Сила воли. Она изменить твою жизнь! Как укрепить свою силу воли легко? Аудиокнига целиком.

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3Ow0L0Q
Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁
Что нужно сделать?
1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍
2. Оставить комментарий о книге. 📝
3. Имена победителей публикуем в телеграм - t.me/poleznie_audioknigi
О книге:
Эффективная методика достижения целей!
Эта аудиокнига - уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы - силы воли! Традиционно считается, что сила воли - залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.
К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как - расскажет эта аудиокнига. Прослушав её, вы узнаете:
- Что такое сила воли и почему она важна;
- Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;
- Почему у одних людей сила воли развита лучше;
- Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.
Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете. Независимо от целей, которые вы преследуете, сила воли позволит вам добиться большего. Вы и представить не можете, насколько недооцениваете свои возможности!
Содержание:
00:00:00 Вступление
00:00:51 Глава 1. Что такое сила воли и почему она важна?
00:12:33 Глава 2. Знакомство с двумя Я
00:25:29 Глава 3. Как сопротивляться желаниям?
00:47:37 Глава 4. Издержки чрезмерного самоконтроля
01:00:02 Заключение
Рекомендуем Вам книги на нашем канале:
Самодисциплина и сила воли. Как развить и укрепить?
• Самодисциплина. Как ра...
Сила воли - как развить и укрепить. Руководство по управлению собой. Лучшая мотивация для жизни
• Сила воли! Руководство...
Самодисциплина - как ее развить и укрепить. Секретные методики спецслужб
• Самодисциплина - как е...
Как достичь успеха и получить всё, что ты хочешь?
• Как достичь успеха и п...
#полезные_книги

Пікірлер: 71

  • @poleznieknigi
    @poleznieknigi Жыл бұрын

    Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3Ow0L0Q Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - t.me/poleznie_audioknigi

  • @silentwolf7398

    @silentwolf7398

    Жыл бұрын

    Исправь ошибку в названии

  • @lenak.5245

    @lenak.5245

    11 ай бұрын

    Sqq

  • @lenak.5245

    @lenak.5245

    11 ай бұрын

    À😅u

  • @bravlkz1691

    @bravlkz1691

    11 ай бұрын

    Ф

  • @user-yx7lf8dl3j

    @user-yx7lf8dl3j

    7 ай бұрын

  • @kotolampa
    @kotolampa Жыл бұрын

    Книга отличная, озвучка шикарная, спасибо Всем успехов, счастья, здоровья и силы воли 💚✌️

  • @user-dx5ju9qo4f

    @user-dx5ju9qo4f

    11 ай бұрын

    🎯🎯🎯✨✨

  • @user-hq8sh2fo2d
    @user-hq8sh2fo2d Жыл бұрын

    Сила есть, воля есть, а силы воли точно нет, спасибо за труд, отличный контент 👍

  • @user-ss1vd2wr4l
    @user-ss1vd2wr4l Жыл бұрын

    Очень хорошая книга все правильно в ней сказано! Желаю Вам Всем самое главное здоровья!!

  • @elenapodlich8146
    @elenapodlich8146 Жыл бұрын

    Точно У меня очень сильная Сила воли Но... Иногда сдаюсь

  • @user-gl8ie9nq5d
    @user-gl8ie9nq5d Жыл бұрын

    Сразу вспомнился случай из моей жизни. В споре со знакомым, я сказала: Да, ты знаешь какая у меня сила воли?! На что он спокойно ответил: Знаю! Никакая)))

  • @user-bv9rh9yj3i
    @user-bv9rh9yj3i Жыл бұрын

    Спасибо за новую книгу 🎉😊

  • @user-cq9lj5qx6s
    @user-cq9lj5qx6s Жыл бұрын

    Очень удобно когда некогда смотреть и тем более читать. Книга поучительная, стоит прослушать. Спасибо автору!!

  • @user-vu6vi8we6n
    @user-vu6vi8we6n Жыл бұрын

    Интересная аудиокнига "Сила воли. Она изменить твою жизнь! Как укрепить свою силу воли легко?". Ее слушать интересно и увлекательно. Можно узнать много полезного и интересного.

  • @user-xq4ws9kj4u
    @user-xq4ws9kj4u Жыл бұрын

    Очень интересное и мотивирующее видео, после просмотра чувство что готов свернуть горы, и выпить озеро))) Большое спасибо за данную книгу, обязательно последую тем советам, которые там представлены!!! Еще раз большое спасибо!!!)0)

  • @Ugren9296
    @Ugren9296 Жыл бұрын

    Всегда рад Слушат новые книги 😁

  • @user-wo1qe5ir6k
    @user-wo1qe5ir6k Жыл бұрын

    Замечательная книга ❤🎉!!!

