СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО, ЧТОБЫ ПРОЙТИ 10000 ШАГОВ В КВАРТИРЕ? | Проверил на себе
Ойын-сауық
В данном видео я решил проверить сколько времени уйдёт на то, чтобы пройти дневную норму шагов (10000) дома. На сколько это сложно, а то может и нет смысла выходить на улицу или покупать беговую дорожку? Сразу скажу - нет, это не просто, я проверил, а вам приятного просмотра)
Мой ТГ Канал (Полная версия будет тут) - t.me/pollmixanv
СМОТРИ ИЛЛЮЗШОУ (Мой второй проект-сериал) - • Правила сменились | Ил...
НОВЫЕ ПЕСНИ ОТ МЕНЯ - band.link/pauzane
Группа в вк: pollmixanof
Реклама на моём канале - pollmixan@phantomag.ru
Пікірлер: 735
Польмихан красавчик! Специально научился ходить в детстве, чтобы снять спустя столько лет этот эксперимент!))
@user-pb1lb2ys5u
9 ай бұрын
ХПХПХПХПХАХАХПХАХАХ
@sirmau2397
9 ай бұрын
@@monctrik1728а что там?
@ambrella2232
9 ай бұрын
Хах, Хароош
@user-pb1lb2ys5u
9 ай бұрын
@@ambrella2232 ++
@antimah4707
9 ай бұрын
Хахахахаха, сделал мой день
Яша здорово помогает Польмихану, не правда ли? Он постоянно бегает по плечу, орëт в ухо мотивационные речи, да еще и периодически залезает на голову. Прекрасный сын не менее прекрасного блогера)))
Михан продолжает ставить какие то немыслимые челленджи, ждем 100 000 приседаний не выходя из туалета
@max_2210
9 ай бұрын
._.
@mrdarman4721
5 ай бұрын
Фрост пол года назад видос з 100к шагов за день снял
@Sukharik
4 ай бұрын
@@mrdarman4721 Жесть, а я прошел 30 тыс шагов за 5 часов 😂
Теперь можно сравнить. Что сложнее идти 10 часов на улице или пройти 10 000 шагов дома безостановочно?
@Otec_Petrakl
9 ай бұрын
Никто не пройдет 10 часов без остановки. Машину вести то не каждый сможет сидя на заднице. А в среднем темпе ходьбы это 60-70 км.
@sakuray228
9 ай бұрын
@@Otec_Petraklу него уже был такой эксперимент чекни я смотрел год назад
@toster13371
9 ай бұрын
@@Otec_Petrakl михан проходил 10 часов
@MIlluzor
9 ай бұрын
@@Otec_Petrakl 10 часов не безостановочно. Отдыхать можно. Михан уже проводил этот эксперимент в прошлом.
@pspdv
9 ай бұрын
@@Otec_Petrakl вообще-то сегодня я прошел 10073 шага, 6 км, 403 ккал, 1 час 38 минут... Без остановок! Отвечаю, шел с дома до другого дома под музыку, без единой остановки. Это реально. Также ходил недавно 18400 шагов, 11 км, 2 часа 57 минут, 740 ккал, тоже без остановок... через город. С неравномерной скоростью
Делать философские выводы просто ходя по квартире отдельный вид искусства)
16 минут великого и не неподражаемого кайфа
@Jerry-zc9fv
9 ай бұрын
17*
@eblansuperpuper
9 ай бұрын
@@Jerry-zc9fv16:53
@ogyr4ikdima
9 ай бұрын
почти @@Jerry-zc9fv
Сыночек , давно этого милого попугая не было, сделай про него ещё видео пожалуйста, нам его не хватало
Яша красавчик, добавил нотку милоты в безумный эксперимент)
Ходьба-это топ! Сам заметил, что проходил 2000~3000 тысячи шагов в рабочие дни, а на выходных вообще 400~500 + страдал ожирением. Летом начал заниматься ходьбой. Сначала по 7-8 тысяч шагов, но даже после 1 месяца такой деятельности результат стал заметен. В итоге за 2 месяца пришёл к 14-15тыс. шагам в день и -10 кг(сейчас почти в норму укладываюсь) Так же повысилась выносливость в 2 раза . НО тело просит ещё и ещё. Ходьба-это круто. Хотите изменить жизнь к лучшему?! Займитесь ходьбой! Проверено на себе!
