Синдром самозванца, синдром отличника: как больше не страдать! Психотерапия самооценки и стыда

Синдром самозванца - ощущение страха, стыда и неуверенности в себе (эмоции), которое возникает от того, что вам кажется, что вы недостаточно профессиональны, вы не знаете точно, правильно ли и достаточно ли хорошо вы делаете свою работу, вам кажется, что вам не хватает умений и опыта (мысли) + страх, что это обнаружится.
Ключевым пунктом в избавлении от синдрома самозванца является его принятие, т.е. принятие того факта, что это (эти мысли) единственно реалистичное восприятие самого себя и всей ситуации в целом. Бояться его не нужно. Синдром самозванца - это просто состояние, когда ваш взгляд еще нов и свеж, кристально чист как у ребенка, и вы видите все именно таким, какое оно есть на самом деле. Что всё в плане профессий -условно, это ряд договоренностей, и никто на самом деле точно не знает, что он делает.
Пока у вас есть синдром самозванца, вы можете развиваться.
Сомнение - мотор поиска
Сомнение - мотор развития
Вот этот вот страх является простым проявлением вашей добросовестности и желания сделать что-то по-настоящему ценное, он подстегивает больше учиться и развиваться
Поэтому не надо остерегаться синдрома самозванца, относитесь к этому с юмором. С любовью. Единственное, от чего вам нужно избавиться - это от стыда и ожидания негативной оценки за то, что вы мало знаете. Это и есть настоящая смелость и лидерские качества - признать и принять свои ограничения и научиться терпеть собственное незнание.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka

Пікірлер: 1 400

  • @evgeniya4130
    @evgeniya41304 жыл бұрын

    Ну вот, теперь я буду думать "ой, да какой же из меня самозванец, мне до него еще расти и расти" :3

  • @Lyamak

    @Lyamak

    4 жыл бұрын

    АХАХАХАХХА именно это ощущение после видео. "Ну, что же, я теперь что ли недостаточно самозванка?"

  • @Dogadkinastro

    @Dogadkinastro

    4 жыл бұрын

    :))

  • @user-fk5iq3xt4m

    @user-fk5iq3xt4m

    4 жыл бұрын

    Хааааах дааа! Мне ещё понравилось, как Евгения сказала, что самозванец сам себя позвал в это увлекательное путешествие)

  • @user-ww2ls4fn1c

    @user-ww2ls4fn1c

    4 жыл бұрын

    Именно такое ощущение)

  • @zhannayavorska2947

    @zhannayavorska2947

    4 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣

  • @CottaTerracotta
    @CottaTerracotta4 жыл бұрын

    Проблема синдрома самозванца еще в том, когда ты его у себя диагностируешь, то в сознании бежит строка - "А не льщу ли я себе, найдя у себя этот синдром?" Ведь если это он, и я его у себя нашла, значит, я все-таки считаю себя лучше, чем кажусь себе. Такая петля получается. Спасибо, Женя!

  • @user-uy3kx4ch7m

    @user-uy3kx4ch7m

    10 ай бұрын

    Всегда, когда я думаю, что я что-то знаю, я думаю, что это эффект Даннинга-Крюгера, а на самом деле я все говорю неправильно и выгляжу крайне тупой.

  • @olgahelga5969
    @olgahelga59694 жыл бұрын

    Для меня это не моторчик, не движущая сила Меня это чувство вгоняет в депрессию и я вообще все перестаю делать

  • @user-sx5xc8lw1d

    @user-sx5xc8lw1d

    3 жыл бұрын

    Аналогично

  • @svetlanak4158

    @svetlanak4158

    3 жыл бұрын

    У меня ход мыслей такой: если я не смогу быть самой лучшей в этой сфере, то какой смысл вообще этим заниматься?

  • @olgahelga5969

    @olgahelga5969

    3 жыл бұрын

    @@svetlanak4158 да да

  • @user-vq4pd7gx5r

    @user-vq4pd7gx5r

    3 жыл бұрын

    К сожалению аналогично

  • @ViktoriaRino

    @ViktoriaRino

    2 жыл бұрын

    Я из-за этого 2 года не могу начать работать, а после «подкрепления» в виде не довольного клиента я вообще решила больше не вовлекаться в сферу, ведь даже наперед понимаю что не смогу взять приличный прайс, а за низкий не хочу

  • @JokondaAum
    @JokondaAum4 жыл бұрын

    Ну такое... Мой синдром самозванца не даёт мне ничего делать, выходить куда-то, выступать. Самозванец +социофобия это шикарно вообще. Так что для меня всё вышесказанное звучит как дичь, простите.

  • @foxyroxy404

    @foxyroxy404

    4 жыл бұрын

    аналогично

  • @georgequartz2520

    @georgequartz2520

    3 жыл бұрын

    Это не синдром самозванца, а просто социофобия. В синдроме самозванца нет ничего негативного.

  • @user-xe1ep9lc7b

    @user-xe1ep9lc7b

    3 жыл бұрын

    Все всегда можно сделать лучше. Если я что то сделаю, то это кто то сделает лучше. Все всегда не правильно

  • @user-bf2se1rj8z

    @user-bf2se1rj8z

    3 жыл бұрын

    Ты просто невротик ало

  • @raynn2162

    @raynn2162

    3 жыл бұрын

    @@georgequartz2520 нет ничего негативного? синдром самозванца (который на самом деле не является синдромом, ну да ладно) проявляется в обесценивании своих достижений + перфекционизме + жалости и одновременно ненависти к себе, а причинами этого букета является низкая самооценка. такой себе позитивный расклад, скажу я вам

  • @yakevideos
    @yakevideos4 жыл бұрын

    А если такой синдром наоборот парализует, и никакого толчка к развитию не дает? А только тревогу нагнетает, и энергию забирает?

  • @eugeniia_vision

    @eugeniia_vision

    4 жыл бұрын

    Да, именно так! Наоборот парализует и выматывает. Так хочется стать уверенным в себе человеком и не париться.

  • @cognitoergosum3946

    @cognitoergosum3946

    4 жыл бұрын

    ну это просто мысли и чувства. необязательно их воспринимать, как реальную реальность)) мысли можно замечать просто и знать, что они есть, но продолжать делать то, что важно. тогда они не будут иметь над вами контроль. и чувства тоже нужно осознавать, у жени по этому есть плейлист ))

  • @user-yi9gi2fg9b

    @user-yi9gi2fg9b

    4 жыл бұрын

    Потому что надо делать акцент именно на том, чего уже добился и чему научился. И активно делать что-то уже исходя из этого, продолжая развиваться и стремиться к чему-то большему, выходя на более крутой уровень (если при этом это в принципе нужно). Ибо кто-то, например, хочет стать знаменитым на весь мир певцом, зарабатывать кучу денег и постоянно бегать от папарацци, а кого-то такая жизнь будет только тяготить. В итоге он будет рад просто петь на маленьких фестивальчиках, преподавать вокал, например, в какой-нибудь самой обычной студии, но зато жить без тревог, стресса, скандалов и боязни потерять свою популярность. Каждому свое)

  • @user-qh7mx9qs2d

    @user-qh7mx9qs2d

    4 жыл бұрын

    Может это уже не он? Либо слишком сильно переразвитый, перфекционизм. Мне кажется тут дело в самооценке, если ненавидишь себя, считаешь ничтожестовом, то и будешь безжалостно себя изматывать на работе, только бы стать "лучшим", слишком завышенные, неоправданные требования.

  • @yakevideos

    @yakevideos

    4 жыл бұрын

    Бог Живущий на Луне так а если ничего особенного не добился?)

