Sintomas dos nódulos na tireoide - É câncer?

que são esses nódulos? Quais os riscos? Quais os sintomas? Qual o tratamento? Precisa fazer a punção biópsia? Precisa fazer cirurgia?
Os nódulos tireoidianos são lesões (caroços) que aparecem dentro da glândula e são muito comuns. Ainda não se sabe a causa. Estima-se que 1/3 das mulheres adultas tenham nódulos. E a incidência aumenta com a idade. As pesquisas mostram que se você fizer um ultrassom de rastreio em todas pessoas acima de 50 anos, metade delas descobrirá um ou mais nódulos tireoidianos. E com o avanço da tecnologia, a qualidade do ultrassom aumenta e detecta nódulos cada vez menores.
A maioria dos nódulos, mais de 90%, são benignos - não são câncer, não vão matar. Muitos deles não vão nem crescer. Mesmo se forem malignos, o tratamento é bastante eficaz - através da cirurgia da tireóide, a tireoidectomia total ou parcial, consegue atingir chances de cura são muito boas!
Quanto aos sintomas dos nódulos, a maioria dos nódulos são assintomáticos! Não causam NENHUM sintoma. Isso depende do tamanho do nódulo - quanto maior ele for, maior a chance de comprimir estruturas ao redor, como a traquéia e o esôfago, causando entalo ou engasgos. Porém isso só ocorre em nódulos volumosos, com mais de 4cm.
Em nódulos menores alguns pacientes apresentam esses sintomas mas a causa pode ser outra - como doença do refluxo ou mesmo ansiedade. A maioria dos nódulos são nódulos frios, não produtores de hormônios, por isso não costumam causar sintomas sistêmicos como perda de peso, queda de cabelo, palpitações.
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▶Dr. Jônatas Catunda
Cirurgião de cabeça e pescoço
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#tireoide Nesse canal você vai encontrar muita informação de qualidade sobre doenças da tireoide como hipotireoidismo, hipertiroidismo, câncer de tireoide, nódulos na tireoide. E também sobre temas variados da especialidade cirurgia de cabeça e pescoço, como câncer de boca, de laringe, linfonodos aumentados no pescoço!
Produzidos por um especialista no assunto, Dr Jônatas Catunda, cirurgião de cabeça e pescoço, professor universitário de Anatomia humana, mestre em cirurgia pela UFC, doutorando pela UFC.

Пікірлер: 327

  • @AndersonBrito
    @AndersonBrito4 ай бұрын

    Nem é médico, é anjo!

  • @elianediniz9831
    @elianediniz98312 жыл бұрын

    Muito ilustrativo!

  • @nubiac.sudario4150
    @nubiac.sudario41503 жыл бұрын

    Muito bem explicado, muito obrigadoo...

  • @reginalins9411
    @reginalins94112 жыл бұрын

    Excelente! Obrigada!

  • @antoniapaula7898
    @antoniapaula78982 жыл бұрын

    Muito boa explicação gratidão 🙏

  • @oracao_motivacao5889
    @oracao_motivacao58892 жыл бұрын

    Otima sua explicação, parabéns.

  • @elianerodriguesgoncalves302
    @elianerodriguesgoncalves3023 жыл бұрын

    Boa noite Dr obrigado pelas esclarecimentos

  • @antoniapinto9573
    @antoniapinto95732 жыл бұрын

    Obrigada pelas explicação

  • @clovelinomatos3518
    @clovelinomatos3518 Жыл бұрын

    Gostei muito bem explicado

  • @julianaacioli7106
    @julianaacioli710610 ай бұрын

    Adorei o vídeo. Obrigada!

  • @lenerosa3351
    @lenerosa3351 Жыл бұрын

    Obrigado gostei do seu vídeo muito explicado

  • @sheylasilva1861
    @sheylasilva18613 жыл бұрын

    DR.jonatas sempre arrasando , nas suas informações! 👏👏

  • @mariaefgeniasilvasantanasi1166
    @mariaefgeniasilvasantanasi11662 жыл бұрын

    Gostei sim. Parabéns. Sucesso. Deus continue te iluminando. Bjs

  • @sandraandrade2250
    @sandraandrade225010 ай бұрын

    Parabéns pela sua explicação!

