СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? - ТОПЛЕС

Ғылым және технология

Меняй привычный ход жизни с промокодом ТОПЛЕС10 на любой курс Skypro 👉 go.skyeng.ru/toples_skypro
Телеграм-бот Слипи - научный способ улучшить сон за 30 дней. Для первой 1000 перешедших по ссылке - скидка 60% cutt.ly/WTnMu8J
Мы проводим треть своей жизни в беспомощном состоянии, проваливаясь во мрак и наблюдая похожие на бред видения. И делаем вид, что так и должно быть. Во время сна люди ходят, едят, ощущают присутствие рядом с собой, а кто-то был бы рад согласиться и на такое, потому что обречен не спать до конца жизни. Вы долго ждали, когда мы разложим по полочкам все эти странности. Поздравляем, вы наконец-то открыли ачивку “Дождаться выпуска о сне”!
Выражаем особую благодарность Отделению Медицины сна Сеченовского Университета за помощь в организации съемок.
А также благодарим Пашу Техника, он просил вам передать, что у него новый канал: / @live3264
Источники: bit.ly/toples_sleep
↓↓↓
ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ К ВЫПУСКУ ИЩИ ЗДЕСЬ:
TELEGRAM ► t.me/toplesofficial
TIK-TOK ► vm.tiktok.com/ZSJoPNSRk/
ЯНДЕКС.ДЗЕН ► zen.yandex.ru/toplesofficial
Я В VK ► yanlapotkov
ГРУППА VK ► toples_show
↓↓↓
Смотрите больше видео:
КОСМОС ► goo.gl/uCkfD3
ТЕХНОЛОГИИ ► goo.gl/vLdH2H
ИГРЫ ► goo.gl/17LhoN
ЗАГАДКИ ► goo.gl/ZUgWGD
СТРАХ ► goo.gl/b6fu5K
КУЛЬТУРА ► goo.gl/jn93tz
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ► goo.gl/Prcrtj
Реклама, сотрудничество: toples.show@gmail.com
#ТОПЛЕС #ЯНТОПЛЕС #ЯНЛАПОТКОВ #TOPLES
Над выпуском работали:
Ян Лапотков
Михаил Мартынов
Вадим Куликов
Валерия Цалко
Михаил Полуэктов
Андрей Савельев
Максим Бойко
Андрей Алексин
Сергей Кузнецов
Павел Жданов
Александр Репецкий
Илья Алейников
Катя Адаричева
Тёма
Opsi
Уровень Бог
makslonglive
00:00 Пролог
6:36 Молекулы сна
13:09 Биологические часы
21:13 Как менялся сон
23:14 Как исследуют фазы сна?
25:41 Зачем нужен сон?
33:01 Откуда берутся сновидения?
37:58 Смысл сновидений
42:27 Осознанные сны
45:07 Парасомнии
51:35 Как улучшить сон

Пікірлер: 31 462

  • ТОПЛЕС
    ТОПЛЕС Жыл бұрын

    Ссылка на сайт тест в источниках

  • Inna Klim

    Inna Klim

    11 күн бұрын

    @Фаррух Гудиев могу точно сказать, что одновременный оргазм существует)

  • Kuka

    Kuka

    Ай бұрын

    П

  • Laman

    Laman

    2 ай бұрын

    Слава, решила зайти в комменты, а то ещё полчаса эту ссылку искала бы. Хаахахаха

  • Татьяна Алхимова

    Татьяна Алхимова

    3 ай бұрын

    @Вячеслав Кузнецов я не мне мне сказали см скриншот мм и не только Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.

  • Максимка😻

    Максимка😻

    3 ай бұрын

    @Gleb Zajarski в 😊

  • Асафьев Стас
    Асафьев Стас Жыл бұрын

    Так, ну трейлер ролика хороший, когда полная версия?

  • Toxa Trance

    Toxa Trance

    3 күн бұрын

    Франция топ

  • bodrayan

    bodrayan

    4 ай бұрын

    Полная версия - в описании под видео по ссылке в "ИСТОЧНИКИ". Надеюсь, что вам хватит жизни на изучение ⏳

  • Dias Issabekov

    Dias Issabekov

    4 ай бұрын

    @RedBochok .

  • Мария Трусова
    Мария Трусова3 ай бұрын

    Смотреть этот выпуск в три ночи перед сном как смысл жизни

  • Rainpaw

    Rainpaw

    2 күн бұрын

    В 5. Как вам такое))?

  • Анастасия Козлова

    Анастасия Козлова

    Ай бұрын

    Боже я думала я одна такая

  • Александр Назаров

    Александр Назаров

    2 ай бұрын

    ну что детки 7 утра, вторая бессонная ночь. вот смотрю :) однажды не спал 7 суток, глюки который Ян показал в начале ролика начинаются на 5-6 ночь, в одиночестве, при социальном взаимодействии глюки не такие сильные, люди тебе указывают на это и как-бы немного возвращают в реальность. В общем, переплюнуть 11 суток я даже ХЗ как, это не возможно на 7 сутки не помогают даже АМФ просто отрубаешся. И да довольно забавно на 4-6 сутки перестаёшь понимать текст который читаешь либо пишешь, как-бы читаешь но абсолютно не понимаешь о чем.

