►МОИ ГАЙДЫ - www.train.sarychevkirill.com/ ► Gorilla Energy - gorillaenergy.com/ ►ссылка на прием заявок - forms.gle/Lnj3KYMijSR18PbM7

@user-fn8fn7en1j

Жыл бұрын

1

@mlmax306

Жыл бұрын

Второй 🔥🔥

@xddan4ikxd592

Жыл бұрын

3

@user-ps1ej4co5p

Жыл бұрын

Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале 😔😔

@erikmamleev

Жыл бұрын

*Друзья я снял лесенку на турнике* *Поддержите пожалуйста*

Я один ловлю кринж когда вижу сам себя со стороны?😅 п.с. самое смешное где я туплю осталось за кадром (слава богу) 😆 Спасибо Кириллу, Гоге, Владосу! Лучшие🤝🏼✊🏼

@GuardKZ

Жыл бұрын

это еще даже хуже, когда слышишь свой голос

@user-id6uc4ws8h

Жыл бұрын

ты лучший, всегда за тебя топлю💪🏽

@user-lx3mi3mo5x

Жыл бұрын

@@GuardKZ не, у него голос отличный

@neizvestniy4el

Жыл бұрын

А я тебе предсказывал когда то что у тебя будет дофига подписчиков)

@user-lj7lm9jc7f

Жыл бұрын

почему ты на камеру не сказал " уорк аут. уот так уот"?

Белорусы вы реально сила.уважуха вам парни!!!

@revolutiong9093

Жыл бұрын

Только тормозные немного в разговоре.

@nikkikgik3121

Жыл бұрын

@@revolutiong9093 давай я тебя на камеру буду снимать и задавать вопросы? посмотрим как ты заговоришь как бог

@revolutiong9093

Жыл бұрын

@@nikkikgik3121 Дело не в камерах, смотреть будешь сам за собой, умник

@nenty185

Жыл бұрын

Спасибо дружище

@sanok1311

10 ай бұрын

@@revolutiong9093 ну, ты ж не за собой смотришь, лицемер

Респект, парням из Беларуси! Когда я увидел эти отжимания на брусьях, то готов был не просто шляпу снять 💪Топчик!

@user-ro6nr9qd5l

Жыл бұрын

Шляпу не снимай !

@user-jo8on8qg4n

Жыл бұрын

А подтягивания уродливые какие-то

@ne_psixyu

Жыл бұрын

@@user-jo8on8qg4n Денис, ты серьезно? Здесь и не требуется идеальных подтягиваний, если ты понял, о чем "Шоу на раз". Не забывай, что подтягивался он уже с забитыми мышцами, к тому же, у них накануне была жесткая заруба. Отличные подтягивания, как по мне.

@vladshiroky

Жыл бұрын

@@user-jo8on8qg4n подтягивания близкие к идеальным, если учитывать других участников шоу.

Таких гостей и надо звать!! Давно ждал этого выпуска.

Давай Спасокукоцкого в шоу на раз💪. Ждём мега-читинг

@user-xb4im2je9i

Жыл бұрын

И частичную амплитуду.

@David-yo2cy

Жыл бұрын

И большие веса

Очень крутой парень, недавно на него подписан но заряжен позитивной энергией, как будто с момента создания канала с ним)

Литвинов крутой атлет и как блогер приятно послушать 💪

А где же всё таки Зожник, физкультурник Шреддер?)

@erikmamleev

Жыл бұрын

*Друзья я снял лесенку на турнике* *Поддержите пожалуйста*

@nikitaacorn4389

Жыл бұрын

После билдера Луковца будет

@user-fz9qx5uv9p

Жыл бұрын

Сарычев ждет пока шредер закончит тренировку, что бы потом отмазатся, типа я не смог пожать ))

@darkgames8659

Жыл бұрын

Дена Саратова было бы еще интересно на раз поверить

@user-qd1lg8eo9v

Жыл бұрын

САРЫЧЕВ ОБИДЕЛСЯ НА НЕГО КАК МАЛЕНЬКАЯ ДЕВУШКА

Кирилла смотреть начал ещё с первых его видео. Классный парень, классный выпуск, классная атмосфера!

Очень нравится видосы про зарубы, благодарю за то, что делаешь это. Очень легко и искренне. Приятно смотреть. После видосов хочется снова вернуться в зал. Не всегда семейная жизнь сушит 😂😂😂

Наконец-то выпуск с Кириллом Литвиновым!! Больше всего ждал именно его💪

Спасибо Кирилл что показываешь таких уникумов. Лайк!

Вот это реально физическая подготовка отличная,и со свободными весами не слабый и в своём направлении крут👍

Выпуск огонь🔥 Теперь ждём Шреддера!