  • @rirei6971
    @rirei69714 жыл бұрын

    вау это видео именно то что нужно мне сейчас

  • @doctradepro

    @doctradepro

    4 жыл бұрын

    Аналогично. Отработав с ковидом три месяца и вернувшись в своё родное отделение я понял, что мы много чего упускали у обычных больных,изменился подход и еюулучшились показатели

  • @user-je9rh6fv7v

    @user-je9rh6fv7v

    4 жыл бұрын

    Евгений Черевань Вы крутой! Спасибо Вам за спасенные жизни, за неравнодушие, просто за Вас! 👍

  • @user-je9rh6fv7v

    @user-je9rh6fv7v

    4 жыл бұрын

    Вы украли мой комментарий 🤣

  • @captain_kobi7476

    @captain_kobi7476

    4 жыл бұрын

    Да уж

  • @user-yi9gi2fg9b

    @user-yi9gi2fg9b

    4 жыл бұрын

    И чему же Вас оно научило?) Что надо транслировать окружающим свою неуверенность и вместо акцента на своих достижениях и умении что-то делать, фокусироваться на том, что пока не узнал и ставить в известность других?) Крайне странный совет, как по мне)

  • @Fruijjfddr
    @Fruijjfddr4 жыл бұрын

    Это все хорошо, только с таким синдромом ты вечно на профессиональном дне, с заниженной зп и отсутствием регалий, пока менее компетентные усердные и ответственные кайфуют на топ позициях только за счёт своей наглости и борзости заявить о себе. Да вспомните хотя бы старый добрый «Дорогой мой человек» и бездарного медика, сидящего в директорском кресле клиники, а скрупулёзного героя Баталова в вечной нищете ..

  • @foodaddicttati

    @foodaddicttati

    4 жыл бұрын

    Согласна на 100%.

  • @teryamteryaremtryam628

    @teryamteryaremtryam628

    3 жыл бұрын

    Абсолютно согласна! Не знаю, в каком обществе это работает, но не в нашем точно. Люди любят уверенных и успешных, а сомневающихся долбят и не уважают

  • @teryamteryaremtryam628

    @teryamteryaremtryam628

    3 жыл бұрын

    И ещё мне кажется, что в нашем обществе невозможно не чувствовать сомнение в себе, т.к. огромная конкуренция в любой сфере. И знаний так много, что стать профи в принципе очень сложно. Технологии, мода, подходы всё меняется со скоростью света. И бесконечное сравнивание себя с теми, кто умнее, красивее, талантливее, увереннее...

  • @anastasiarum1851

    @anastasiarum1851

    3 жыл бұрын

    Абсолютно полностью согласна! Это очень мешает..Ты дошел до верхней должности в своем отделе и перейти бы дальше, да страшно начинать с 0 и думаешь, что ты недостаточно компетентен чтоб это сделать, (хотя в своем отделе до верхней позиции по срокам и тезультатам дошел первый). А более самоуверенные, делающие пустяковые ошибки просто переходят на своих амбициях дальше...а ты сидишь..думая что недостаточно хорош и невывезешь😔

  • @maksgaffi5772
    @maksgaffi57724 жыл бұрын

    Расслабиться - это, конечно, здорово!) Но когда даже на работу не можешь устроиться, потому что считаешь, что не соответствуешь требованиям к должности (имея даже опыт в несколько лет), нуу, такое себе)

  • @yanan4249

    @yanan4249

    4 жыл бұрын

    Maks Gaffi не буду говорить - идите к специалисту)) но просто мысль: а Вы не думали, что это не Вам решать, соответствуете Вы требованиям или нет?)) Вы же не эксперт отдела подбора данной компании. Вот ко врачу когда идете, Вы же не можете определить, чем больны)) просто показываете горло, ухо, еще что-то)) так и здесь. Вы пришли, показали, что умеете, а уж соответствуете Вы или нет - это пусть они сами разбираются, это не Ваш головняк)) Не берите на себя чужую работу)) И еще. Как человек, который собеседовал кандидатов могу сказать, что довольно часто заявленные требования не соответствуют тому, что реально хотят видеть. Приходит кандидат, он вроде мало чему соответствует из списка, но вот видно, что тут можно дообучить, тут дорассказать и вообще он по духу соответствует этому отделу и этой компании. И всё. А бывает, всему соответствует, но не подходит. Не все критерии объективны, и не все критерии даже сам заказчик может грамотно озвучить.

  • @maksgaffi5772

    @maksgaffi5772

    4 жыл бұрын

    @@yanan4249 , не совсем понятно, о какой сфере у вас речь. Потому что если ты специалист, то ты и сам прекрасно должен понимать свою компетенцию. Так что это не совсем поход к врачу. У врача тебе ничему нужно соответствовать. Если компании вводят в заблуждение соискателей, то это дополнительная проблема. Человек с синдромом самозванца как раз не из тех " а пойду ка посмотрю, руки ноги есть, значит работать могу". С одной стороны и завидую таким "лёгким" людям. С другой - ощущение, что я могу не соотвовать заявленным требованиям, останавливает ещё на стадии отклика. Так что дело в психологии) я могу 10 раз подумать, что это не мой головняк, но это мой головняк)) Upd: Если я кандидат, который мало чему соответствует из списка, то меня там просто не будет 😃 если только разнорабочий

  • @yanan4249

    @yanan4249

    4 жыл бұрын

    Maks Gaffi «ты сам должен прекрасно понимать свою компетенцию» - компетентность или уровень развития компетенций, Вы имеете в виду, наверное? Я бы и с этим поспорила, но допустим, что «должен» (хочется спросить: кому должен? Но ладно )) Я Вам еще раз мысль закину: на интервью в реальной жизни не только не всегда оценивают по списку компетенций, но часто оценивают то, что даже сами понимают с трудом)) Так происходит в жизни, без пони и бабочек)) Берут не лучшего (это большое заблуждение), а того, кто подходит (я подчеркну это слово: подходит) конкретно этой компании, руководителю, коллективу. Но это всё на уровне логики и сознания мы с Вами рассуждаем. А Ваша загвоздка может быть не на этом уровне, а глубже. Как вариант, в боязни отказа (тяжело переживаете отказы), а может, в мотивации (внутри Вам не хочется эту работу, но «надо»), или еще в чем-то. Вот с глубинными причинами уже лучше разбираться на приёме у психотерапевта.

  • @alsurosenwasser9919

    @alsurosenwasser9919

    3 жыл бұрын

    Тут наверно нужно еще с самооценкой работать. Стабилизировать ее

  • @julia101k

    @julia101k

    3 жыл бұрын

    Как же знакомо, господи. Я сейчас в ситуации, когда на стадии отклика на вакансию думаю, что меня точно не возьмут, поэтому не буду даже отправлять резюме, а если все-таки решаю откликнуться, то, вместо того, чтобы составить качественное сопроводительное письмо думаю: "а, и так сойдет, все равно у меня нет опыта, навыков, и меня не пригласят". Очень сложно жить с собой и бороться с собой же

  • @annaanna6917
    @annaanna69173 жыл бұрын

    Сегодня за последние полгода впервые включила ваше видео и поняла, что мне больше не интересно. Вы (не только вы, но и другие психотерапевты ютуба) меня вылечили. Я осознаю, что стала психически уравновешенным человеком и, что я вполне счастлива. Спасибо вам, Евгения! Я просмотрела все ваши видео начиная с первого и до апреля-мая 2020 года. Многие видео я пересмотрела несколько раз. Я много думала, писала, рассказывала и обсуждала с друзьями и знакомыми. И вот сейчас, спустя 2,5 года четко поняла, что всё в прошлом. Спасибо за ваш труд! Вы мне очень и очень много помогли! Здоровья вам, благополучия и процветания!

  • @DuhastTV

    @DuhastTV

    16 күн бұрын

    Как трогательно и приятно видеть подобный комментарий.

  • @yogastati
    @yogastati4 жыл бұрын

    Актерское мастерство! У нас на курсах йоги была девчонка актриса. И в день когда она должна была вести класс, она вошла в роль гуру с 30ти летним стажем и это помогло ей быть уверенной в моменте. Так она справлялась с этим голоском внутреннего самозванца. Будьте актерами, не самозванцами! 😁

  • @miorio8909

    @miorio8909

    4 жыл бұрын

    Йога с Тати А это действительно хороший прием, отлично помогает!!!

