सिर्फ 1मिनट में बाजू की चर्बी,पीठ(Back),ब्रेस्ट, कमर चर्बी खत्म हो जाएगी/UPPER BODY FAT/Easy Exer

सिर्फ 1 मिनट में बाजू की चर्बी, पीठ (Back) की चर्बी, ब्रेस्ट की चर्बी ,कमर की चर्बी खत्म हो जाएगी
UPPER BODY FAT
Easy Exercise
ARM FAT, BREAST FAT, BACK FAT, KAMAR FAT, SHOULDER FAT
#upperbody #armfat #back #kamar #shoulder #deepafitnessandlifestyle #fatloss #upperbodyworkout #yogaathome #exercise

Пікірлер: 203

  • @sonirana8235
    @sonirana8235 Жыл бұрын

    Nice mam....

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you❤

  • @sumanrankawat6066

    @sumanrankawat6066

    Жыл бұрын

    ​@@deepafitnessandlifestyle Ww2www😢WA2ww🎉😢w🎉wewe😢😢WA112😢w2😢1qww🎉www😢www😢ww😢ww2w😢2😢w2🎉w😢2🎉w🎉

  • @kalyanigupta8553
    @kalyanigupta8553 Жыл бұрын

    Thanku dipali ji ❤

  • @siyona-
    @siyona- Жыл бұрын

    Good exercises 👍 easy to do Thanks

  • @rajashreerout2062
    @rajashreerout20627 ай бұрын

    Kamal ki excersice hai

  • @Sunitagupta-zf4vf
    @Sunitagupta-zf4vf Жыл бұрын

    Very good exercise mujhe karne mein bahut iji lag raha hai aur hero body bhi har ka lag rahe hai thank you mam

  • @bhavikanarete8425
    @bhavikanarete8425 Жыл бұрын

    Veri nice and easy Exercise Thank you 👍

  • @Sunitagupta-zf4vf
    @Sunitagupta-zf4vf Жыл бұрын

    Bahut hi is exercise mujhe bahut achcha Laga exercise❤❤❤❤❤

  • @tejjjdesh8432
    @tejjjdesh8432 Жыл бұрын

    Thanks mam

  • @sulabhakatke6849
    @sulabhakatke684912 күн бұрын

    Thanks Mam🎉

  • @user-vm5uj3ld8g
    @user-vm5uj3ld8g14 күн бұрын

    Bht sahi excercise 👍

  • @manjulasanam8585
    @manjulasanam85857 ай бұрын

    Thank you mam❤

  • @hpdogra.gamingff9863
    @hpdogra.gamingff9863 Жыл бұрын

    Nice madam ji thanks

  • @somashandil9797
    @somashandil9797 Жыл бұрын

    Thanks mam super excersice 🙏

  • @user-fm6fz5ks1n
    @user-fm6fz5ks1n5 ай бұрын

    Nice exercise mam ❤

  • @anjumeenameena4994
    @anjumeenameena4994 Жыл бұрын

    Nice di👌👌👌♥️♥️♥️

  • @amitkumargujarwadia1237
    @amitkumargujarwadia1237 Жыл бұрын

    Nice mam🎉

  • @satinderkaur4086
    @satinderkaur4086 Жыл бұрын

    Good mam😊

  • @annpurnasrivastava3596
    @annpurnasrivastava35967 ай бұрын

    Amazing mam

  • @manjupurohitsingingsmule886
    @manjupurohitsingingsmule886 Жыл бұрын

    Bahut badia 👌👌👍

  • @smitabangre5213
    @smitabangre5213 Жыл бұрын

    very good exercise

  • @bhawanatapaswi9817
    @bhawanatapaswi98177 ай бұрын

    Amazing exercises 👌👌👍👏thanks 🙏

  • @rinasinha1484
    @rinasinha1484 Жыл бұрын

    Very effective

  • @hemavats8775
    @hemavats8775 Жыл бұрын

    Nice mam

  • @mahimajain248
    @mahimajain248 Жыл бұрын

    Thanks mem esi exercise ki need thi

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @anupampathak993
    @anupampathak993 Жыл бұрын