  • Мадо

    Мадо

    2 ай бұрын

    😂😂я пытаюсь посмотреть это 5й раз. И все время засыпаю😅

  • uot

    uot

    2 ай бұрын

    не могу уснуть 38 часов, реки ютуба:

  • Валерия Товкес
    Валерия Товкес28 күн бұрын

    Ян, давай выпуск про эмоции. Где они берутся, какие эмоции люди испытывают чаще всего и почему мы не можем быть без эмоций

  • Бакитжан Бестибек

    Бакитжан Бестибек

    5 күн бұрын

    ​@Алексей VEGAS давай

  • Алексей VEGAS

    Алексей VEGAS

    7 күн бұрын

    Приветули! У меня🥒 32 см. Встретимся?

  • Gor Gharagyozyan
    Gor Gharagyozyan7 ай бұрын

    я просто восхищаюсь тем как ты вкладываешь душу в свои ролики, реально крутая работа, один из лучших 👍

  • GIRYA GIRYA

    GIRYA GIRYA

    6 ай бұрын

    ен

  • LokSy
    LokSy3 ай бұрын

    В армии спал 3 часа в сутки, при этом ходил в качалку, читал книги и учил обязанности. Никогда не думал что такое возможно

  • Олеся Шопша

    Олеся Шопша

    2 ай бұрын

    В роддоме не спала 5 суток с момента родов. Т.к. дочь лежала под ультрафиолетовой лампой круглые сутки и сказали, если повязка с глаз спадёт испортит зрение. Я даже не понимала, что не спала. Но потом просто отключилась так, что ничего не чувствовала)))

  • Жасулан Бостекбаев

    Жасулан Бостекбаев

    2 ай бұрын

    Я ТОЖЕ ТАК ДЕЛАЛ, НО ТОГДА МНЕ БЫЛО 19 ЛЕТ. А СЕЙЧАС 31 РАЗНИЦА ЕСТЬ (((

  • Jepmol2

    Jepmol2

    3 ай бұрын

    Некоторые по г инетик спят по 4 часа в сутки

  • Vicinfi
    VicinfiАй бұрын

    Господи, какое кайфовое видео, спасибо огромное, Ян! Я обычно считаю, что разбираюсь во многом, но эти видео не перестают удивлять.

  • ТОПЛЕС
    ТОПЛЕС Жыл бұрын

    А вот теперь можно и в армию!

  • Катинька Запольская

    Катинька Запольская

    Ай бұрын

    Лучше не нужно))

  • Ha!

    Ha!

    Жыл бұрын

    Троль 999 lvl

  • Андрей Морозов

    Андрей Морозов

    Жыл бұрын

    Зачем ?)

  • Дария

    Дария

    Жыл бұрын

    Ахаххаха я ждала этот коментарий, правда😄 только кажется, в армию он уже ушёл (

  • MADHLEB

    MADHLEB

    Жыл бұрын

    Поймут только избранные

  • Ева Морская
    Ева Морская4 ай бұрын

    пожалуйста, замутите англ или фр субтитры... я так хочу показать всем друзьям ваши видео, особенно это!! Самый любимый канал на ютуб, браво Ян и команда!

  • Лала Ангелиста
    Лала Ангелиста29 күн бұрын

    Выпуск шикарнейший! Но у меня парадокс - я чутко сплю и не запоминаю сны, хотя раньше не забывала. А, порой, снится что-то такое прям вот интересное, а на утро не помнишь, обидненько) Спасибо команде Топлес, вы - лучшие!❤

  • Алексей VEGAS

    Алексей VEGAS

    7 күн бұрын

    Мой 🥒 лучший, 32 см вообще то

  • Angelina Lieva
    Angelina Lieva6 ай бұрын

    Хотелось бы выпуск про гениальность, что это такое и от чего зависят умственные способности человека

  • Влад Денисенко
    Влад Денисенко6 ай бұрын

    Выпуск про сны получился шедевром, как всегда спасибо!💞

  • Борис Постриков
    Борис Постриков7 күн бұрын

    Я не знаю почему, но если бы выпуск закончился ппобуждением Яна, то это был бы такой фильм про сон Хотя зачем вот мне душнить, когда и так круто получилось! Спасибо за выпуск ❤

  • Третій канал
    Третій канал Жыл бұрын

    Хочу выпуск про смех. С физиологической точки зрения. Зачем он вообще нужен? Почему некоторые вещи кажутся нам смешными? Можно объяснить и описать любой процесс, происходящий у нас в мозге, кроме этого. Как рассказать инопланетянину что это такое? Лайк кому тоже интересно

  • Алексей Комаров

    Алексей Комаров

    Ай бұрын

    Про смех? Играю роль... такую роль... Да, в этом фильме я был все-таки КОРОЛЬ. Когда я из окошка выпал, в душе родился смех. А режиссер смеялся громче всех

  • Семен Кулагин

    Семен Кулагин

    4 ай бұрын

    😂🎉

  • Ti-Jey Геймер

    Ti-Jey Геймер

    5 ай бұрын

    хахахаххахахаха оч смешно

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • proto gass

    proto gass

    8 ай бұрын

    Хочу выпуск про то как нужно брить огурец с научной точки зрения.

