таймкодики: 1) 1:00 - ел ли обеды в маке и подходит такая пища? 2) 1:50 - какой доход с ютуба? 3) 2:25 - почему забросил влоги? 4) 3:16 - какие книги прочел за год? какое отношение к книгам? 5) 7:30 - когда будет сайт? 6) 7:55 - как подсушиться за месяц? 7) 8:28 - как отжиматься на одной руке? 8) 9:05 - почему делая кардио избегаешь бег? 9) 9:40 - что ешь из сладкого и какие перекусы? 10) 10:20 - как набрать массу на турниках и брусьях? 11) 10:37 - можно ли набрать массу на циклическом голодании 12) 11:45 - болит локоть от подтягиваний 13) 12:17 - смотришь Дениса Семенихина? 14) 12:28 - как увеличить выносливость? 15) 13:43 - дальнейшие планы? 16) 13:54 - к какому процента жира стремишься? 17) 14:45 - что будешь делать после покорения 20 элементов? 18) 15:20 - как учился в школе? было ли желание учиться? сколько классов окончил? 19) 20:17 - сколько времени занимался в зале и дома? какая разница? посоветуй чем заняться 20) 21:30 - как не переставать заниматься когда нет мотивации?

@user-dk4km4zf5s

7 жыл бұрын

Дай бог тебе здоровья

@yudinikita

7 жыл бұрын

Любопытный Кот спасибо, брат)))

@sanat1265

7 жыл бұрын

Nikita Nike спс

@yarik330

7 жыл бұрын

Nikita Nike щщ

@tunit6458

6 жыл бұрын

Охуеть сила воли

Игорь мне 29 лет, благодаря тебе начал заниматся каждый день спортом, моя мечта выглядить примерно как ты сейчас, и я буду очень рад если у меня это выйдет. Спасибо за ролики ты очень крутой в нормальном смысле этого слова...)))

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

мужик очень рад за твое решение и ценю то что можем бомбить вместе!!! спасибо тебе, твои слова мотивируют как ничто другое!! желаю удачи и настойчивости атаковать твои цели!!!)

@user-kr2xl5ku6t

8 жыл бұрын

Игорь,дай совет.У меня цель подкачать бицепс,трицепс,плечи, пресс и ноги.Как мне построить программу тренировок.Мне делать упражнения на все эти группы мышц,или разделить их.Т.е что-то сделать сегодня,а что-то завтра?

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

мужик посмотри мое видео "как составить программу тренировок"!

@user-kr2xl5ku6t

8 жыл бұрын

Спасибо

@dnsdns3439

7 жыл бұрын

+Игорь Войтенко травма это вовсе не САМОЕ ХУДШЕЕ(ответ на твои слова из видео, а не на твой комментарий) я блин заболел не слабо а болезнь это не 4-6 дней на реабилитацию это недели гребаной усталости это чувство когда не можешь подтянуться больше 10 раз я с отягощением вобще мрак ;( кароче довольствуйся тем что есть ведь у кого тотурника нет)

Брат ты единственный человек в You Tube, кому я в самом начале видео, даже не начав смотреть могу с уверенностью поставить ЛАЙК! Мне нравиться твои видео, твоя простота и целеустремленность! Так держать! Иншаллах, мы увидимся и лично познакомимся. Успехов тебе!

Игорь, спасибо вам за все что вы делаете. У меня не поворачивается язык писать на "ты", так как Вы достойны уважения. Вы стремитесь помочь людям, а это самая благая цель, и Вы уже ее достигли. Моя жизнь становится все лучше, и во многом благодаря Вашим словам. Не останавливайтесь, Вы возможно лучшее, что есть на KZread.

жестикуляция уровень Eminem)

Сначала ты работаешь на привычку Но потом привычка работает на тебя)

Конечно твоё видео помогает,то как ты это подаёшь -реально круто!)

Игорь желаю удачных видео, качаюсь по твоим методам уже 4 месяца выпрямил спину, осанку, втянул живот начал правильно питаться СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЁ И УДАЧИ В БУДУЩЕМ.

Приятно смотреть на человека который был с 50тысячими подписчиками , и верил в себя. К чему сейчас пришел это вдохновляет💪☺️

Воу! Наконец-то! Новое видео! Бегом смотреть!

