سلامت روان در زندگی بعد از مهاجرت: پنیک و انگزایتی اتک

این اپیزود با علی در مورد تجربه هاش تو دوره پنیک و انگزایتی حرف زدیم.
میدونم خیلی ها درگیر این مسائل هستن مخصوصا با همه استرس های بعد از مهاجرت
علی در مورد لحظه های تاریک و سخت پنیک حرف میزنه و همه ماهایی هم که این ثانیه ها رو زندگی کردیم میبینیم که بیرون از ما ادم هایی هستن مثل ما از این اتفاقات تاریک عبور میکنن و ما تنها نیستیم.
#مهاجرت
#اضطراب
#panicattack
#افسردگی
#panic

Пікірлер: 5

  • @AH-ss7pp
    @AH-ss7pp2 ай бұрын

    بسیار عالی و آموزنده، سپاسگزار از به اشتراک گذاشتن تجربه هاتون 🙏

  • @hamidehseifi2983
    @hamidehseifi29837 ай бұрын

    خیلی برام جالب بود

  • @ImanKhoraminezhad-coach
    @ImanKhoraminezhad-coach7 ай бұрын

    گفتگو عالی بود👏🏼

  • @hamidehseifi2983
    @hamidehseifi29837 ай бұрын

    رعنا تو شنونده خیلی خوبی هستی برا همینه وقتی باهات صحبت میکنم واقعا آروم میشم

  • @user-mc9jc6vg6i
    @user-mc9jc6vg6i2 ай бұрын

    به تازگى با شما آشنا شدم و هر بار ازتون مى آموزم جالب اينكه من شما رو خيلى شبيه ليدى گاگا مى بينم تجربه مصرف آسنترا رو دارم حال خوشى به من ميداد اما بعد مصرف طولانى دچار اضافه وزن شدم و اينكه كليه حسهاى زيباى زندگيم رو هم از دست داده بودم.. اصولى قطعش كردم .. و دوباره به وزن قبليم برگشتم اما حالم نوسان داره -از ايران

Келесі