Sind dir deine vitalen Bedürfnisse noch bewusst? Mit Gehirnforscher Gerald Hüther | Auszug Podcast
Wie können wir ein gelingendes Leben führen? Wie lernen wir, wie das Leben geht? Gehirnforscher Gerald Hüther ist sich sicher, dass wir das erst im Laufe des Lebens lernen und dabei uns auch verirren können. Denn ist die Vorstellung, dass wir uns anpassen und funktionieren müssen, überhaupt gesund für uns Menschen? Welche Rolle nehmen dabei unsere menschlichen Grundbedürfnisse ein?
Ein kurzer Impuls aus unserer Podcastfolge mit Gehirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther.
Wenn du erfahren möchtest, wie wir unser Verhalten im Alltag langfristig erfolgreich verändern können, dann könnte die ganze Podcastfolge wertvolle Impulse und Tipps für dich mitbringen: Gewohnheiten erfolgreich ändern.
In der Podcastfolge erfährst du:
- Warum Gewohnheiten für uns Menschen so wichtig sind und warum wir oft eher zu den bequemen und negativen Gewohnheiten tendieren
- Wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst und so zufriedener, gesünder und lebendiger wirst
- Wie wir es schaffen von alten Gewohnheiten los zu kommen und neue gesunde Vorsätze im Alltag integrieren können
- Und das nicht nur für ein zwei Tage, sondern wirklich langfristig und nachhaltig
- Wie schaffen es Unternehmen, dass Mitarbeiter sich wohl fühlen und bereit sind, den gesunden Lifestyle auszuleben
- Wieso Belohnungen und das Androhen von Bestrafungen im Unternehmenskontext keine sinnvolle Methoden mehr sind
- Und wie wir das volle Potential der Mitarbeiter rausholen können?
#GeraldHüther #Selfcare #Bewusstsein
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Dazugehörige Links und Informationen:
- Homepage Gerald Hüther: www.gerald-huether.de
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Wusstest du schon? Du findest unser Video auch als Podcast - alle zwei Wochen eine neue Folge des "Rebellisch gesund" Podcasts:
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Die Welt dreht sich immer schneller und du bist mittendrin. Zwischen „immer dabei sein“ und „alles erreichen“ bleibt oftmals wenig Zeit für die eigene Gesundheit!
Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle - unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden.
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Пікірлер: 11
Gut erklärt, da wird einem das Verhalten mancher Menschen klarer. Man kann nur sich ändern, nicht Andere Menschen.... Danke
Vielen Dank Gerald Hüther ! gut erklärt !!
Danke, jetzt verstehe ich so Manches, auch was mich betrifft. Ich habe mich immer sehr angepasst, aber gleichzeitig nichts zugetraut. Ich durfte nichts ausprobieren und durfte sich nicht auffallen oder lästig sein Ich habe mich bis heute mit fast 60 Jahren, überflüssig, unwert und ungeliebt gefühlt. Leider bin ich beruflich deshalb erfolglos geblieben und auch in der Ehe werde ich durch eine sehr viel jüngere Frau ausgetauscht, die es offenbar wert ist, dass mein 10 ältere Jahre sich für die Zeit nimmt für die junge hübsche Thai.. Ein schmerzhaftes Klischee. Und ich fühle mich wie immer falsch und wäre froh, meine unterdrückten Bedürfnisse kennenzulernen und leben zu können. Und nicht wie ein verängstigtes, sitzengelassenes Kind zu leben.
@user-er9ts6ut1z
Ай бұрын
Ein Mann, der Ihren Wert nicht erkennt, hat Sie vielleicht gar nicht verdient. Trauern Sie einem solchen Wegbegleiter nicht nach und schenken Sie sich eine gesunde Selbstliebe. Ihre Mitmenschen werden liebevoller mit Ihnen umgehen, wenn Sie zu sich selbst liebevoll sind. Es ist nie zu spät, alte Muster zu durchbrechen und glücklich zu werden.
Kann ich nur bestätigen!!! DANKE Gerald Hüther & DetoxRebellen🌿🕊♥️ Rebellisch GESUND YESSSS und das mit 78 Jahren JUNG!!!!
Großartig, vielen dank 🙂
❤️
Cool
Der Mann lebt in seinem Wolken kuckucksheim mit Elfenbeinturm...