Базовый курс «Основы омоложения». Скидка для зрителей 50% по ссылке: revclick.cc/fH5nYQY8 42 приёма миофасциального самомассажа лица от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей»

Мое лицо стало очень добрым, нежный взгляд и вообще все прекрасно.❤

5:20 Лифтинг лба Восьмерка 18:40 Работа с областью переносицы 27:20 Прием полумесяц 42:00 Прием Улыбка красоты 1:00:30 Миопластика подбородка

@user-vb8ci9my8o

22 күн бұрын

Спасибо 🙏

@tvfk69

7 күн бұрын

Спасибо большое

Лайк ставлю ещё до того, как посмотрю. Знаю, каждая лекция от Насти- полезная и по делу. С максимумом информации. Удивляет, что встречаются недовольные комментарии. Столько бесценной информации даётся в свободном доступе!

@Revitonica

20 күн бұрын

Спасибо за отзыв и поддержку 🤗 Нас тоже недовольные в комментариях изумляют до глубины души 🧐 Это же добровольно, никого не принуждаем.

Вы, прям в точку попали! У большинства женщин на улице вид уставшей женщины с неврозом на лице. К сожалению, сама у себя начала замечать такое, хотя друзья, всегда называют меня позитивным и легким человеком.

Какая Вы позитивная! Это передаётся через экран! Спасибо огромное!

@Revitonica

22 күн бұрын

Очень приятно!🌷

😂У меня пожизни такое лицо😅

@nataliainglis4615

23 күн бұрын

Pechal'no. Vam k Anastasii 😊

@user-fe5qe3tt6u

21 күн бұрын

Блин, у меня тож😂

@Lilyaulveus

8 күн бұрын

у нас у 90% такие лица. За границей наших легко опознать именно по тревожному угрюмому виду.

Какой полезнейший эфир! Огромное спасибо!!!

@Revitonica

7 күн бұрын

🤗🌷

Спасибо!шикарные упражнения!

Как всегда- великолепно!!!! Спасибо ❤

Настя, хочу выразить огромную благодарность от души за ваше такое полезное дело ❤ Я с Ревитоникой знакома лет 5, практикую (как многие) от случая к случаю. Но отдельно отмечу вот это новое упражнение для разглаживания межбровки 😮 Я просто в приятном шоке от его эффекта даже за 1 раз: прием Галочка из базового курса мне не помог совсем, как я теперь понимаю, по причине не столь глубокой проработки. В этом видео будто истина открылась с другой стороны. И вуаля! Моя межбровка стала реально менее выраженной. Я щурюсь страшно и на солнце в очках, и по причине близорукости (даже в линзах), и после солнечных прогулок ужасные заломы. Но вот сделала с вами хорошенько прием буквально в течение получаса, нанесла тейпы ещё на ночь. И утром немного себя не узнала))) 2 дня после яркого солнца межбровка спокойна! А вот переносицу пока в порядок не привела, жду смягчения болевых ощущений после первого раза 😂😂 Благодарю 🙏 вас ещё раз! Успехов в вашем полезном деле!

Спасибо большое ! ❤❤❤

Спасибо, Вы замечательная!

Как же я ждала эти приемы, просто чудесные, спасибо!!!

@Revitonica

22 күн бұрын

Пользуйтесь на здоровье!💐

Огромное Спасибо❤

Спасибо большое

Спасибо, Анастасия ❤

БЛАГОДАРЮ МНОГО,МНОГО ЗА ТВОЙ ТРУД!

Спасибо! Столько позитива от вас!❤

Спасибо, Анастасия. Вы такая умница.И красавица.

Прекрасная Анастасия!❤Ревитоника -это самый эффективный метод омоложения!Поверено😊Спасибо)

@Revitonica

7 күн бұрын

🙌

Дорогая Анастасия, благодарю вас за такой подарок! ❤

Супер!!! Огромная благодарность 💚

Настя, про маму прямо с языка сняли!!!!

Анастасия, благодарю. Супер эффективные техники.

БЛАГОДАРЮ🌺🌺🌺🌺

Спасибо огромное! Замечательное, полезное видео!