  • @antoniapaula7898
    @antoniapaula7898 Жыл бұрын

    Melhor explicação 👏👏👏👏

  • @Veralucia-xt9td
    @Veralucia-xt9td9 ай бұрын

    Ótima explicação

  • @GansoSaxBarril
    @GansoSaxBarril4 ай бұрын

    Ótima explicação...

  • @lucilenesilva4894
    @lucilenesilva48945 ай бұрын

    Ótima explicação Dr,mais uma inscrita,Deus te abençoe!

  • @neulianecamargo750
    @neulianecamargo7504 ай бұрын

    Bem explicado parabéns

  • @vini5441
    @vini54413 ай бұрын

    Excelente, Deus te abençoe

  • @hildesouzasouza3485
    @hildesouzasouza34852 ай бұрын

    Perfeita, explicação! 👋👋👋👋👍

  • @Alaide42
    @Alaide42 Жыл бұрын

    Mais uma inscrita... Obrigada Dr.

  • @mariavilmasilva3562
    @mariavilmasilva3562 Жыл бұрын

    Obrigada pelas explicações.Super tranquila agora rsrsrsr

  • @francastro6714
    @francastro6714 Жыл бұрын

    Obrigado pela explicação estou muito confiante qDeus te abençoe muito ❤

  • @cristinacavalcante2370
    @cristinacavalcante23704 ай бұрын

    Estava procurando um vídeo q explicasse com nais precisão, muito obrigada Doutor.

  • @jandiraduartedasilva7231
    @jandiraduartedasilva72312 жыл бұрын

    Obrigada, muito esclarecerecrdor

  • @elitafaria822
    @elitafaria8223 ай бұрын

    Muito obrigada pela ajuda

  • @regilenepaiva642
    @regilenepaiva642 Жыл бұрын

    Procurei tanto e achei esse médico maravilhoso Com explicações excelentes Parabéns

  • @virgiliooliveira3424
    @virgiliooliveira3424 Жыл бұрын

    Obrigado Dr.

  • @sonialongo687
    @sonialongo687 Жыл бұрын

    Agradeço e explicações fico mais tranquila

  • @cesar007ist
    @cesar007istАй бұрын

    Suas explicações nos acalma , super preciso em conhecimentos …

  • @nubiac.sudario4150
    @nubiac.sudario41503 жыл бұрын

    Boa noite!!

  • @cristinacavalcante2370
    @cristinacavalcante23704 ай бұрын

    Obrigada Doutor.

  • @iranildesgomessantos8474
    @iranildesgomessantos84748 күн бұрын

    DR. parabens por suas explicacoes. Tomei conhecimento sobre minha tireoide a pouco tempo. Vou fazer a apulsao para ficar tranquila. Muito obrigada

  • @mys245
    @mys24524 күн бұрын

    Procurei porque minha mãe tem nódulos da tireoide e a endocrinologista mandou fazer biópsia porque disse que poderia ser câncer. Espero que não seja. Obrigada pelas explicações.

  • @MariaSocorro-pl8wz
    @MariaSocorro-pl8wz2 жыл бұрын

    Obrigada pelas informações, tenho um nodulo muito pequeno. Descobrir no exame de rotina.

  • @ledafranca5032
    @ledafranca5032 Жыл бұрын

    Dr. Parabéns pela explicação meu Deus fiz e descobri nódulos na tireoide confesso que fiquei muito preocupada mas sua explicação me ajudou bastante obrigada ☺️ Deus ti abençoe

  • @deborapauladeoliveira6977
    @deborapauladeoliveira69778 ай бұрын

    Obrigada!

  • @roseliflores5745
    @roseliflores57457 ай бұрын

    Muito bom 👏👏👏👏👏

  • @kekinhabuterfly
    @kekinhabuterfly10 ай бұрын

    Perfeito o video, de facil compreensão e esclarecedor , foi Deus que te usou para me tranquilçizar dr. Nossa Senhora de Anguera o fortaleça na missão

  • @magdaduarte8334
    @magdaduarte83342 жыл бұрын

    Obrigada dr. Sua explicação foi muito útil. Deus abençoe

  • @alcideabarrosjacintho9024
    @alcideabarrosjacintho90243 жыл бұрын

    Boa noite Dr Jônatas !!!