    Mam aapne bahut achcha bataya hai thanku so much

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Welcome dear😊😊

  • @mygeniusgyan
    @mygeniusgyan Жыл бұрын

    So nice

  • @vaishalikulkarni1903
    @vaishalikulkarni1903 Жыл бұрын

    व्हेरी नाईस

  • @gautam.d6666
    @gautam.d6666 Жыл бұрын

    Very nice and very easy exercise. Thank you mam. 😊

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @sunitaramteke4881
    @sunitaramteke4881 Жыл бұрын

    Bahut badhiya hai pasand aaya

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you❤

  • @sujatagaba3001
    @sujatagaba3001 Жыл бұрын

    Good morning ji muje bahut acha laga ikdam izi thanku ji

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Most welcome😊😊

  • @nandagaykvad
    @nandagaykvad Жыл бұрын

    👌👍

  • @saraswatiprasad9806
    @saraswatiprasad9806 Жыл бұрын

    Very nice

  • @KafiyaKhatoon-qp3nd
    @KafiyaKhatoon-qp3nd Жыл бұрын

    Thank you mam aap to meri mushkil hi aashan kr di thank you so much mam

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Most welcome dear 😊😊

  • @mandakulkarni2264
    @mandakulkarni22646 ай бұрын

    V.good

  • @Rotowaygaming
    @Rotowaygaming Жыл бұрын

    Nice sister 🥰

  • @premlata5143
    @premlata5143 Жыл бұрын

    Thanks didi

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Welcome😊

  • @Shruti-by2cq
    @Shruti-by2cq3 күн бұрын

    Very nice mam👌👌

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    2 күн бұрын

    Thank

  • @lalitaharmanmehra559
    @lalitaharmanmehra559 Жыл бұрын

    Excellent 👌👌 thank u so much for sharing

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Welcome😊

  • @kanchanyadav6083
    @kanchanyadav6083 Жыл бұрын

    Thanks very very

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Most welcome

  • @user-vm5uj3ld8g
    @user-vm5uj3ld8g14 күн бұрын

    Superb

  • @suparbhaarts-work7769
    @suparbhaarts-work7769 Жыл бұрын

    Very nice video 👍👍👍👍

  • @shaileshparmar5265
    @shaileshparmar5265 Жыл бұрын

    Nice video thank you

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @samadmujawar1188
    @samadmujawar118811 ай бұрын

    Mam aapki exercise Kamal ki hoti he aasan bhi ar yad bhi rehti he 👍

  • @artirajput7006
    @artirajput7006Ай бұрын

    Nice 👍

  • @gunjanandamanshow6406
    @gunjanandamanshow6406 Жыл бұрын

    Very nice mam ji🙏🙏🙏🙏💕💕💕 Awesome Video💕💕💕💕💕💕💕

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thanks❤❤

  • @rena49378
    @rena49378 Жыл бұрын

    1 baid ji se desi dawa li aur sirf 6 months me 3 inch size kam ho gaya aur shape be achi hue, isliye Maine unki jankari mera youtube profile par likh di hai taki sabki help ho

  • @rajwantsaroya8507
    @rajwantsaroya8507 Жыл бұрын

    Very good video thank u so much ♥️♥️

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Welcome😊💕

  • @karandhesi2548
    @karandhesi2548 Жыл бұрын

    Nice

  • @krish999.exe99
    @krish999.exe99 Жыл бұрын

    Very working exercise 😃

  • @kaushalyadevi9150
    @kaushalyadevi9150 Жыл бұрын

    Very good exercise ❣️❣️

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you kaushlya ji 😊

  • @tailoringhome3037
    @tailoringhome3037 Жыл бұрын

    बेस्ट

  • @saraswatiprasad9806

    @saraswatiprasad9806

    Жыл бұрын

    Very nice

  • @Bulbulkhan2242
    @Bulbulkhan2242 Жыл бұрын

    सुपर मैम 👌👍

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you khushi ji

  • @premlata5143
    @premlata5143 Жыл бұрын

    Very nice 👍👍

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank

  • @anjumeenameena4994
    @anjumeenameena4994 Жыл бұрын

    Nice di 👌👌👌👌♥️

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank

  • @seemayadav3186
    @seemayadav3186 Жыл бұрын

    Super ❤👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank

  • @rewatidevi4602
    @rewatidevi4602 Жыл бұрын

    Very nice 👌

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @anitakale2563
    @anitakale2563 Жыл бұрын