Анастасия, благодарю, приёмы 🔥, если правильно их выполнять, эффект- на лице ❤

Супер видео! Есть время на выходных заняться! Спасибо! ❤🎉

Анастасия, огромное спасибо. Приемы просто замечательные.

Анастасия, огромное Вам спасибо за необыкновенно полезное и актуальное видио! И отдельно, за Вашу искренность и жизнелюбие! ❤

Анастасия,спасибо огромное Вам и всей вашей команде за всё,что вы делаете для нас!

@Revitonica

20 күн бұрын

🌹🤗

Спасибо, дорогая Анастасия!!!! Я с ревитоникой дружу давно, Вы лучшая!!! 🌹🌹🌹❤️😊

Спасибо большое за вашу методику! Она реально работает❤

Анастасия, умничка! Спасибо!

Благодарю 🙏

Ваши эфиры огонь 🔥 Настя! Каждый раз сажусь смотреть, не ожидая чего то особенного и каждый раз я слышу такую глубину в подаче материала! Спасибо огромное! Желаю нам видится почаще,по разные стороны экрана! Информация просто бомбическая так же как и подача её! 💥💪👌👍🏻🌺

Спасибо огромное, такой насыщенный урок! Я вас обожаю!

@Revitonica

20 күн бұрын

Это взаимно 🙌🤗

Как я вам благодарна! Чудесный подарок вселенной! Процветания Вам!

@Revitonica

21 күн бұрын

🌹🤗

Я делаю восьмёрку каждое утро мне очень нравится сразу просыпаюсь, ясный взгляд просто супер❤❤❤

Так ждала именно это видео!!! Недовольное лицо - это я. Мышцы на подбородке просто не поддаются. Пытаюсь оттягивать, как-то развлокнить. По центру подбородка ещё как-то получается. Мышцы марионетки приклеины так, что даже не получилось ещё даже захватить. Но я стараюсь. Спасибо команде Ревитоники❤❤❤

Спасибо вам большое за полезный комплекс упражнений! Буду внедрять его в базовый курс Ревитоники💖

@Revitonica

20 күн бұрын

🔥👌

Анастасия, как всегда, супер эфир, упражнения, благодарю! Есть над чем работать 😊

@Revitonica

22 күн бұрын

🌸😊

Гигантская благодарность!

Здравствуйте) Попробовала Восьмерку и Полумесяц, сначала коже было прохладно, а сейчас пошло тепло Спасибо за уроки ❤

Анастасия, добрый день. Спасибо. Очень хорошие рекомендации. Делаю всё, что вы советуете. Лицо стало моложе. 👍

@Revitonica

20 күн бұрын

🌸🙌

Согласна с каждым вашим словом.Большое спасибо,ефир бомбезный . Ваша подача материала и искренность просто завораживает.Смотрю на одном дыхании.Благодарю за то ,что помогаете нам оставаться молодыми.💞🙏

@Revitonica

18 күн бұрын

Спасибо за обратную связь 🥰

После приёма на подбородок появилось приятное тепло и губы расслабились» Класс!Спасибо большое!

@Revitonica

20 күн бұрын

Прекрасный эффект от приема, спасибо, что поделились результатом 🌸

Настя, спасибо за Ваши курсы, я занимаюсь с Вами уже 3 года, результат прекрасный! Я помолодела очень и убрала все свои проблемы!

@Revitonica

16 күн бұрын

Здравствуйте! Спасибо за обратную связь! Мы очень рады вашим успехам☺️🌷

Анастасия,спссибо за приемы!👍👍👍🙏💝 А как часто делать упражн.для подбородка?

@Revitonica

20 күн бұрын

Это очень глубокий прием. Пару раз в неделю достаточно при условии, что в мышцах нет боли после предыдущей проработки.

Анастасия, благодарю за то, что вы делитесь грамотными объяснениями,приемами! Как часто делать прием улыбка красоты?

@Revitonica

22 күн бұрын

Здравствуйте!🌹1 раз в день, 3-5 проходок.