  • Akmaral Nashkenova
    Akmaral Nashkenova3 ай бұрын

    У меня бывает сон, в котором я понимаю, что я во сне, но я лежу и пытаюсь уснуть, потому что кажется, что я дремлю и завтра буду уставшей и разбитой. Лежу во сне на кровати, кажется, что с открытыми глазами, слышу, что происходит вокруг и как будто даже вижу. Не знаю сколько это длится, но кажется большую часть ночи. Потом я просыпаюсь по настоящему и не понимаю спала или не спала на самом деле🤷 даже объяснить это состояние оказывается трудно

  • TITANIC UKRAIN

    TITANIC UKRAIN

    Ай бұрын

    У вас скорее всего один из типов синдрома нарушения восприятия сна, это синдром когда человек спит, но он думает что он бодрствует. Бывает, что эти люди просыпаются каждый час по 10-15 минут, эти мысли откладываются в голове человека, и к утру она думает что не спала всю ночь. Также бывает что человеку снится что он бодрствует, эти сны бывают настолько реалистичны что у человека появляется психосоматическая бессонница.

  • Angelos

    Angelos

    Ай бұрын

    Некачественный сон. У меня постоянно так. Когда либо слишком жарко в квартире, либо мысли не дают покоя.

  • Grenuy

    Grenuy

    2 ай бұрын

    У меня такое бывает, слышу всё, потею, становится плохо, я это чувствую, но с другой стороны, я чувствую что сплю.

  • Любовь Иванова

    Любовь Иванова

    2 ай бұрын

    У меня бывает такое. Вроде сонный паралич называется: в сон погружается только одно полушарие. Возможная причина- сильное переутомление.

  • Маша

    Маша

    2 ай бұрын

    Лоооол, у меня такой сон пару дней назад был, я потом не знала спала я или нет

  • Евгений Зайцев
    Евгений Зайцев4 ай бұрын

    Спасибо большое за такой объёмный и познавательный выпуск❤ Очень интересно и без лишней воды 😍

  • Merk VidPro
    Merk VidPro8 ай бұрын

    Классный выпуск. Много узнал о своих 8ми часах пустоты. Мой сон - до 30 сек засыпание и утро. Глаза закрыл, глаза открыл.

  • Влад Денисенко
    Влад Денисенко6 ай бұрын

    Люди которые дождались выпуска Топлес: *Звуки самой спокойной радости*

  • MeXBoD
    MeXBoD7 ай бұрын

    То чувство, когда тебе снится прекрасный сон, и его прерывает будильник, в самый неподходящий момент

  • Ihsanos
    Ihsanos Жыл бұрын

    Хочу видео про языки, как люди изобрели новую сферу, и придумали общение звуками

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • 우주가

    우주가

    6 ай бұрын

    @скавокер у корейцев например буквы а не иероглифы

  • Lina Let's GO!

    Lina Let's GO!

    10 ай бұрын

    Смотрю анализы крови. Подробно.

  • Николь Линкевич

    Николь Линкевич

    Жыл бұрын

    Книга Юваля Ноя Харари «Homo sapiens» в помощь)

  • Vind lupus

    Vind lupus

    Жыл бұрын

    @скавокер так это тебе и я могу рассказать

  • Эмо террорист
    Эмо террорист7 ай бұрын

    Капец,пересматриваю это видео.. помню как с учителем литературы смотрели это видео. Учитель был классный жаль дети его не уважали и он уволился.. спасибо за классные ролики

  • mentos mentos

    mentos mentos

    5 ай бұрын

    Мне бы так жить, что бы в школе ТОПЛЕСА смотреть

  • YN
    YN7 ай бұрын

    Я не знаю кто вы такие, но то что и как вы делаете - шедевры. Вы молодцы!

  • Простым Языком
    Простым Языком7 ай бұрын

    До сих пор помню, как почти год все фанаты Яна ждали этот выпуск. НАКОНЕЦ-ТО!

  • Александр Тимофеев
    Александр Тимофеев28 күн бұрын

    Очень крут✊🏼 ваша команда полезней многих чиновников. просто багаж полезной информации! Спасибо❤

  • Я Человек
    Я Человек Жыл бұрын

    *Может, выпуск про страх?* Из-за чего мы боимся, что происходит в организме в этот момент, можно ли перемтать бояться и т.д. Думаю, достаточно интересная тема

  • кипарис

    кипарис

    5 ай бұрын

    тебя услышали

  • Сек Рет

    Сек Рет

    5 ай бұрын

    Такой вышел :)

  • mentos mentos

    mentos mentos

    5 ай бұрын

    Вообще желание исполнено!

  • MrBebra

    MrBebra

    5 ай бұрын

    Дождался?:)

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • Саша Пак
    Саша Пак6 ай бұрын

    Испытывала сонный паралич раза 3 за ночь, жутко, но привыкаешь со временем😅

  • Евгения Королева
    Евгения Королева2 ай бұрын

    Мне нравится одна гипотеза про сон. Нашему телу отдых нужен, но нашему сознанию не особо. Поэтому оно отлетает, пока мы спим, чтобы не скучать. Таким образом, мы заглядываем в параллельные миры, которые точно также происходят, но где-то поодаль от нашей реальности. С привязкой к мультимировой интерпретации, короче :)

  • Valentin Adam_kl
    Valentin Adam_kl5 ай бұрын

    Огромнейшее спасибо вашей команде за видос!!! Благодаря вам сдал проектную работу в медколледже Чуваки вы лучшие (☞^o^) ☞

  • Nikolai Popov
    Nikolai Popov4 күн бұрын

    Как же классно перед сном посмотреть топлес и во сне переваривать это

  • Fetyaga Custom Team
    Fetyaga Custom Team4 ай бұрын

    Охрененный ролик! Первый, что я посмотрел на этом канале)Захожу. Качество режиссуры, сьемки, монтажа и света-огонь! Телевизору такое и не снилось)Моему каналу-тем более)))Процветания каналу!)

