살이 건강하게 찐 건 좋은데 혈당관리는 꼭 해야 합니다. 우리 엄마는 당뇨 걸려서 많은 관리를 했지만 결국 착착 진행되는 많은 합병증을 겪으며 온갖 시술에 수술에 시달리시다 결국 눈도 안보이고 귀도 안들리고 몸도 못움직이시는데 나름 내장기관은 건강하셔서 침대에서 대소변 받아내세요. 너무 힘들어 하세요. 우리가 병원에 입원해서 수술하면 하루는 못움직이게 하지요. 그걸 수년째 하고 계십니다. 온몸이 욕창이고... 우리 형제들은 엄마를 보면서 얼마나 혈당관리가 중요하고 뱃살이 안나오는 게 중요한지 알게 됐어요. 외모를 위한 다이어트가 아니라 내가 스스로 화장실 갈 수 있는 것의 중요성.. 그래서 혈당 뱃살 근육에 대해서 너무도 절실하게 알게 됐어요. 44 55 66이 중요한 것은 아니에요. 그러나 배가 나온 내 몸을 사랑하는 건 중년까지에요. 무슨 인생을 노년에 맞춰 사냐고 생각할 수 있지만 우리는 노년을 위해 돈도 모으잖아요? 오래 살자가 아니라 삶의 질을 얘기하는 겁니다. 진짜 진짜.... 죽을 때는 누구나 내 몸을 남에게 의지하죠. 그러나 내가 남한테 의지하고 남한테 내 똥기저귀를 갈게 하는 기간은 정말 짧아야해요. 당뇨는 정말 너무도 무서운 병이고 그 핵심은 뱃살 내장 지방입니다.

@user-zx5jw8nd1e

Жыл бұрын

공감합니다~ 감사해요~

@user-vg9uk3fh9y

Жыл бұрын

저도 20대초에 단거 엄청 먹다가 당뇨병걸린 여대생 유튜버 보고 충격받아서, 1년가까이 카페에서 당들어간건 쳐다도 안보고 무조건 영양성분 보고 하루에 30그람 미만으로 먹으려고합니다. 당관리만 햇는데 살도 엄청 빠졌어요

@user-ek3ip6ol2s

10 ай бұрын

살이 건강하게 찔 순 없습니다 무조건 빼는게 건강하죠

@user-mr1mu5li5k

2 ай бұрын

근육으로 무게가 느는걸 건강하게 찐거라고 합니다 그거빼면 없음 ​@@user-ek3ip6ol2s

썸넬 제목 ...... 내 얘긴데 어케 지나쳐....

@user-qb1lx6th4t

3 жыл бұрын

ㅋㅋ

@NCTSWISH

3 жыл бұрын

나두 ㅠㅠ

@acouple12yearsapart

3 жыл бұрын

저두... ㅜㅜ

@entj9350

3 жыл бұрын

나도

@user-ro5kx2vp3l

3 жыл бұрын

네다뚱

무좀 생겨서 피부과 갔더만 사람 미어터지고 다들 피부 관리 주사 같은거 하는 사람 때문에 병원에 몇회 관리에 얼마 막이런거 써있고 상담 하는 분은 인센티브로 먹고 사는지 용모단정에 다른 간호사와 다르게 고급지게 입고 있고 무좀 환자는 환자 취급도 안해가지구 피부과 6군데 정도 들러서 진료 받았는데 그것도 "무좀 이예여?? 약 지어드릴께요 발라보시고 오세요"단 2분도 안되서 진료 끝냈네요 2시간 기달려서 진료 받았는데 이건 병원 문제 만은 아닌듯 싶네여 미친듯이 찾아다니는 사람들도 문제 인듯 싶어요

@zzanguya

2 жыл бұрын

피부과는 그냥 외모가꾸는 관리실로 바뀐거같음..병원이 아니라

@user-6926

2 жыл бұрын

외과가세요

@user-tb7hx9wt6o

Жыл бұрын

@@zzanguya ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 알러지때매 최근에 피부과갔더니 무슨 성형외과 분위기여가지고... 진짜 놀래서 간호사분한테 일반 피부과진료도 보냐고 물어보고 들어갔잖아요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-km3hd4gp4d

Жыл бұрын

그래서 걍 외과나 종합병원 감

@cloud833

Жыл бұрын

시술 환자 외에는 진짜 무슨 봉사한다는듯 대충 보는 경우가 너무 많죠

10년 전에 친구가 성형외과 실장이였는데, 자기네의사선생님이 내사진을 보고 이목구비가 너무이쁜데 얼굴형이 안예쁘다고 공짜로 얼굴형 수술해줄테니 모델해달라고 부탁해보라고 하셨단다. 무서워서 안했는데 10년 지나고 나니 안한게 다행이더라..문제가 전혀없다던 돌려깍기 양악등은 10년 지나고나니 주위에 부작용이 넘침...그냥 생긴대로 살고 적기먹고 많이움직이는기 장땡인듯

핀트 못 잡는 분 많으시네... 이 방송이 하려는 말은 살 빼고 싶으면 주사 맞지 말고 운동해라 이런 게 아니라 다이어트 주사까지 성행할 정도로 비정상적 외모지상주의에 빠져있는 대한민국 사회에 대한 지적인데;; 살 뺄 필요도 없는 분들이 자기를 비만이라고 생각해서 주사맞는 영상을 보며, 주사맞지 말고 운동을하라고 훈수하는 사람들도 결국 다 똑같은 사람들임... 이게 무슨 생로병사 다이어트편도 아니고 운동해라 식이해라 그런 소리가 왜 나와...??

@evan273user

3 жыл бұрын

@@Gogosiriya 후련2

@todayjoy

3 жыл бұрын

후련3

@claudiablackhre

3 жыл бұрын

원래 한국에는 문해맹이 많아요ㅠ 나무 밖에 못 보는 한국인들

@user_jmt

3 жыл бұрын

맞습니다. 공차님과 같은 사람이 있어서 그나마 다행입니다.

@user-ly5oo7nn1i

3 жыл бұрын

지능딸리는 맥락맹이라 그럼ㅋㅋㅋ맥락맹들은 본인이 지능딸리는 맥락맹인줄도 모름

성형외과 너무했다, 해도해도 진짜 도가 지나치네요 의사도 아닌데 왜 코디가 상담을 해줘요? 이거 불법아닌가요 에휴... 답답합니다

@user-wi8bw6qz4l

4 жыл бұрын

천지빼까리입니다~~

@cocobong871

3 жыл бұрын

코디도 의학 상식을 시험보도록 하자!

@nobonoboheheheee

3 жыл бұрын

코디분들 그래서 유명 간호대학교 나와서 관련 업종에서 몇년 이상 종사하고 실제로 수술방에도 많이 참여해본 분들 위주로 뽑아용... 그렇지 않은곳들도 물론 있지만 그렇지 않은 곳들은 가지마셔요 ㅠㅠ

@user-zz9nw2mr3u

3 жыл бұрын

@@nobonoboheheheee 어떤 사람이 전문적인 코디인지 구별이 안가니 문제죠.코디가 의사처럼 자기 약력 소개해 놓고 상담하는 것도 아니니...