Крутое видео) Спасибо за то, что рассказываешь искренне, прямо отвечаешь на вопросы, без всякой воды)

Спасибо за видео, долго ждал его. Выздоравливай, мужик.

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо друг!!

Красава брат, с каждым твоим словом согласен =)) Тебе и всем зрителям богатырского здоровья, мужеской силы, твердой воли и знаний! Бомбим вместе)))))))))

Я тебя смотрю из США, надеюсь не один такой. Так что доходы надеюсь поднимутся у тебя ) рекламируй себя в соц сетях, особенно в группах или страницах где русскоязычные за границей. Спасибо за видео, скорейшего востанавления! Всем всех благ!

@Andrew_All_Good

6 жыл бұрын

могу я с Вами переговорить в какой нибудь из сетей , например в FB ? ссылка на мой профиль в любом моем видео в описании, пожалуйста .....

@MrYeBoY

9 ай бұрын

Читаю твой комент , и понимаю, что Игорь, уже как 3 года в США . Мотивация топ...

Выздоравливай скорее и спасибо тебе за твои видео!

Просто красавчик, спасибо. Скорейшего воздоровления

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!!

Брат! Ты Лучший! как всегда, все безумно интересно и с огоньком!!! )

В конце четко)Скорейшего выздоровления )

Круто Игорь!Продолжал в том же духе.

Привет, Игорь. Спасибо тебе за твои видео. Очень помогает. И я очень ценю твою искренность и мотивацию помогать другим. Спасибо!

Спасибо, Игорь. Огромное спасибо за ответ.

Поправляйся Игорь! Удачи)

ОГРОМНОЕ СПАСИБО) В КОНЦЕ ВСЁ ПРАВИЛЬНО СКАЗАЛ)) Я ТАК РАД ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ КАК ТЫ)) ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ КАК ТЫ))))) ЛАВИ ЛАЙК👍

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!!

Молодец! Растешь над собой)) успехов тебе)

молодец Игорь)! уверен, твой подход, настрой и стремление сделает тебя Великим человеком! Спасибо что заряжаешь, разрядившиеся "батарейки"))

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!! вдохновляет твой отзыв!! работаем вместе!

Ты крут как всегда,выздоравливай!

Очень вдохнавляешь! Спасибо большое! Недавно с тобой познакомился, уже начал работать над собой усерднее, надеюсь скоро будет хороший результат

Эх, а помню как было 5к подписчиков, уже 51. Удачи тебе, скоро будет 100к, спасибо за все твои видео:3 Выздоравливай, мужик:)

Огромный Респект Игорь!! Удачи и Успехов!!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо друг!!

Игорь, поправляйся там! Хорошее содержание видео. Хотелось бы чтобы были ссылки на книги в описании) Спасибо

Красавчик Игорь💪солидарен во многом!)

Брат, спасибо за твои видео. начал смотреть тебя в 2016 за неделю до н.г. Жутко замотивировался и составил план на год. И это так здорово. долгое время хотел начать но все никак не мог). Но своими видео ты меня зажег). Сейчас пересмотрел это видео прямо анастальгия. Желаю тебе добить 500 к подписчиков, о которых ты говорил) и когда наберешь то набирать еще. Вообщем БОЛЬШОЕ спасибо тебе брат :)

Красавчик братишка реально ценим твой труд!!!!!

Ты красавчик заповни твои тренеровки просто супер жду новых! Выздоравливай мужик бомбим вместе!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!! работаем!

Ігор,почав читати ті книгі,які ти посовєтував!Буду Бомбить як на треніровках так і в розширені кругозора!Дякую за мотивацію!!!ТИ НАЙКРАЩИЙ!

Молодец!)) В конце про мотивацию правильно сказал)))! Если что-то задумал делать делай!. Или не издевался над своим организмом.)) Удачи!!!

Игорь огромное спасибо!!! За порцию мотивации!!! Здоровья тебе!!! Удачи во всем!!!

Спасибо, Игорь, за мотивацию! Выздоравливай! Удачи!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!

один из самых крутых челов , сильно вдохновляешь и мотивируешь , и не только заниматься спортом , спасибо тебе.

Игорь, Красавчик !!! нормально так роскинул ::

Спасибо за ответ на вопрос,продолжай делать классные видео, они помогают)

Игорь скорейшего выздоровления, жду с огромным желанием твое видео, мужик ты заряжаеш энергией на новую тренировку.

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!! работаем!!