  • @epoxytoria

    @epoxytoria

    4 жыл бұрын

    я иногда так делаю. притворяюсь, что я кто-то с определенными чертами и знаниями.это снимает тревогу и помогает проявлять нужные качества

  • @stillseriousone

    @stillseriousone

    4 жыл бұрын

    Хм... А ведь я тоже так делаю. Мой девиз: Fake it till you make it 🤟🏻

  • @polinapetukhova

    @polinapetukhova

    4 жыл бұрын

    Я учусь на драматическую актрису и в этой области у меня есть огромный синдром самозванца! Так что это не помогает)))

  • @mancheg

    @mancheg

    4 жыл бұрын

    @@stillseriousone именно так, жаль, что в России нет подобной поговорки

  • @user-fu2jf3gp3t
    @user-fu2jf3gp3t4 жыл бұрын

    То,о чем говорит Евегния,это не синдром самозванца.Это здоровая степень перфекционизма, которая мотивирует развиваться.А реальный синдром самозванца не мотивирует,он обездвиживает,накрывает тревогой,что тебя вот-вот разоблачат, не дает возможность радоваться достижениям. Не люблю такие видео,где Евгения не с точки зрения объективного психотерапевта высказывается,а просто валит личное мнение.как истину

  • @julietta8316

    @julietta8316

    4 жыл бұрын

    💯%

  • @georgequartz2520

    @georgequartz2520

    3 жыл бұрын

    Не надо радоваться своими достижениями. Надо честно признавать "да, в моих успехах и достижениях моих заслуг максимум 10%, остальное - обстоятельства и случайности". Это вполне здраво и ничего угнетающего в этом нет. В принципе, это синдром самозванца? Ну, по определению, да. Но в нём нет никаких страданий, а всего лишь объективный взгляд на мир. Т.е. психотерапевт как врач должен тут избавить от этой паранойи, от социофобии - вот что является патологиями, а сам синдром самозванца не содержит каких-либо отклонений и ничего негативного не несёт. Евгения, по сути, говорит скорее верно, чем неверно.

  • @julietta8316

    @julietta8316

    3 жыл бұрын

    @@georgequartz2520 ххх, нет вы вообще не об этом, читайте книги. Какие ещё случайности 😂

  • @georgequartz2520

    @georgequartz2520

    3 жыл бұрын

    @@julietta8316 Это слив, а не конструктивный ответ.

  • @saltasoltik8130

    @saltasoltik8130

    3 жыл бұрын

    @@georgequartz2520 вы правильно говорите, задача психотерапевта сдвинуть с мертвой точки то, что клиенту не под силу даже осознать.

  • @user-wd4hv1dg1o
    @user-wd4hv1dg1o4 жыл бұрын

    Не помогло, к сожалению. Клиент не будет выбирать не уверенного в себе исполнителя. Он собирается потратить кучу денег и если он узнает что я вдруг в чем-то не компетентен, он просто скажет: Ну, ты, давай, подучись там еще, поупражняйся, а я пока обращусь к опытному специалисту. Не будет он хвалить за неуверенность. Это не детский сад.

  • @user-ek9dg6st5l

    @user-ek9dg6st5l

    4 жыл бұрын

    Да. Согласна. В наше время нужно представить себя правильно. Лучше "пере", чем "не до")

  • @user-hp3lb2qj7v

    @user-hp3lb2qj7v

    4 жыл бұрын

    +1

  • @sardinka_9367

    @sardinka_9367

    4 жыл бұрын

    Очень часто самоуверенные в себе специалисты, только такими кажутся, а на самом деле многого не умеют.

  • @StogOzavr

    @StogOzavr

    4 жыл бұрын

    детский сад - это считать себя царем будучи зависимым от обстоятельств младенцем.. То есть ровно наоборот - детский сад - это заявлять о себе то, чем ты по факту не являешься.. ну, если это намеренно, то это уже обман клиента, с целью заполучить доход. Клиентов так, пуская пыль в глаза, обманывают не компетентные "профессионалы", у которых эти клиенты не задерживаются, и поэтому им нужно обманывать новых.. А если вы обманываете клиентов "добросовестно заблуждаясь" на счет уровня своей компетенции - то вы из детского сада.

  • @user-hp3lb2qj7v

    @user-hp3lb2qj7v

    4 жыл бұрын

    @@StogOzavr речь о тех людях, которые являются специалистами, но не считают себя таковыми. Не переворачивайте с ног на голову.

  • @lv8927
    @lv89274 жыл бұрын

    Ты врач или учитель. Приходит к тебе пациент/студент. Ты говоришь: "На самом деле я очень много не знаю. Современных методик/подходов, образование у меня - провинциальный вуз, откуда никого никогда не отчисляют, если не совершить поджог деканата. Короче, так себе я специалист". А клиент такой: "Ой ты мой хорошка, малипуська! Хорошо, что я обратился именно к тебе"...

  • @Feynman.R

    @Feynman.R

    4 жыл бұрын

    Очень смешно получилось. )

  • @user-pg7zk7tm3x

    @user-pg7zk7tm3x

    3 жыл бұрын

    Речь шла не об этом! А об осознании человека с эти синдромом , о его понимании, что ОН мало знает, и стремлении постоянно совершенствоваться и узнавать новое! Вот за это клиент и полюбит и скажет "лямпупусечка!" Избегаем "крайностей", товарищи комментирующие!Понимаем данный материал не как догму, а как шанс помочь кому-то или самому себе.Мне тема понравилась! Всем позитива!!

  • @nickello6751

    @nickello6751

    3 жыл бұрын

    Автор канала живёт в каком то своём маня-мирке.

  • @user-gf4il8kh1m

    @user-gf4il8kh1m

    3 жыл бұрын

    @@nickello6751 ну короче говоря тебя поймут

  • @viktoryiam8160

    @viktoryiam8160

    3 жыл бұрын

    L V вы ничего не поняли из видео. Вуз не значит ничего, важно то, как вы учились и какие знания получили в ходе образования и самообразования.

  • @psychologist_ksenia.pavlova
    @psychologist_ksenia.pavlova4 жыл бұрын

    ТВОЮ ДИВИЗИЮ!!! Женя, только вчера обсуждала эту тему с подругой, что сложно работать с людьми, что кажется, ты не дотягиваешь до профессионала, тебе еще учиться и учиться... начала читать о синдроме самозванца - и тут твое видео. Чудеса вселенной :)

  • @optikum100

    @optikum100

    4 жыл бұрын

    Чудеса чудес,но это не отменяет тот факт что у тебя может и вовсем нет синдром самозванца, а что тебе до професионала еще ого-го..шучу шучу :)

  • @EvilZusul

    @EvilZusul

    4 жыл бұрын

    Вселенная всегда дает ответы на вопросы и подсказки, нужно задать правильный вопрос и научится слушать.

  • @user-qf2yb5iz8b

    @user-qf2yb5iz8b

    4 жыл бұрын

    Что гуглишь, то и выскакивает в Ютубе

  • @deazlylol

    @deazlylol

    4 жыл бұрын

    Чудеса алгоритмов гугл))

  • @user-pq3mi3tk5s

    @user-pq3mi3tk5s

    4 жыл бұрын

    Встал на колени и поцеловал ваши туфельки!

  • @kotovalidiya8095
    @kotovalidiya80954 жыл бұрын

    Ох, как заметно, что Евгения никогда не сталкивалась с корпоративным миром, где каждый менеджер мидл уровня и выше - жесточайший нарцисс. И вот расширьте такому, что вы чего-то не знаете и не умеете - он на ланч съест ваше желание развиваться и разнесет весть о вашем уровне компетенции по всей компании)) а в целом видео отличное как всегда

  • @user-zl9xf9vd3f

    @user-zl9xf9vd3f

    4 жыл бұрын

    Не надо менеджеру рассказывать о своих внутренних процессах. Это естественные границы - не анализировать себя в отношениях со своим начальником

  • @kotovalidiya8095

    @kotovalidiya8095

    4 жыл бұрын

    @@user-zl9xf9vd3f об этом в видео никакой информации нет

  • @user-zl9xf9vd3f

    @user-zl9xf9vd3f

    4 жыл бұрын

    @@kotovalidiya8095 эта информация по идее должна быть с момента осознанной социализации.

