سلطة الكينوا والخضر صحية وكلها فوائد سهلة التحضير و خالية من الغلوتين Quinoa salad

Пікірлер: 91

@user-st6ri1qn2t16 күн бұрын
شكرا لك على هذه الوصفة
@mina.channel278 Жыл бұрын
Mach'Allah malika bravo
@mouemdayoub30723 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@vlogmarocain18013 жыл бұрын
tbrkllah 3lik😍
@laylahala26312 жыл бұрын
هادشي روعة ما شاء الله
@turkseedchef3 жыл бұрын
très belle salade, très bien pour le ramadan merci mon amie😘
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
Je t'en prie merci à toi 🥰
@user-hp2qz9jn3e2 жыл бұрын
بارك الله فيك وصفه جيده ولذيذه مشكوره على الوصفه😋😋😋😋💕💕💕💕
@plaisirdecuisinemalika5389
2 жыл бұрын
شكرا اختي الله ابارك فيك 😊
@jvvch92493 жыл бұрын
chokran bizzzzzaf khti malika had salad kata3jabni makan 3rafch tari9a dyalha
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
بالصحة والراحة أحبيبة 😘
@delicechefamal3 жыл бұрын
مشاء الله عليك اختي سلطة الكنوا اكتر من رائعة
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
شكراً حبيبتي بالصحة والراحة
@YahiaSiraj3 жыл бұрын
Waaaw top lah ya3tik sha
@plaisirdecuisinemalika5389
2 жыл бұрын
شكرا 🙏🙏🙏🙏
@malikarazini80443 жыл бұрын
تبارك الله عليك منعشة و مغدية
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
شكراً حبيبتي بالصحة والراحة 😍😘
@latifaelhassani36542 жыл бұрын
ننتظر المزيد من العطاء
@latifaelhassani36542 жыл бұрын
رائعة الله يعطيك الصحة.
@plaisirdecuisinemalika5389
2 жыл бұрын
بالصحة والراحة حبيبتي شكرا
@nezhachikare87713 жыл бұрын
غزالة الله يعطيك صحة
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
بالصحة والراحة أختي نزهة
@passionmamancuisine3 жыл бұрын
Très belle vidéo ✨♥️♥️♥️
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
Merciiiii 😍🙏
@saraimad23563 жыл бұрын
Twahachetek akheti achkhbarek
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
Rabi ikhalik ahbiba hta ana twahachtek bikhir elhamdolilahe into achkhbarek aid Moubarak
@faridarhouni509110 ай бұрын
احبها صحية ولذيذة
@najatdraya16073 жыл бұрын
Tbarkallah alik
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
🥰😘😍
@kilnelley22633 жыл бұрын
غزالة كتشهي هذا السلطة بالكينوا أنا كتحمقني الله يعطيك الصحة
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
بالصحة والراحة أختي
@najataicha1596
Жыл бұрын
ختي عفاك عطيني فكرة عليها كيفاش ديرا في المداق عندي عراضة وبغيت نديرها نبدل شويا وخفت
@plaisirdecuisinemalika5389
Жыл бұрын
سلام اختي @najat aicha سمحي عاد شفت تعليق ديالك وي اختي كتجي هائلة
@najataicha1596
Жыл бұрын
@@plaisirdecuisinemalika5389 شكرا اختي ان شاء الله نجربها
@jamilahassani35213 жыл бұрын
Llah i3tik seha
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
بالصحة والراحة أحبيبة
@ihsanjbyeh86748 ай бұрын
الله يعطيك الصحة منين ممكن نشريوها
@rajaalaghzaoui64553 жыл бұрын
سلطة مغدية وزوينة بزاف
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
بالصحة والراحة 😍
@ulkualtaylar50863 жыл бұрын
مرحبا عزيزي الصحة بين يدينا انا معك وسأنتظر شكرا لك
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
أهلاً وسهلا بك حبيبتي
@user-bc9iu7pe4s3 жыл бұрын
بالتوفيق أختي سلطة صحية
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
شكراً بالصحة والراحة أحبيبة
@saraimad23563 жыл бұрын
Kidayra labas 3lik
@ouafaaghazouani69643 жыл бұрын
فكرة زوينة تبارك الله عليك 😍
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
شكراً 🙏🙏😍🥰😘
@khadijaben89113 жыл бұрын
عطيتيني فكرة أخرى باش نستعمل الكينوا مولفا كنديرها مع الأرز و الخضر ماعمري درتها سلطة شكرا على المعلومة
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
بالصحة والراحة حبيبتي 😍😘
@fatiali55542 жыл бұрын
حتي حبيبات ديال رمان كتجي رائعة
@plaisirdecuisinemalika5389
2 жыл бұрын
شكرا فاتي انشاء الله غاذي نجربها بالرمان 🤩
@kimcasa53823 жыл бұрын
I have been looking for an easy delicious way to make quinoa! It looks quite delicious ☺️ will definitely give a try! Thank you for sharing this video 🥰🥰
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
You're welcome habibati bsehha oraha 🥰🤗😘
@lesrecettesdesidy42463 жыл бұрын
Ça a l'air délicieux
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
Merci beaucoup
@aichamanar99162 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@plaisirdecuisinemalika5389
2 жыл бұрын
العفو اختي
@jefkk
26 күн бұрын
@@plaisirdecuisinemalika5389 ختي واش الكينوا زوينة لمرضى السكري او مرضى القولون العصبي؟؟ الله ارحم ليك الوالدين
@plaisirdecuisinemalika5389
26 күн бұрын
سلام أختي وي زوينة مافيهاش الكلوتين الله ايشافيك يارب
@jefkk
26 күн бұрын
@@plaisirdecuisinemalika5389 ا اللهم امين ولجميع المسلمين الله انجيك ولله ارحم ليك الوالدين اختي
@Khadijajatine Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@plaisirdecuisinemalika5389
Жыл бұрын
العفو حبيبتي @Mayssoune Zghaidi كل الشكر لك 💐💐😘😘🥰🥰🤗🤗
@jamilakoubai92312 жыл бұрын
👌🏼👌🏼
@karimabencheqroun32483 жыл бұрын
Hummm c'est bon !
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
😍😘🤗
@sanaasanaa14452 жыл бұрын
❤❤❤
@Roseroos53 жыл бұрын
🖒🖒🖒🖒🖒
@user-yg9fc8wi1y Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍😍
@zouzoufilghorba2150 Жыл бұрын
👍
@fatihaalayoubi1105 Жыл бұрын
Hawli tna9si hadra bazaffff ma9dartch kamal vidéo
@zinamessoudi6260 Жыл бұрын
ما هو الكينو
@nihalchannel8954 Жыл бұрын
jrbtha o zadt 3liha tofah o kiwi o ananas o f sos zdt 3sal o lmotard jat katira lh yrhm lik walidin
@plaisirdecuisinemalika5389
Жыл бұрын
العفو حبيبتي nihal channel@ بصحتك وراحتك🥰🥰💐💐
@zoubidahasbi51384 күн бұрын
غير 10 الدقائق اختي كافية
@miloudiamarzaq Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@nadiahallak811 Жыл бұрын
شكرا
@plaisirdecuisinemalika5389
Жыл бұрын
العفو حبيبتي Nadia hallak@ شكر لك 💐🥰😘💐
@aminabenmansour810923 күн бұрын
C'est quoi kinoua on peut avoir l'appellation en français wela tfahmina c'est quoi ... Tchicha?
@MalakMalak-tx9lt Жыл бұрын
والى بغيتيها وجبة متكاملة زيدي عليها بروتين تون ولا البيض ولا صدور ديال الدجاج
@user-dd3nk7yv7b3 ай бұрын
Fin n9der l9a kinowa bla marjane wach katba3 bl3bar
@plaisirdecuisinemalika5389
3 ай бұрын
سلام أختي اه عند مول الهري موجودة
@saraimad23563 жыл бұрын
Salam Malika
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
Salam Naima elhamdolilahe bikhir kif dayra nti ilowlidate
@Pesgool-oi3id3 жыл бұрын
👍👍👍👍😋
@oujaasaid81933 жыл бұрын
أعديريني سيدتي ما هي الكينوا؟
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
سلام أخي الكريم الكينوا هي نوع من انواع الحبوب تنمو في أمريكا الجنوبية وحاليا أصبحت متواجدة بكثرة في المحلات التجارية الكبرى وفي الاسواق مأخرا أصبح الأقبال عليها كثيراً بسبب ما تحتوي عليه من قيمة غذائية عالية . تحتوي الكينوا على جميع الحموض الأمينية الضرورية وبالتالي فإنها تعد بروتيننا كاملاً، ولكنها أسهل كثيراً في هضمها من بروتينات اللحوم وبها محتوى أقل كثيراً من الدهون، وتعد حبوب الكينوا من حبوب الطاقة الغنية بالمغذيات الطبيعية التي تزودالجسم بالطاقة وكذالك تصلح للأصحاب حساسية الغلوتين.
@user-rk3kz1lt2b
Жыл бұрын
@@plaisirdecuisinemalika5389 ر
@user-st6ri1qn2t16 күн бұрын
اختي واش ممكن في العشاء مديدة معاها البيض مسلوق
@user-bj2bn5oo7x3 жыл бұрын
الله يعطيك صحة 😘
@plaisirdecuisinemalika5389
3 жыл бұрын
شكراً حبيبتي