Давно занимаюсь по вашей методике,не помогает,а психолог вы действительно хороший умеете заинтересовать своими программами

@irinapopova9160

22 күн бұрын

Не думали, что если бы не делали, было бы ещё хуже? Я вот тоже не вижу особых результатов, но вот перестала делать упражнения на жевательные и всё, разболелись так, что мама не горюй

@Revitonica

22 күн бұрын

Здравствуйте! Вы обращались к методистам на платформе курса, по которому занимаетесь? Описывали им свою ситуацию?

@masha5431

22 күн бұрын

Ну это же общие рекомендации, для всех, для условно здоровых людей. У кого-то свои индивидуальные проблемы, которые мешают результату

@user-vx7nu5pk6y

22 күн бұрын

@@Revitonica За деньги мне конечно же помогут решить все проблемы

@olgagaprindashvili1507

22 күн бұрын

А вы хоть одну из этих программ прошли? Фотографии до и после занятий загружал в лк? С методистами советовали ь, по какой причине у вас что-то не ладится? Выполняли их рекомендации? Или чисто своё "Фе" решили здесь высказать?🤔

Спасибо❤ я так поняла что в следующем году будет новый курс по глазам?😍

@Revitonica

20 күн бұрын

Он будет раньше 😁🙌

@iylia3259

20 күн бұрын

@@Revitonica жду с нетерпением🤩😍🤩😍🤩😍🤩

@Alina-sg9yt

18 күн бұрын

​@@Revitonica А чем новый курс по глазам будет отличаться от старого? Прошлый вышел тоже сравнительно недавно

@Revitonica

18 күн бұрын

@@Alina-sg9yt Всё расскажем в своё время 👌

Очень трудно понять, может стрелками показать, пожалуйста

Анастасия, спасибо, 4 дня болит шея слева, ее массажировала, и т.д. и т.п. , сегодня поняла, что левый глаз видит хуже. И вот увидела это занятие, повторяла за Вами приемы и вдруг поняла, что зрение улучшилось. А это значит кровоснабжение восстановилось. Спасибо!

@Revitonica

20 күн бұрын

Прекрасный эффект от упражнений. Но берегите себя, лучше посетить офтальмолога и проконсультироваться 🤗

Необычно.

Вот да, у меня с детства такое лицо... меня один год буллили одноклассники, и я переобулась, одела агрессивное и унылое лицо. И с тех пор не могу от него избавиться. Попробовала пару приемов - работает. Буду заниматься. Спасибо!

@Revitonica

22 күн бұрын

Здравствуйте, спасибо за вашу историю! Сочувствуем🌸 Будем рады видеть вас среди наших учеников!☺️

Здравствуйте, Расскажите про неинвазивную карбокситерапию?

@Revitonica

19 күн бұрын

Здравствуйте! Для того, чтобы дать профессиональную оценку эффективности и безопасности какой-либо процедуры (которых сейчас появилось бесчисленное множество) нужно, как минимум, изучить верифицированные исследования в каждом конкретном случае. Но такие исследования в подавляющем большинстве случаев просто отсутствуют. О некоторых косметических процедурах рассказывалось в этой лекции kzread.info/dash/bejne/ZJx2z5t6n82Wgbw.html

Анастасия, а что вы думаете о гормонозаместительной терапии? В плане сохранения молодости лица. При климаксе. 49 лет. Пришло кажется). Выгляжу моложе и телом тоже. Тренажёрный зал, упражнения ваши. Стараюсь высыпаться. Отравой себя не пичкаю,. Ем достаточно белка. Хочу сохраниться). Или ГЗТ не нужна при занятиях по вашей методике. Мне она нравится. Потому что она о ДЕЙСТВИИ и о раскрытии своих лучших программ заложенных в нас

@nadezhdasi6158

22 күн бұрын

Было видео с сестрой Анастасии, гинекологом

@Revitonica

22 күн бұрын

Здравствуйте! Говорили об этом в лекции "10 вопросов врачам о климаксе: честный разговор и полезная информация" kzread.info/dash/bejne/oWaWs9eAn8fNkps.html

Сделала всё, как нужно, я думаю так) и отеки ушли, мне оч. понравилось. Вопрос: если носогубн. складка с одной стороны глубже, я жую всегда на этой стороне, можно, если жевать на другой, то они выравняются со временем?