  • @NightLancerX

    @NightLancerX

    4 жыл бұрын

    @@user-zl9xf9vd3f ...если таковая произошла...

  • @Hjk151

    @Hjk151

    4 жыл бұрын

    Вот тоже про это подумала. А особенно учитывая, что ты из-за сомнений и критики перестанешь рисковать и за что-то неизвестное браться, как некоторые типа в процессе выучишь, поймешь

  • @marharytahlinskaya1165
    @marharytahlinskaya11654 жыл бұрын

    Самое сложное это выдержать тревогу по поводу того,что ты типа ничего не знаешь. А еще выдержать критику со стороны и страх этой критики в этом состоянии. А иначе этот синдром будет затягивать тебя на дно и не будет от него никакой пользы. Завидую этим самоуверенным невеждам. Иногда даже хочется быть как они. А то горе от ума какое-то или скорее горе от совести.

  • @notsorry5332

    @notsorry5332

    3 жыл бұрын

    Ой как же жизненно( прям настолько в точку

  • @user-vv8os1ig2t

    @user-vv8os1ig2t

    2 жыл бұрын

    У меня точно горе от ума, что стала оправдывать себя перед другими, я учитель, а хороший учитель всегда учиться..Но учёба и саморазвитие у меня уходит в сумасшествие, целыми днями, до ночи, по ночам, покушаться забываю и другие дела не делаю!

  • @user-vv8os1ig2t

    @user-vv8os1ig2t

    2 жыл бұрын

    Даже бывают иногда голоса спикеров в голове ночью или с утра как проснулась, ещё бессонница часто от перегруза информацией..

  • @malwarewoman

    @malwarewoman

    Жыл бұрын

    Давайте коллективно притворяться глупыми и нам будет легче

  • @unmirror
    @unmirror4 жыл бұрын

    Хочу написать комментарий, но боюсь, что он будет вторичен и никто его не лайкнет) Спасибо большое за видео!

  • @user-op9dg1qs8r

    @user-op9dg1qs8r

    4 жыл бұрын

    Разве ваши комментарии обязательно должны кому-то нравиться? Главное, чтобы они вам нравились и выражали ваше мнение.

  • @LionMoscow

    @LionMoscow

    4 жыл бұрын

    Ахаха, у меня тоже есть такое

  • @user-xw8qr2hc4s

    @user-xw8qr2hc4s

    4 жыл бұрын

    Лови лайк! ♥️

  • @Naiko2012

    @Naiko2012

    4 жыл бұрын

    У тебя не синдром самозванца, а нарциссическое расстройство.

  • @seyrangaryagdyyew4469

    @seyrangaryagdyyew4469

    4 жыл бұрын

    Ты лучший братик

  • @da7126
    @da71264 жыл бұрын

    6 минут теплоты, нежности и любви... Евгения, спасибо, что вы есть! Последние 2 месяца жутко тревожит «синдром самозванца», это видео просто спасло - уже стала появляться депрессия... а тут вы - светлая, добрая, красивая, с лечебным видео для души 🥰

  • @4sat564
    @4sat5644 жыл бұрын

    У меня была следующая ситуация: во время моей учебы я решил перейти в другую группу, так как она была более крутая по изучаемым технологиям. Учился я на программиста. Так вот перейдя в ту группу я сразу понял что все вокруг гении, и я до них не дотягиваю. Сел за учебу и к концу курса был среди лучших и ко мне некоторые одногруппники даже обращались за помощью. На следующем курсе я считал себя настолько преисполненым, что перестал стараться и начал считать что я уже на Олимпе в пантеоне лучших. Я не скатился на предыдущую стадию, но мое развитие явно затормозилось.

  • @Aleo_Nightawake

    @Aleo_Nightawake

    4 жыл бұрын

    Так же было, когда после обучения в лицее, где у нас был профильный английский, поступила в универ. Программа, которую мы проходили, в наиболее убогих формах повторяла то, что я и так уже знала. Стало скучно, и на иняз я забила. Теперь чувствую, что за четыре года много чего забыла

  • @anastasiamazur7267

    @anastasiamazur7267

    4 жыл бұрын

    @@Aleo_Nightawake ужасно понимаю! знать бы, как это избежать

  • @sowhylive

    @sowhylive

    4 жыл бұрын

    Аналогичная ситуация, но со школами, только в этом году поступаю. Стал лучшим в моей школе - развитие сразу тормозит, перешёл в физмат лицей в самый сильный класс, спустя год первый в рейтинге - развития тоже ноль. Сейчас выпустился, имею на руках уже первичные баллы по экзаменам, доволен. Поступаю на программиста, мне достаточно интересно это, но сейчас понимаю, что дети, которые забили на учёбу и выпускные экзамены, лучше меня в разы в этом и знают намного-намного больше... Мне так неприятно это осознавать 😢, но я стараюсь подбадривать себя, что это временно, но кто знает...

  • @iu___ra6540

    @iu___ra6540

    4 жыл бұрын

    ребята /а может и девчата тоже/ вы ещё после универа на работу, надеюсь по специальности, когда придёте там через несколько месяцев можете понять, что начали быстро глупеть. Было так со мной, работал на заводе, потом ушёл, сменил 10 работ за 5 лет, но зато теперь сам себе даю задания и занимаюсь любимым делом) развиваюсь и работаю)

  • @user-pi7xr1vs1s
    @user-pi7xr1vs1s4 жыл бұрын

    Что хорошего в постоянной истощающей критике себя, самобичевании и прочем?

  • @lilinaru3221

    @lilinaru3221

    4 жыл бұрын

    Это уже с самооценкой надо работать, сейчас много классных и действенных технологий

  • @user-sx5xc8lw1d

    @user-sx5xc8lw1d

    3 жыл бұрын

    Автор не в курсе

  • @user-mp5td8nc1p
    @user-mp5td8nc1p4 жыл бұрын

    Ахахаха) Женечка, ваш перфекционизм сделал ваши видео такого высокого качества, просто нереально крутыми)

  • @user-mp5td8nc1p

    @user-mp5td8nc1p

    4 жыл бұрын

    Картинка Звук Фон А главное информация)))👍👍👍

  • @eighteyedfluffball

    @eighteyedfluffball

    4 жыл бұрын

    Вот и я о том же всё думаю! XD

  • @user-mp5td8nc1p
    @user-mp5td8nc1p4 жыл бұрын

    Мой синдром самозванца говорит мне пересматривать ваши видео, чтобы узнать ещё что-то, что я могла упустить))

  • @user-kv4fg9vc1p

    @user-kv4fg9vc1p

    4 жыл бұрын

    Жиза, пересматривать видео, вдруг я не все запомнила из того, что Женя сказала)

  • @VestnikBuri

    @VestnikBuri

    4 жыл бұрын

    Это уже другой синдром, сочувствую вам!

  • @leonenko2598

    @leonenko2598

    4 жыл бұрын

    дааа))))

  • @user-kg6ww1mm9f

    @user-kg6ww1mm9f

    4 жыл бұрын

    Это у вас не синдром, вы действительно самозванец! Пересматривать видео Евгении имею право только я!!

  • @Anastasia-zl6bc

    @Anastasia-zl6bc

    3 жыл бұрын

    Привет, я начинающий блогер. Рассказываю о том, как полюбить себя. Поддержите меня пожалуйста @sevdream_

  • @qwerfv1000
    @qwerfv10004 жыл бұрын

    Если кто-то узнает, что я чего-то не знаю в своей области, то он скажет: "М-да, я был о тебе лучшего мнения".