  • @user-gt1iz1kl8m
    @user-gt1iz1kl8m Жыл бұрын

    Это было очень интересное видео о силе воли! Я полностью согласен с автором, что сила воли - это ключевой элемент успеха в жизни. Без нее мы не сможем достичь своих целей, преодолеть жизненные трудности и преодолеть собственные ограничения. Важно развивать и укреплять свою силу воли, чтобы достичь успеха в любой сфере жизни. В видео было много полезных советов и упражнений для этого, которые я обязательно попробую. Спасибо за мотивирующее видео!

  • @Vladiamarika
    @Vladiamarika11 ай бұрын

    добрый день,отличное видео,книга очень замечательная) озвучка огонь,сила есть,воля есть ,а силы воли нету)спасибо вам что делаете такие интересные видео,обожаю ваши ролики

  • @user-mr4lc5qn4v
    @user-mr4lc5qn4v11 ай бұрын

    Эту книгу точно многим стоит послушать. Глядя на людей сейчас большинство занимаются различной ерундой, а не великими делами. Мы люди вместе можем такого достичь, что никто сейчас не представляет. Хотелось бы, чтобы люди меньше тратили время на бесполезные и ничего не стоящие поступки. Спасибо за книгу

  • @valentinatarasova1931
    @valentinatarasova1931 Жыл бұрын

    Очень мотивирующее видео. Много полезной информации, автор действительно знает о чем говорит, рекомендую всем к просмотру. Ну а я пойду, уже, наконец-то досматривать это видео до конца..)

  • @user-qw4gh7fj1e
    @user-qw4gh7fj1e Жыл бұрын

    Сила воли хорошая тема для размышления. Это помогает продвигаться по жизни с меньшими проблемами. Сила воли нужна для того чтобы бороться с вредными привычками, самоконтроль главное его не терять. Есть люди которые провоцируют на безумные действия но человек должен духовно развиваться. Человек это сложный биологический организм со своими потребностями и привычками в том числе и плохими. Сильно влияют на это и гены.

  • @mozes7960
    @mozes796011 ай бұрын

    Спасибо за книгу

  • @iskrennost7493
    @iskrennost749311 ай бұрын

    Верные слова правильно все

  • @user-bv9rh9yj3i
    @user-bv9rh9yj3i11 ай бұрын

    Очень чёткая книга спасибо за ваш труд 😊🎉

  • @Severalex14
    @Severalex14 Жыл бұрын

    Давно уже смотрю Вас! Смотрю все другие источники, а Вы как сладкий десерт,который оставляет прекрасное послевкусие😢 Спасибо Вам за то,что Вы делаете! МИРА, ЗДОРОВЬЯ, ДОБРА И ЛЮБВИ! ❤❤❤❤❤❤❤❤ В очень сложной нынешней ситуации в нашей стране,всем нам приходится не легко... Но какой бы ни была тяжёлой обстановка, я верю, что никогда не исчезнет людская доброта, сострадание и милосердие друг к другу! Я Бородин Александр Сергеевич родился с диагнозом ДЦП, инвалид-колясочник 1 группы. Передвигаюсь с помощью коляски, очень хочется приобрести коляску с электроприводом, чтобы мог сам управлять. Но цены у таких колясок кусаются. Прошу всех неравнодушных помочь в сборе денег. Буду молиться и благодарить даже за 10 рублей🙏🙏🙏 НЕТ ТАКИХ СЛОВ чтобы выразить свою признательность и благодарность всем кто откликнулся на мою просьбу о помощи! ОТ ВСЕГО СЕРДА И ВСЕЙ ДУШОЙ БЛАГОДАРЮ ВАС, пусть всё добро которое Вы делаете людям вернётся Вам в 1000 размере! ❤❤❤ 💳 Номер кошелька: 410011787563855 (яндекс.деньги) 💳 Номер карты: 5536 9140 0363 8701(Тинькофф банк) 💳 Номер карты: 2202 2004 9985 5607 (сбербанк-карта)❤❤❤❤❤

  • @ramaprosad8118
    @ramaprosad811811 ай бұрын

    Всё верно сказано, единственное что поверхностно не углубленно, но всё равно очень полезно....