@PeaceEveryWhere0329

3 жыл бұрын

@@nobonoboheheheee 맞음 코디도 의사처럼 국가시험보고 면허취득하게 해야 함

외국 오래 살다가 한국 갔을 때 보세 옷가게 옷 사이즈가 하나인거에 놀라고 직원이 대놓고 내 사이즈 없다며 말한거에 놀라고..... 파운데이션도 어두운 색 찾기도 힘들었음

@hyangzzang

11 ай бұрын

프리사이즈가 안맞다는건 님몸이 문제죠ㅠ

운동이랑 식단조절 자체도 중요하지만 식사 속도도 굉장히 중요해요. 나름 노력한다고는 하는데 안빠진다 하시는 분들 보면 아무리 길게 잡아도 대부분 5~10분컷. 적어도 20분~25분 이상에 걸쳐서 꼭꼭 씹어드시는 게 적은 양으로도 포만감 충분히 느끼고 크게 도움됩니다. 그리고 단기간에 급하게 빼겠다고 운동만 죽어라 하고 극단적으로 적게 식사하시는 분들 있는데 빨리는 빠질지 몰라도 뒤에 따르는 대가가 엄청나요. 면역력 개판돼서 남들은 다 흔하게 거쳐가는 감기증상도 나한테는 데미지가 흉악하게 들어옵니다. 직접 겪어봄요

@user-by4ts8wr9b

Жыл бұрын

@@Sso_ng 먹고싶은거 다먹으면서 운동만 고강도로 하면 그냥 건강한 돼지가 될뿐임 다이어트가 목적이라면 식단이 더 중요함.

@user-vr7xg6zo3e

10 ай бұрын

야식은 평생 먹은적이 없고 과자 빵은 아예 안먹고 치킨도 돈주고 사먹어본적 없음 술도 안먹고 단것도 싫어함 안좋은 습관이라면 담배?가끔 맛난거 나오면 과식정도?그것도 심한정도는 아니고 . .그리고 고기보단 야채좋아하는데 통통함 . ..유전자는 못바꿈 . . 단 식단조절도 좋고 운동도 좋고 다 좋은데 본인이 찌는 체질이라면 게으른거임 . . 적당이 먹고 적당이 운동하고 결정적으로 게으름을 없애야됨 . .먹 백날 머만 하면 식단이래 식단은 평생 어캐해 말도 안되는 소리하고 있어 단기간은 가능하지 . .평생하려면 운동 식단 적절하게 그리고 제일중요한 부지런한몸을 만드는게 제일 중요해 . .

저는 외국에 거주하는데 한국가는게 스트레스에요.너무 외모를 많이 보는 문화로 바뀌고 판단해서요.영화나 드라마에 나오는 연예인처럼 완벽한 몸을 원하신다면 인생의 행복을 느끼기 힘들것 같아요.

@unseon1312

2 жыл бұрын

후덕해서 갔더니, 온 가족, 친구들 걱정만 듣다왔어요 ㅎㅎㅎ 🤣

@cececeo

2 жыл бұрын

맞아요ㅠ살살살 정말 살과의 전쟁입니다 그만큼 남의 시선도 많이 의식 해요..

내 몸에 뭔지도 모르는 주사액을 그렇게 겁없이...

의료인도 아닌사람이 시술건에 상담하는건 아니라 생각 합니다 의사가 직접상담하는게 맞는겁니다

저런 병원은 실명 까고 소비자들이 제대로 알아야함

@ChungYul

Жыл бұрын

제생각에는 다이어트 관련 병원들 전부.. 주사몇가지 때려박고 설사약이나 입맛떨구는 구토올라오는 부작용있는 마약성 약을 처방해줄거같네요. 아는 동생도 남잔데 한달에 몇백씩 쓰기도 했었거든요. 밥먹으면 토하게 하는약 주고 주사몇방 맞고 방식이 다 똑같은거같은데요

프리 사이즈는 모두가 입을 수 있는 사이즈가 아니라... 생산 과정에 문제로 다양한 사이즈를 만들수 없어서 이 사이즈 하나로만 옷을 만든다는 의미입니다...

@snooze.2pm

3 жыл бұрын

공정프리 ㅋㅋㅋ

@user-tc1lu9dx7e

3 жыл бұрын

사이즈가 다양하면 돈이 더 드니깐 F 한사이즈만 나오는 경우가 많죠 보세가 F사이즈 많은 이유

@pigeon2

3 жыл бұрын

와 이거 처음 알았네 ㅋㅋㅋ 감사합니다

@yanghana6343

3 жыл бұрын

프리 사이즈라 사 입으면 너무 딱 맞거나 작음 ㅠㅠ 그 후로 프리가 그 프리가 아닌 걸 알게 됬지

@user-xs5vl6rd9i

3 жыл бұрын

그럼 원사이즈라고 하지 왜 프리래 프리라고 하니 안들어가면 내가 이상한느낌임

의사가 아니라 범죄자네 생명과 직결된 몸가지고 장난치네 환자가 호구고 마루타냐

@user-jo3rp3vu6v

3 жыл бұрын

인간의교육이 공공의이익을위함이아닌 결국은 개인의사리사욕을가르키는결과가됨을믿습니다 의대 법대 예체능계 등등 ᆢ힘들게자리에올랐으니 보답을위한삶??

@leeyunsik6502

3 жыл бұрын

우린. 대부분. 이런현실을. 알고있죠

실장이 뭘 안다고 상담해주는지 어이가 없다 다이어트는 인내심이다 좆같이 힘든데 지금 당장 변하는게 없어서 포기하는 사람이 많음 18키로 빼본 사람으로써 참으면 빠진다 진짜루

@chu_ra_i_mincho

3 жыл бұрын

👏👏👏👏

@susu-if7kh

3 жыл бұрын

안먹으면 살 빠짐 예외는 없음 많이 먹으면 살 찜 이것도 예외 없음 내가 57kg 완전 멸치에서 77kg까지 쪘다가 다시 65kg까지 빼 본 사람이라 잘 앎

@user-cr9cj3pb2u

2 жыл бұрын

16키로는 안 될까요?

@huimackinlay882

4 ай бұрын

저도 그 생각 했음 실장이 의사도 아니면서 웃음이 나온다

@user-oi1py5zw1u

3 ай бұрын

실장이 뭐?하는 직업?사기꾼? 유일하게 대한민국에만 있다는 성형외과 실장 입만털어댐 돈내라고ㅋ

와 아니 1000만원대면 그냥 지흡을 하겠다... 선을 넘네

다이어트 할때는 식이 조절이 99프로 입니다. 생각보다 운동으로 칼로리 타는거 얼마 안되요. 과한운동은 허기를 더 가중시키기 때문에 근력운동 조금하면서 뺄때 확실히 단기간에 빼는게 낫습니다 그리고 평범하게 먹으면 유지됩니다. 다시 돼지되던 식습관으로 돌아가니 요요가 오는거고요

@ggumnayy

4 жыл бұрын

인정 1일 일식하다 빼고 적당히먹으니 안찜 유지됨

@4733judith

4 жыл бұрын

운동으로 빼는 건 시간이 오래 걸리고..식습관 조절이 따르지 않으면 무기한이 될 수도..