  • @bencadivina9373

    @bencadivina9373

    3 жыл бұрын

    Alguém me perguntou qual foi o resultado,mas acabei apagando o comentário na hora de responder. Bem eu não fui ao médico,e não tô sentindo nada.obrigado por perguntar.

  • @carolferreira7629
    @carolferreira76295 күн бұрын

    Dr o sr e otimo , estou mais tranquila c sua maneira de explicar

  • @helenaaparecidasouza7384
    @helenaaparecidasouza7384 Жыл бұрын

    Otimo medico .

  • @binhaerika7825
    @binhaerika78252 жыл бұрын

    Gostei muito mais preciso de ajuda

  • @francileneoliveira8594
    @francileneoliveira8594Ай бұрын

    Doutor adorei suas explicações muito obrigado, pois foi muito bom , tirou muitas dúvidas q eu tinha sobre este assunto q Deus continue abençoando sua vida

  • @danielizuege4101
    @danielizuege41012 жыл бұрын

    Muito bem explicado!

  • @alefefeitosa3823
    @alefefeitosa3823 Жыл бұрын

    Parabéns pela explicação 👏👏👏👏

  • @user-fe6kv9ng2u
    @user-fe6kv9ng2u5 ай бұрын

    Muito bem doutor

  • @ritadecassialimadoamaral7768
    @ritadecassialimadoamaral7768 Жыл бұрын

    Adorei o vídeo, porque ontem Foi fazer um exame das carótida e o médico me falou que estou com pequeno nódulo na tireoide 😮.

  • @karlabrito4878
    @karlabrito48783 жыл бұрын

    Boa noite

  • @mirandivanunesdasilva9592
    @mirandivanunesdasilva95925 ай бұрын

    Bom dia Dr

  • @mariadivinadacosta4419
    @mariadivinadacosta44193 ай бұрын

    Gostei muito vou repassar

  • @lidygoncalves280
    @lidygoncalves2803 ай бұрын

    Eu ñ sabia q tinha. Depois q descobri, minha garganta começou a doer 😅 Ou seja, nossa mente é uma inimiga.

  • @rosesantos1574
    @rosesantos15743 жыл бұрын

    Deus abençoe vc dr. tudo que eu precisava ouvi estou com linfonodo cervical a direita..+- 3 meses enfim. Procurei investigar fiz usg enfim linfonodos..fui receitada Med antibiótico tomei melhorei ..porém.voltaram denovo.fiz rmn aguardando resultado .tbm estou com probleminhas na coluna ..aff muitas dores... Dr pena que senhor não e daqui da Bahia pq se fosse concerteza iria procura lo..deus abençoe vc namaste.

  • @vanessaaraujo5284
    @vanessaaraujo52843 жыл бұрын

    Que Dr Top!!!

  • @cleunicefreitas3502
    @cleunicefreitas350211 ай бұрын

    Amei sua explicação .pq eu tenho vários nódulos n tireóide .tiro MH dúvidas obrigada

  • @cassiaribeiro4268
    @cassiaribeiro4268 Жыл бұрын

    Fiz uma ultrassom de tireoide ontem e a médica disse que estou com várias nódulos,vim buscar informações,o seu vídeo foi muito esclarecedor,obrigada. Deus abençoe muito sua vida e sua família.

  • @izoldabatista1584

    @izoldabatista1584

    9 ай бұрын

    Muito boa ESA explicao

  • @rica-

    @rica-

    9 ай бұрын

    Eu também.

  • @Fatima-vb7gt

    @Fatima-vb7gt

    8 ай бұрын

    Douto fiz uma ultrassonografia. E

  • @Claudiasantos-tc8ze
    @Claudiasantos-tc8ze Жыл бұрын

    Parabéns Dr. ... por compartilhar seus conhecimentos .Muitos aqui estão preocupados, precisando de ajuda. Dr. faz lives ressaltando essas patologias sobre a tireoide, sabemos de como esse assunto é complexo . Deus te ilumine 👐🏼👐🏼👐🏼💓👏👏👏

  • @elainesilva3764

    @elainesilva3764

    9 ай бұрын

    Eu tenho vários nódulos e estão crescendo. Será que vou precisar operar ? Minha mãe teve que tirar a tireoide pois estava crescendo pra dentro.

  • @sheyllacardoso2393
    @sheyllacardoso23933 жыл бұрын

    Li muitas preguntas e sem a resposta do dr.