  • Елизавета Цыбулина
    Елизавета Цыбулина Жыл бұрын

    Ян,сними выпуск про юмор,как он работает и вообще возникает в нашей голове!) заранее спасибо)

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    однако!---сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • М

    М

    Жыл бұрын

    Почему одному смешно, а другому нет? Почему детям все смешно? А выпуск был про то что женщины на самом деле такие же смешные как и мужчины, но воспринемают их по другому. С Идой Галич. Я не путаю? Интересно, но мало...

  • Георгий Власов

    Георгий Власов

    Жыл бұрын

    И почему человек смеётся

  • Надежда Позднякова

    Надежда Позднякова

    Жыл бұрын

    @Ashira Osamu а можно ссылку?

  • left

    left

    Жыл бұрын

    После таксикамании, чуства юмора исчез что делать???

  • Drunken Sailor
    Drunken Sailor4 ай бұрын

    Один из самых классных выпусков, спасибо большое за такой интересный и качественный контент!

  • Александр Эльман
    Александр Эльман6 күн бұрын

    Очень хотелось бы в будущем выпуск о разнице между курящим человеком и не курящим, какие процессы происходят внутри человека. 🔥👍

  • Ахмед Магамедов
    Ахмед МагамедовАй бұрын

    Делай больше таких видео, очень познавательно 👍

  • Дарья Курбатова
    Дарья Курбатова3 ай бұрын

    Очень крутой ролик!!! Безумно интересный и полезный контент Вы делателе с командой! Спасибо!

  • Polly Polly
    Polly Polly7 ай бұрын

    Пересматриваю второй раз и потом когда-нибудь пересмотрю ещё) Лучший выпуск!🔥

  • Вова Белов
    Вова Белов5 ай бұрын

    Блин как же ты все доступно рассказываешь!! Просто красавчик 👍😍👍

  • Alenchik Stycenko
    Alenchik Stycenko4 ай бұрын

    ребятки вы крутые))))) я за сутки почти не спала, пока не дошла до видео про сон. видео за видео. очень круто

  • Nara Harutyunyan
    Nara Harutyunyan5 ай бұрын

    Обожаю его. Все его видео это шедевр. Как в лучших традициях 💪

  • Mimik
    Mimik5 ай бұрын

    Я совершено случайно наткнулся на твой канал... Я узнал больше чем 11 лет в школе и 1 год в универе Так интересно объясняешь что аш капец... Пасиба бро

  • Давид Сафаров
    Давид Сафаров4 ай бұрын

    Хотелось больше информации про фазы сна, про то какими они должны быть в норме

  • narutomang
    narutomang Жыл бұрын

    Можно выпуск про депрессию? Про то, когда это просто плохое настроение, а когда рил проблема. Что происходит с организмом, какие могут быть последствия, как из этого выйти

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • Елизавета Макеева

    Елизавета Макеева

    Жыл бұрын

    Я жду

  • Bykaxa God

    Bykaxa God

    Жыл бұрын

    @vadim Andr. Господи, отними у него руки, чтоб не писал эту чушь... "Дофамин - гормон радости Наверняка всем знакомо чувство счастья и удовлетворения после тренировки - за это отвечает дофамин. Основная его задача - создавать ощущение довольства, любви и привязанности. Он вырабатывается в ответ на любые физические нагрузки."

  • vadim Andr.

    vadim Andr.

    Жыл бұрын

    @Bykaxa God наоборот физ нагрузки хорошо утилизируют последствия повышенного дофамина ! Прежде чем что то советовать - разберись в теме.

  • vadim Andr.

    vadim Andr.

    Жыл бұрын

    Депресия это дизбаланс дофамина и серотонина . Вызваное ментальными или физическими проблемами. Ничего секретного здесь нет.

  • Luis Karvalan
    Luis Karvalan2 ай бұрын

    Как всегда, выпуск - супер! Только, дорогой Ян, ты ничего не сказал о т.н. летаргическом сне - заболевании, как говорят, очень интересном и страшном по последствиям...

  • Ayanami Rei
    Ayanami Rei4 ай бұрын

    Наконец-то я узнал почему у меня есть вещие сны, спасибо топлес!

  • Ольга Топлова
    Ольга ТопловаАй бұрын

    Первый канал где слышу грамотную речь. Но есть ненормативная лексика. Это признак грамотности, если верить психологам) Спасибо большое 🙏

  • Олег Матвеенко
    Олег Матвеенко8 сағат бұрын

    Всё ждал тему про то, как я просыпаюсь за 5-15 мин. до будильника если с вечера немного настроюсь на подъем в определённое время. Даже если поспал околои4 часов.интересно как это работает.биологические часы откуда могут знать точное остраномическое время)

  • Владимир Мещеряков
    Владимир Мещеряков2 ай бұрын

    Эффективное решение для внедрения полезных привычек (вовремя ложиться и вставать, не есть сахар, не курить и тп) - впечатлить себя тем, что получишь взамен. Ян, благодарю за мотивацию к качественной бодрости!:)

  • Фотограф Виктор Дьяченко
    Фотограф Виктор Дьяченко Жыл бұрын

    Было бы очень интересно раскрыть тему "характеры людей".. От чего зависит поведение, почему в одной и той же ситуации люди ведут себя по-разному, почему одни агрессивнее, другие добрее и раскрыть ту самую фразу " Не сошлись характерами"!!!