@user-dl7qy8st8j

3 жыл бұрын

나는 마스크만 안써도 살만할듯ㅠㅠㅠ

@user-cm6ye7ht7v

Жыл бұрын

한심한 것들.. 운동으로 살이 안빠질 정도면 도대체 뭔 운동을 하는 것이며 ㅋ 몸무게따위가 안줄었다고 운동의 그 많은 효과들은 무시하는건가? 그놈의 식단은 평생 할건가 ㅋ 자제력없는 탐식이 아닌 일반적인 식사도 부정하는 멍청한 다이어터들 ㅋ 적당히 먹고 운동좀 해라. 이 멍청한 것들아

@illi686

Жыл бұрын

@@dddddo14416아요 뭐든지 해봐야 는다고 밥도 먹어야 늘어요 안먹다보면 위도 줄고 입맛도 떨어집니다 운동? 건강에는 두말할거 없이 좋지만 살을 빼려면 일단 안먹어야 돼요

내몸속으로주입하는데 어떻게 내용성분을 공개해주지않는다는게 …원식적인것같아요.!

영상속 비만 크리닉에 비만으로 보이는 사람이 없다는~ 그리고 한국 사람들은 외모에 너무 신경을 써서 그렇지 막상 비만은 거의 없습니다. 미국에 가보세요. 옷 사이즈가 다릅니다. 미국은 다른 서구의 나라에 비해서도 1사이즈 한국에 비해서는 거의 2사이즈 큽니다. 자기 몸을 가꾸는건 좋은 일 입니다. 스스로 건강하게 만드는 일이니까요. 하지만 남들에게 보여주기 위해 과하게 다이어트나 성형을 하는건 일종의 자존감이 낮은 병이라면 병입니다.

@user-lc3tx5nr9v

4 жыл бұрын

진짜 맞는말이다

@user-yu5oq7ki6r

3 жыл бұрын

비만이 거의 없다는건 좀..

@redmoon12321

3 жыл бұрын

@@user-yu5oq7ki6r 미국에 비해 거의 없다는 거겠죠~

@PeaceEveryWhere0329

3 жыл бұрын

먹는 게 다른데 미국하고 비교하면서 한국은 없는 편이다 하면 어불성설이죠

@kun-wonpark6756

3 жыл бұрын

@@PeaceEveryWhere0329 비교의 기준이 뭔지를 말 하고 비교 대상이 틀려다고 말 하는게 맞지 않을까요? 비만의 정도는 살이 찌고 아니고의 차이이지 먹는 음식의 차이는 아닙니다.

지방분해주사 절대 맞지 마세요..제 지인분도 정말 유명한 곳에서 패키지?로 맞았는데 출혈, 심장 두근거림, 구토 등 새벽에 응급실 가고 고생 많이 했어요..체중변화는 전혀 없었고.........저 의사분들..자기딸, 아들, 부모가 맞겠다고하면 절대 권하지 않을거에요..그냥 돈지갑호갱ㅜ

@reillyk8518

4 жыл бұрын

저렇게 금방빠지고 체중이 드라마틱하게 빠진다면 아이유나 설현같은 날씬마른 연앤들이 주사요법을 선택하지 거의 안먹다시피 하지않을거에요.저도 디톡스 개념으로 아이유 다이어트를 해봤는데...아이유씨를 존경할따름ㅜ5일차에 3.7~4키로 빠지는데...도저히 힘들어서 할수가ㅜㅜ

@user-xx6oj4hj8n

4 жыл бұрын

@@reillyk8518 그거 ppc임

@user-tn1yw7uo9p

3 жыл бұрын

한달에 2kg 정도 빼는게 무리 없이 편합니다 제 경험상 ~

@yeonu_yeonu_tommroow

2 жыл бұрын

뭐든지 쉽게가는 지름길은 부작용이 따르는것같아요 ㅠㅠㅠ힘들더라도 건강하게 운동하며 뺍시다 ㅠㅠㅠㅠ

@nonohae0

2 жыл бұрын

케박케인듯 주사맞고운동하면 잘빠져요

비만클리닉 절대 가지 마세요. 그래야 저런 병원이 장사를 못하져. 다이어트에 대해 다들 박사 잖아요~

@fruitbouquet5479

2 жыл бұрын

돈천만원 내야 상담을 받을 까 말까라면, 비만 시술 불매 운동 저도 찬성합니다.

@lovedog1004

2 жыл бұрын

천만원에 목숨걸고 시술. 전 그 천만원으로 의미있는데 쓰고 운동할것같아요. 부작용 책임도 안지는데

다 필요없다. 그냥 먹는거 줄이자. 운동 아무리 많이해도 포식하면 요요온다 ㅠ 날씬한 사람들 대부분 적당히 먹음

내 몸을 사랑하는 것과 막 먹으면서 몸을 과체중 상태로 방치하는 건 어른거리고 생각해요.....

나 살다살다 무릎살 빼라는건 또 첨 듣네ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 무릎살이 문제가 지금...

@LA_NY

3 жыл бұрын

팔꿈치도 살이 찌신거 같아요… 팔꿈치 살 좀 빼세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-fn8hb3rn5d

2 жыл бұрын

@@LA_NY ?

저 병원에서 쓸돈으로 다이어트하고 보상으로 맛있는걸사먹어라

노력없는 결실은 없다ㅜㅜ 운동과 식이요법이 답입니다~ 천천히 해도 좋아요 끈기를 가지고 해봐요

@user-sd7rb3gh9p

4 жыл бұрын

RYU ㅃ

@user-fx8mq2ji9p

2 жыл бұрын

뇌가 게으르고 생각자체가 편한것만 찾는 모지리들이 말듣겠음? ㅋㅋ

왜 맛있는것도 많은 이세상에 먹고싶은 음식을 참아야되는 현실이 너무 힘듭니다..

@winrussia6742

2 жыл бұрын

두가지는 다 가질수가 없는게 현실이지 그러니 맛있는 음식과 건강한몸중에 하나를 선택해야하는건 본인의.몫이고 음싣중독에 걸려 비만에 합병증까지오는것도 본인의 선택이니 맛있는 음식을 먹지못하는 고통과 초고도비만으로 합병증으로 고통 둘중에 선택을하고 본인의지에.달린문제이고 음식을 먹고싶은건 누구나 가지고 있는것이다 많은분들이.건강을 생각하고 비만으로 가지않으려고 운동이나 아니먄 식이조절을 하는것이고 세상에는 살을빼주는.약이나 시술같은건 매우 위험하며 심한부작용과 또는 효과가 거의.없는.경우가 많다 스스로를 통제하며절제하라 스스로의 선택이 아닌 다른방법으로 살을 빼더라도 또 다시 돌아간다 본인의 의지가 가장 중요하다는거다

@basker3230

2 жыл бұрын

참지마세요~ 스트레스 받잖아요! 드세요 조금씩 드시면 되죠!!

@sdfsdedfg

2 жыл бұрын

세상이 잘못이죠 다 세상탓입니다

@user-fw2of3is4w

10 ай бұрын

소식하거나, 양만큼드시고 싶으시면 매일 꾸준한 운동을 하셔야합니다. 비만에 고지혈증 당뇨오면 끝난인생입니다.

