سلامت روان در زندگی بعد از مهاجرت: پنیک و انگزایتی اتک
این اپیزود با علی در مورد تجربه هاش تو دوره پنیک و انگزایتی حرف زدیم.
میدونم خیلی ها درگیر این مسائل هستن مخصوصا با همه استرس های بعد از مهاجرت
علی در مورد لحظه های تاریک و سخت پنیک حرف میزنه و همه ماهایی هم که این ثانیه ها رو زندگی کردیم میبینیم که بیرون از ما ادم هایی هستن مثل ما از این اتفاقات تاریک عبور میکنن و ما تنها نیستیم.
#مهاجرت
#اضطراب
#panicattack
#افسردگی
#panic
Пікірлер: 5
بسیار عالی و آموزنده، سپاسگزار از به اشتراک گذاشتن تجربه هاتون 🙏
خیلی برام جالب بود
گفتگو عالی بود👏🏼
رعنا تو شنونده خیلی خوبی هستی برا همینه وقتی باهات صحبت میکنم واقعا آروم میشم
به تازگى با شما آشنا شدم و هر بار ازتون مى آموزم جالب اينكه من شما رو خيلى شبيه ليدى گاگا مى بينم تجربه مصرف آسنترا رو دارم حال خوشى به من ميداد اما بعد مصرف طولانى دچار اضافه وزن شدم و اينكه كليه حسهاى زيباى زندگيم رو هم از دست داده بودم.. اصولى قطعش كردم .. و دوباره به وزن قبليم برگشتم اما حالم نوسان داره -از ايران