Игорь, смотря твои видео все больше мотивирует на то чтобы заниматься.Каждый день захожу смотри твои видео очень сильно помогают.Продолжай дальше снимать такие видео!Атакуем вместе!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

обязательно друг!! спасибо!!

Красавчик, мотивируют твои видео 👍🏽💪🏽

Выздоравливай !!!! поскорее)

В финале хорошо сказал, от души. За это тебя люблю смотреть. Спасибо, мужик!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо друг!!

Спасибо за видео. Ты первый кто меня мотивирует очень сильно. Спасибо большое тебе. Удачи!! Жду новое видео.

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо друг!! очень рад слышать и ценю!

чувак-начал тебя смотреть с 300.000 подписчиков, просто царски выглядишь!!! респект!!!

@IgorVoitenkoVlogs

7 жыл бұрын

Спасибо тебе брат!!!

Удачи брат, 250 к ждут тебя!!!

Игорь, ты - самый мощный и мотивирующий. Спасибо тебе! P.S Lineage тоже помню, забавной игрой казалась)

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!! да л2 тот еще наркотик)

От души мужик, всего лучшего тебе и твоему каналу

Респект и уважение таким парням, как ты ! Раньше я занимался, долго и усердно, но потом забросил... И тут случайно наткнулся на твой канал, и снова начал пахать и пахать! Спасибо за все твои ролики и советы. Реально очень помогают! Всех благ тебе

Спасибо огромное тебе Игорь , сейчас 28 лет позрел таким стал худым появились мышцы на груди и животе такие, болщие

игорь как всегда выглядишь на высоте.такой харизмы и умения преподносить даже самые простые вещи на высоком уровне.и видео мотивируют.

Держись мужик, мы с тобой! Спасибо!

Выздоравливай, Игорек! Ты лучший!

Поздравляю с юбилеем -уже 1/2 100к !)

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!

Спасибо за видео.Настраиваешь и мотивируешь очень классно.

Игорь,каждое видео всё лучше и лучше! Твоя настроенность на победу не перестаёт меня удивлять! Завтра выйду и буду бомбить с весом! Успехов тебе! Бомбим до конца,мужик!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

царь!! спасибо за отзыв мужик!! работаем!

Знаешь ты крут) Смотрю тоже ТОЛЬКО тебя и Семенихина!) Для меня вы самые толковые блогеры в сфере спорта.

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

весьма ценю это мужик!! спасибо! работаем вместе!!

Выздоровления тебе скорейшего и удачи во всём !!!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо друг!

ты красава! выздоравливай и удачи в тренировках

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!

Спасибо тебе , Игорь, за честность!😉

Скорейшего выздоровления!!!

Выздоравливай мужик!

Мужик,спасибо тебе за твои видео) Ты кстати очень напоминаешь Аарона Пола)

Игорь, ты крутой! Так держать, бро!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо друг!!

Игорь спасибо за мотивацию!

Друг выздоравливай скорей и бомбить!!! ;-) от тебя нереальная позитивная аура исходит!)))

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

рад слышать мужик!!) работаем вместе!

Спасибо за крутой трек ! Травма это плохо, но мы то знаем ,что это просто микро остановка, которая скорее всего даст что-то большее ( т.к отдых тоже нужен ) Отличная мотивация, видел как у тебя еще было пару тысяч , потом десять ..потом 12 ...такой еще фига он быстро растет , проходит месяц другой , третий и бац больше 45 тысяч ,а сейчас почти 51 тысяча , ты будешь в топе ! ты крут. Насчет поставления цели ты прав. Сейчас поставил себе цель! Это купить гитару и получение 1 спортивного в пауэрлифтинге + подойти как можно ближе к КМС ) Этой зимой или даже уже весной ,я поднимусь на новый уровень , главное идти маленькими но верными шагами, смотрю каждое твое видео и постоянно что-то новое для себя нахожу, и каждый раз очень сильно мотивируюсь ))

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

мужик привет!! спасибо за отзыв, активно растем!!) красавчик друг, классные цели, гитара для души и разряд для тела!)) удачи тебе в покорении буду ждать результатов! работаем!!

Удачи, бро!

Отличная идея с книгами!Нужно быть не только физически развитым,но и умственно тоже)Выздоравливай по быстрее,твои видео очень мотивируют!!!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо друг!! однозначно! работаем!

Тебя интересно слушать чувак...)