운동해서 살이 9키로가 쪘는데 전보다 더 건강함을 느낍니다. 운동이 최고에요.

@user-iq2sl3wl1c

2 жыл бұрын

@@user-fjnsrtewfsojpoue 그만큼 쳐먹었겠짘

@user-zm6pz7kg9g

2 жыл бұрын

@@user-iq2sl3wl1c 말을 좀 가려서 합시다. 쳐먹었겠지 가 뭡니까. 운동한지 오래되었습니다. 운동하기 전에 마른편이었는데 운동하고나서 체격이 많이 좋아졌습니다. 항상 인바디 재면서 체중조절합니다. 체중은 늘었지만 그만큼 근육량도 늘었고 체력 지구력 근력 다 늘었습니다. 허리둘레는 마르고 배만 나왓을때 보다 오히려 줄었습니다. 다음부터는 좋은말을 쓰기를 기대합니다. 당신의 자제력을 믿습니다.

@user-zq7ts7ui6e

2 жыл бұрын

@@user-iq2sl3wl1c 운동을 안해보셔서 잘 모르시나봐요. 체중 숫자는 늘었어도 그게 지방으로 늘어난게 아니고 운동으로 근육이 함께 늘었다는 말인데 어찌 그렇게 말씀하세요? 저는 운동해서 근육으로 6키로 찌는게 소원이네요. 운동해서 찌우면 오히려 더 탄탄하고 날씬하고 아름다운 몸이 됩니다. 함부로 막 말하지 마세요

@user-iq2sl3wl1c

2 жыл бұрын

@@user-zq7ts7ui6e 알았어 뒷북치지마

@birdkang9682

2 жыл бұрын

운동하면 마른사람은 찌고 살찐사람은 다이어트 됨 이거는 진리임

와; 주사 가격 실화인건가?? 저 돈이면 P.T 진짜 실컷 받고 닭가슴살 야채값도 쌉삽가능인데;;

@veronicaochoa3981

3 жыл бұрын

내 친구 운동 힘들다고 맨날 굶을 생각만 하고 굶어도 살 잘 안빠지니까 주사 맞으려고 하더라는...맨날 자기는 운동으론 살 안빠진다는 말뿐

@booboo5476

3 жыл бұрын

운동하기 싫으니까 그런거임 그냥 안될 부류인거지

@hyangzzang

11 ай бұрын

​@@veronicaochoa3981그런분 진짜 고집이 황소고집 말해줘도 안들어먹음 본인이 깨달아야하는데 안타깝죠ㅠ

Be happy who you are!!

식사조절은 평소먹던양의 90% 80% 70%천천히 줄여야합니다.마지노선은 70%라고 봅니다. 그이상 줄이면 아이러니하게도 살이 찝니다.

마스크 안쓰고 길가던 시절이 그립네

@youngjilee5779

3 жыл бұрын

마스크 쓰니까 화장 할 필요도 못 느껴요

@user-zl1om5gu6t

2 жыл бұрын

지금도 식당 유명지가면 안쓰는사람 태반인데무슨ㅋ

@Ifonly_

2 жыл бұрын

감기도 안걸리고 좋은데?

와 히알라아제를 넣어? 헐이다

살빼는게 정말 어려운데.. 너무 쉽게 뺄수있다는 말을 쉽게 생각 해서는 안되는거 같네요

단백질, 식이섬유 위주 식사하면서 채소 많이 챙겨드셔보세요. 간식 다 끊고(음료포함) 식사량 반으로 줄여보세요 그래도 안빠지면 의학의도움 받는거 인정 어느정도 지방을 커트한다음에 운동으로 몸만들어야 좋습니다 몸무게가 많이나가는데 유산소 운동 많이하면 관절 엄청 갈려나가요

@mmc5060

2 жыл бұрын

혹시 몸무게 60정도 되는데 배드민턴 해도 되나여.. 가끔 무릎이 아파서요..

@eunjookim6839

2 жыл бұрын

안먹으면 빠져요..일단 덜 먹고 운동하세요 그게 요요 없이 빠지는 길 입니다

@qkr7986

2 жыл бұрын

저 그렇게 하는데 일주일에 체지방 0.4키로 빠졌는데... 너무 느린거 아닌가여

@hc9855

11 ай бұрын

운동 먼저하고 식습관 바꾸는게 좋습니다 운동습관 안돼있는데 식사조절하면 함들어서 오래 못해요

여러분 먹을거 안줄이고 늘리지만 않아도 운동하면 살 빠져요 체중을 믿지마세요 근육이 무거워서 체중이 안빠지는거지 지방은 계속 타고 있습니다 건강하게 빼세요 성급한 효과 바라면 건강 다이어트 둘다 잃습니다 오늘도 쇠질 할 이유를 얻고 갑니다. 득근하세요!

@user-xb5wf2nd6d

2 жыл бұрын

이 사람 말 믿지마세요. 먹는거 똑같이 먹고 3개월찌 매일 2시간씩 고중량 웨이트하는데 유지는 커녕 체중은 더 늘고 덩치는 1.3배 정도 더커졌습니다.

@thefirst0922

2 жыл бұрын

@@user-xb5wf2nd6d ㅋㅋㅋ 너무 드신거 아니에요? 다 같지가 않구나.. 암튼 저는 이렇게 했어요

@JHJ-kh4mg

2 жыл бұрын

@@user-xb5wf2nd6d 오히려좋을지도

저거 신고 해야하는거아니에요? 실장이 상담을 해주고 결재 후 수술 들어가야 의사랑 상담을 할수ㅜ있다니….

@user-oi1py5zw1u

3 ай бұрын

미친 꼴깝떨고 있는거죠 히포크라테스 선언은 왜? 한거야?돈에 눈깔이 쳐멀어서 꼴깝에 덤블링 하고 자빠진거죠 지인짜~~~너무너무 한심한나라

주사맞아 살빠질것 같으면 뚱뚱한 사람이 어디있겠습니까... 저러다 부작용 생기면 병원은 발뺌하기 바쁘고 피해는 소비자입니다.

외모지상주의가 없어지지 않는 이유는 외모지상주의가 없어져야 된다고 주장하는 사람조차 이성을 볼때 외모를 본다는거임. 오히려 더 따지는 경우가 많음 ㅋㅋㅋㅋ

@user-yj7pf9ss6z

3 жыл бұрын

외모지상주의 어쩌고 하는 사람들은 그냥 패배자들임 지들이 외모가 안되니까 그딴 소리하는거

@user-wngpwlscjswoek

3 жыл бұрын

외모를 따지는건 본능이라 덜 하려고 지양할순 있지만 없앨 순 없을듯요. 동물들조차 외모를 따지는걸요

@rjs5523

3 жыл бұрын

​@아리 뚱뚱녀가 뚱뚱남을 평가하니까 외모지상주의가 안사라지죠

@pattisoul1

3 жыл бұрын

걍 뚱뚱한게 보기좋진않다지 뭘 또 외모지상주의까지 말하냐

@pattisoul1

3 жыл бұрын

@@user-yj7pf9ss6z 아 내말이 찐이다진짜

평생 살못뺸다고... 말해준 동생말이 거짓으로 알고 살아왓는데.. 이제는 그걸 인정하고 편히 삼............ 건강하게 살자~

배달+포장+인스턴트 음식금지 각종음료 금지(물만 마실것) 두가지만 가능하다면 근육은 못만들어도 살은 빠질거에요. 저게 힘들면 운동밖에 답이없네요..