    Good

  • @rupamondal4861
    @rupamondal4861 Жыл бұрын

    Mam full body excercises bataiye pliz

  • @lakkhisingh3774
    @lakkhisingh3774 Жыл бұрын

    👍👍

  • @ranjanavarshney9424
    @ranjanavarshney9424 Жыл бұрын

    Easy exercise 👌

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @sonalikadam908
    @sonalikadam908 Жыл бұрын

  • @bhagyashridhamane8305
    @bhagyashridhamane8305 Жыл бұрын

    Kiti vela karu shkto hi excise please reply tai

  • @neelamsharma-mz3be
    @neelamsharma-mz3be Жыл бұрын

    🙏🙏

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank

  • @bharti7367
    @bharti7367 Жыл бұрын

    Super 👌

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you bharti ji

  • @kusumlatagarg7128
    @kusumlatagarg71284 ай бұрын

    ❤👍

  • @urmiladhawan494
    @urmiladhawan494 Жыл бұрын

    Nice madam

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank

  • @kanchanyadav6083
    @kanchanyadav6083 Жыл бұрын

    Bahothi easy steps batate hai aap. Madam

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you🤗

  • @vinaykumarsingh7222
    @vinaykumarsingh7222 Жыл бұрын

    Very nice Deepa

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you🙏❤

  • @anitasharma7469
    @anitasharma74692 ай бұрын

    Mama maine yo kiya our mera blouse 2 inch dela ho gya kaval 4 din m

  • @SarojSharma-nk1th
    @SarojSharma-nk1th Жыл бұрын

    Eske better risult h mem mai exercise delly krti hu

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Very nice saroj ji thanks for sharing😊

  • @shaistaparveen2607
    @shaistaparveen2607 Жыл бұрын

    M doing from last 3 days n yippppppiiiiii lost 1inch... Thnxx mam

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Waoooo !! Good work dear💕💕 ❤

  • @shaistaparveen2607

    @shaistaparveen2607

    Жыл бұрын

    Mam is se wieght loss nhi hoga kya Mjhe kafi frq lg rha h upper bady n hips me..but wieght waise hi h...z suggest some work out to loose wieght....thnku

  • @UdaySurve-ok8vz
    @UdaySurve-ok8vz10 ай бұрын

    Hi Deepu Good Morning 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

  • @vikrambhosale1553
    @vikrambhosale1553 Жыл бұрын

    एक नंबर मॅडम 🔥🔥कोणाकोणाला हा व्हिडिओ आवडला लाईक करा 🔥🔥👍👍👍👍👍

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you so much

  • @rewatidevi4602
    @rewatidevi4602 Жыл бұрын

    नnice mam

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @tarikachauhan
    @tarikachauhanАй бұрын

    mam mere ams me fhet h isye kam hoga ky

  • @swagstar4491
    @swagstar4491 Жыл бұрын

    Mam achhi hain exercise aap saath me poora krwangi to mza hi aa jayega aap achhe se samjhati hain plz 1 min ka poora krwayen long hone dijiye video 😀👍

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Ha ji

  • @priyankakanojiya4288
    @priyankakanojiya4288 Жыл бұрын

    Exersise Khali pat karna hai ya tea pisakte hai

  • @viruviru471
    @viruviru4714 ай бұрын

    , pahli bar Judi hui mujhe bahut hi achcha laga

  • @legend_gaming_06
    @legend_gaming_06 Жыл бұрын

    Very nice video didi tuhadi mai v krdi aa exercise hun 3 days to gaye aa lag da aa k frk pauga fat da