  • @christianern
    @christianern Жыл бұрын

    Dr° boa tarde!! O q são nódulos isocaptantes??

  • @kerciolima4780
    @kerciolima47805 ай бұрын

    Fiz uma ultrassom recente da tireóides e deu um pequeno nódulo! Fiquei mais aliviado assistindo seu video Dr, Obrigado.

  • @LuCk_intz

    @LuCk_intz

    4 ай бұрын

    Qual era seu sintoma???

  • @robertocarroccelli6287
    @robertocarroccelli6287Ай бұрын

    Dr.muito obrigada pela explicação. Fique bem melhor ao entender sobre nódulo na tireoide ,deu em ultrassom q estou com nódulo mas não sinto nada ,mas estou tomando o remédio.

  • @user-ti1wm3cn1f
    @user-ti1wm3cn1f9 ай бұрын

    Muito bom esses esclarecimentos

  • @carlaadrianavargasmartins501
    @carlaadrianavargasmartins5013 жыл бұрын

    Dr Jonatas depois da retirada total da tireóide muda muito a vida da pessoa

  • @vivianeacozinheira6816

    @vivianeacozinheira6816

    2 ай бұрын

    Pq?

  • @carlavieira5993
    @carlavieira59933 жыл бұрын

    Dr. nódulo adenomatoso é o que?

  • @ElianaSantos-qo1wx
    @ElianaSantos-qo1wx10 ай бұрын

    Eu tenho nódulo na tiroide ele está com 3 centímetro e tenho muita falta de ar agora estou ficando com a voz muito roca e estou emagrecendo muito eu tenho muita depressão eu não perco o seu pograma todos os dias eu não tenho vontade de comer nada e quando como alguma coisa eu sinto muita dor e tenho muita canseira também muito obrigado Doutor eu sou da cidade de poços de Caldas mg fica com Deus ❤

  • @julianaaugusta7474

    @julianaaugusta7474

    8 ай бұрын

    ola pode me pasar seu zap...sinto esses sintomas gostaria de conversar

  • @user-sl9sy9kc9x

    @user-sl9sy9kc9x

    8 ай бұрын

    ​@@julianaaugusta7474vc faz tratamento eu tô com sintomas orriveis,falta de ar,cansaço,perdi 15 kg

  • @aracelibrazmiranda906
    @aracelibrazmiranda906 Жыл бұрын

    Dr por favor me resp obg

  • @ritamariadasilvalopes736
    @ritamariadasilvalopes736 Жыл бұрын

    Boa noite. Tive um nódulo quando tinh 22 anos de idade. Começou parecendo um gânglio e depois aumentou rapidamente. Tinha falta de ar, crise de tosse, soluço e me engasgava muito. Fiz a retirada de um lado da tireoide. Com 50 anos descobri outro na parte que não foi retirada na cirurgia. Fiz punção e faço revisão de ano em ano. Sinto dificuldade para engolir alimentos sólidos e sensação permanente de engasgo.

  • @mirandivanunesdasilva9592

    @mirandivanunesdasilva9592

    5 ай бұрын

    Fiz uma ultra som,est com nódulos .qual especialista devo procurar?

  • @monicabezerra371
    @monicabezerra3713 жыл бұрын

    Boa noite tenho um cisto no lobo direito 1,9 pode ser cancer.?

  • @valeriabianco858
    @valeriabianco858 Жыл бұрын

    Dr. Qual cidade fica seu consultório por favor.

  • @mariaimaculadasilvaloures8009
    @mariaimaculadasilvaloures80097 ай бұрын

    Muito Bom.dia explicação dirou bastante duvida pós estou com um. Nódulo medindo mas de 4. C mas não tenho nem um sintoma parese que nem tenho nada.

  • @mariasirlei3426
    @mariasirlei34264 ай бұрын

    Doutor Jonatas não sei se vc vai ler o meu comentário mais eu vou falar e desabafar, então eu tenho um nódulo aqui do lado direito do meu pescoço procurei uma endocrinologista depois que eu havia descoberto o nódulo e ela não me ajudou em nada fico triste 😢😢😢com isso viu.

  • @adrianaflauzino3479

    @adrianaflauzino3479

    12 күн бұрын

    Procura outro médico

  • @elenaaugusto6094
    @elenaaugusto60942 жыл бұрын

    Dr: gostaria de saber o porque após a cirurgia do tumor na tiroide o paciente sente dormência e dores nas mãos e as mãos frias contentamento, desde já agradeço se poder esclarecer! Deus o abençoe!