주사를 미끼로 돈 썼으니까 효과 보기 위해서 심리적으로 식단 조절 하게 시키고 식단 조절 잘 하면 주사가 효과 봤다, 식단 조절 못하면 식단 조절을 못해서 주사효과가 더디니 더 맞아보자 뭐 이런식이구만

@lovedog1004

2 жыл бұрын

이거다!

부작용이 100% 없다는게 말이됩니까? 주사가 얼마나 무서운데..

이 방송보면서 다이어트를하지않아도 그래 그래도 이정도면 괜찮아 정상이야 위안삼고있는데... 댓글보고.. 다시 절망ㅠ 아 다이어트는 필수구나..

@Bitcoin77722

4 жыл бұрын

당연. 좀 못생긴여자는 용서되는데 돼지는 진짜 혐오함. 옆에 남자,여자 뚱뚱이 지나가면 냄새날까봐 숨안쉬어여

@user-cd4pq9uy6z

2 жыл бұрын

80키로는 90키로든 내몸에내가만족하면됩니다

@ohhoho5876

2 жыл бұрын

@@Bitcoin77722 근데 그 뚱뚱한 여자가 님 엄마면?

@user-iv4kc6yw2i

Жыл бұрын

무조건 살빼야 해요 건강을 위해서요 비만되면 당뇨 고혈압 고지혈증 후엔 치매 발병률도 높아져요 특히 당뇨는 합병증 동반해서 암보다도 더 치료비가 많이 든대요 80,90킬로 가면 나이들어 걸어서 못 다니고 요양원에 더 빨리 가요

@user-rh5ze8sp3w

Жыл бұрын

@@user-iv4kc6yw2i 당연히 그정도까지 쪘으면 더 절실하고 당연히 빼야죠~ 사실 그정도까지 찌면 사회생활하기도 힘들거 같은데요~

와 여기 치도님 나오네요❤

건강과 다이어트 두마리 토끼를 모두 잡으려면 꾸준한 운동과 균형있는 식단이다 단기간에 빼기보단 긴 기간을 잡는게 좋다 1달에2kg이하가 좋다 단기간에 많이 빼는건 건강에 해롭다

@yongdoll3016

4 жыл бұрын

폭풍다이어트가 얼마나 위험한지도 모르는 이들이 무슨놈의 다이어트 주사 잘못하면 생명도 빼앗길수 있겠네

@donghwankim2401

4 жыл бұрын

좀 닥쳐요들 오줌만 많이싸도 일키로 빠지는데...

@princessssssss

2 жыл бұрын

뭔 한달에 2키로야 사오키로까지도 다들 잘빼고 건강하더만

@Kwakchul-1994

10 ай бұрын

한달 2kg감량이면 몸에 무리 전혀없긴 할듯요 진짜 장기간으로 할 사람들은 추천

카복시 맞아봤는데 효과1도 없었음 와 근대 무슨 천만원씩하냐 도랏

뚱뚱하면 살을 빼셔야합니다. 젊음만 믿고 살이쪄도 난 괜찮다. 인생 즐기며 맛있는거 실컷먹고 살꺼야.. 라고들 자만하지마세요.. 30중반만 넘어가도 과체중 이상이되면 대사증후군이 와요.. 건강위해 빼란말 빈말 아니에요. 뱃살 안찌게 항상 운동도 하시고. 맛있는것도 먹고 하세요, 살찌는것은 질병입니다. 그걸 빨리 인지하고 젊었을때. 건강할때부터 유지하는게 진짜 중요한것.. 세월지나면 깨닫게됩니다

@user-gu4jl1eg7g

4 жыл бұрын

mr muher 같은 맥락으로 저체중도 정상체중으로 찌우셔야돼요 ㅜ 30대 중후반부터는 있던 근육도 전부 빠지게 되는데 서있을 근육도 없어질 거니까 열심히 먹고 운동해서 몸무게 늘리시는게 좋습니다 근육량이 중요하긴 한데 저체중으로 오는 햡병증도 많아요 평균키라면 40키로 후반에서 50키로 초중반 유지하는게 가장 좋습니다

@wardah4031

4 жыл бұрын

정말 공감해요 운동 꼭 해야죠

@user-ce4nk4ps6y

2 жыл бұрын

30대에 관리 잘못하면 나처럼 됨...

통통과 뚱뚱의 차이는 무엇일까요ㅜㅠ 배에 힘을줘도 배가 들어가지않는 순간부터 뚱뚱이로 불려졌어요ㅜ

@user-iu4mv3ti5m

2 жыл бұрын

근육량 차이

@user-hy2pw8ip5x

Жыл бұрын

와꾸 차이 입니다.

@kijik7975

Жыл бұрын

여자끼리는 자다가 급사할 정도여도 통통이고 남자가 여자를 보는 관점은 타고나지 않고 포샵질을 미친듯이 하지 않으면 뼈밖에 없다 VS 뚱뚱하다 둘 밖에 없다고 생각함 여자가 보는 남자는 모르겠음

상상의원, 유라인클리닉 뭐 다나오네

저렇게 검증되지 않은 주사를 마구잡이로 주입해도 되는건가? 너무 무서운데? 병원들이 돈에만 눈이 멀었네

동료님..안먹고 실내자전거 타셔서5ㅡ6개월만에 35kg 감량..대단한거같아요

와...... 댓글들을 보면 사람들이 왜 알 수 없는 주사 맞으면서까지 살빼려는지 알 수 있다. 뚱뚱한 건 이유가 있다느니 왜 안먹고 안움직이고 살을 빼려고 하냐느니 게으르다느니.... 있는 그대로도 예쁠 수 있다는 얘기 하나도 없네.. 나랑 상관도 없는 사람들이 내 몸 보고 이렇게 품평회를 해대니 몸매에 더 예민해질 수밖에..

@booboo5476

3 жыл бұрын

뚱뚱한거 보고 안예쁘다는 인식이 본능이고 자연스러운거니까 그런거지. 그걸 나쁘다고 하면 안댐

@user-rj7qt6tb1w

3 жыл бұрын

@@booboo5476 뚱뚱한게 안 예쁘고 날씬한게 보기 좋다고 느끼는건 본능이지만 그걸 굳이 비난하는건 인성문제임

@clap-hee

3 жыл бұрын

근데 딱히 뚱뚱하다고 안 예쁜 것도 아니고 날씬하다고 예쁘지도 않은 것 같아요

@user-gc1er5eb1t

2 жыл бұрын

뚱뚱한건 예쁠수가 없음

살을 뺄때는 빼더라도 옷은 옷답게 입게 해야지. 미디움도 손바닥만하게 만드는건 확실히 잘못된거임 평범한 사람도 입기 힘들게 만든 옷이 보통인건 말도안되고 요즘 66은 거의 예전 55만큼 작아짐. 비만문제와 별개로 말도안되는짓

요즘은 병원도 믿을수가 없는현실에 일반인들도 의사가 어떤 처방을 내려서 어떤 약을 투여하는지 알릴 권리가 있다고 생각됩니다.