@edmond-dantes-1796

Жыл бұрын

@Законопослушный гражданин ждем бриллиантовый

Сарычев, даёшь спасокукоцкого в шоу на раз! В топ, чтобы Кирюха увидел.

@dmitryb2279

Жыл бұрын

он ничего не покажет, нафиг он нужен

@user-td6sk1yr5r

Жыл бұрын

Скоро будет, спасокукан готовится

@metankocherga

Жыл бұрын

​@@dmitryb2279 ну чё, не показал?)

@user-rb4qq1qk8u

Жыл бұрын

​@@dmitryb2279 ну и че ты там говорил? :)

@fail7676

Жыл бұрын

@@dmitryb2279 ты ниче и не покажешь, диванный эксперт

Литвинов выглядит максимум на лет 20 , а тут скоро папой станет...

@user-on2uu1in7o

Жыл бұрын

Папой можно и раньше 20 стать.

@lidergo9489

Жыл бұрын

@@user-on2uu1in7o ну знаешь , в основе так не происходит

@user-th8sg5xk5t

Жыл бұрын

У меня однокурсник в мореходке стал папой в 16 лет! Преподаватели говорил мол: "подростёт, вместе на дискотеки ходить будете" думаю так и есть, нам по 36 уже!))))

@realremi

Жыл бұрын

Я стал папой в 20... 🤷‍♂️ Сейчас мне 34, дочке 14...

@arch6544

Жыл бұрын

Да даже если 20 лет - это вполне реальный возраст отца

Наконец-то дождался Литвинова в шоу! Еще было бы неплохо увидеть Артёма Морозова, он делает нереальные элементы и было бы интересно увидеть его силовые.

@ILYAHARD

Жыл бұрын

Интересного вряд-ли чего-то выдаст, специфика у него другая

Кирюха красава! Показал себя, показал кто тут царь...😃✊💪

Как всегда ролик на высоте 👌

Супер - шоу. Литвинову респект! Он что то знает, Гога, молодец. 🔥💪👍👋

Впечатляющие результаты ;!)

6:47 на заднем плане Макс ходит туда-сюда, не может себе места найти, потому что в зале негде делать 100 выходов силой на кольцах за 5 минут с гирей)

После всего этого ещё и подтянулся 47 раз😲😲😲 Это нереально круто!!!👍👍👍👍👍

@Gusstra

Жыл бұрын

I agree! 🔥🔥🔥

Я так не могу, как ребята - проверять максимумы на следующий день после заруб. Для меня это травмоопасно и больновато. Поэтому отказался )

@Chadenji

Жыл бұрын

И правильно, они не с нашей планеты)))

@ghihgz

Жыл бұрын

С тобой не будет шоу на раз? Ты же вроде говорил у себя на канале что тебя снимали

@makson4eeek

Жыл бұрын

в общем ждём и вас на данной проверке

@kibersportsman9725

Жыл бұрын

@@ghihgz видимо отдохнул и позже сняли

@user-jy6eh9lo7v

Жыл бұрын

Почему)))можешь,но по твоим правилам))))

Литвинова смотрю. Молодец.

Оооо, жосткий Кирил💥💥💥 что сказать. Теперь ждём Шредера.

@erikmamleev

Жыл бұрын

*Друзья я снял лесенку на турнике* *Поддержите пожалуйста*

@user-py8jq4tu8s

Жыл бұрын

Кирилл с 2 л блят

долго ждал этого крутого человека

Литвинов красавчик! Спасибо за видос Кирюха!

@arturachitaev3987

Жыл бұрын

Привет,

Наконец то Литвинов, еееееееее 🙌

Кирилл - ты просто топ, не беспокойся!

Парни вы молодцы пример многим 💪

Жду шоу на раз с Юрой Спасокукоцким

Мощные пацаны! Молодцы! Очень сильно!

Ждëм шредера, Кирюха мощь, 90кг на бицуху не делаю никогда еë, это мошно!! Потенциал лютый.)

От души за видео,очень мативирует ходить заниматься на турники. Сам вот начал ходить заниматься пару раз в неделю,мне 31 год. Увеличил свои подтягивания чистых 18 раз сейчас.💪💥🔥👍

@NelNik

2 ай бұрын

Привет, как успехи?

Уважаемый Кирилл, позовите в шоу на раз Раиля Арсланова, автор канала "Хижина музыканта."

Кирилл молодец💪,+ умный и скромный

Лайк за Литвинова и Итачи!!!