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thanks❤

  • @Kingkohliq23
    @Kingkohliq23Ай бұрын

    Mam upar ki Taraf lift ho jayege tait Karni h

  • @TAQWAMOTORSNAGPUR
    @TAQWAMOTORSNAGPUR7 ай бұрын

    Very very pawarpull exercise 8 din me poora fet ridius ho gaya

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    7 ай бұрын

    Very good dear mehnat karne se sab hota hai ❤❤

  • @jankidevijankidevi1756
    @jankidevijankidevi1756 Жыл бұрын

    Kitna din mein kam karega ya

  • @BittuPandey-wn3np
    @BittuPandey-wn3np2 ай бұрын

    Pakka ho jayega na

  • @rajinderjeetkaur2746
    @rajinderjeetkaur2746 Жыл бұрын

    Hi mam 😀 Meri mom aapki saari exercise ko dekhti h or aapko follow bhi krte hai..unka wait bhi bhaut kam ho gya h inhi exercise se..vo bhaut bdi fan h aapki..or kabhi kabhi toh midnight mae hi exercise krne lgti h 😂😂 Mam aap live kis time aate ho..

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Thank you so much❤❤😊 Juldi hi morning 10 bje live start hoga 😊

  • @firdausjahan2726
    @firdausjahan2726 Жыл бұрын

    Mam ye exercise slip disk wale bhi Kar sakte hai koi probablm to nahi hogi

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Agar problem lage to na kare

  • @pushparani-xb3uv
    @pushparani-xb3uv Жыл бұрын

    Mam Mari Brest chutti or vadde a ek ksarr kra

  • @sumitrachandra2248
    @sumitrachandra2248 Жыл бұрын

    A kitne din me phayda hog

  • @firdausjahan2726
    @firdausjahan2726 Жыл бұрын

    Mam slip disk walo ke liye exercise btaye

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Ispe alag se video ayega

  • @ranisinghpatel
    @ranisinghpatel Жыл бұрын

    🎉🎉🎉🎉

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    ❤😊

  • @suranderbeniwal811
    @suranderbeniwal811 Жыл бұрын

    Very nice video ji

  • @suranderbeniwal811
    @suranderbeniwal811 Жыл бұрын

    Good👍👍👍

  • @Surbhiart-tk7mv
    @Surbhiart-tk7mv4 ай бұрын

    Kitne dino ki gayrenty hai kam hone ki

  • @vijayakirtne9884
    @vijayakirtne9884 Жыл бұрын

    मेम नेक केलिए भी अच्छी एक्स साइज सीखा ये

  • @user-bv5me2ur6m
    @user-bv5me2ur6m Жыл бұрын

    Hlo mam it's gud but ap thyroid reduce krne ke liye b btae

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Ji bilkul

  • @sujatachauhan4836
    @sujatachauhan48368 ай бұрын

    Mam exercise ka result kitna din ma milega

  • @anumamkiclasses99
    @anumamkiclasses99 Жыл бұрын

    इन exercise से कितने दिन में असर दिख ना शुरू होगा।

  • @SatnamSingh-uy3rg

    @SatnamSingh-uy3rg

    Жыл бұрын

    Shuru kr k dekh lo aap🙏🏻

  • @sonudhiman5290
    @sonudhiman5290 Жыл бұрын

    Mam face yoga for pigmentation series start kijiye pls

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    Juldi hi

  • @pushparani-xb3uv
    @pushparani-xb3uv7 ай бұрын

    Mam mne ek said ka Brest km krne hai kyaa krug

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    7 ай бұрын

    Ek side ka kam nhi hoga dono breast par iffect hoga

  • @rajnigaur6709
    @rajnigaur6709 Жыл бұрын

    आप बहुत प्यारी है

  • @legend_gaming_06
    @legend_gaming_06 Жыл бұрын

    Didi exercises da koi time aa he kise time v kr skde aa menu tuhadi video bhut soni lagdeaa aa didi bahut vadiya das de j tuhadi smile bahut vadiya lag de a from sharan

  • @deepafitnessandlifestyle

    @deepafitnessandlifestyle

    Жыл бұрын

    In exercise ko kabhi bhi kar sakte hai

  • @legend_gaming_06

    @legend_gaming_06

    Жыл бұрын

    Didi mai Khri exercise kra fat km ho jaye plzzz dso mere oprate jada hoye aa oprate too bad fat jada hoo gyea aa brest v jada ho gaye aa mai fat too bahut tang aa gaye aa

Келесі