Выздоравливай Парень, Бомбим вместе!!!!!!!!!!

Выздоравливай дружище!!

Красава. Бомбим!

Ты лучший мотиватор, прогресируем дальше вместе !! спасибо друг

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!! бомбим!

Как приятно оборачиваться и смотреть на пройденный путь, видеть каким ты был и замечать кучу положительных изменений сейчас! Ничто не мотивирует так, как самосовершенствование, успех, новые цели.. это смысл жизни, это правильная жизнь.

Самый лучший мотиватор) красава

Игорь, огромное спасибо за то, что ты делаешь! просто нереальная мотивация. Особенно понравился последний ответ. Спасибо!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

рад слышать друг!! спасибо что написал!!

Выздоравливай! Молодец, мотивация супер! Читать - да, это тема! Сам начал вот читать как Электронную книгу подарила сестра. Потом на телефоне и теперь вот каждый день стараюсь читать, но по две книги в неделю - это жестко =) Но читать надо! Грамотная речь и развитие гарантировано! Молодец, мужик! Бомбим!!!!

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

точно друг!! работаем!!

@YnsAkh

8 жыл бұрын

Скорейшего выздоровления! Художественную литературу не читаешь?

На протяжений всего видео было интересно слушать ответы на вопросы,а под конец вообще прям такая крутая речь и музыка взорвала)))

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

класс мужик!! то что нужно!

ты красавчик!!!очень толково рассказываешь,мне очень нравится!!!удачи тебе!!!

Игорь, ты отличный спортсмен и инструктор дай Боже, респект тебе за это. Но, так как ты ещё и видеоблоггер, желаю тебе освоить умение выражать мысли более кратко и монтажера найти более экономного . Говорю без подколок, искренне. Успехов дружище!

Выздоравливай скорее 🤗

Круто ...почаще бы так

продолжай дальше в таком же духе. у тебя классные мотивации

Привет из Германии 💪😉 Отличный мотиватор👍😊, я опять начал тренироваться.

Красавчик мужик ждем новые видео!!!! Посоветуйте какую-нибудь книгу!

В конце речь жесткая была, теперь точно никогда ни 1 тренировки не пропущу, красава, мужик, продолжай в том же духе!)

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

рад слышать друг! красавчик!!

@UrbanDraga

8 жыл бұрын

привет. А ты статику на каждой тренировке делаешь?

@user-gd9lw7zb1u

8 жыл бұрын

+Игорь Войтенко теперь точно начну делать, то что требуется, а не то что хочется)

Привет, желаю тебе побыстрее выздороветь,и начать снимать видео,твои советы очень помогают , и я каждую неделю (вторник , четверг, суббота) выполняю кардиотренировку, она очень эффективна, я через 2 недели увидел результат.Желаю тебе удачи в дальнейших видеороликах!

Отличные видео ! Спасибо! Я тоже давно мечтал о такой жизни , которой ты живешь , даже не мечтал а делал все для этого , нооо держался максимум неделю , потом забрасывал . Надеюсь теперь я буду идти до конца , и начну все заново . Большое спасибо за последние слова

Все четко сказал, ничего лишнего, лайк тебе Игорь.

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

спасибо мужик!

Спасибо мужик,видио душевное

Смотрю старые видео в 2019 Тут все искренне и без лишней фигни

@kntinto8598

4 жыл бұрын

Согласен!)

@anonymouskapran868

3 жыл бұрын

Так и есть..

Смотря это виде в 2023 году переполняешься мотивацией , Игорь ,спасибо тебе за свой пример, мотивацию, спасибо!

Так всегда,всегда появляется какая-то проблема.Это испытание,которое должен пройти человек,чтоб достичь своей Цели !

@IgorVoitenkoVlogs

8 жыл бұрын

однозначно мужик!! не даемся и бомбим!

Ну точно мой двойник)) Я даже за тебя отвечал на вопросы по образованию и практически все совпало. Так и знал, что в школе был на уровне 3-ишника, т.к. ну слишком похож, и мотивация к саморазвитию приходит после осознавания, что многие вещи сейчас могли бы пригодиться. Бро, очень прошу продолжай в том же духе, неудачи нас не сломят. Сегодня у меня день прогрессии, я наладил мысли со второй работой и снова начал тренить. Атакуем?

Поправляйся! Ростов с тобой!)

Респект!Лайк!Подписка!