Ребята красавцы! Вот что картошка животворящая творит. 👍

ну все . Я залип, уже посмотрел 6 раз выпуск с Максом и вот теперь и выпуск с Кириллом.Я слежу за ними уже давно, видел и тренировался по их программам , но в данном шоу я прямо не могу наглядеться на них🙈🙃🤦😅(правда Кирилл давно не выпускал видео ...) устройте арм выпуск с Максом и Кириллом , тот же акимбо тоже воркаут любит . П. с. хотелось бы поздравить Кирилла с будущим становлением отцом и удачи досмотреть Наруто )

@incredibletracer503

Жыл бұрын

Даже не могу представить как он осилил филлеры и вечно повторяющие флэшбеки

@user-lo2gm1kk3v

Жыл бұрын

@@incredibletracer503 я смотрел Наруто 4 раза ) боруто не смотрел

@incredibletracer503

Жыл бұрын

@@user-lo2gm1kk3v еба ты зверь

@Admin-bb2ly

Жыл бұрын

Ого kzread.infoi1O2ofaypSM?feature=share

Безрукавка с Итачи-зачёт!)) Очень сильный и глубоко несчастный персонаж.Кто знает-тот знает.

Надо другой формат, шоу на раз УЛИЦА!☝, и приглашать всех подряд кто хочет, пока тепло

Давай с SJBody (со Спартаком)

Крутой парень 💪💪💪💪

Давайте поспорим что когда выйдет выпуск про Шыредыра, он будет говорить " ну я после тренировки на раз делаю, поэтому не судите строго"😆

@whereismyw1fe

Жыл бұрын

Он сам говорил что побил там два своих рекорда)

@user-ol5nd7gk7y

Жыл бұрын

@@whereismyw1fe по-любому скажет "я побил рекорды несмотря на то что после тренировки", чтобы все знали что ващпе звер. 🤭

@whereismyw1fe

Жыл бұрын

@@user-ol5nd7gk7y 😂😂😂

Кирилл, приветствую! Возможно следующая мысль уже озвучивалась в комментариях, но я все же напишу: т.к. шоу называется "на раз", может имело бы смысл делать не максимальное количество подтягиваний, а одно подтягивание с максимальным весом.

Круто!)

Литвинов топовый атлет: силовые и эстетика на высшем уровне.

Мощный, перекладина, брусья, да гири, одно из немногих, что нужно для здоровья)))

Только поза вчера искал ролик Кирилл литвинов на раз

6:47 Там на фоне что Макс?! Вы что там на шоу всех сильнейших воркаутеров пригласили?)

На брусьях с соткой на 10 мощно 💪🏽

Урааа , наконец-то

очень силен 👍🏻👍🏻💪🏻.красавчик!

Литвинов очень крут!

Да, кстати, а где же Шредер? 🤨🤔 А Кирилл красава, пример для подражания!!

Молодцы ребята! Я вешу 105, подтягиваюсь 4 раза с пивным животом.

Всегда было интересно: как можно придти в биатлоне не первым, если у тебя есть винтовка за спиной...

@arturpirozhkoff9447

Жыл бұрын

Винтовка же не только у тебя)

@user-gh6qj7dx1x

Жыл бұрын

Видимо на биатлоне допинг контроль был,а он значительно споогресировал в силовых и в весе ,и это видно на его же канале ,он весил76сейчас81)по любому минимум таблетки анаболические глотает

181 см и 79 кг. А выглядишь тяжелее. Кирилл красавчег 👍💪

4:48 Сарычев на беса похож))

Кирил, а можно Тамаева, в шоу на раз) просто все пишут что он обычный химик, было бы интересно посмотреть, на что он всё таки способен...

Молодцы 👍🏻🤝

Под конец видео Литвинов даже подрос, ростом сравнялся с Сарычевым

Красавчик 💪✊👍

Кирюха это мощь!!! Успехов ему!!!

Его брусья с соткой это просто нереальное что то

Очень рад, что Литвинов попал в спортивную движуху - сначала с Лосём, потом к Сарычеву, но как бы не зазвездился парень. С Акимбо так же было

Сульянова в студию Крутой мужик !!!

молодец! брусья его стихия , подтягивания отличные но в правильной технике без рывков раз 30 сделает . это тоже достойно !

@tadakatzu6024

Жыл бұрын

нормальная техника, нет тут рывков, просто подтягивание в 2 этапа грубо говоря - сначала немного себя поднимает к перекладине, а потом выводит себя спиной из-под перекладины так, чтоб находиться не под ней, а диагонально, и дожимает уже не вертикально, а диагонально, не вертикально подтягивается, а по дуге

@user-sx2qg6vd2c

Ай бұрын

не шаришь, хорошая у него техника, без рывков

@user-sx2qg6vd2c

Ай бұрын

в правильных подтягиваниях когда ты реально тянешь спиной, твой таз и ноги немного уходят вперед, это не рывок.

Очень крутой выпуск, очень сильно мотивирует на спорт! Могу предложить в шоу "на раз" позвать актёра Романа Курцева, если конечно будет такая возможность)

@miratrixx6264

Жыл бұрын

и да, все женщины тогда будут ваши

Моё уважение Кириллу за то, что объединил всю Ворк-аут тусовку

Кирилл,пригласите самого древнего воркаутера! Виталия Куликова)))

Крутой атлет, пример для молодого поколения и в целом как иметь нереальные силовые и не быть перекаченным..

