✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

Точно, точно!Сегодня у врача давление было 175, а дома 112!И так всегда!У меня тревожность и бывают П.А.

не бегите от тревоги и па идите им на встречу, проживайте полностью будьте дерзкими с ними выкиньте все успокоительные и специально идите туда где страшно и делайте то что боитесь, просите тревогу показать всё что она может, просите чтобы разорвала вас на части и раскидала по всей планете. Любой страх офигеет от такого напора, страх любит ваше бегство когда вы пьёте валерьянку звоните в скорую или просите помощи или жалости у родных и страх ненавидит наступление на него. Когда вы смотрите ему в глаза и сами его ищите. Страх, где ты? выходи! давай поиграем по взрослому! не халтурь!!!

@sevincalirzayeva3694

4 ай бұрын

Спасибо ВЫ лучше психолога

@vusalakberov7506

3 ай бұрын

если вдруг у человека поднимется давление и он умрет?

@vusalakberov7506

3 ай бұрын

если вдруг у человека поднимется давление и он умрет?

@user-mo6jm6qk8y

2 күн бұрын

​@@vusalakberov7506Нет,не умрёт

это все обо мне....постоянно меряла давление....еле еле запретила себе этого не делать...но теперь появилась новая фобия...боюсь мерять давление и вообще теперь получается его не меряю, боюсь увидеть высокие цифры😢😢😢😢😢

@user-oq3pl7sr7o

10 ай бұрын

Я думала я одна такая.то же самое со мной происходит.я сделала вывод что тревожный человек всегда найдет причину для фобий

@marhabotoshpulatova8188

10 ай бұрын

У меня тоже такой состаяни собой пастаяно тонометр на работу тоже случится очень боюсь чтобы не уволили

@user-wp1jw9hd7w

7 ай бұрын

Я тоже никогда его не меняю,нечего его дергать),хотя у самой нейроциркуляторная дистония,такая мучительная дрянь)

@user-wp1jw9hd7w

7 ай бұрын

Ну что поделаешь,если разладилась работа вегетативной системы,жизнь у меня семейная такая тяжелая,до ещё и жизнь в мире тоже не айс,терплю)

@user-wp1jw9hd7w

7 ай бұрын

Пока не слышала и не видела ни одного человека,который бы излечился от этой болячки,наверно это невозможно

Доктор -вы для меня просто находка… Абсолютно. Все правильно, именно так…. Спасибо огромное

Спасибо, доктор за ваше объяснение, за ваш труд и вашу любовь к людям ❤

@kortievk

10 ай бұрын

А Вы проходили у него курс, а какой любви вы говорите, там её нет. Это здесь он вежливый, начнете курс всё поймете !

Сделайте видео про Астению. 3 года уже не проходит усталость, не могу даже тренероватся усталость 24/7 не проходит. Я не нащёл на ваш канал про Астению .Пожалуйста снимите видео про Астению 🙏

Я всегда волнуюсь у врача, и у меня никогда не бывает нормального давления у врача

@romashka9537

8 ай бұрын

I y menya i ot etogo podnimaetsya eshe vishe😮

Уже 30 лет я живу в страхе от повышенного давления. Другими словами я накручивала себя на повышение давление. Кардиологи мне выписывают кучу лекарств. Мне себя жаль , что я не жила полноценной счастливой жизнью. Все точно так как говорит доктор. Спасибо, доктор

@UmarNazar-ed3ec

5 ай бұрын

Привет, не переживай мы с тобой 😅 мне так страшна становится я сам придумываю давление 140 начинаю боятся 180 ещё хуже

@user-mo6jm6qk8y

6 күн бұрын

Скажите ,как вы справлялись все эти годы с повышением давления?У меня тоже такая ситуация.

Огромное вам спасибо, прям в точку

Вы супер,обожаю вас😊

Доктор,как хорошо,что я вас нашла. Столько полезной информации! Спасибо! Всё очень подробно,наконец то я получила ответы на все вопросы. Здоровья вам,милый доктор!

Мне уже больше 40 лет и 20 лет назад не было таких каналов и блогеров. Не жизнь а ад был все 20 лет! Как повезло сейчас молодым которые страдают от этого недуга, т к у них есть ютюб и такие, как Павел!!!