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • ффф

    ффф

    Жыл бұрын

    плять вы гуглить вообще не умеете? характеры пздц интересная тема, даю 100% что ты еще и по гороскопам отрываешься

  • vadim Andr.

    vadim Andr.

    Жыл бұрын

    @Максим Филатов красава

  • ђคгเz๓ค

    ђคгเz๓ค

    Жыл бұрын

    Прочитай книгу от Роберта Грина - законы человеческой природы. В ней все ответы на все твои вопросы

  • Nice Cheating

    Nice Cheating

    Жыл бұрын

    ++++++++ я токсик холерик

  • Hell Boy
    Hell Boy7 ай бұрын

    Даже очень интересно почему могут быть часто очень реалистичные сны, настолько что когда утром ты просыпаешься, ты думаешь что это был прошлый день Порой даже очень пугает

  • Богдан Свободнее
    Богдан Свободнее13 сағат бұрын

    ТОПЛЕС вы ЛУЧШИЕ. я по вашему видео ролику сделал проект за 9 класс, и успешно сдал его, я даже вас прорекламировал! огромное вам спасибо что вы существуете

  • Влад Денисенко
    Влад Денисенко6 ай бұрын

    Как же круто, что все смотрят крутейший выпуск про сны)

  • Max V
    Max V5 ай бұрын

    Спасибо за выпуск Ян!!!!❤

  • TheFlowee
    TheFlowee5 ай бұрын

    теперь я понял почему в самые яркие моменты сна(допустим когда до победы в типо игре остается один раунд) я просыпаюсь.Спасибо Топлес!

  • Fill Dcbdmd
    Fill Dcbdmd Жыл бұрын

    Ян Привет, Давай выпуск про “ЛЕНЬ”, как устроено, что с ней делать и как ее победить, ребят подержите лайком👍

  • Scorsese TV

    Scorsese TV

    17 күн бұрын

    Работать

  • Emīls

    Emīls

    22 күн бұрын

    Зачем побеждать ?

  • gella

    gella

    Ай бұрын

    ДААААААААА😢ПОЖАЛУЙСТА 🙏🏻

  • Zалупа

    Zалупа

    Ай бұрын

    Лень поддерживать🤣

  •  Abdulloh 36

    Abdulloh 36

    2 ай бұрын

    👍🏻✊🏻

  • Yevhen Kovchur
    Yevhen Kovchur15 күн бұрын

    Очень крутая подача. Подписка. Удачи в вашем деле.

  • DiamondSatan
    DiamondSatanАй бұрын

    Ян, услышал в этом видео про зимнюю депрессию. Есть ли какое-то отдельное видео, где эта тема раскрывается подробнее?

  • Igor Roşca
    Igor Roşca8 ай бұрын

    У меня был сонный паралич в армии! В нарядах мы дежурили по 4 часов и спали по два! И так на протяжении 24 часов! И вот после полугода таково режима по 1 два раза в неделю у меня случился мой первый сонный паралич! Благо я уже знал про него и не впал в панику но было страшновато 😂

  • Антонина Вьюнова
    Антонина Вьюнова4 ай бұрын

    Классный выпуск 😂, спасибо ☺️

  • Сергей Чмеленко
    Сергей Чмеленко2 ай бұрын

    Даааааа! Сон как оказалось это сложно. Сам испытываю иногда проблемы со сном, порой до утра уснуть не могу, хотя в предыдущую ночь спал мало, и казалось бы должен вырубиться, но всякие мысли кружат в голове не давая уснуть. Приходиться пить таблетки мелатонина. Это видео очень интересное, много нового для себя узнал про сон, но подбирать для себя лучшие условия сна это очень долгая процедура, т.к. каждому организму нужны разные условия. Ян, крутое видео, как и всегда. С Пашей Техником конечно прикольно получилось, но тут главное видеть тонкую грань))). Так вообщем (для Щербакова вообщем и целом) все интересно и захватывающе, я даже под пивком залип до конца видео. Представляю сколько труда нужно в поиске информации про сны, ведь тема то не такая распространенная. Успехов Вам!

  • TITANIC UKRAIN

    TITANIC UKRAIN

    Ай бұрын

    У вас скорее синдром нарушения восприятия сна. Вы спите но спите поверхностным сном, если коротко, не тяните ваш недуг, обратитесь к сомнологу.

  • Andromeda
    Andromeda Жыл бұрын

    Выпуск пушка! Давай ролик про психические расстройства, это будет очень интересно, да и в стране у нас не все в порядке с ментальным здоровьем. (p.s. идею взял из какого то коммента, в топ)

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • Ирина Бондаренко

    Ирина Бондаренко

    11 ай бұрын

    Я не спала 4 ро суток из за мужа шизофреника, подменить на некому. Это ужас.