@user-xb4im2je9i

Жыл бұрын

Пусть бы ещё его курсец прилагался. А то молодеж реально поверит в его натуральность и побежит покупать программы. Писта плечам и локтям.

@_LLlAMAH_

Жыл бұрын

@@user-xb4im2je9i Он натуральный атлет

@user-xb4im2je9i

Жыл бұрын

@@_LLlAMAH_ и Ронни Колеман натуральный атлет, и хафтор бьорнсон. Ты наверное тинейджер и наивен в силу возраста, не хочу тебя оскорблять.

@user-fu2qs1wx6c

Ай бұрын

А теперь сравни 140 кг колемана и 80кг Литвина, и рост у Литвина Еше больше, судя по этим словам можно сделать вывод, ты пивной алкаш, а не спортсмен который пытался накачаться без стероидов.

9:28 все мы немного Гога 😄

А я знаю этого челика смотрел его пока только ещё набирал популярность А сейчас на этом шоу

Кирилл, возможно Нада сделать вот в стиле времён Турчинскова? Типа олдскул...чтоб у каждого был свой стиль и та тогдашняя атмосфера. Мужики выходят с девушками как пара и т.д. посмотри те шоу.

Кирилл ты лучший обожаю Тебя благодаря тебе начел занематься, можно луйк

@erikmamleev

Жыл бұрын

*Друзья я снял лесенку на турнике* *Поддержите пожалуйста*

Лайк за Итачи

Хорошая идея звать подписчиков на проверку силовых

Из этой белорусской четверки: Лось, Шредер, Макс и Кирилл у Кирилла самая пиздатая фигура и форма имхо. Лось, конечно, невероятная машина, и самый сильный спортсмен, но я чисто про визуал

12:17 стоят рядом , в ширину визуально будто в ровень а разница кг под 50, вывод качайте плечи господа

@user-pq5ct7cf2u

Жыл бұрын

Согласен, можешь подскажешь эффективные упражнения?

@MsTim159

Жыл бұрын

Неправильный вывод, дело вообще не в плечах, а в костяке. У него широкая грудная клетка, скорее всего из за его занятий биатлоном

@dmitrysergeevich7603

Жыл бұрын

@@MsTim159 как раз не в грудной клетке дело , тут видно 1:50 когда они на разных уровнях он на фоне Сарычева вообще теряется , грудак там бесконечно меньше по обьему , именно шириной плечей он +- визуально не так далеко от Сарычева если их в один уровень ставить. Плечи это дельты + костяк ,да , но не грудная клетка его киллер фича

@layneks4279

Жыл бұрын

А чё за музло в конце не Шарите? То когда тот белый начал 11 раз подтягиваться

Приятно было макса в кадре увидеть)

Надеюсь, что когда-нибудь и до волейболистов дело дойдет))

Го зарубу Кирилла с Диким 💪

@user-qv2ld5vb4p

Жыл бұрын

была уже у шредера, литвин всех выиграл

Когда гога чем нибудь займется?когда он поставит какой нибудь рекорд

Давай выпуск На раз с башенным краном!

Итачиииии!!!! Лайкос сразу)

Удивил гость программы. Смотрел его по технике бега в спринте, парень крут физически без спорно

Жду Шреддера

@erikmamleev

Жыл бұрын

*Друзья я снял лесенку на турнике* *Поддержите пожалуйста*

В соревнованиях по биатлону после 6 промахов грузинский спортсмен подъехал и зарезал мишень кинжалом)) Вах! Гога привет)

Зачётная майка, достоин представлять Итачи!!!!!)))))))

То чувство когда литвин твой однокурсник 🤔💪💪

Ну раз уж вы, Кирил Игоревич, пошли по нашим, по беларусским парням, может быть у вас получиться как-нибудь пригласит на свое шоу одного человечка. Максим Донченко, он же anti-trainer, он же Илидан, он же donatelllo. Думаю завсегдатаи тик тока его знают. Пролайкайте ребят, чтоб Кирил увидел этот пост!!!!

В "многоповторке" чтобы не травмироваться😂 при многоповторном тренинге, возрастает риск в разы больше получить травму из-за длительной нагрузки на суставы или связки!

Ждём выпуск с сырником!

Кирилл Игоревич, пожалуйста надо в шоу на раз Dejan Stipke, очень мощный и сильный атлет. Он удивит вас. Обещаю

на футболке Итачи, подписка

Очень хорошо подтягивается для количества

Следующий видос: сколько поднимет Шредер , часть 1 Сколько поднимет Агроном , Брат Шредера , часть 2 аххахаха, годно