  • @user-ww2ls4fn1c

    @user-ww2ls4fn1c

    4 жыл бұрын

    "Ну что ж, теперь будешь смотреть объективно"

  • @ruslankozik1020

    @ruslankozik1020

    4 жыл бұрын

    "Ваши завышенные ожидания на мой счет - это ваши проблемы. Не мои" и все.

  • @kateryna_so

    @kateryna_so

    4 жыл бұрын

    Ко мне тоже частенько такие мысли приходят, что кто-то именно так и скажет. Страх не оправдать чьих-то ожидания, страх того, что этот человек перестанет доверять мне. Эххх.. как же это не ново...Спасибо, что поделились, теперь буду знать, что не только у меня в голове такие мысли...

  • @olegsakaev7208

    @olegsakaev7208

    4 жыл бұрын

    Просто нужно сказать, что вы находитесь в нижней точке кривой Даннинга-Крюгера, а вашему собеседнику повезло больше... - он на ее вершине 😊

  • @Eirliss

    @Eirliss

    4 жыл бұрын

    @@olegsakaev7208 , гениально! 🤣

  • @user-bh5lz2wi8z
    @user-bh5lz2wi8z4 жыл бұрын

    Я думала, синдром самозванца - это когда ты боишься попросить большую зп или высокую стоимость за свои услуги, т.к. тебе кажется, что ты недостаточно хорош, не достоен такой оплаты

  • @howlinghwang
    @howlinghwang4 жыл бұрын

    Блин, кайф. Все так вовремя, актуально мне. Спасибо за твою работу ❤

  • @WonderSpase
    @WonderSpase4 жыл бұрын

    Какая же Вы, в этой футболо4ке милая добрая котёнок-барашка! Очень Вам идёт! Слияние космоса с облаками! ☺️

  • @light3484
    @light34844 жыл бұрын

    по своему опыту, если заказчику показывать свой синдромчик, он расценит это как неуверенность или попытается сбить цену за услуги. Дя работодателя такие люди тоже находка, знают или узнаю больше всех, но платить им можно меньше, таких кейсов я видел очень много. Но сравнение с моторчиком очень вдохновляет конечно)

  • @vladtanasiev4325
    @vladtanasiev43254 жыл бұрын

    О...) у меня есть такой синдром)) И появляется он почти во всем) Я стилист и меня часто хвалят клиенты, коллеги и наставники. А мне вечно кажется что я просто парень с машинкой и ножницами который только притворяется мастером, а на самом деле я только ученик... забавно. И кстати из-за этого я ещё больше крапею над каждой работой))) как мне кажется из-за этого только меня и хвалят🤣🤣🤣

  • @lilinaru3221

    @lilinaru3221

    4 жыл бұрын

    Почему-то кажется, что вы реально крутой! Такому стилисту интересно довериться! Страшнее спецы, которые все знают и без клиента, свысока вещают и не хотят развиваться

  • @user-ig9rh8wq1z
    @user-ig9rh8wq1z4 жыл бұрын

    Рада видеть уведомление о новом видео! Спасибо 🌹🌹🌹

  • @valentinb2072
    @valentinb20724 жыл бұрын

    Возможно этот синдром существует в людях со школы, когда другие люди определяли знаешь ты что-то или нет. И всегда были те кто знает лучше тебя хотя бы потому что они взрослые у них больше специализации в этом вопросе. Поэтому человек постигший всё не своим умом а из книжек всегда являлся самозванцем. По природе всё должно было быть просто, ты знаешь что-то и умеешь получать из этого результат. А все остальное ты ещё не знаешь. И стоит определиться в себе, что ты знаешь и умеешь делать и быть благодарным себе за это.

  • @miorio8909

    @miorio8909

    4 жыл бұрын

    Valentin B Хорошо сказано.

  • @artfrom3807

    @artfrom3807

    4 жыл бұрын

    Думаю это не школьный синдром. Это немного другое. Это чувство, когда ты один на один с вызовом и перед тобой нет старших (более опытных), чтоб помочь. Сделать это (справиться с вызовом ) должен именно ты.

  • @user-ov7yq8td2b
    @user-ov7yq8td2b3 жыл бұрын

    Евгения, вы так красиво и ясно доносите идеи. Не перестаю восхищаться силой вашего разума и природным обаянием! Ваши видео очень мне помогают. Огромная благодарность за вашу образовательную деятельность в свободном доступе на ютюбе. Вы помогаете людям стать лучше. Всего вам доброго!

  • @inging5401
    @inging54014 жыл бұрын

    Как мне нравится Ваш подход♥️ Вы такой нежный психолог, которому доверяешь с первого взгляда 💫

  • @natalyaivanova1920
    @natalyaivanova19204 жыл бұрын

    Спасибо за видео 🙏🏻 Самозванцы всех стран, объединяйтесь 😊

  • @123Vera

    @123Vera

    4 жыл бұрын

    Беларусь)

  • @natalyaivanova1920

    @natalyaivanova1920

    4 жыл бұрын

    VERA Украина :)

  • @AlexShin-b1e

    @AlexShin-b1e

    3 жыл бұрын

    Россия, привет

  • @user-tx4sd2lg7h
    @user-tx4sd2lg7h4 жыл бұрын

    Евгения, благодарю 🙏 за честность и искренность. Посмотрела ваше видео и прям отпустило 🙂🙂🙂

  • @user-tx4sd2lg7h

    @user-tx4sd2lg7h

    3 жыл бұрын

    @Психолог Лариса Бандура Лариса, я подписана, смотрю с удовольствием 🙂

  • @user-sb4lu5gx4w
    @user-sb4lu5gx4w4 жыл бұрын

    какое же вы чудо! я в восторге от того, какой яркой и свежей энергией заискрился канал!

  • @roksolanadutkovska5038
    @roksolanadutkovska50384 жыл бұрын

    Женя,є!👍🏼Дякую за інфу!🌹

  • @elenaegorova5955
    @elenaegorova59554 жыл бұрын

    Евгения , Вы - гений! Спасибо за видео ! ❤️❤️❤️

  • @kris_nikol
    @kris_nikol4 жыл бұрын

    А я бросаюсь из крайности в крайность, то мне кажется, что я лучше и умнее всех, то испытываю как раз таки тот самый синдром самозванца 🤦🏼‍♀️

  • @helgarain3561
    @helgarain35614 жыл бұрын

    Очень классный формат, коротких видео) Легко, информативно и по делу. Благодарю за видео!

  • @pisyatrubley8496
    @pisyatrubley84964 жыл бұрын

    Евгения, я безумно рада, что нашла ваш канал, я пересмотрела кучу видео различных психологов и только у вас я услышала такие важные фразы, которые поменяли мое отношение к жизни и к самой себе. Спасибо вам большое за ваш труд!!!

  • @user-hr5kd4gc4n
    @user-hr5kd4gc4n4 жыл бұрын

    Женька - красава!!! Высосать тему из пальца и снять видос :) Ребят, я серьёзно. Реально крутая девушка.

  • @kknyazevaa
    @kknyazevaa4 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Сделайте, пожалуйста, ролик про аэрофобия, мне скажется, что проблема ооооочень актуальная) Ваши видео всегда очень помогают❤️

  • @helenhelen3578
    @helenhelen35788 ай бұрын

    Евгения, спасибо вам большое за это видео,и за все остальные,которые вы сняли! Вы создали чудесный цикл видеоуроков,помогающих людям понять себя,что с ними происходит,и как себе помочь! Вы просто чудо, ваши видео меня буквально вытащили из болота отчаяния, и очень помогли мне почуствовать себя лучше и начать работать над собой и своими проблемами! Вы лучик света в темном царстве! Спасибо вам огромное,что вы есть,и за ваш титанический труд! Будьте счастливы!!!❤😊

  • @mariamaliy3713
    @mariamaliy37134 жыл бұрын

    Женя, столько в Вас теплоты, доброты и света! Спасибо! ♥️

  • @user-antilopa_kruz
    @user-antilopa_kruz4 жыл бұрын

    Спасибо, Женечка. Мне очень помогло.