  • @clariceresende6514
    @clariceresende6514 Жыл бұрын

    Boa noite Dr ! Estou com uma Holanda debaixo do queixo, que me incomoda . Pode ser sintomas da tireóide?

  • @medfaturamedfatura3004
    @medfaturamedfatura3004 Жыл бұрын

    Dr. Fiz o exame e deu nódulo na tireóide e tenho todos esses sintomas .Tosse,engasgo,bolo na garganta,falta de ar . Tem tratamento para isso além da cirurgia ?

  • @aracelibrazmiranda906
    @aracelibrazmiranda906 Жыл бұрын

    Oi bom dia Dr tenho nódulo próximos ao mediastino benigno tenho 2 e apareceu mas 1 agora são 3 oq o Sr acha que vou ter que operar?

  • @binhaerika7825
    @binhaerika78252 жыл бұрын

    E descubir sinto no lado direito nódulos esquerdo ni ajunda ai

  • @andre42892
    @andre428923 жыл бұрын

    Oi boa noite fiz uma ultrassom e apareceu um nódulo tenho medo do que possa ser

  • @Rosa-ys8yz
    @Rosa-ys8yz9 ай бұрын

    O que causa os nódulos na tireoide ? Tem como prevenir ?

  • @janegomes6131
    @janegomes61318 ай бұрын

    Descobri hoje estou chorando agora😢mais de um nódulo

  • @aracelibrazmiranda906
    @aracelibrazmiranda906 Жыл бұрын

    Com areias de microcalcificacao é preocupante

  • @davilucasmamaeday2937
    @davilucasmamaeday2937 Жыл бұрын

    Dr fiz o exame por rotina ano retrasado e deu uma alteração a médica pediu um exame de punção ,que não resultou em nada grave nódulos pequenos ( por ela considerado normal ) pedindo assim o exame de ultrassom a cada seis meses ou um ano , esse ano mais precisamente em fevereiro realizei o ultrassom e constou 6 nódulos sendo rads 3 e 4 ., Necessário punção novamente? Seria um possível caso cirúrgico?!

  • @gisselejanosi9536
    @gisselejanosi95366 ай бұрын

    Acabei de chegar de uma ultrassom da tireóides e deu um pequeno nódulo. Obrigada Dr. por suas informações fiquei mais tranquila 🙏🏻

  • @keitymiller3930

    @keitymiller3930

    22 күн бұрын

    Foi preciso tirar o nódulo?

  • @gedalvadossantosleitesilva2481
    @gedalvadossantosleitesilva24819 ай бұрын

    Tenho um nodulo obrigado por mim trankuilizar fiz ultrasom e foi aprovado tenho kue mim cuidar abg ❤

  • @MarcosAntoniotocantins
    @MarcosAntoniotocantins3 жыл бұрын

    Showw

  • @carlosroberto4807
    @carlosroberto48072 жыл бұрын

    Quanto custa a cirurgia doutor

  • @binhaerika7825
    @binhaerika78252 жыл бұрын

    Doutor estou tao triste hoje eu subir que eu estou com nódulos mi ajudar to desesperadamente. Tenho dois filhos pequenos moro no interior da Bahia hoje dia 23de fevereiro de 2022.fis 42anos dia 18de fevereiro 2022

  • @zety1811
    @zety18113 жыл бұрын

    Oi Dr..eu fiz punção de dois nódulos um deu benigno e o outro não deu resultado, porque será que na amostra não deu nada ,eu teria que fazer outra biópsia?

  • @FlorinaKaktizona
    @FlorinaKaktizona3 ай бұрын

    Bom dia dr.Jonatas! Ainda não ouvi minhas mensagens o senhor falar. ❤ eu, tenho IT Raisd 04 CM. E 3 Cm esquerdo. Estou magra, , cabelo quebrado e muita turmas. A média levoid 25 mg. Preciso de biopsia e talvez cirurgia. Resposta por favor ❤❤

  • @periomarxaviermarinho6595
    @periomarxaviermarinho65953 жыл бұрын

    Boa noite eu tenho nódulo na tireóide.nos mulher com 40anos pode fica fria frígida isso pode acontecer!

