx

Ай бұрын

فعلا حتى أنا لاحظت ، عبارته من الكتاب المقدس

عندي سؤال هل في جدول للخطوات او الكلام دا الواحد المفروض يكون ماشي عليه ولا الموضوع متروك لكل فرد حسب حالته ولا ايه

دكتور عماد انا اتكلم مع نفسي واطبق الجرد واراجع تفاصيل يومي كل يوم بس بالكلام مع نفسي وانا امشي يعني مطبقه كل اللي تقوله تلقائيا بس مو ع ورق وقلم ! في فرق؟؟

متسطرهاش 🤣🤣🤣 انا عارفك الله يعزك ‎يـا دكتور انا كتبت كل حرف ‎فــيْ الفيديو ده

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

انت ضحكتني جدا، فعلا طلعت مني بعفوية عشان عارف نفسي وعارف اللي بيسمعني 😂😂😂 أتمنى ألا تسيء إلى أحد

@user-qn6wk4dr2b

3 жыл бұрын

😂😂😂😂

@Wesaoo0083

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/h4N-1pWKe7zWl7Q.html دكتور ده كتاب حضرتك مقروء بطريقه مبهره

اصلح يومك ينصلح نومك

لكل مدمن قناة واعي تفيدكم جدا

" تمشي عكس دماغك "

مارأيك يادكتور عماد في كتاب ديفيد هوكينز السماح بالرحيل

@PanteraKSA

3 ай бұрын

من ارووووووع ما قرأت

حلقة ٢٨، ٢٩ فين يا جدعان؟!!

بس علامه الغلط مشكله للشخصيه المثاليه وبتحبطه جدا

بعد أذنك يا دكتور الملف اللي حضرتك نزلته عن التسليم في قناة حضرتك على التليجرام مش بيفتح معايا. ممكن حضرتك تنزله بصيغة PDF مع الشكر

التصوف مذهب روحاني عالمي هو بصيرة ملهمة انطفأ ضوءها في زوايا العزلة والغياب عن العالم

ممكن تعطونا أسئلة التي نجاوب عليها وشكرا

هل يجب ان تكون الكتابة بالقلم ؟! ولا ممكن فى نوت الموبايل او فى بوستات only me مثلا بشكل سوفت يعنى ؟!

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

لا المهم نكتب أنا بتبارك بالقلم لكن أي كتابة حتكون فعالة إن شاء الله لكن ممكن تكون الكتابة على النوت أكثر أمانا وخصوصية

@ibrahimhelmy4083

4 ай бұрын

@@EmadRashadOsman❤

شنو يعني كلمة تضرب؟هواي تقولها

@ahmadbadawi3646

2 ай бұрын

يعني العودة للسلوك الإدماني يعني مثلا العودة للمخدرات أو أعود للإباحيات وهكذا

عارف يادكتور سبحان الله قبل أيام فعلاً عملت الجدول وخططها وفيها أعمال جميله جدا بس مش عارفه ليه شلتها ولسه مبدأتش بيها؟؟ يعني عملت حاجات بسيطه منها بس بدون أن أضع علامة صح لنفسي... يا ترى إيه هي سبب وعلاج التسويف ده؟؟

@i83737

3 ай бұрын

لا يوجد نية

ممكن لينك الخطوه الاولى و الثانيه مش موجودين علي القناة

@user-my7pw7dn7o

Жыл бұрын

+١

عاوزة اشترك فى جروب التليجرام

ممكن حد يقولي اسم فيديوهات الخطوة ١ والخطوة ٢ جزيتم خيراً يارب 🌸

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

ابحث عن قائمة تشغيل في القناة بعنوان "فهم الإدمان والتعافي" واسمعها من البداية تباعًا

@Ayah_aa

3 жыл бұрын

@@EmadRashadOsman شكراً🌸🌸🌸

@rayana6304

2 жыл бұрын

@@EmadRashadOsman دكتور أنا من فهمي البسيط أن الخطوة الأولى تتعلق بالاعتراف و الاعتماد على قوة عظمى و الخطوة الثانية هي حصر و فهم المشاكل السابقة و التمثيل الإلهي و الحركة عكس هوانا و رغبتنا و الخطوة الثالثة الآن التسليم، هل أنا متابع كويس أو لا 😄

دكتور عماد لو سمحت ورقة المتابعة والجرد اللي موجودة علي التليجرام مش بتفتح علي الفون او اللاب

@EmadRashadOsman

3 жыл бұрын

غالبا نسخة الاوفيس عندك قديمة محتاجة نسخة حديثة، لكن الورقة أظن أنها سليمة

انا في مرحلة الفلات لاين لا وجود لأي اثارة تجاه نساء رغبتي غير موجودة كنت اتفرج كثيرا على لاباحية حتى اصبحت اشاهد مقاطع شاذة هل من علاج ارجو الجواااب بليييز 🙏😭

دكتور عماد انا روحت لدكتور نفسي عشان يساعدني لان حضرتك قولت مش هتعرف تتعافي لوحدك والدكاترة جهلة بادمان الفاب وبيقولوا دي ارادة ومش عارف ايه ارجو حضرتك ترشحلي حد فاهم ان ده ادمان اروحله يكون في الجيزة لاني بعاني من ادمان الاباحية من اكتر من 10 سنين ومش عارف ابطل

@Mohammed_Aymen48

6 ай бұрын

حمل برنامج واعي