  • Виктория Минаева

    Виктория Минаева

    Жыл бұрын

    При чем раньше, у меня такого не было.. Это может как придти, так и уйти, само по себе. Мне так кажется

  • Виктория Минаева

    Виктория Минаева

    Жыл бұрын

    @Lea Sou ой ой ой.. Это да. Раз в недельку со мной это происходит. Быстро и резко нарастающее чувство тревоги, учащенное сердцебиение, ощущение безнадёжности, потеют ладони, внутренне состояние "не знаешь куда себя деть". Это ужасный вид необоснованной паники. Тоже бы послушала выпуск . Было бы интересно

  • katuha :3
    katuha :33 ай бұрын

    самое время посмотреть видео о сне в 4 утра :))

  • Nubmaster69
    Nubmaster692 ай бұрын

    Очень бы хотелось увидеть второй выпуск про сон Ян!!!🤍

  • Евгений Траханов
    Евгений Траханов3 ай бұрын

    Восхитительно содержательный выпуск! Спасибо! Лайк поставил. Думаю, ваша команда сможет сделать хороший выпуск на тему вращения Земли, почему мы не чувствуем движение, вращение, что есть ощущение движения? Объяснить, показать так, чтобы даже плоскоземельщик поверил, что Земля шарообразная и вращается!🙂 А также, "ляпы" в видео космонавтов, как,например, в ролике, "Чистка зубов в космосе", где во время ускорения воспроизведения не видно, чтобы пакет с водой, который держал космонавт, тоже бы ускорялся. В общем, про такие доказательства шарообразной вращающейся Земли, реальности космоса, космических полётов, чтобы даже плоскоземельщики поверили! Это будет один из самых сложных выпусков у вас!:)

  • Анна Белоносова
    Анна Белоносова4 ай бұрын

    А знаете что самое кошмарное? Когда ты просыпаешься во сне в сонном параличе и говоришь себе, ничего, не паникуй(хотя не всегда получается не паниковать), сейчас все пройдет, и через некоторое время действительно проходит и ты просыпаешься ... В сонном сука параличе! Один раз у меня было аж четыре этажа такие, я чуть с ума не сошла. Просыпаешься с дикой злостью и обидой на родных, как вы не не замечаете, что я вам глазами шевелю и мизинцем как сумасшедшая! Как можно не заметить что я в кошмаре! У меня мечта чтобы кто то меня бы из такого состояния расколдовал бы, спас, прямо до слез... У меня в прошлом году в течении пары месяцев постоянно случались эти параличи, в любом месте и любое время, хоть днём я задремала, хоть ночью, в один момент я даже стала бояться заснуть, так стабильно возвращалось это состояние, и с каждым разом эта фаза от псевдопросыпания до реального пробуждения удлинялась, а паника усугублялась. Пиздец, пишу и снова мне страшно(

  • I like Coffee
    I like Coffee7 ай бұрын

    Классный выпуск! очень интересно было и познавательно, спасибо большое!) А у Александры день и месяц рождения совпал с моими)

  • Mikhail Velcher
    Mikhail Velcher Жыл бұрын

    Следующий выпуск: Хотелось бы про панические атаки, дериализации и де персонализации)) Народ пролайкайте!

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • vadim Andr.

    vadim Andr.

    Жыл бұрын

    @Emeli Black что это ?

  • vadim Andr.

    vadim Andr.

    Жыл бұрын

    @Capital 1st время сна не решает эго качество.

  • Культурный Мужик

    Культурный Мужик

    Жыл бұрын

    @Emeli Black С чего всё началось?

  • Emeli Black

    Emeli Black

    Жыл бұрын

    Только хотела написать)) Страдаю дериализацией уже 11 лет

  • Мария Чернышева
    Мария Чернышева3 ай бұрын

    К слову, через сонный паралич можно попасть в осознанный сон. Я так делала неоднократно. Главное - поменять свое отношение к сонному параличу, как бы принять состояние.

  • юлия купировская
    юлия купировскаяАй бұрын

    Прикольно😌 Сон во сне так я и не поняла из за чего это происходит

  • Константин Горбунов
    Константин Горбунов2 ай бұрын

    Очень интересная тем про осознанные сновидения, хотелось бы что бы по подробнее об этом рассказали

  • рэй рэй
    рэй рэй6 ай бұрын

    Для быстрого засыпания включаю в наушниках сериал "Друзья ", через 5 минут забываю все проблемы и засыпаю. Уже лет 5 так делаю, даже днём помогает заснуть.

  • No Name

    No Name

    4 ай бұрын

    А меня наоборот затягивает... Обожаю этот сериал)

  • mann iiyak
    mann iiyak4 ай бұрын

    Было у меня такое как-то раз.. Я про тот случай, когда просыпаешься внутри сна и так несколько раз. То есть, я проснулась во сне, пошла в кухню, потом опять просыпаюсь иду снова в кухню и так несколько раз, пока реально не проснулась. Страшная штука.. Я внутри сна уже чуть ли не плакала, у меня была паника. Что происходит и сколько это будет продолжаться?? Стремный сон был конечно..

  • АУНЦ
    АУНЦ Жыл бұрын

    выпуск так долго не выходил, потому что Паша очень медленно записывался

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    однако!---сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • SteinHouse

    SteinHouse

    Жыл бұрын

    👍

  • stalker kenny

    stalker kenny

    Жыл бұрын

    УМОЛЯЮ ТОПЛЕС ОТВЕТЬ МНЕ ПРОШУУ ЭТО МОЯ МЕЧТА ОДНО СЛОВО ПОЖАЛУЙСТА

  • серега

    серега

    Жыл бұрын

    это того не стоило...