@Revitonica

16 күн бұрын

Здравствуйте! Мы не можем утверждать, что только от жевания на определённой стороне вы сможете избавиться от носогубных складок. Механизм формирования носогубных дефектов комплексная и сложная проблема. Об этом есть видео на нашем канале, например, запись лекции из нашего Закрытого Клуба kzread.info/dash/bejne/ZXqN1MaodbTdg84.html Посмотрите, пожалуйста, и вы поймёте, что рассчитывать лишь на симметричное жевание не стоит🤷‍♀️

При выполнении упражнения " восьмерка" восьмерку рисовать вертикальную или горизонтальную?

@Revitonica

20 күн бұрын

Восьмёрка горизонтальная 👌 и в объяснении по выполнению приёма об этом говорится.

Здравствуйте, через сколько дней можно повторять упражнения на губы?

@Revitonica

21 күн бұрын

Здравствуйте! Выполняйте прием 2-3 раза в неделю, смотрите на результат: если он вам нравится, значит частота выполнения подобрана правильно.

Это прям про меня! С юных лет привыкла "носить маску" на лице после того, как меня постоянно спрашивали: чего такая грустная ?

@joylavGod

22 күн бұрын

👍

@Revitonica

20 күн бұрын

Да, это про очень многих из нас 🙌🤷‍♀

Анастасия, скажите пожалуйста, у меня на лице выпуклые родинки, можно мне делать глубокий массаж, как на подбородке

@Revitonica

6 күн бұрын

Выпуклые родинки при массаже обходим. Велика вероятность их травмировать((

Уважаемая Настя, а как исправить заломчики а углах губ от постоянной улыбки .😊,???привычка улыбаться миру

@979pr

22 күн бұрын

Присединяюсь к вопросу

@Revitonica

22 күн бұрын

Точно так же: снимать спазм с мышц, восстанавливать кровоснабжение😊

С какой периодичностью делать эти упражнения?

@Revitonica

20 күн бұрын

Лифтинг лба "Восьмёрки" (без модификации) можно выполнять по принципу 2вспомнил-сделал". "Полумесяц" и "Улыбка красоты" 2-3 раза в неделю. "Миопластика подбородка" пару раз в неделю при условии, что нет боли в тканях после предыдущей проработки.

U menya stanovitsya, blagodarya sobytiyam v mire😭

@user-tc5on9oe2s

22 күн бұрын

Обнимаю Вас в поддержку❤❤❤

@user-ng2ox1ce6q

22 күн бұрын

❤❤❤

@user-np5bz3om3k

22 күн бұрын

Не можете поменять события - поменяйте отношение к ним! Всё в ваших руках! Вы никак глобально не повлияете на эти события, а жизнь продолжается! Наоборот, дорожите каждым днём, благодарите, что живы и занимайтесь собой вопреки всему! Через работу с телом, вы будете восстанавливать психологическое здоровье!

@Revitonica

20 күн бұрын

@@user-np5bz3om3k 🙌🔥

Спасибо!!!Но ,с бровьями ,наверно ,не мой вариант ,сразу капиляры появляються над бровью,🙄

Настя,вы говорите,что давление надо усиловать.А говорят,что с костями лица надо работать с усилием 5-10гр.,нельзя давить на кости.Что вы можете сказать,это правда или нет?💝💝

@Revitonica

19 күн бұрын

Посмотрите лекцию "Сохранить объём: 3 шага к омоложению костной системы лица", в ней ответ на ваш вопрос kzread.info/dash/bejne/aat4m62sibuxhJM.html

@elmur4484

18 күн бұрын

@@Revitonica Спасибо что ответили.Если будете читать,я Вам напишу в Инсте в директ,кто сказал,что нельзя давить.🙏🙏💖💖

Здравствуйте! После выполнения любых приёмов ревитоники начинаю болеть орви. Как вы и предупреждали всё бросаю и жду полного выздоровления, может пройти и 2 и 3 недели. Соответственно и результат не могу получить с такой скоростью. И так по кругу бесконечно. Что можете посоветовать в таком случае? Или ревитоника не для меня?