  • @TD-min
    @TD-min4 жыл бұрын

    Спасибо за ваши видео)

  • @evgeniyapuhova1227
    @evgeniyapuhova12274 жыл бұрын

    У меня синдром самозванца. Из-за него (или благодаря ему) бросила работу в финансовой сфере. Из-за того, что бесконечно и очень быстро меняются положения об учете и налоговое законодательство (соответственно со всеми прилагающимися формами отчетов) мне казалось, что я вообще не успеваю быть в теме. Боялась занять должность руководителя, потому что была уверена, что не соответствую уровню. Эта тревога отнимала у меня огромное количество сил и здоровья. Меня не хватало на то чтобы уделять внимание себе и близким, получать от жизни удовольствие, заниматься творчеством и другими интересными вещами. Сменила сферу деятельности, вздохнула, начала жить 😊

  • @user-wg3nk3zx1m
    @user-wg3nk3zx1m4 жыл бұрын

    Женюрочка, какая ты хорошка 🧡🌹😌 Каждый раз жду с огромным нетерпением выхода видео в ютуб!!!

  • @DariaPonomarenkoArt
    @DariaPonomarenkoArt4 жыл бұрын

    Евгения, Ваши видео всегда заряжают энергией и силой для принятия себя, спасибо большое!

  • @RomanniMarina
    @RomanniMarina4 жыл бұрын

    Это видео просто как нельзя кстати! Откладывала создание своего ютуб канала практически 3 года, потому что мне казалось, что я недостаточно хорошо разбираюсь в каких-то вещах, чтобы о них рассказывать. И это при том, что за плечами университет, огромное количество времени и потраченного на изучение языков. Безумно рада, что начала. Хотя, комплекс этот до сих пор вылезает в некоторых моментах, буду дальше с ним бороться

  • @Chaos-Rebels

    @Chaos-Rebels

    4 жыл бұрын

    Ммм... ни разу не самореклама!) Не...)))

  • @artfrom3807

    @artfrom3807

    4 жыл бұрын

    Не надо с ним бороться. Это чувство помогает развиваться, улучшаться!!!

  • @user-sp8cf2fv4d
    @user-sp8cf2fv4d4 жыл бұрын

    Евгения, спасибо большое за то, что вы есть💛 Не знаю как так получается, но темы, которые вы поднимаете всегда так вовремя💛

  • @Gjhfggdyyg
    @Gjhfggdyyg4 жыл бұрын

    Евгения, я подписан на вас достаточно давно, с 50к или чет такое, но я очень долго вас уже не смотрел. Именно это видео вылезло в предложке спустя год, и именно оно заставило меня прослезиться.

  • @yuliakorotkova6063
    @yuliakorotkova60634 жыл бұрын

    Евгения, есть люди, у которых синдром самозванца по жизни. Во всем. Так что такие методы не работают.

  • @kenuldzhali9368
    @kenuldzhali93684 жыл бұрын

    Обожаю вас! Спасибо , что говорите на важные и полезные темы! Снимите пожалуйста видео на тему ревности . Может быть там все глубже , чем только заниженная самооценка и неуверенность ? Интересно изучить этот вопрос .

  • @alinabokova5450

    @alinabokova5450

    4 жыл бұрын

    У Жени есть на канал уже видео про ревность, полистайте - посмотрите! ;)

  • @123Vera

    @123Vera

    4 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/Z6uMurGEopeTZM4.html

  • @venenum8
    @venenum84 жыл бұрын

    Сколько позитивных эмоций Вы дарите!) такой хороший, милый и умный человечек❤️

  • @user-wj1so5vv6o
    @user-wj1so5vv6o3 жыл бұрын

    Евгения,спасибо вам за ваши видео и за то,что вы есть! Наткнулся на ваш канал после серьёзной психологической травмы, когда пытался найти хоть какую-то помощь. Вы из раза в раз заставляете меня продолжать работать над собой,спасибо вам еще раз... Как жаль,правда,что в нашем гнилом обществе таких самоотверженных людей ничтожно малое количество

  • @elijah694
    @elijah6944 жыл бұрын

    Такое милое и непосредственное видео, прям аняня)) Но разберём то, что говорит автор. Синдром самозванца - это настоящий бич нашего времени, когда уровень образования стремительно падает, люди перестают уметь учиться и, по большому счёту, тупеют. Не только как личности, но и в профессиональном плане - согласитесь, современные специалисты практически во всем уступают коллегам из других поколений (некачественное образование+отсутствие реального опыта и дают такой результат) заявление автора, что "нужно любить свой синдром самозванца, принять его" и тд, вызывает сомнение и закономерный вопрос: а лишний вес тоже принять и полюбить надо? Или вредные привычки, свою лень, инфантильность? Чем все это отличается от синдрома самозванца - оно точно так же не позволяет занять то место в жизни, которое человек хочет занимать. Мне кажется (не претендую на истину, но все же), что синдром самозванца - это нормальное явление, и в этом я согласен а автором. Но только на начальных этапах, когда ты ещё не набрал достаточно опыта, когда чувствуешь свою ущербность, в сравнении с профессионалами этой области, и это чувство неудовлетворённости самим собой и двигает тебя, ты хочешь иметь такие же навыки и умения, как ребята из более высокого уровня. Вспомните, как в детстве вы начинали играть в футбол - все ребята играют хорошо, некоторые просто отлично, а ты по мячу попасть не можешь и передачу сделать. И ты хочешь не быть ущербным, хочешь быть на уровне, и после некоторого времени ты замечаешь, что играешь уже как они. Синдром самозванца может быть сильным двигателем в развитии, только если всеми силами стремиться от него избавиться (путем приобретения опыта). P.S. а автор бы пошла на операцию к неуверенному в своих способностях хирургу, который бы ей в этом сам и признался? Или полетела бы с пилотом, который по громкой связи объявил бы всем пассажирам, что он не уверен в своих способностях, и посадка у него ещё не всегда удачно получается, но на этот раз он будет стараться и надеется на понимание и поддержку? Я бы ни за что))

  • @jeen9984

    @jeen9984

    4 жыл бұрын

    Последний пример с пилотом представил - в голос ору.

  • @cantorii6385

    @cantorii6385

    3 жыл бұрын

    Браво

  • @elijah694

    @elijah694

    3 жыл бұрын

    @yaieett да будет так🙏

  • @SmartBeautySecrets
    @SmartBeautySecrets4 жыл бұрын

    А мне мой синдром самозванца не позволяет даже начать, даже попробовать

  • @user-me6ok3el1s

    @user-me6ok3el1s

    4 жыл бұрын

    Пока ты ученик, ты можешь ошибаться и не знать чего-то, главное двигаться в правильном направлении.

  • @user-me6ok3el1s

    @user-me6ok3el1s

    4 жыл бұрын

    Когда ты начинаешь, то можешь уступать опытным людям, это нормально.

  • @user-bd7rc7yd6w
    @user-bd7rc7yd6w4 жыл бұрын

    какое классное видео! вы просто прекрасны!

  • @user-dd6nf2wv3x
    @user-dd6nf2wv3x4 жыл бұрын

    Дорогая Евгения,так приятно слушать вас,ваши видео пропитаны добротой,любовью,принятием, благодарю вас очень за ваш труд!!!

  • @Roman_Ishmuratov
    @Roman_Ishmuratov4 жыл бұрын

    Прикол, когда в суде тебе вынесли хреноввй приговор, и ты адвокату, ууутиии мой сладкий! Ути мой незнайка! Я посижу, а ты поучись🤣🤣🤣🤣

  • @user-cj9ls1fb7g

    @user-cj9ls1fb7g

    4 жыл бұрын

    какие претензии к адвокату, если ты преступник?)