  • @mylenapereira3002
    @mylenapereira30029 ай бұрын

    Ótima explicação, estou em processo de exames pré-operatórios para retirar o meu nódulo, na última punção a patologista marcou que estava Ti-Rids 5, aí a análise do laboratório veio que estou com Bethesda 4

  • @nathaliasantana3646

    @nathaliasantana3646

    9 ай бұрын

    Se Deus quiser será benigno.

  • @mylenapereira3002

    @mylenapereira3002

    9 ай бұрын

    @@nathaliasantana3646 Amém! 🙏😊

  • @selmacampos2017
    @selmacampos2017 Жыл бұрын

    Muito obrigada Doutor. Fiz uma ultrassom e apareceram 3 pequenos nódulos. O Senhor me deu detalhes q estava ansiosa por saber. Já me inscrevi.

  • @gustavoszt

    @gustavoszt

    Жыл бұрын

    Minha mãe descobriu hoje que está com dois nódulos.

  • @Cavanhaque762Rj

    @Cavanhaque762Rj

    8 ай бұрын

    ​@@gustavoszteai? Oque foi ?

  • @gustavoszt

    @gustavoszt

    8 ай бұрын

    @@Cavanhaque762Rj São benignos, ela faz tratamento à cada seis meses. Não teve complicações nem nada.

  • @Cavanhaque762Rj

    @Cavanhaque762Rj

    8 ай бұрын

    @@gustavoszt o meu deu aspecto reacional...

  • @lidianeneres7197
    @lidianeneres719729 күн бұрын

    Eu sinto muita dor na garganta sempre e sempre dói. O que poderia ser dr?

  • @edilmandrade198
    @edilmandrade1987 ай бұрын

    Bom dia eu sou cantora dês de 5 anos e ultimamente estou sentindo dor em Sima da amida sempre q canto n consigo mais cantar 2 música seguidas

  • @adrianagouveia3941
    @adrianagouveia39412 ай бұрын

    Tive um problema na voz com produtos de limpeza, fiquei quase um ano com dificuldade de falar . Fiz todos os procedimentos, e descobri que minha tireóide tá aumentanda e com isso estou com um nódulo. E de janeiro pra cá vim ter desconforto no pescoço. Não sei explicar muito , mas é algo assim eu sinto tipo uma forte pulsação com dor de um lado do meu pescoço. Esses dias tive do outro lado essa dorzinha

  • @suelenmoreninha

    @suelenmoreninha

    Ай бұрын

    Eu tbm descobri dois nódulos e sinto exatamente esse sintoma que vc descreveu.

  • @joelsondonascimentodasilva3247
    @joelsondonascimentodasilva3247 Жыл бұрын

    Doutor o meu e grande as vezes parece que tem um espinho na garganta. Encomoda muito

  • @RosileneColaco-vc9hc
    @RosileneColaco-vc9hc Жыл бұрын

    Obrigada pela informação gostaria de saber mais sobre o nódulo na tireoide lombo esquerdo nódulo sólido

  • @user-ct7jv5lz8d

    @user-ct7jv5lz8d

    15 күн бұрын

    O q era?

  • @Leduane_oficial
    @Leduane_oficial3 ай бұрын

    Doutor estou com sensação de inchaço na garganta e dor o que será que pode ser tireoide

  • @marciacristinalisboadrumon1172
    @marciacristinalisboadrumon11723 жыл бұрын

    Dr. Jônatas, boa noite!!! Dr. Descobri há 5 meses que tenho 7 nódulos na tireoíde... Sinto dor ao engolir, muita falta de ar, engasgos com frequência...minha endocrinologista recomendou uma Tireiodetectomia total, mas o cirurgião que me atendeu, disse que talvez não seja necessário fazer a cirurgia e sim um tratamento. Dr tenho direito a decidir se quero fazer o tratamento sem fazer a cirurgia ou posso me manifestar decidindo pela tireoidectomia total???? Qdo me deito sinto muita falta de ar... Faço o acompanhamento pelo SUS. Obrigada

  • @fabianelima8

    @fabianelima8

    2 жыл бұрын

    Se vc retirar a tireoide precisará tomar remédios pelo resto da vida. Se o médico disse ser possível tentar um tratamento menos agressivo, parece uma boa ideia tentar isso antes de radicalizar.