@Revitonica

21 күн бұрын

Здравствуйте! Бесконечно это длиться не может, совет один - продолжать 🙏

@user-gd8wk4kk2b

20 күн бұрын

​@@Revitonicaспасибо за ответ 🌷

У меня стала "Лёгкость в мыслях необыкновенная"

Красивый смех у вас❤

После разминания мышц подбородка под уголками губ, есть ощущение что повредила нерв в этой области. При разговоре , с правой стороны - колющая/стреляющая боль, а половина нижней губы немеет. Возможно ли было повредить нерв?

@Revitonica

20 күн бұрын

Здравствуйте! Покалывание, дискомфорт, ноет - такие ощущения в начале занятий нормальны. Вы себя перестраиваете, естественно, будет некомфортно. Мы все как плохо собранные шкафы(( Не является вариантом нормы резкая, простреливающая, длительно непроходящая боль. Ревитоника - это, по сути, сочетание приемов ЛФК и самомассажа, и вызвать проблем со здоровьем не может. Но иногда самые простые упражнения могут подсветить "слепые пятна" здоровья - скрытую проблему, имеющуюся в организме. Сделайте перерыв несколько дней. Если боль не пройдет, имеет смысл обратиться к врачу.

А губы нужно немного выдвинуть вперёд,чтобы создать сопротивление?

@Revitonica

19 күн бұрын

Если вопрос про прием "Улыбка красоты", то об этом говорится в самом начале приема 🙌

Когда делала восьмёрки на лбу, так захотелось спать, начала сильно зевать. Может что не так делаю?

@user-cw8py3is4h

23 күн бұрын

И меня в сон потянуло 😊

@anastasiakisler3318

23 күн бұрын

Это расслабление. Возможно вам нужно выспаться! Я когда делаю одно упражнения на грудной клетке из другого комплекса упражнений - то плачу. Это зажатые эмоции в теле. При этом мне не больно физически. Как только расслабляюсь, то сразу реву!

@Revitonica

23 күн бұрын

Здравствуйте, вы всё делаете правильно. Такая реакция - вариант нормы, и говорит о психоэмоциональном расслаблении. Со временем такая реакция на упражнения обычно проходит.

@Revitonica

20 күн бұрын

@@anastasiakisler3318 Тоже хорошо - выход эмоций 🤗 Потом будет легче и на физическом уровне, и на психоэмоциональном.

❤❤❤

С минуты 42:02 начинается упражнение "улыбка красоты". Вы говорите "Положите руки на губы, мягко ПРОТАЙТЕСЬ ... Что такое" протайтесь"?

@Revitonica

20 күн бұрын

Протаяться в ткани означает, что подушечки пальцев стоят на коже плотно, но они действуют на мышцы не за счет прямого давления, а за счет тепла и плавности. Представьте, что вы положили ладонь на брикет пломбира. Под теплом ладони он начнет плавиться, а пальцы опускаться все ниже.

@1995taunus

20 күн бұрын

@@Revitonica Спасибо! Я теперь поняла, что жто от слова "таять". Я думала, что это сленг, который я не знаю.

Я работаю в коллективе, где у всех женщин такое лицо, это капец!

Про синяк на подбородке и работу в пол силы - услышала поздно 😆 поэтому сижу с синяком уже сегодня 😂 спасибо, Анастасия за бесценную информацию. У меня недовольная область как раз кроется в уголках рта

@Revitonica

20 күн бұрын

Ничего страшного, подождите, пока синяк полностью пройдет и продолжайте. Это явление диагностическое, говорит о том, что область подбородка находится в сильнейшем напряжении, обязательно нужно снимать спазм.

@user-yt5jz3yq7x

20 күн бұрын

@@Revitonica спасибо! Буду работать. Как сказала мне массажист: «твой подбородок живет своей жизнью» 😆

@Revitonica

20 күн бұрын

@@user-yt5jz3yq7x Тогда вам тем более крайне необходим этот прием. Не налегайте на ткани сразу, делайте мягче, аккуратнее.

У меня из-за тяжести щёк и нависшего подвижного века всегда грустное лицо,или как некоторые говорят-злое лицо😢

❤

👍

❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

Мне приходится с юности носить "лёгкое дебильцо", в блаженной полуулыбке😄ибо иначе выгляжу угрюмо

@Revitonica

20 күн бұрын

😁

2:40 профессора?😮😮😮 Андерсен был детский писатель, романист, сказочник...