@fillion6288
9 ай бұрын
Ходьба
@axyatich2913
9 ай бұрын
@@fillion6288 спасибо, не заметил.
@user-oh6qt8id6d
9 ай бұрын
Немного побегаешь-вообще охуеешь
@Homoworker255
9 ай бұрын
Ты полностью прав, хожу 20к+ в день, чувствую себя прекрасно
@user-es8mc7fd6b
9 ай бұрын
Я один раз 40000 шагов прошёл, и спокойнее и быстрее заснул, это ещё как и средство для тех, кто страдает бессонницей.
Михан, ты что творишь? 4 видос за 2 недели, вот это я понимаю повышенная мотивация
@ImLean540
9 ай бұрын
Согласна, я сама в шоке, если бы он знал меня, и что я его фан 3-4 года и знал что у меня др в начале сентября могла списать на это, а так это что бы мы знали, что мы не одни на учëбе стараемся :)
@sunlight3001
9 ай бұрын
С прошедшим днём рождения и да, на учёбе мы стараемся, потому что мне осталось учиться год и защитить диплом😄
@ImLean540
9 ай бұрын
@@sunlight3001 а я в 9 и мне ещë потом в колледж идти
@sunlight3001
9 ай бұрын
@@ImLean540 главное сильно не переживай из-за огэ, и удачи с поступлением 😊
@user-rt9yp6pq3z
9 ай бұрын
@@ImLean540 Я в 11 мне ещё в техникум идти.
Польмихан: На матывает круги по квартире. Яша: Ходи, ходи, кожаный мешок. 😂
давай побольше видео с Яшечкой, он хороший, чирикает. Нам его не хватает
Хааххаха... Самый смешной эксперимент. Мир рушится,а Михан по хате ходит😂😂
@ImLean540
9 ай бұрын
Мир рушится, у него пожарная сигнализация пищит, а он по хате ходит и эксперимент снимает
@sirmau2397
9 ай бұрын
Реально 😂
Ждем видос от попугая "10 км полета по квартире"
польмихан настолько непобедимый что делает видео не смотря на количество просмотров. Да и придумывает очень крутые идеи и эксперименты!
За день я прохожу около 15 000 шагов, и 1 раз в неделю хожу 43 000 шагов ( в соседний поселок 35 км )😅 я люблю ходить. Движение - жизнь
@sammiller7708
9 ай бұрын
Ты очень быстро убьёшь свои суставы таким темпом и получишь инвалидность в 60 лет уже точно
У меня есть привычка, когда кто-то звонит, и я знаю, что предстоит длительная беседа - я отвечаю, и в параллель начинаю ходить по квартире, из комнаты в комнату, и делать какие-то бессмысленные вещи (что-то перекладывать, сворачивать и т.д.) Короче, думаю, что можно пройти такой челлендж, болтая по телефону
Смотрим на то, как Яша катается на своём новеньком спорткаре по квартире😊
Во время карантина в универе по физре задали ходить 5к шагов каждый день две недели вроде - и я вот так же наматывала круги по квартире😂 Потом начала ходить вокруг дома, уже по 6к. По комнате всё ещё хожу, когда на улице слишком холодно или темно. Действительно, ходьба меняет жизнь, вместе с питанием она помогла мне снизить вес до своей нормы (не много, кг 4), поддерживать его, продумывать планы на жизнь, анализировать прожитый день и просто радоваться ветру) Спасибо за такой классный видос)))
Серый человек. Сам себе кумир-сам себе поклонник! Важно что в голове, важно то что в голове, а не снаруже. КАК ЖЕ ТАК ОБЫЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК НИКОМУ НЕ НУЖЕН! Ваааа я требую гитарную версию этой песни!!! Миша! Услышь Пашу!