Спасибо Доктор всегда жду ваших новых видео. ❤❤

Доктор огроммное Вам спасибо,ни один врач так не обьяснит и не расскажет,Вы настоящий Доктор и прекрасный человек и специалист,!

Актуальная тема. Регулярно посещаю одного доктора из - за проблем с гемоглобином. Перед первым приёмом понервничала - повысысилось давление, потом начала бояться именно этого и ... замкнутый круг. Но мне повезло с доктором. Она выслушала про мою тревожность, задала нужные, как мне кажется, вопросы, и больше не стала акцентироваться на этом. А я перестала бояться того, что меня на ровном месте сделают гипертоником и вот последние два визита давление и пульс были уже в норме. Я просто перестала тревожиться перед приёмом.

Спасиба. Вам

Спасибо, это то что надо

Понимаю, что это выглядит как восторженный бред, но не могу не сказать: Павел похож на ангела, и не только внешне. Свет и покой исходит, как от ангела. Большое спасибо за видео, оно супер полезное.

Благодарю❤ это про меня😂

Мне так и поставили гипертонию 1 степени и подсадили на э нап, пока сама не поняла в чем дело

Спасибо, доктор!

Вы чудом вас прослушала мне стало легче больше ник каким врачам больше не пойду вы просто чудо спасибо вам большое за вашу работу

Доктор расскажите о термоневрозе когда от волнения подымается температура

Благодарю. ❤

Постоянно нахожусь в состоянии тревоги, причины не могу найти. Видео буду слушать каждый день, как урок! Спасиб о.

@user-jm2mv6pb6e

10 ай бұрын

Я тоже думала что у меня всё в порядке и дома и на работе и на личном фронте , но оказалось ,что я неосознанно тревожилась за сына , так как приближался возраст пойти в армию , были случаи , когда парней избивали и издевались над ними и это меня всегда волновало. Но я вроде не сильно думала об этом ,но в подсознании оно меня по немногу съедала.....и в один прекрасный день , давление 200/100 и начались у меня хождения по мукам....пока не попала к хорошему психологу , мне действительно повезло , она меня за пять сеансов поставила на ноги....

@likalans5655

10 ай бұрын

​@@user-jm2mv6pb6eа можете контакты дать её?

@user-ss3zm4to4g

7 ай бұрын

Где найти такого психолога?

Павел, вы работаете индивидуально с причинами невроза? Где можно узнать условия

Спасибо большое

Спасибо вам что хоть объяснили успокоили.У меня точно такая проблема сома измеряю давление нормальное а когда врач начинаю волноваться поднимается .

Моя тема)

Добрый день, Павел!) Подскажите , пожалуйста, с симптомами ВСД по такой же схеме необходимо работать(с восприятием)?

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

У меня тоже такой состаяним хожу вес тела зажати после физических работу поднимается давление пастаяно собой тонометр так устала этих симтомов спасибо огромни

Прекрасный ролик, всё по полочкам, благодарю вас, я всё это прошла , единственное пока не могу избавиться от того,что надо с собой носить тонометр. Хотя уже год не мерю давление, но тонометр ношу в сумке,для спокойствия. Как избавиться от этого,можете подсказать?

@user-st5lc7zj3f

9 ай бұрын

Тоже самое..избавились или все ещё носите?

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

Невероятно. Сколько ж нас, тревожных !! Жуткая болячка .

Огромная благодарность доктору Павлу за все, что он делает! Я много лет мучаюсь от всей этой гадости. ПА, тревога, страх, скачки давления, тремор, шаткость походки, головокружения. У невролога была несколько раз! У лора. Скорую вызываю с периодичностью от недели до месяца. Чувствую себя как разбитое, старое корыто в свои 56 лет. Постоянный прием гипотензивных, успокоительных, сосудистых препаратов не дает никакого результата. Средств сколько потрачено, даже вспоминать не хочу. Все в пустую. Анализы, МРТ, частые вызовы врача или скорой на дом. В последний раз, пару недель назад, три дня ходила по квартире, держась за стену. Пришла наш терапевт. Заподозрила инсульт,хотела отправить меня на скорой в больницу. Хорошо, что доктор со скорой, оказалась опытной. Проведя все тесты, сказала, что никакого инсульта у меня нет. Случайно, а может и нет - нашла видео от Павла, набрав в поисковике " тревожное расстройство" Почему об этом ни один врач за восемь лет не додумался!? Прослушала в первый день всего два видео с лекцией Павла. И ощутила такую несоизмеримую помощь. Он рассказал обо всех до одного симптомов, происходящих со мной. Разложил по полочкам,объяснил,что этого не надо бояться. А нужно работать над собой, вселив уверенность и силы. Благодарю за Ваш труд, Павел! За безвозмездную помощь всем,кто в ней так сильно нуждается! Всем, кто столкнулся с похожей проблемой, не отчаиваться и верить, что этот недуг можно победить, имея желание к нормальной жизни.