@Revitonica

19 күн бұрын

Тень профессора (учёного) в сказке Андерсена "Тень". Слово "сказка" пропущено, оговорка. Полуторачасовой прямой эфир мероприятие сложное и волнительное, поэтому не стоит придираться к словам 🙌

Завтра пойду на работу с синяком на подбородке ))

@Revitonica

18 күн бұрын

Появление синяков на подбородке явление диагностическое. Оно говорит о том, что область подбородка находится в сильнейшем напряжении.

@user-xj9kq3in5f

18 күн бұрын

@@Revitonica меня синяки не особо беспокоят )) Главное привести в порядок лицо.

У меня вопрос не совсем по теме - какое ваше отношение к бьютиподушкам?

@Revitonica

11 күн бұрын

Мы придерживаемся того мнения, что спать нужно на том, на чём удобно и отлично высыпаетесь. Главный ориентир - удобство, а дальше огромная вариативность от подушек с гречневой лузгой до бьюти))

@irinayashmanova1151

10 күн бұрын

Спасибо

У Анастасии так изменился голос! 😱 Что произошло?

@Revitonica

22 күн бұрын

Ничего не произошло! Голос самый обычный🙌😊

Почему у Вас у самой уголки губ вниз смотрят? Чем Вы недовольны?

@Revitonica

6 күн бұрын

Всего лишь анатомическая особенность, не раз отвечала 👌

Люди, научите красить глаза не морща лоб! У меня морщины на лбу именно поэтому

@Revitonica

20 күн бұрын

Тут совет один - включайте осознанность 🙌

Убрать привычку морщить межбровье во сне как? Проще ботокс поставить и не тратить столько времени на одну только межбровку, делать нормальный массаж в кабинете или дома

Очень сложные упражнения. А самое главное непонятно, улучшится внешность после данных упражнений или усугубится.

@Revitonica

21 күн бұрын

Попробуйте аккуратно, если опасаетесь, посмотрите на эффект. Ничего супер сложного в приемах нет, это вопрос времени и практики. Математика, физика, химия школьной программы тоже поначалу кажутся сложными, однако никто не говорит - не буду изучать таблицу умножения, это сложно 🙌

Я на улице хмурюсь даже в солнцезащитных очках 🤷🏼‍♀️

После работы с подбородком глубокий вздох и зевота

@Revitonica

19 күн бұрын

Прекрасный признак расслабления 👌

Глаза возле переносицы как опухоль

Наверное я совсем тупая, совершенно не понятно для меня 😢

@Revitonica

7 минут бұрын

Ну причем здесь "тупая", зачем вы так сразу 🤔 Не всё всегда подучается с первого раза, вспомните хотя бы школьную программу. Физика и химия мало кому даются после беглого просмотра. Любой опыт приходит с практикой и никак иначе.

А если неврит тройничного нерва, тоже можете стереть? Смешно(((

@user-ij9ye3ny8m

23 күн бұрын

При чем тут неврит??? Речь про здоровых людей. Тогда и спортом заниматься смешно, только потому что у некоторых артроз.

@Revitonica

23 күн бұрын

Здравствуйте! Ничего смешного🙌 Миофасциальный массаж является одним из методов реабилитации после неврита лицевого нерва.

@irinapopova9160

22 күн бұрын

Вы зря, это очень хорошие методики и всегда лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

Моя мама (60 лет) и моя тетя (64) а теперь и я (38) ... все мы носим лицо с печатью глубокой скорби... что с этим делать? Это как будто твое лицо отдельно от тебя и выражает совсем другие эмоции. Помогут ли эти упражнения?

@Revitonica

20 күн бұрын

Так вы попробуйте выполнить предложенные упражнения, не откладывайте и не сомневайтесь 🌹 А самое прекрасное - семейные занятия по базовому курсу "Основы омоложения" 🤗 Занимайтесь в зуме, обменивайтесь опытом и впечатлениями, черпайте вдохновение друг в друге 👌

Подозреваю что у меня лицо стервы

@Revitonica

20 күн бұрын

😁