반영구적이라며 전제조건은 체중유지 및 관리 ㅋㅋ 입증안되는걸로 빠져나갈 밑밥까는거보소

하... 다들 정답을 알고 있잖아요... 운동하고 식단조절을 하세요...

@user-cs2ti1bf6b

4 жыл бұрын

운동 안하구도 가능

@user-vx6zh6hb2s

4 жыл бұрын

@@user-xy5fg8gn1p 비법이 뭔가요...?

@user-vx6zh6hb2s

4 жыл бұрын

@@user-xy5fg8gn1p 네~답변 감사합니다

@user-dx1qu9ur5q

4 жыл бұрын

@@user-xy5fg8gn1p 십ㅋㅋㅋ162ㅋㅋㅋㅋㅋ난쟁이멸치세요?

@user-rc9yd8lz1w

4 жыл бұрын

이태용nct127 운동안하고 20키로 뺏다면서 2시간씩 걷는건 운동아님?;;유산소도 좋지만 근력운동을 해야 몸선이 더 예쁘게 살빠지던데ㅋㅋㅋ나도 15키로정도 빼서 166 52키로 5년째 유지중

의술로 살찌울수있나요? 세상에 못믿을 직업군이 뭐가 있을까요? 의사 판사 검사 약사 형사 사 사 사자직업 믿을수있나? 의사는 살을 찌울수도 뺄수도없다. 적당히먹고 적당히 운동하자. 기계가 만든음식과 양념 음료 과자는 음식이아니라 쓰레기다.

허가받은 사기꾼들... 소비자의 현명함이 절실하죠 노력없이 이뤄지는건 없어요 당하는사람이 호구

등산, 식단 조절로 뱃살 빼는 중인데 그냥 속 편하게 주사 맞고 싶다. 다이어트 시간 너무 오래 걸리고 힘들다. 저 병원 가는 분들 충분히 이해함. 바쁜 일상 중에 운동할 시간 내기가 쉽나..

@user-wx5rc3ne2b

4 жыл бұрын

핑계대지마

@user-xy5fg8gn1p

4 жыл бұрын

살은 안 쳐먹으면 다 빠진다 운동 안해도 된다

@horan1060

4 жыл бұрын

간헐적단식하세요 운동안해도 살 줜나 잘빠져요

@lovedog1004

2 жыл бұрын

나는 직장다닐때 회식하고 12시에 공원서 운동했는데. 시간없다는건 핑계예요. 울남편 회사서 야근 하고도 헬스장가서 한시간 걸어요.

@hyangzzang

11 ай бұрын

그냥 습관이지 평생 운동은 해야함

렛인미 생각나네요. 그프로그램에서 다이어트약 시술하고 그랬잖아요. 효과도 없는데.. 그프로에선 드라마틱한 효과~ 메스컴에서 나오니 혹하죠 ㅠㅠ

@jjinddoong

3 жыл бұрын

렛미인*입니다~

같은 의대를 나왔더라도 돈만 추구하는 것이 아니라 진정으로 사명감을 가지고 오늘도 환자의 생명을 돌보고있는 진짜 의사분들께 존경을 표합니다. 돈에 미친 의사들은 의료 소송에서도 유리하고 자본에서도 유리하기에 겁을 상실하네요. 오늘도 안타까울만큼 재밌는 대한민국ㅋㅋㅋ

중간에 광고가 너무 많이 나와요. 수신료로 만든 방송인데 유툽 광고료도 너무 챙기는 거 같네요.

@user-mo3bk6wv6l

3 жыл бұрын

프리미엄을 사세요 ㅋ

@kchristinepae

3 жыл бұрын

@@wiiiwiiwiwiwiii7876 뭐지? 급조된 아이디로 와서 표현의 자유를 억압하려는 사람은? 만약 내가 "이름도 가짜인 주제에 무슨 불만인지..."라고 답하면 기분 좋아요?

@user-ge2kc2cg7c

3 жыл бұрын

재생바 맨뒤로 옮겨서 영상 끝나게하면 다시보기 버튼 나오는데 이거 누르면 광고 다 없어져요

@_ChrisEvans

3 жыл бұрын

피씨로볼땐 크롬 유튭이나 에드블럭깔면 해결되고, 모바일로볼땐 프리미엄결제하거나 좀만찾아보면 정상적인루트는아닌데 방법 다있음 ㅎㅎ 최소한의 노력도안해보고 징징대는건아니라고봄^^ 그리고 김하은님이 말한대로 한번 영상 마지막부분눌러서 끝내고 다시보기 버튼누르면 광고 다사라짐^^

@kchristinepae

3 жыл бұрын

@@_ChrisEvans 김하은님 댓글 보고 어떻게 하는지 알게 됐고, 최소한의 노력도 안 하고 징징된 적 없습니다. 수신료로 만드는 KBS 방송에 유독 광고가 자주 나오는 것 같아 댓글 단 거지.

여기에 일했었는데 부작용있는데도 얘기도 안하고 그냥 손님을 돈으로 보더라구요 상담 조금만 길어지면 손님 나가고나서 쌍욕하고 진짜 소름이었어요

어떻게든 쉽게 손에 얻어지는건 없지요. .안타깝네요진짜

한국과 외국의 S.M.L 싸이즈 차이는 엄청나요 ㅋㅋㅋ 싸이즈를 왜...작게해서 대부분이 불편하게 옷구매를 하는지 ...

이게 진짜라면 시사방송이 아니라 9시뉴스에 나왔겠지... 운동안해도 살빼는 세상 약물로 살을 빼는 기술 한국이 드디어 개발성공 이라고...

@kyungheelim190

3 жыл бұрын

그럼가짜라고?

@user-wo4wr3qj8r

3 жыл бұрын

@@kyungheelim190 ㅇㅇ 일시적으로 효과가 있어 보이는거지 실제로 그게 영구적으로 가지 않음

와씨 그돈이면 그냥 운동하겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2000만원이면 몇 년을 운동할 돈이냐 ㄷㄷ

@sakljwqpwjrgpj1123

3 жыл бұрын

운동장비 운동복 피티 다 맞추고 한우먹고 운동가능

@user-dl7qy8st8j

3 жыл бұрын

돈썩었네ㅠ

@user-oj2mc9nh1p

2 жыл бұрын

2천만원이나 내는대도 영구적인게 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-kb9zk5iu9y

2 жыл бұрын

200만원 운동복사고 천만원 기구사고 800만원으로 식단하면 수년을 닭가슴살에 다이어트도시락으로 떡을치네

간헐적 단식이 최곱니다 당뇨초기였는데 지금 당화혈색소도 정사범위로 들어왔고 4주에 6키로정도 감량하고 피부도 좋아졌어요 한약 양약 주사같은거 절대하지마세요 정신까지 피폐해져요ㅜㅜ

@user-uo7mt5dl6b

4 жыл бұрын

몇대몇으로 하셨어요?