@user-mo6jm6qk8y

3 ай бұрын

Здравствуйте,.Мне 45,а чувствую себя всегда разбитой,и никому не нужной.Каждый вечер начинается озноб,и давление,или напряжение в груди и голове,сильная тревога.,Вот так и живу.

Подскажите пожалуйста если антидипресантов уже с трех побочка такая что мажет, голова плохо соображает и тяжелая как свинцовая(с 2ух ад эсцеталопрам и триттико больше месяца такое было , а с зоолофт с первого же дня такая побочка надо менять?) или бестолку и такую побочку надо терепеть несколько месяцев-но это ужасно(((у меня срк и немного ясность сознания пропала и поэтому начал прием АД

@user-of9ym6hr8k

10 ай бұрын

Попробуйте или Пароксин,или Пароксетин

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

А еще у меня после похода ко врачу на самом деле поднималось давление, голова болела каждый день.

Всё про меня!

У меня наоборот боязнь мерить давление (

@user-px6nd6kq3x

8 ай бұрын

Такая же херня ,,, пока меню меня колбасит,, конечно цифры зашкаливают,, но боюсь не померить , особенно перед сном а вдруг снова по схеме инсульт или не проснусь и т..д вообщем ужас ужасный 😢😢😢😢

@marhabotoshpulatova8188

7 ай бұрын

Я тоже очень боюсь мерить давления устала этим

@user-px6nd6kq3x

7 ай бұрын

@@marhabotoshpulatova8188 тоже страдаете неврозом ? Что делаете от бессонницы тревоги ? Если это вас конечно тревожит ,, не дай бог конечно

А если пульс в норме а давление в течении дня очень разница переживаю сбивать надо или нет?! Врачи говорят вообще постоянно пить так как скачки опасны? Что делать?мне 57л

Давление за секунду поднимается до 165.капотен снижает,но все поднимается вновь, т.к.причина в голове.Это ужасно.тошнит,кружится голова,тахикардия.и это на фоне антидепрессантов и транквилизаторов и конкора все равно бывает.Я лежу,не волнуюсь,помираю тихо😅

@Sova3

10 ай бұрын

Попробуйте корвалол! Хоть и вредный говорят, но помогает сразу. Успокаиваешься и давление падает.

@user-qe4lg6tw7n

10 ай бұрын

@@Sova3 мне иногда валерьяна с корвалолом вместе помогает, можно пион

@Sova3

10 ай бұрын

@@user-qe4lg6tw7n а мне только корвалол, 30 капель, а когда давление поднялось высокое.и вызвали скорую( у меня пан. Атаки , начинаю нервничать ни сто ни с сего] врач сказал выпить 60 капель, но это было много, я так спала долго. Так что вот так. Не болейте

@user-ew7bw8xg7d

10 ай бұрын

Точно Пить надо корвалол. Успокаивает и давление не скачет. Попробуйте.

@annastazhkova3818

10 ай бұрын

@@Sova3 пью...У меня есть даже свой секрет: 35 капель ,чуть подержу во рту минуту...так быстрее всасывается. Но это помогает на время,а потом заново...как гармошку(

Если я нервничаю вес день думаю негатив переживаю давления паднимается из за невроз такой будет или нет

Вы супер верю вам ,остальным нет успехов😊

Здравствуйте,подскажите как перестать крутить мисли,ссори,об иди итд,нешатив,как переключиться?

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

Скажите пожалуйста, Почему ночью происходят панические атаки во сне либо на стадии засыпания?

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

Все обо мне.

Врачу терапевту вообще пофиг когда говришь что давление от нервов. Я уже им сразу говорю я ничего пить не буду. Повезло что кардиолог нормальный был и так же сказал.