  • lil SMASH

    lil SMASH

    Жыл бұрын

    *У меня был вещий сон обычного дня. Всё повторилось точь в точь, слово в слово. Та же еда, те же действия. Даже теже видео на Ютубе сиотрел!*

  • Jack_interceptor
    Jack_interceptor7 ай бұрын

    очень иформативный выпуск..давай про загробную жизнь))

  • Денис С.
    Денис С.2 ай бұрын

    Иногда, когда начинает сниться кошмар, я во сне, сам себе начинаю внушать что это всего лишь сон. Кошмар уходит и я просыпаюсь ) И да, сколько прикольных, кинематографичных снов не запомнилось, обидно ) Но весь прикол, это когда ты осознаёшь как с каждой минутой он у тебя стирается из памяти в течении утра ) И ещё, пытаясь пересказать его, получается почему-то какой-то бред, не вяжется сюжет и сам не понимаешь логику и смысл увиденного сна ) Мозг конечно очень интересная штука.

  • Knife_ Dragon
    Knife_ Dragon2 ай бұрын

    Хороший выпуск про сны я под него уснул 😂😂

  • TGMamka
    TGMamka6 ай бұрын

    Топ выпуск и канал в целом. Молодцы, ребята!

  • Naomi
    NaomiАй бұрын

    Я раньше думала что смогу не спать месяц но как узнала что рекорд 11 дней я поняла что это не возможно 😭

  • МОТИВАТОР
    МОТИВАТОР Жыл бұрын

    Давай выпуск про психические расстройства. У нас в стране ментальное здоровье не воспринимают в серьёз, освяти пожалуйста эту тему !

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    однако!---сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • vadim Andr.

    vadim Andr.

    Жыл бұрын

    Все потому что не уделяют должного своему здоровью - вот от этого и растройства.

  •  главный 🅥

    главный 🅥

    Жыл бұрын

    *я доказал что земля круглая сняв свой рэпклип: АППЕТИТ на спец камеру* как вам))

  • Daniil Ivonin

    Daniil Ivonin

    Жыл бұрын

    ++ Уже написал коммент про это, потом твой увидел)

  • Мир Предметов

    Мир Предметов

    Жыл бұрын

    Вот сколько людей ждали видео про сны 😴 👇

  • Svetlana Coutures
    Svetlana Coutures4 ай бұрын

    Много лет назад я заметила, что когда я чем-то увлечена, то ловлю себя на том, что не дышу. Бывает просыпаюсь от жуткой головной боли и ещё разное. И вот недавно услышала про сонное Апное. Вы в своём выпуске сказали про него вскользь. А можно по подробнее рассмотреть это?!? Читала, что даже можно умереть во сне😔 Может у вас есть выпуск про это, то можно ссылку на это видео?)

  • Karolina Kornilova
    Karolina Kornilova5 ай бұрын

    Классный и информативные выпуск✌️😁👍👍👍 Хороший прикол с именем девочки😅🤣🤣🤣🤣 Хорошо, что прикол, а Саша прекрасное имя🥰 А вот интересно узнать про лечение методом общения с животными, собаками, лошадьми, кошками... А то все энергетика и изотерика, а вот с научной, подробной точки зрения, это интересно✌️😉🍀

  • Stiven Mur
    Stiven Mur5 ай бұрын

    У меня была реальная реальность в внутри сна. Короче я уснул и не заметил что уже сплю. Чувствую что я всё ещё лежу на кровати и пытаюсь уснуть. Б репу закрываю и открываю глаза, а я только после душа и ресницы мокрые. И тут глаза начали срастать и тело онимело. Я пытаюсь встать и открыть глаза но у меня не получается встать. И тут я ужев реальности начинаю кричать и падать с кровати. Былоочень ужасно, но это было настолько офигенно что я бы ещё хотел почувствовать что-то подобное

  • Vadim_Everest
    Vadim_Everest5 ай бұрын

    три месяца работы,не прошли даром👍респекты команде!

  • Alex Rasin
    Alex Rasin5 ай бұрын

    За Пашу отдельный респект😅

  • Сержант Колобков
    Сержант Колобков Жыл бұрын

    Ян: "Сейчас мы узнаем кто вы: сова, жаворонок, голубь?" Паша Техник: "Или петух?"

  • Артем Кудрявцев

    Артем Кудрявцев

    6 ай бұрын

    Пять баллов👍 😂

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • mss. aleksandra

    mss. aleksandra

    10 ай бұрын

    А я думала сова

  • Кошкэ

    Кошкэ

    Жыл бұрын

    Лайк если прочитал строчку Паши его голосом 🤣🤣🤣

  • Антон Тукилуш

    Антон Тукилуш

    Жыл бұрын

    филин

  • a
    a19 күн бұрын

    В детстве, когда болел мне снились ужасы офигеть какие. Моя мама спала со мной и я с ней договорился что я во время ужаса буду дергать рукой. Вот я когда понимал что в ужасе дёргал рукой , а иногда пытался открывать глаза и это получалось.

  • Коля Шут
    Коля Шут7 ай бұрын

    Привет, сделайте выпуск про то, что каждый человек хозяин своей жизни, и только он решает, что будет с ним в будущем. Этого выпуска не хватает нашим родителям, они испытывают какой-то страх перемен.

  • Масик N
    Масик N5 ай бұрын

    Почему так мало лайков. Ты снимаешь очень интересные и полезные ролики)

  • Влад Денисенко
    Влад Денисенко6 ай бұрын

    Люди которые наконец-то дождались выпуск про сны: *Звуки радости громкой*

  • Наталья Конюхова
    Наталья Конюхова4 ай бұрын

    Во время послеродовой депрессии, сонный паралич был каждую ночь, после него начинались панические атаки, все дошло до того, что я боялась спать и перестала спать, кукуха чуть совсем не отлетела, вовремя заметили близкие и отвели меня к психиатру

  • Дмитрий Русаков
    Дмитрий Русаков Жыл бұрын

    Ян,сделайте ролик про дежавю.Очень интересно будет.Друзья,ну неужели у вас этого не было ни разу?!Как это возможно и что это такое вообще?!Ставьте лайки и Ян нас просветит!!!