@Bitcoin77722

4 жыл бұрын

단식을 못하겠으니까 주사맞는거지 덜먹고 더움직이면 살빠지는걸 누가모르냐

@horan1060

4 жыл бұрын

@@Bitcoin77722 못하겠는게 어디있냐 배고픈걸 못 참으니까 못하겠다하는거지

@Bitcoin77722

4 жыл бұрын

@@horan1060 배고픈걸 못참아서 못빼믄 주사맞고 지방흡입하고 위 묶는 수술받아야지

@user-iu4mv3ti5m

2 жыл бұрын

다이어트 의지는 지능차이다 지능낮은애들이 다이어트못함

지구는 넓고..먹을건 더 많타ㅠ.ㅠ

기본적으로 덜 먹어야함 운동도 좋고한데 우선 먹는걸 줄여야 함

사람마다 다 체질이 다르고 누구는 살이 안 찌는 반면 누구는 물만 마셔도 살이 찐다고 하죠. 하지만 한번 찐 살을 빼는 데에는 지름길이 없습니다. 특히 운동도 중요하지만, 그 전에 균형있는 식사를 하시는게 건강도 챙기면서 몸매 관리하는데도 큰 도움을 줍니다. 식이요법이라고 무조건 굶거나 바나나, 뭐 그런 이상한 것만 먹는게 아니라, 군것질을 최대한 줄이고 여러 방법을 찾아보면서 자신에게 맞는 방법을 찾아야 해요. 그리고 뚱뚱한 사람이 싫고, 빼빼마른 사람이 싫고, 날씬한 사람이 좋은거야 취향이고 어쩌면 당연한 생각이지만, 그렇다고 해서 모든 사람이 날씬해야할 필요는 없고, 또 실제로 그런 이상적인 몸매/외모를 가진 사람은 사람은 일부일 뿐이죠. 이쁘고 멋진 사람 좋아하는거야 당연한 것이고, 외모를 가꾸는 것도 어느정도 사회생활을 하기 위해선 필요하지만, 그렇다고 자신이 생각하는 기준에 맞지 않는다고 무조건 그 사람을 깎아내리고 무시하는 일은 없었으면 좋겠네요.

@Yujiyeon1991

4 жыл бұрын

다른말은 모두 공감하는데 물만 마셔도 살찐다는건..좀.. 단순 체중이 느는거를 살찐다고 하는데 물먹으면 당연히 체중이 일시적으로 늘죠.. 몸속의 물무게도있는데.. 그치만 그건 살무게가아니고 금방 오줌으로 배출되는 거니까 그냥 덧없는 변명이죠. 만약 그게 사실이라면 그 유전자연구해서 아프리카 기아문제 해결가능할 겁니다.

@syldris

4 жыл бұрын

@@Yujiyeon1991 뭐... 굳이 과장하다면 그렇다는 겁니다. 희귀병이 아닌 이상은 물만마시고 살이 찌지는 않겠죠. 몸이 필요한 모든 영양소가 물에 있지는 않으니 ㅎㅎ

@Yujiyeon1991

4 жыл бұрын

@@syldris 태클걸라고 달은 댓글은 아니었습니다 ㅋㅋ 저도 다이어트를 해서 살을 뺀입징이라 그런변명들을 많이 봐왔거든요. 쨌든 쨌든 좋은 댓글 감사합니다

@user-ol8lv1fv8e

2 жыл бұрын

@@syldris 희귀병이어도 물만마시는데 살이찐다 라는건 없죠

@user-rs7uw8hp4e

Жыл бұрын

물만 마시면 살안쪄요 제가 물만 마셔봤거든요 살빠져요 입속으로 뭘자꾸 넣으니 살찌는거죠 몸은 정직해요

미국가면 나보다 두세배이상 몸뚱아리가 큰 사람들이 즐비함

병원에서 사기범죄가 일어나고 있네?! 법으로 막고 어딘가에서는 규제를 해야 한다.

아파보면 아프기전 통통했던게 다행이라 여김 45키로에 아프면 5-6키로 훅 빠지는데 체력땜에 장기치료가 어려움 아파보면 느껴요 ㅠ

운동이 20 식단이80 운동 5시간이상 할거아니시면 식단조절이 최고임

@horan1060

4 жыл бұрын

ㅇㅈ 운동으로 살빼는건 진짜 힘듬

@hwadams65

2 жыл бұрын

매일 복싱 하면 살빠짐 탁구를 매일 해도 빠지고

@fretus7206

2 жыл бұрын

@@hwadams65 복싱은 워낙 운동량 칼로리소모가높아서 ㅋㅋ 수영이랑 맞먹는 소모량 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-fu7jm8rf5s

2 жыл бұрын

@@hwadams65 대부분은 평생 그렇게 운동못해요 식단조절이 쉬움

난 제일이해안가는거하나..살빼는방법은 단한가지 작게먹든지 적당히 먹고 운동마니하면 인간의몸은 살이빠지게 되있다..근데 뚱한분들 이걸알면서도 귀찮아서 살뺀분들한테 우찌살빼셨어여?어찌하면 다이어트 가능한가여?등등..가만히 앉아서 살빼고싶어한다..제발좀 다이어트를 하지말든가 뚱한데로 살든가 그런말 하는분들 제일웃겨

@user-wn4iu8nh7i

2 жыл бұрын

맨날 다이어트 비법 물어봄ㅋㅋ 덜쳐먹음 빠지는데 답답

이쁘고 남에게 잘보일려고 운동하는것이 아니라 하루라도 건강하게 살기위한 것입니다 그리고 우리는 그것을 자기관리라고 부릅니다

저도 지방분해주사? 안면윤곽주사라고 일주일이엿나 이주일 간격으로 5번정도 맞아봤는데 효과 있긴있어요.. 한번맞으면 5일? 일주일 정도 얼굴살이 갸름해졌고 안맞으면 다시 돌아와서 돈 날렸어요 ㅠ 코조각주사도 맞앗는데 효과가 일주일만 있고.. 주사는 잠깐 인들

45:46 47:26 객관적으로 조금은 체중 감량 하시긴 하셔야 할거 같긴합니다. 다른분들을 떠나서 걱정되 보입니다.

저 상담실장들 의사가 아니더라도 적어도 간호사는 앉혀놔야하는거 아닌가 뭐 저런 말도 안되는 소리들만 하고 부작용에 대한 말은 전혀 없네; 의학적 지식이 전무한 것 같은데 다이어트 자극되는 마른 여자 앉혀놓은듯... 저 의료인도 면허도 없는 사람들 말 믿는 사람 없길 바랍니다. 적어도 의사한테 상담을 받아야죠

@user-oi1py5zw1u

3 ай бұрын

짜증난다

여러분 과체중 이에도 운동 하면서 먹어줘야 건강합니다. 일방적으로 그냥 운동 안하고 찐 몸과 운동하고 찐 몸은 정말 엄청난 차이가 납니다 건강 챙기고 맛있는 음식 먹으며 미래의 나를 위해 운동 하세요 삶의 질이 달라져요!

@Arendt63

Жыл бұрын

그쵸. 이왕이면 건강한 돼지가 낫죠.