Здравствуйте.мой.врач.уменя.сжимаются.ноги.если.сплю.то.ноги.спят.а.какпроснусь.и.похожу.тослабость.ног.исильно.сжимаются.страхи.были.лет..15.назад.

Доктор,бывают-ли отдышки от тревоги и страха?

@jurik6151

9 ай бұрын

da

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

Ответьте пожалуйста. Есть невроз, беспокоят скачки давления. Иногда с начала паника, потом скачок. Но падает давление до нормы где то за минуту. Иногда бывает что сначала скачок, или я думаю что скачок, потом паника. Но опять же, подходит за минуту. Что это? Как избавиться? ЭКГ и УЗИ сердца хорошие. Сосуды шеи чистые. Интервал - раз в неделю. Цифры 142/80

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

@user-li6un8mf6p

3 ай бұрын

142/80- это скачок? Это абсолютно нормальные цифры, давление изменяется много раз в течение дня.

Вот я в таком положении теперь , мне уже всеравно

Доктор, расскажите как избавиться от невроза , пожалуйста.

@user-rw1io5hw7h

10 ай бұрын

Есть видео про это, на днях вышло, мне помогает😊

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

Простите,а можно вопрос? если при начале невроза и их симптомами как ком в горле ,затрудном дыхании и просто небольшой боли появляется тревожность, затем повышается незначительно давление, затем страх от давления и потом пик давления со всеми"" радостями" ... то как понять от чего это - от невроза или гипертония ... я запуталась

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

Ну это еще ничего, если боишься мерять давление у врача, а сам не боишься. У меня страх появляется, сразу, как одеваю манжету. Страх появился случайно после ковида и осложнений в виде гайморита, головной боли. Пила постоянно впльсакор 80 т мне хватало. Давление было умерянное, а иногда вообще в районе 100. Сейчас вообще перестала мерять, потому что доходит и до 200. И это при небольшом диастолическом т пульсн 67 - 75. Ну явно нервы.

То есть получается, что когда невротик измеряет давление - видит цифры 160-180, он тренирует сосуды? То есть это даже полезно, что ли , вроде спортивной тренировки?

@zhavnerovpavel

5 ай бұрын

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

Вы просто прелесть спасибо огромное

Не пейте антидепрессанты, уберите тревогу! Железная логика! Так люди и пьют антидепрессанты, потому что не могут справиться с тревогой! Вы научите как не тревожиться?

У меня после года в сильнейшем стрессе то давление скачет до 170(нормальное мое 110),то пульс скачет до 130,то все вместе,то поотдельности.(

@user-lg7gc5it5x

5 ай бұрын

У меня тоже самое.Держитесь.

Как снизить тревогу , когда мама в больнице уже 2 месяца и сейчас в реанимации, мой организм дал сбой, начались скачки давления и тяжесть на сердце и постоянная тревога, я не знаю что делать(

@user-mo6jm6qk8y

2 күн бұрын

Как я вас понимаю Тоже похожая ситуация,.Постарайтесь пить валерьянку,пустырник,валидол,глицин,.На все ситуации смотрите с положительными мыслями,.Держитесь

Что то мне эта информация чувствую навредит, моему тревожному мозгу.

Не совсем успокаивающее видео Как раз люди с тревогой в основном ужасно спят плохо питаются и получают стресса много,в видео сказано что это увеличивает риск инфаркта и инсульта Такой себе пример для тревожного человека

@user-ru3bn9sc7v

4 ай бұрын

Тоже расстроилась. Мозг зацепился за эту фразу

Давайте про пульс !! Это куда страшнее !! Пульс от 150

@user-of9ym6hr8k

10 ай бұрын

У меня бывает такой пульс,и такое давление,это ужас.

@user-vf9xl3ub8q

8 ай бұрын

У меня как то паника была я дышать даже немог, пульс 175 был

@user-vn4jp6bj4t

8 ай бұрын

@@user-vf9xl3ub8q и чем все закончилось

@user-lg7gc5it5x

7 ай бұрын

​@@user-vf9xl3ub8qЯ вас понимаю, у меня тоже высокий пульс бывает. Это ужасно. Два глицина , и один анаприлин под язык.

@user-nx9iz4ll9k

6 ай бұрын

@@user-vf9xl3ub8q при высоком пульсе назначают бетаблокаторы , они блокируют поступления гормонов тревожности в кровь и пульс остаётся нормальным.