Из-за чирикания Яши мои попугаи начали делать 10000 махов крыльями в клетке и безудержно орать.
ПольМихан, ты просто шикарен. Удачи тебе и сил
соведи снизу наверное офигели) В нашем доме такая лютая слышимость, что слышно еще как топот соседей. Лежишь в кровате, тишина и тут бум-бум-бум, сосед пошел чайник поставить...)
Я прохожу 10к шагов дома очень просто. Ставишь сериал и на месте ходишь перед экраном. Фитнес браслет считает шаги. Правда не знаю точго сколько времени уходит, зависит от того ускоряюсь я или нет
Я помню, как сидел в психушке, и там совершенно ничего не было делать, поэтому там все тупо ходили или спали. Каждый день примерно как 14к шагов. Через неделю уже привык
@ratsysbell
9 ай бұрын
да так же
@TITAN_xn
9 ай бұрын
А как там, заботятся о пациентах? Телефон то хоть есть там
Обожаю твои видосики, никогда не надоедает смотреть твои великие и неподрожаемые видео ❤
🎉🎉 новый ролик, настроение поднимает лучше чем что либо, жду не дождусь новый альбом
Сын всегда за любую движуху Михана 😂
Я так ржу когда Миша икает😂😂😂😂😂😂 это прям разнос
Нужна 10 часовая версия того как Михан бегает по хате туда сюда)))))
@yes-wh1mb
9 ай бұрын
И икает)
Словил от ролика мотивацию и теперь хожу по участку 10,000 шагов в 8 вечера
Красава,опять новый ролик
Забавный эксперимент, повеселил, спасибо, Миша.❤
Михан как тебе идея для видео "провожу дни в разных эмоция" Допустим первый день ты проводишь весь улыбающийся и веселый , а второй нарочно грусный, без улыбки и смеха, с серьезным лицом. Интересно было бы узнать самочувствие человека в конце дня
Яшечка придаёт милоты ❤❤❤
Урааа, новый ролик!!
Лучшее начало😢❤
Мишаня от страшилки оторвал))) Дарк Фил недоволен😂😂
@TheAlians22
9 ай бұрын
Оооо, я тоже его смотрю 😮😊❤
@virgivia9414
9 ай бұрын
О, я тоже люблю его истории
@TheAlians22
9 ай бұрын
@@virgivia9414 у него так атмосферно 😁👍🏻
Стало самой интересно, сколько я шагов хожу, когда болтаю по телефону или что-то учу 😅 Спасибо за видео
Круто 🔥👍.Удачи 🤞
Привет, Миша! Мне кажется, можно было сделать время для отдыха - условные каждые 2 часа. Тк на улице ты гуляешь явно не всё время - сел на лавочку, отдохнул и пошел дальше. Даже так можно набирать по 20000 шагов. (ещё если взять музыку и/или друга, то становится намного легче)
@sirmau2397
9 ай бұрын
А это идея… Могла бы быть, но он уже снял видос)
@destroy1440
9 ай бұрын
Он сделал себе челлендж, в этом и смысл
@kuyutkogo
9 ай бұрын
@@destroy1440 я не спорю, просто можно было уравнять к более реальной ситуации. что сделал, то сделал - уже ничего не попишешь)
Когда съехал от родителей: Родители говорят что ты там делаешь? Я: Хожу из угла в угол😂
Приветик!❤ ты прекрастный человек, ты очень добрый, мудрий, целеустремлённий и честный! У тебя прекрасный контет и канал! Спасибо тебе за всё что ты нам подорил❤❤❤
Из-за момента с игрой на гитаре прям ностальгия вдарила, когда впервые клип увидел - он всё так же шикарен.