  • Алекс До

    Алекс До

    5 ай бұрын

    Дежавю это сны.

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    однако!---сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • Ефимия л

    Ефимия л

    Жыл бұрын

    Да интересно

  • Дмитрий Русаков

    Дмитрий Русаков

    Жыл бұрын

    @Добрыня Братислава согласен,на свете много чего интересного и это в том числе.Если Вас интересует больше другое,то задайте свой вопрос Яну.Спасибо!

  • Добрыня Братислава

    Добрыня Братислава

    Жыл бұрын

    Дежавю -это ложное повторение. Ваш мозг убеждён в том, что подобное с вами уже происходило и происходит на данным момент времени, но, на самом деле -нет, и ситуация, момент, происходит первый раз. По мне так, есть более интересные вещи.

  • Grenuy
    Grenuy2 ай бұрын

    Я всё равно не люблю сон, я сплю ночью по 10 часов, а днём тоже очень хочу спать. Это ужасно. Мне однажды приснилось, что я решила заплыть на дно бассейна и оттолкнуться от него, в итоге не получилось,в какой-то момент в воде воздуха стало не хватать и я стала задыхаться, потом я как то проснулась, и поняла что мне и в правду не хватает воздуха. Я потом сделала столько вдохов. Чуть не задохнулась во сне. И ещё однажды приснился какой-то цикличный сон который повторялся. В одном я думала над каким-то действием, а в другом, подошла к убийце, думая что всё будет хорошо. И УГАДАЙТЕ ЧТО, он подстрелил меня(это всё было так реально, я даже помню какой был день, автобус, людей в нём, и человека с холодным лицом, на которого не действуют никакие аргументы о том, что за это он попадёт в тюрьму), потом я попала куда-то , но это уже мои религиозные моменты.

  • VLADOKPERDOK
    VLADOKPERDOK5 ай бұрын

    Я почему-то когда во сне идёт кошмар, я осознаю что это сон и тупо с покерфэйсом смотрю его дальше как и ролики Яна, а если что-то страшное то просто открываю глаза и всё, иду в школу.

  • Михаил Кутнях
    Михаил Кутнях7 ай бұрын

    Очень интересный и познавательный ролик. Узнал много интересного. Большое спасибо!

  • Андрей Кравцев
    Андрей Кравцев4 ай бұрын

    Интересный выпуск, спасибо Ян

  • Medeya Vavilonskaya
    Medeya Vavilonskaya2 ай бұрын

    очень интересный ролик! молодцы, не зря старались))

  • Oleh Borys
    Oleh Borys7 ай бұрын

    Дуже крутий випуск! Кожен блок зроблений якісно й настільки просто пояснений, що будь-хто зрозуміє.

  • Юлия С
    Юлия С2 ай бұрын

    Привет. У меня сменный график работы, ритм сна и бодрствования сбит на фиг. Как следствие, по моему мнению, я вижу осознанные сновидения. По началу меня пугало, что я не могу проснуться, это был сон во сне. Потом я научиллась понимать что сплю. Простой приём :если получится подпрыгнуть и полететь, значит это сон. И тут просто кайф, я летала по комнате, потом выходила во двор и как птичка летала по небу, не высоко, хоть я понимаю что сплю, высоко подниматься страшно. Как то так. 😉

  • Наталья Елева
    Наталья Елева3 ай бұрын

    Неоднократно ходила в туалет во сне и по маленькому, и по большому, но в жизни всё было чисто👌

  • Tpatata

    Tpatata

    2 ай бұрын

    В детстве мокро было)

  • ТРЕНЕР
    ТРЕНЕР5 ай бұрын

    Хотелось бы побольше про осознанные сны, как научится управлять сном

  • Аркашка Алканов

    Аркашка Алканов

    3 ай бұрын

    Многие люди пытаются освоить осознанные сновидения, как будто осознанное бодрствование уже освоили)))))

  • Dimas
    Dimas Жыл бұрын

    Я, смотря это в три часа ночи: да, сон очень важен!!

  • Борис Ромов

    Борис Ромов

    6 ай бұрын

    однако!---сон-это проход в "тот мир",а особенно-осознанный сон!ОС)мне с 2013 года.примерно раз в месяц позволяют осознаться во сне-это неописуемое ощущение!Бог с нами!

  • ARHIZ

    ARHIZ

    10 ай бұрын

    @Александр Николаев +

  • [А]nT

    [А]nT

    10 ай бұрын

    Да фигня что в три часа ночи) где-то уже три часа дня!!!! Вот то что дочка с именем инвестиция 🤣🤣🤣 Родители видать помешаны или заплатили им) ещё ей фамилию поменяют на Тинкофф 👍👍👍😂😂😂 Тинкофф Инвестиция Михайловна 😆 Остановите Москву 🙏 там пора многим сходить.

  • Kirill Sergeevich

    Kirill Sergeevich

    10 ай бұрын

    Заснул?))

  • Geforce Rtx 3090

    Geforce Rtx 3090

    10 ай бұрын

    @снигерёк Вовремя я, конечно, в комментарии зашёл, а то ночью сижу как раз

Келесі