Павел, очень Вас уважаю и смотрел много Ваших роликов, но здесь Вы не правы. Частое повышение давление, вызванное тревогой и стрессом в длительной хронологии разрушает сосуды, делает их жесткими и является фактором возникновения атеросклероза, что в свою очередь вызывает гипертонию. Павел, прошу Вас снять на эту тему ролик, так как это доказанный наукой факт, но в Ваших роликах противоречивая информация. Давайте вместе разберемся 🙋‍♂️❓

Частый пульс, не равно высокое давление.

Короче все равно это опасно ,

Я заметила, что когда я пью чай с мятой, давление у меня снижается.

То ли запугивания, то ли это метод показать нам тревожникам, что нам не 70 лет , мы не курящий дедушка с палочкой... И инсульта с инфарктом у нас не будет, успокойтесь . вы же ведь спортивные все , много ходите, не лежите из-за тревоги от которой устаёшь как лошадь перепахавшая поле))) Мне вот от рассказа про бедного старенького дедушки, в 70 то лет, стало тревожно ))) В 80 лет мой дед лазил на крышу своего дома и чинил её. В 83 уже не лазил, сразил инсульт в сильную жару, когда он на своей пасеке поработал, а потом чинил забор....И он держал много пчёл, огороды несколько гектар и стариком он себя не считал и мы не считали . хотя конечно он не курил , много двигался, Но ходил спокойно, не торопясь . но и впахивал с утра до ночи . в 83 года инсульт, хотя не пил никогда лекарства, ничего не болело , давление не беспокоило. Но в тот день было очень жарко и это видимо сыграло не в его пользу . врачи скорой в деревне сказали, что это просто старость и не забрали его. Три дня и дедушки не стало. А есть и пьют и курят и живут больше 90 лет . и нервничают сильно и живут.А ко мне эта тревога прицепилась из за боли и напряжения в шее и затылке. И вот как мне поверить, что это меня не убивает? Если мозг активно убеждает меня в обратном . я ему говорю, я не боюсь, а мне только хуже. Я игнорирую, занимаюсь чем то, а напряг сильнее . и приходиться лечь , плакать , страдать и не понимать, что делать то? К неврологу хожу часто с этой шеей, но помочь ничем не может, или не хочет. Отданы миллионы. Неужели не научились лечить напряжение мышц в шее , спине? Или нужны десятки миллионов сразу в клиники , где сразу ум просыпается у врачей и они знают как помочь? Я не понимаю , почему так сложно убрать это напряжение мышц. Кто знает врачей , которые понимают что делать с мышцами ? Я устала от этого. Я ведь без напряжения активная , нормальная, а как напряг в затылке , то всё, тревога, слёзы. Почему такой процесс происходит? Кто может это мне объяснить? Что делать в этих случаях? Психотерапия не помогает принять шаткость , напряг и эти состояния. Я ж не дебилка, чтоб радоваться этому . простите за крик души. 😢😢😢

@lisa-tv8ju8je6x

8 ай бұрын

Света, вам нужно срочно освоить гимнастику для шеи доктора Шишонина!!! Вы увидите белый свет, и избавитесь от многого, а уж от напряжения в голове и шее - абсолютно точно!!! Гимнастика как раз для этого и предназначена. Три года ее делаю - стала другим человеком!!!! Никаких болей в шее и затылке, никаких зажатий! Чуть что - 20 мин гимнастики - и такой кайф, что не передать.

@SvetlanaYkrasheniya

8 ай бұрын

@@lisa-tv8ju8je6x я пробовала, было хуже. Наверно надо подольше делать. Я делаю некоторые упражнения и немного. Не хватает сил, терпеть, тяжко как то в шее и бросаю делать. Благодарю за совет. Я попробую. Надо найти ролик. 💕

@natali8943

7 ай бұрын

@@SvetlanaYkrasheniyaпопробуйте Изометрическую гимнастику Борщенко, мне помогает, а от гимнастики Шишонина наоборот голова начала болеть

@natali8943

7 ай бұрын

напряжение в шее и спине от тревоги, пока не уберете тревогу, боли не пройдут, на время помогает массаж и упражнения, но тревогу надо убирать, чтобы не было мышечных болей

@SvetlanaYkrasheniya

7 ай бұрын

@@natali8943 легко сказать, но сложно сделать. Никто не знает как убрать тревогу