Михан, честно, часто такое практикую, только в этот момент главное найти в доме комфортный для тебя круг и уйти в собственные мысли. Я таким макаром без остановок спокойно час-два шел. Однажды даже вот так погрузившись в мысли, тупо около 12 часов на велике круги по стадиону наматывал, в общем твое отношение и мысли тоже играют немаловажную роль. Ну и физическое состояние, хехе
Наконец-то новое видео)
В этом видео музыка в интро как-то по другому стала звучать... драйвово и очень круто в стиле Фонк =)))) и видео классное... Однозначно лайк!!!! Ну в среднем на работе до 6000 шагов, во время интенсивной работы (тоже достаточно часто) до 9000 шагов, а относительно редко бывает до 16000 шагов =)
Очередной топовый ролик❤
конечно классный мини-эксперимент но.. я сделал тоже самое ровно за день до того как ты его выложил)) (давно тебя не смотрел.. но каждый раз когда я провожу эксперименты над собой и записываю мини-влоги для себя из будущего. всегда говорю "добрый вечер дорогие друзья, с вами как всегда ваш великий и неподражаемый, PollmixaN, ну а вы или самые великие и неподражаемые подписчики, и я рад приветствовать на новом эксперименте")
Михан лучший! Для эксперимента купил квартиру
Молодчик, продолжай делать свое
Всем приятного просмотра, спасибо Михану за новое видео)
Мой минимум - 15 000 шагов в день. Использую этот же шагомер, кстати, хаха. Покрываю это расстояние, пока иду пешком до колледжа (в одну сторону). Очень полезная практика. Особенно, если включаешь музыку и сосредотачиваешься на окружающем. Голова отдыхает. Конечно, идти 10к по такому маленькому пространству по кругу - может показаться сложным. Но когда происходит постоянная смена локаций, мозг не замечает и идти очень легко. Хорошее время для того, чтобы подумать.
Красаюк бро ! Ты должен создать список всего что ты делал все челленжи, думаю не кажый делал столь испытаний столько всего как ты И это круто бро !
Миш, я твой олд и видно что ты постарел хе) но качестно контента всё лучше и лучше и музыка тоже очень заходит)))
Обожаю Михана за его душевность ❤
Михан, не знаю, Кто-нибудь предлагал такую идею или нет, но всë же. Что будет если человек будет читать без остановки(например, те же самые книги). Как это повлияет на эмоциональную составляющую человека? Как себя при этом будет вести организм человека, а тем более мозг? Лит-ра на твоё усмотрение, я просто подкинула идею Залайкайте, пожалуйста, хочу, чтобы Миша увидел эту идею! Успехов! ❤
интересный эксперимент, харош
Люблю такие простые ролики, посмотреть на лайте, с юмором)
Я прошла 11 тыс. шагов по горе, но делала передышки, без перерыва это реально тяжело.
как всегда все круто
А ведь и правда можно взять беговую дорожку и бегать если дома за компьютером работаешь зарабатываешь 😅👍
12:03 Пчивичушка начал песню за хозяина- преданность, людям не понять Ауф 😂😂😂
То чувство когда ты на работе ходишь 25 тысяч шагов и ноги вообще не болят) Но Михан умничка!)
@user-fg1hd1dw9w
9 ай бұрын
я на работе максимум 7-12к
@user-fg1hd1dw9w
9 ай бұрын
было бы и больше, но я 50% стою на кассе обслуживая людей))
@foxstupid3552
9 ай бұрын
@@user-fg1hd1dw9w я просто пекарем работаю)) там быстро хожу))
Новый видос топ❤
Михан икает, пожарная тревога орет как вне себя, демон в шоке, телефон орет от кол-во шагов, а птица сума сходит. Во, а не ролик!
Как раз садился пе'льмени хавать, и тут видос михана вышел. Мой вечер удался😅
Оо, закомо) помню у меня было 27000 шагов и мне очень хотелось добить 30. Было где-то 22.30 и я решила находить эти 3к по квартире. Находила, но время ещё оставалось (много, до 00), в результате находила ещё 6к, ну а чё, норм)
Михан, твои видео всегда приятно смотреть! Очень уютно и по-домашнему 😊😊 Ты настоящий, показываешь всё как есть, делишься мыслями и это и сделало тебя многими любимым 🥰🥰 А ещё меня восхищает, что ты делаешь Филофсокие выводы из каждого своего эксперимента ❤ Яша красавчик😘 И ты тоже😊👍
Урааа, великий и неподражаемый!!! ❤❤
Прикольный видос! Яша звезда этого видео❤❤❤
И я, который за весь день, гуляя с другом по нашему небольшому городу, находил 14 тысяч шагов. Думаю, если бы не последний автобус, то мы ьы еще больше сделали :D
Мне так нравится работа с музыкой в новых роликах!