연예인들은 더 말라가고 마른몸을 원하는 연령은 더 낮아지고 이 영상이 19년도 영상인데 22년인 지금은 더 심해진 거 같네요 우리나라 사람들의 겉모습에 대한 의식이 너무 건강하지 않아 걱정이에요 정신적으로 탄탄하고 건강한 사람들이 많아졌음 좋겠어요

@user-ch2zn8pb1r

2 жыл бұрын

오히려 매체에서 고도비만 연예인들이 폭식하는걸 맛잘알이다 하는것이 더 문제인것 같네요 이젠 1000만 당뇨시대에 비만율이 30퍼센트가 넘는다는데 살찐게 건강하다는 인식은 이제 없어졌으면 좋겠네요

@user-ie2re5jh7f

Жыл бұрын

@@user-qr3yw1op8t 문제없어요. 이뻐지고싶은 사람의 욕망이니까요. 인간에게 욕망이 없으면 어찌삽니까

평소밥공기반으로 줄이고 반찬이랑 다먹고 군것질전혀안하니 점점 다이어트되고 운동안해도 요요없이 20년동안 체중변화없던데,,,나는.그게 최고다.

마르던 뚱뚱하던 아프지 않으면 됩니다 ㅋㅋ나이먹으니 잘 난사람보다 아프지 않는 사람 더. 부럽습니다 ㅎㅎ

@user-cr3ig5jl6i

Жыл бұрын

앗 백번천번 맞는 말씀bbb

@wq-cn3vb

Жыл бұрын

굿 베스트 건강한 놈이 1등입니다

@hyangzzang

11 ай бұрын

진짜 안아프고 쌩쌩한 사람이 복임

여자 옷 크게 좀 만들어줘ㅠ

아니 왜 상식적인걸 왜 모르지 다들.. 힘들고 고생하는건 싫은데 이뻐지고는싶다 이런건가.. 운동이랑 식단을 해 그럼 당연히빠져 안빠질래야 안빠질수가없다.. 진짜 난 악착같이 반년동안 치팅데이 1도없이 1일1식을 식단으로했는데 닭가슴살 100g 사과 50g 채소믹스 50g 뭐 이렇게만먹고 일주일에 세번 한시간씩 피티하고 피티 없는날은 한시간반씩 사이클타고 그걸 반년해서 25키로 뺐는데 나도 30년동안 고등학생 윤동비슷한 동아리 할때 딱 3년빼 모태 뚱뚱이로 아니 그냥 ㅈㄴ 쌉돼지 살았어서 자신도 없었는대도 모르겠다 ㅅㅂ 걍 해보자 해서 했는데 빠지더라 저런거 맞을 돈으로 개인피티 끊고 식단 사서먹는게 진짜 훨씬 이득

10대 시절부터 한국, 일본, 중국에서 학창시절 대학교까지 보냈는데 아시아는 너무 외모지상주의가 심한거같음... 특히 한국, 일본은 외모가 훌륭하면 같은일을해도 플러스가 된다는 느낌을 받고 느꼈다. 슬프지만 현실인듯

@user-gc1er5eb1t

2 жыл бұрын

한 중 일 가봐서 다 그걸 느꼈다면 전세계 어디든 마찬가지라는거 아닐까

@user-pu4by1ss6f

2 жыл бұрын

미국은 엄청나게 뚱뚱한 사람도 코스트코 같은 곳에서 캐셔로 일하는데요 우리나라는 그 정도로 뚱뚱하면 채용 안 해요 비만을 질병으로 보고 비만하다고 대놓고 차별은 덜 하는 것 같아요 미적으로 보기 좋으면 그들도 좋아하긴 하겠지만요

@maplereglster

2 жыл бұрын

@@user-pu4by1ss6f 같은돈 내고 고용하는데 이왕이면 더 빠릿한 어린친구나 날쎈 체격을 누구나 선호하지요

@lovedog1004

2 жыл бұрын

전세계 어디나 외모지상주의는 존재하겠지만 한.중.일이 더 할듯.

근데 저런곳 실장이라는 여자들 정식으로 의료교육 받은사람들인가요?? 사람 몸 시술하는건데 저런 조무사 들이 상담하고 결정하는거 위험해 보임

남일같지 않네요 몸무게100g단위까지 늘었다고 좌절하고 줄었다고 기뻐하는 제 모습같아서..

초3때 엄마의 한마디 “살쪘다. 날씬해야지” 이래로 23년뒤 돌아가실 때까지 당신의 딸의 외모에 만족하신 적이 한 번도 없었지요. 저는 이제 스스로를 사랑하지만, 엄마가 나 때문에 불행했던게 기억에 남아있습니다. 어린시절 저는 평균 몸무게였고 지금은 과체중입니다. 단지 미국 기준으로는 정상체중이구요. 지방이 적지는 않지만 근육도 충분해서 건강상 문제 없습니다.

@sajaeil9939

2 жыл бұрын

부모는 자식 그자체로 행복하답니다 어떠한 상황에도 단지 걱정과 욕심이 있기에 잔소리 쓴소리할뿐 지나고 나니 엄마로서 자식에게 따뜻한 소리 못하고 산것이 후회됩ㄴㆍ다

@user-ey9ju5ew2c

2 жыл бұрын

라고 자기합리화..

@YUNA-nl1mo

2 жыл бұрын

미국기준 ㅋㅋㅋ

@btj6452

Жыл бұрын

돼지가 꿀꿀하노?

@user-fh7pd1jk1i

Жыл бұрын

동양인 BMI는 서양인이랑 다르던데 ㅋㅋ

헐 ~정말 먹고살기위해 이런말까지들었다 그몸으로 일하러나온게대단하네. 들어서민망해서망신당했던기억. 참 한참 동안 그말 잊으려고 답답해가며일했다

지방도 면역에 필요한데 그렇게 없애면 나중 아플떼 큰일납니다.

이방송 보니까 제가 당한 거랑 너무똑같네요 돈은돈 대로 뜯기고 살은 1도 안빠지고 아프기만 했네요

와 저 돈이면 ... 그냥 한우 야채 먹음서 살빼겠다 피티받고 먹는것만 해도 저정도는... 빠지겠다.. 나주세여 그럼 확실히 빼드릴에요

@user-tn1yw7uo9p

3 жыл бұрын

방법을 알아도 당사자가 식생활 개선에 도저히 적응 못하는 군상들이 많아서리 ㅠㅠ

저런 의원들 왜 정부에서 관리를 안 하죠?

그냥 음식 조절하고 운동하세요 살 빠지는데 노력이 필요해죠

살을 빼는 목적은 건강하고 즐겁게 사는겁니다 이뻐지는게 중요합니까? 하루라도 건강하고 행복하게 살아야지요

정답은 다들알죠 먹는거 줄이고 쇠질하거나 뛰세요 그거 이외에는 사기라 생각하면 정답입니다

@chuncheoncity-mayor

3 жыл бұрын

먹방방송금지도 해야죠.

@PeaceEveryWhere0329

3 жыл бұрын

@@chuncheoncity-mayor 먹방을 왜 금지해 ㅋㅋㅋ 중국이냐??

@emilychoi934

3 жыл бұрын

쇠질ㅋㅋㅋㅋㅋ

@emiyamulzomdao1644

3 жыл бұрын

@@chuncheoncity-mayor 조선족임?

@ionevas329

3 жыл бұрын

@@chuncheoncity-mayor 먹방을 안보면 돼지 그걸 왜 금지 시킴?

썸네일 뜨끔해서 내이야기하는줄알고 들어왓 ㅠ ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