  • @layerok315

    @layerok315

    4 жыл бұрын

    Пример странный. Был бы у адвоката синдром самозванца или нет, ничего бы не изменилось. В обоих случаях адвокат владеет одинаковой информацией. Разница лишь в том, что у первого больше потенциал развития.

  • @artfrom3807

    @artfrom3807

    4 жыл бұрын

    Это значит вы ни чего не поняли....

  • @jeen9984

    @jeen9984

    4 жыл бұрын

    @@user-cj9ls1fb7g чтобы в суд попасть не обязательно быть преступником. Суд и должен решить преступник вы или нет.

  • @Ezhova_psycho
    @Ezhova_psycho4 жыл бұрын

    Евгения! Спасибо за вашу помощь и поддержку 🙏🏻 расскажите про психосоматику или посоветуйте книгу на эту тему, пожалуйста 😊

  • @user-nz8nd2we6p
    @user-nz8nd2we6p4 жыл бұрын

    Ох, как мне важно это было сейчас услышать! Спасибо)

  • @zhuzh2780
    @zhuzh27803 жыл бұрын

    Какая вы классная! Спасибо вам! А ещё мне нравятся ваши футболки)

  • @Soberclownn
    @Soberclownn4 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Иногда кажется, что Вы слишком заботливы по отношению к своим зрителям, но мне это даже нравится)

  • @Soberclownn

    @Soberclownn

    3 жыл бұрын

    @Психолог Лариса Бандура сразу хочу сказать, что на вкладке "видео" ничего не отображается. Это отталкивает. Измените настройки, пожалуйста.

  • @Soberclownn

    @Soberclownn

    3 жыл бұрын

    @Психолог Лариса Бандура и лишние плейлисты с чужими видео не по теме

  • @annadzhioeva7040
    @annadzhioeva70404 жыл бұрын

    Евгения, прям иногда не согласна с вами. Ну что за... ничего хорошего в этом синдроме нет, это лишь сковывает и ты чувствуешь себя хуже других. Не согласна с вашим мнением в этом вопросе

  • @EllyRe

    @EllyRe

    4 жыл бұрын

    если поступать как говорит Евгения, понимать что это норм и действовать, то это очень и очень хорошо. А вот если замирать в ужасе, пугаться и унывать от этого, то да... Всё дело что ты с этим сделаешь, что этому сопутствует. А Евгения молодчина. Развивается и уже вышла за пределы своей профессии.

  • @user-oo4fd1vw8l
    @user-oo4fd1vw8l4 жыл бұрын

    Спасибо Вам за это видео!

  • @weatherwindofchange9494
    @weatherwindofchange94944 жыл бұрын

    Ну какая же вы прелесть, Женечка! Спасибо, мне сразу легче стало. Оказывается, я не плохая, а очень хорошая. Мгновенно стала. Вы волшебница!

  • @user-jk8hy2op5o
    @user-jk8hy2op5o4 жыл бұрын

    Зачем вообще чем-либо заниматься, если это не подпитывает твою самооценку? Когда ты наконец-то осознаёшь, что делаешь что-то круто - тебе хочется делать это ещё круче. Такой механизм гораздо лучше имхо, чем "я дурачок, ничего не умею, но это нормально, у всех так - пойду учиться,

  • @user-mt6gg5tp6j
    @user-mt6gg5tp6j4 жыл бұрын

    1:54 как точно сказано передавая так понятно мысль , фокус внимание! С такой многогранной атмосферой... Кайф

  • @user-bo1wm2ip6s
    @user-bo1wm2ip6s4 жыл бұрын

    Женя, спасибо за видео! Крутой способ себя поддержать в сложной ситуации. Я так стала делать с тревогами. Тревожусь и думаю: спасибо, тревога, ты же хочешь мне помочь, ты нормальная, я использую твою энергию для дела!

  • @Ulzhikkk
    @Ulzhikkk3 жыл бұрын

    Я вас просто люблю❤

  • @user-vy4xu3wz2l
    @user-vy4xu3wz2l4 жыл бұрын

    Так вот это как называется 🤔 Меня люди часто клюют из-за моей неуверенности в правоте чего-либо, ибо как я считаю, люди так мало знают чтобы о чем-либо говорит с серьёзной миной и лично я не могу лишний раз не сказать, что это надо проверить, в этом надо получше разобраться, здесь могу ошибиться и так далее. И если честно, так сложно жить с этим, так как я постоянно пытаюсь найти некий эталон, некое гдз, к которому нас приручили ещё в школе, а его попросту нет, а даже если есть, то этого мало, я хочу больше информации, это не достоверно, а насколько верны исследования, а насколько верно наше восприятие и точно ли мой красный не твой зелёный.

  • @eighteyedfluffball

    @eighteyedfluffball

    4 жыл бұрын

    Сомнение - выразительная, хотя и мучительная привычка учёного. Они постоянно проверяют данные. По-моему, это классно. Кажется, у вас научный склад ума. Поддерживаю, научный скептицизм ныне весьма полезен.

  • @user-xw8qr2hc4s
    @user-xw8qr2hc4s4 жыл бұрын

    "Позови себя с собой!" Женя, я в восторге, Вы сумели нас утешить и ободрить! Желаю Вам счастья! И да, еще: Мы Вас Любим!♥️

  • @KykyryzaDary
    @KykyryzaDary9 ай бұрын

    Божечки, меня это тронуло до слёз, как будто очень сильно не хватало этих слов. Вы так тепло и нежно меня обняли своей речью, спасибо вам ♥любовь

  • @wakeupinthelight9807
    @wakeupinthelight98074 жыл бұрын

    Евгения,благодарю вас.Давно слушаю много чего и читаю,но все как-то цепляло и проходило,не прорабатывалось глубинно.Я вас благодарю за то,что,выполняя эту миссию помощи людям,уча их самим справляться,не надеясь на других,вв даете им(нам)этот инструмент самопомощи,можно сказать как же так?)ведь тогда меньше к психологам будут обращаться люди,но ведь изначально становятся психологами помогая себе а потом этим же людям.Спасибо вам за прекрасные,по полочкам без воды(но очень искренне и с примерами,по-настоящему)инструменты самопознания и самопомощи,и если кто-то вас не отблагодарит даже материально я уверенна ,что Бог вас просто наградит и уже награждает.Я живу вооще в конце мира,и вот есть вы и ваши видео-испаси что вы есть

  • @user-qc6fk2wu3d
    @user-qc6fk2wu3d4 жыл бұрын

    Психология тесно переплетена с полит-экономикой.Если началась война на твой дом сыплются снаряды,то приёмы по сохранению хорошего настроения не помогут.Внешняя опасность и ужасы будут давлеть.Рекомендую почитать произведения Эриха фромма и знаковую книгу "Бунт на продажу ".

  • @jevgenyijakery8032
    @jevgenyijakery80324 жыл бұрын

    Работаю гидом, испытывала раньше синдром самозванца сразу же, как только была свободная неделя от заказов на экскурсии. В голове было "а вот неделю нет работы значит все поняли что я некомпетентна", "да мне наверное вообще повезло в этой стране оказаться, этот язык выучить и эту профессию освоить, это всё случайно, я просто оказалась в нужный момент в нужном месте". И я грузилась, грустила, занималась самобичеванием и страданием. Через год я устала на таких эмоциональных качелях кататься и на всех гаджетах написала заметку "Женя, если ты грустишь, прочитай это", где по пунктам расписала, что обесценивать 6 летнее изучение венгерского языка это неправильно, думать о том, что 10 лет чтения это зря и "никому не нужно и я ничего не знаю" тоже необъективно (судя по количеству работы, рекомендациям, опыту и отзывам от гостей). В итоге когда я грущу я читаю свои заметки и становлюсь спокойна, а если я понимаю, что какая-то историческая тема прошла мимо меня и я в ней не шарю, я просто сажусь и читаю. И становлюсь умнее и в итоге нахожу какую-нибудь бомбическую историю для экскурсий. Будете в Будапеште, приходите на прогулки со мной :)

  • @Nastjen
    @Nastjen4 жыл бұрын

    Ох, ну как же я Вас обожаю, Евгения! ♥️ Спасибо большое 🤗🌈

  • @Vitya952
    @Vitya9524 жыл бұрын

    Спасибо Евгения за ободряющие слова, вселяющие надежду и веру в себя, так необходимые для движения вперёд

  • @user-ee2rr3oq5j
    @user-ee2rr3oq5j4 жыл бұрын

    Здравствуйте, Евгения! Смотрю ваши выпуски с самого первого. С нетерпением ждала новых! Но сейчас заметила, что их формат и наполняемость сильно изменились. Если раньше видео были более информативно наполненными и приближены к научным, все по полочкам: бери - и делай, то сейчас выпуски стали более похожи на общественные лекции, на рассуждения. Немного жаль(( Но я рассуждаю с позиции психолога по образованию. Прошлый материал помогал как лично мне, так и легко применялся в профессии. Возможно сейчас у Вас направленность немного на другую аудиторию. В любом случае спасибо за Ваш труд!