Классный эксперимент!!! Надо будет как нибудь попробовать это на себе! Из видео я считаю что норма для человека это от 5к до 10к. Чем больше ходишь, тем больше выносливость и крепче здоровье. Есть любители прогулок на свежем воздухе как я? Сколько нас?😂 Миша, спасибо за видео ❤❤❤
яша решил поддержать тебя и полетать слегка по кругу 🤣✊🏻🖤
Яша и Миша очень мило смотрятся вместе. Яша очень милый❤❤❤❤❤❤
Удачи!
Ура новый ролик
Красавчик!!!!
Легенда вернулась ❤
12:12 как на счёт сделать полную версию на гитаре? Таким голосом. Думаю вышел бы хороший "кавер" Залайкайте, чтобы Миша увидел
Ого, я сам год назад провел этот эксперимент над собой дома. Нужно было делать норму шагов в 10 тысяч, а погода на улице была ужасной В принципе это был необычный опыт, пришлось наследить по всему дому😅
Прикольный выпуск! Яша топ!
Привет Михан❤ хороший эксперимент! 💪
Михан. Проблема таких хождений у тебя заключаеться в том, что ты не можешь услышать себя и боишься остатся один на один со своими мыслями, по этому иы начинаешь пытаться говорить больше с камерой, циклишься на усталости, переключаешься то на Яшу, то на гитару, то на что угодно, ты не отпустил ситуацию. Когда цходишь в себя и начинаешь думать сам с собой, то не замечаешь манотонность. Ты безумный молодец. Я так искрине считаю и долго тебя смотря. Но хочу высказаться. Разниться с улицей в том, что на улице ты отвлекакшься на меняющийся ланшавт и новых людей, а тут однотонно, и вместо того, чтоб думать о себе, ты начинаешь уставать от однотонности и прочего
@hinati.vetrova
9 ай бұрын
А вот икота полнейшая психосоматика.
Обожаю тебя 😢❤
11:17 требую часовую версию икоты Михана😅
Михан я в день прохожу 20 тысяч шагов ноги после работы отваливаются ( я про рабочие дни я работаю лва два с 8:00-19:00 ноги все черные и в микро порезах приходится в ванной лежать 2 часа) поосторжнее Михан ты нам нужен Контр твоф алкоголик мен. Удачи тебе ! Яшу покорми
Идея для игр со страхами. Вызови кота баюна.)
Новое видео чееекк✨
Я тоже пользуюсь , этим приложением, очень удобно😮❤
МОЛОДЧИНА!!! 😁🤗🥳
Мне лень выходить на улицу, так что и так хожу по квартире по 2 часа в день. Это дело привычки, когда в первый раз так делаешь, кажется что каждая минута идет час. Но сейчас я уже на автомате хожу когда слушаю музыку или думаю
Эта дневная норма у меня легко проходит. Пока в колледж и потом обратно. А если будет поставлена физра то там за день можно и 30 с чем-то К сделать. Рад новому видео^-^
Твої відоси кайф мяв 🥰
Если бы ты шёл по прямой и с любимой музыкой было бы легче, я 13к так проходила 😂
Какая птичка, ❤ни разу лайк не ставила на этом канале но тут ОДНАЗНАЧНО ЗА ПТИЧКУ ЛААЙК
Иногда полезно походить привести мысли в порядок, думаю это правильно
Блин Михан ты как будто летаешь когда ускоряешь съёмку 😂😂😂😂😂😂😂
У тебя дом большой, а мне приходится ходить 5 метров до стены и назад так же, а у тебя 50 метров в 1 сторону((