Не подьем, а срыв

@BichaVlogs

Ай бұрын

Разница то) вес поднял)

я вешу 60 кг и поднимаю на луч 30 кг это нормально?) но не занимаюсь спортом особо

@BichaVlogs

Ай бұрын

Я вешу 90кг и поднял 55кг на луч это 60% от моего веса, так я занимаюсь спортом☝🏼. А ты не занимаясь особо, поднял 50% . Это круто!

Так в итоге сколько поднял?

@BichaVlogs

Ай бұрын

55,5кг

бедолага, туда же...

Похоже на47кг. Могу ошибаться.

@BichaVlogs

Ай бұрын

4х10; 3х5; и сама стойка

Это не луч, но вес очень большой. Но не луч.

@BichaVlogs

Ай бұрын

Вроде луч же

@user-ql4xc9qx8t

Ай бұрын

@@BichaVlogs угол делай 90 градусов.