  • @123Vera

    @123Vera

    4 жыл бұрын

    Лечение окр и тревожного расстройства наводит меня совсем на другие мысли. Вы неправы

  • @user-ee2rr3oq5j

    @user-ee2rr3oq5j

    4 жыл бұрын

    @@123Vera Это ваше право 🤷‍♀️ Здесь все высказывают свое ЛИЧНОЕ мнение. Оно у меня именно такое.

  • @tip9663
    @tip96634 жыл бұрын

    Благодарю!!! Очень интересная интерпретация, как раз сейчас нахожусь в таком синдроме... Знаю по специалисти много и знаю, что очень многого не знаю... Мне кажется, что синдром самозванца как раз из-за того, что человек фокусируется именно на том, что не знает и в этот момент совершенно забывает о том, что знает... И в этот момент очень важно себе напоминать о том, что знаешь, умеешь и сделала, чего достигла... Достигаторы как раз на вершине за счёт того, что они демонстрируют картинку и очень хорошо себя продают, умалчивая о недостатках. Хороший маркетинг, хорошие деньги. А те, кто сомневаются - начинают мямлить, теряя шансы на признание. Прошу прощения, но мой опыт говорит именно об этом. И ещё о том, что, к сожалению, окружающие люди, которые любят внешнюю картинку - ценят именно ее. И, если чувствуют неуверенность - может, не всегда, но в конфликтной ситуации - как раз будут наносить точечные удары по самооценке сомневающегося, в том числе - достигая личную выгоду. Очень много слабых духовно людей. Ну, или меня такие окружают. И очень большое счастье найти тех, кто будет открыт душой и ценить не лоск, а суть. Таких очень мало, они есть. И стоят сотен тех других, которые любят картинку - потому что они - НАСТОЯЩИЕ.

  • @eighteyedfluffball

    @eighteyedfluffball

    4 жыл бұрын

    Абсолютно согласна с вашим комментом. Именно так всё. И по поводу первой части сообщения - это про сороконожку (как мне кажется), которую попросили объяснить, как она передвигается. Ну, она задумалась и долго не могла начать снова ползти. Скованность, нервозность и фиксация мыслей на пробелах в знаниях может помешать скрытые знания свободно выдавать.

  • @lanabanana6849
    @lanabanana6849Ай бұрын

    Дорогая Евгения Какие же полезные и важные ваши видео пересматриваю старые выпуски спасибо вам.

  • @user-mr9kn7vh1j
    @user-mr9kn7vh1j4 жыл бұрын

    Женя, спасибо огромное, что раскрываете позитивные функции эмоций, которые в основном воспринимаются только в негативным ключе. Такие как страх, печаль или гнев. Уже который день хожу и чувствую, что важно об этом здесь написать, как-то отметить. Потому-что всё можно применить как энергию жизни, а не подавлять и отрицать в себе. Это такой Ответ!

  • @user-ds8kd7ne3d
    @user-ds8kd7ne3d4 жыл бұрын

    Синдром самозванца- это часть комплекса неполноценности ?

  • @user-yi9gi2fg9b

    @user-yi9gi2fg9b

    4 жыл бұрын

    В принципе да) Евгения путает здоровое желание развиваться и невротические загоны по поводу того, что ты в чем-то неидеален.

  • @EllyRe

    @EllyRe

    4 жыл бұрын

    нет, это реалистичный взгляд на мир и себя.

  • @deer.banana5336
    @deer.banana53364 жыл бұрын

    Только сегодня очень сильно накрыло осознание, что я на самом деле самозванец, что я ужасно боюсь, что меня раскроют и вот это видео. Благодарю ❤

  • @user-ui8pm9kg5l
    @user-ui8pm9kg5l3 жыл бұрын

    Ой, как хорошо, что я вас нашла! Говорите как раз то, что я никак не могла сама выразить. Про использование идентичности для поддержания самооценки прямо та фраза которая вертелась на языке долгое время.

  • @pelageyaelkina4939
    @pelageyaelkina49394 жыл бұрын

    Ты такая крутая!!! Обожаю тебя!!!

  • @Nitrogenmonoxid
    @Nitrogenmonoxid4 жыл бұрын

    Что-то не совсем понятно, почему синдром самозванца = развиваться? Нельзя, что ли, быть самозванцем, который реально не оч и не развивается?)

  • @valer1ar

    @valer1ar

    4 жыл бұрын

    можно, только кто и почему не очень-то и что делает целыми днями, если не развивается?

  • @Jeedyy
    @Jeedyy4 жыл бұрын

    Иногда я смотрю 10-часовое видео про жареные гвозди. Это нормально или нет?

  • @klimmerst

    @klimmerst

    4 жыл бұрын

    Поржал, но пошёл искать это видео с гвоздями.

  • @123Vera

    @123Vera

    4 жыл бұрын

    Смотрю видео как выдавливают прыщи) это нормально?🤣

  • @klimmerst

    @klimmerst

    4 жыл бұрын

    @@123Vera не, это уже диагноз. ахаха

  • @123Vera

    @123Vera

    4 жыл бұрын

    Дмитрий Ефимов 😂😂😂😂

  • @polinapetukhova

    @polinapetukhova

    4 жыл бұрын

    @@123Vera я на чёрные точки смотрю, кайфую!

  • @marinasharoshi9144
    @marinasharoshi91444 жыл бұрын

    Как всегда в нужный момент..Евгения, спасибо, что вы есть!

  • @Istochniksveta
    @Istochniksveta4 жыл бұрын

    Спасибо , большое . За все твои видео.🌼

  • @user-mt6gg5tp6j
    @user-mt6gg5tp6j4 жыл бұрын

    Оооо! Да! Мы все подаёмся под все эти формальности. И забываем что живость откликается. И сами забываем быть живыми!

  • @NA-lb3vf
    @NA-lb3vf4 жыл бұрын

    5:45 Вообще нет(( у меня клиенты постоянно тыкают в это :((

  • @olgakuzina4787
    @olgakuzina47874 жыл бұрын

    Евгения, вы чудо!!! Это именно то, что мне было нужно прямо сейчас... Спасибо, спасибо, спасибо!

  • @yanagustom
    @yanagustom4 жыл бұрын

    очень благодарю за видео :)

  • @zhankolp
    @zhankolp4 жыл бұрын

    "Я знаю, что я ничего не знаю" (Сократ).

  • @123Vera
    @123Vera4 жыл бұрын

    Что-то я ничего не поняла😞 у меня внутри сидит такой критик, я каждый день как на войне

  • @kototerapiya
    @kototerapiya3 жыл бұрын

    Просто классно! Спасибо ❤️

  • @guzamuse
    @guzamuse4 жыл бұрын

    Мне было нужно это видео сейчас! вчера вернулась с работы угнетённая этим синдромом, весь вечер переживала. Сегодня проснулась и увидела это видео. Спасибо, Женя, вы чудо

Келесі