  • @KaterinaBel888
    @KaterinaBel88811 ай бұрын

    Благодарю за знания🙏

  • @user-dx5ju9qo4f
    @user-dx5ju9qo4f11 ай бұрын

    Благодарю вас!!!!!!!!🗝️🗝️🗝️🗝️🗝️

  • @karolinabaimastriuk456
    @karolinabaimastriuk456 Жыл бұрын

    Благодарю вас 💯❤️🕊🌎

  • @Vladimir-ue9eo
    @Vladimir-ue9eo11 ай бұрын

    Эта книга действительно полезная, прослушал очень позновательно и полезно в жини пригодиться. Автор вы очень помогли. Буду тренировать свой мозг!👍👍👍☝️☝️☝️

  • @user-tz7tc2se9n
    @user-tz7tc2se9n Жыл бұрын

    Конечно можно изменить свою жизнь, воспитывать силу воли. Это сложноно, но возможно. Пытаться не подаваться искушениям, предвидеть нужно вам это или нет. Хороша практика медитации с помощью предлагаемых упражнений. Самоконтроль поможет собраться и устоять перед искушениями. Взяв паузу мы можем верно оценить и лишь тогда принять окончательное решение. Поняла, что желание и собранность, хороший сон, занятие спортом помогут воспитать силу воли. Книга понравилась! Благодарю!

  • @user-oz6gz4xi1x
    @user-oz6gz4xi1x Жыл бұрын

    Спасибо за интересную и полезную книгу. Думаю вполне возможно применения советов даст результат, главное не забросить на полпути

  • @user-vz8jo3ly9i
    @user-vz8jo3ly9i11 ай бұрын

    Ваш креатив - образчик мысли, слога, До Вас такого точно не писали! Вам будет зачтено пред ликом Бога, Что Вы его для нас публиковали. Хорошее видео и столько мотивации!

  • @Jivoi_ugolok
    @Jivoi_ugolok11 ай бұрын

    Да, спасибо. Многое прям про меня, но есть и наоборот расхождения. Медитации рулять

  • @AlmasTaikonov
    @AlmasTaikonov11 ай бұрын

    Послушал 10 минут: поставил лайк и подписался👍 И голос приятный и не тянет ко сну😂 Салам из 🇰🇿 Жду больше аудиокниг.

  • @Wrr_Alon1e
    @Wrr_Alon1e Жыл бұрын

    video zor chiqibdi

  • @user-mr3di4kq9n
    @user-mr3di4kq9n11 ай бұрын

    Красивое и целеустремленное видео, наполненное содержательной информацией

  • @user-th1ge4ek2j
    @user-th1ge4ek2j11 ай бұрын

    умная книга от авторов - профессионалов авторов позволит каждому укрепить вашу силу воли - для достижения высот в карьере, работе и учёбе! В книге описаны методы укрепления воли, её создания, конкретные упражнения для улучшения или выработки силы воли. От неё зависит успех в жизни каждого. Воля помогает сосредоточиться и улучшать вашу жизнь. учиться нужно по этой книге, использовать её приёмы.

  • @VremyaIStekl0
    @VremyaIStekl011 ай бұрын

    Нужна сида воли чтоб час смотретьвидео, согласен

  • @poleznieknigi

    @poleznieknigi

    11 ай бұрын

    Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

  • @feodorvlad528
    @feodorvlad52811 ай бұрын

    спасибо за отличное видео, очень познавательно и интересно.

  • @Wrr_Alon1e
    @Wrr_Alon1e Жыл бұрын

    vapshe zor malades videoni taxlagan odam zor ishlarkan mazza qilib tomosha qildim fffffffffff zor

  • @user-dj6jb5pe1i
    @user-dj6jb5pe1i11 ай бұрын

    Книга очень поучительная,но всё это воплотить почему то не получается.все же спасибо за труд и читаете очень хорошо!!!

  • @oleksandrayaman
    @oleksandrayaman Жыл бұрын

    Добрый день, уважаемые авторы канала!) Благодарю вас за то, что выпускаете подобного рода литературу - это действительно полезная и мотивирующая информация!👍 У меня лишь одна просьба к вам есть: не могли бы вы писать авторов этих замечательных книг? Возможно автор где-то указан в описании, но я не могу найти этой информации.. Благодарю за ваш труд!

  • @Nurocka
    @Nurocka Жыл бұрын

    👍

  • @myasianmoney7520
    @myasianmoney7520 Жыл бұрын

    Да. Я заметила. Не стоит браться за все сразу. Однажды. Я рано проснулась. Позавтракала. Занялась спортом. Потом пошла на пляж. