Simplified and healthy puree soup ⏐ Упрощённый и полезный суп пюрэ

⬇︎ Russian / Русский
Суп пюрэ с чечевицей и сладкой картошкой
Ингредиенты :
- Картофель 2шт
- Сладкая картошка 1шт.
- Чечевица 200гр.
- Лук 1шт.
- Чеснок 1зуб.
- Слив масло 30 гр.
- Вода 1литр .
- Сливки 100гр.
- Подсолнечное масло для жарки .
Перед подачей посыпать сушёной паприкой,сушенным луком или сухарями .
⬇︎ English
Puree soup with lentils and sweet potatoes
Ingredients :
- Potatoes 2pc.
- Sweet potatoes 1pc.
- Lentils 200g.
- Onion 1pc.
- Garlic 1tooth.
- Butter 30g.
- Water 1 liter.
- Cream 100g.
- Sunflower oil for frying.
Before serving sprinkle with dried paprika, dried onions or breadcrumbs.
⬇︎ French / Français
Soupe en purée aux lentilles et aux patates douces
Ingrédients :
- Pommes de terre 2pc.
- Patates douces 1pc.
- Lentilles 200g.
- Oignon 1pc.
- Ail 1 dent.
- 30g d'huile.
- Eau 1 litre.
- Crème 100gm.
- Huile de tournesol pour la friture.
Avant de servir, saupoudrer de paprika séché, d'oignon séché ou de chapelure.
⬇︎ Arab / عرب
شوربة هريس مع العدس والبطاطا الحلوة
مكونات :
- بطاطس 2 قطعة
- بطاطا حلوة 1 قطعة.
- عدس 200 غرام.
- القوس 1 قطعة.
- الثوم 1 سن
- زيت تصريف 30 غرام.
- ماء 1 لتر.
- كريم 100 جم.
- زيت عباد الشمس للقلي.
يرش بالفلفل الحلو المجفف أو البصل المجفف أو فتات الخبز قبل التقديم.
⬇︎ Hindi / हिन्दी
दाल और शकरकंद के साथ प्यूरी सूप
सामग्री :
- आलू 2 पीसी
- शकरकंद 1 पीसी।
- दाल 200 जीआर।
- धनुष 1 पीसी।
- लहसुन 1 दांत
- तेल निकालना 30 जीआर।
- पानी 1 लीटर।
- क्रीम 100 ग्राम।
- तलने के लिए सूरजमुखी का तेल.
परोसने से पहले सूखे लाल शिमला मिर्च, सूखे प्याज या ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के।
⬇︎ Spanish / español
Sopa de puré con lentejas y batatas
Ingredientes :
- Patatas 2pc.
- Batatas 1pc.
- Lentejas 200g.
- Cebolla 1pc.
- Ajo 1pc.
- 30g de aceite.
- Agua 1 litro.
- Crema 100gr.
- Aceite de girasol para freír.
Espolvorear con pimentón seco, cebolla seca o pan rallado antes de servir.

Пікірлер: 1

  • @rayanatch
    @rayanatch Жыл бұрын

    👍🏻

Келесі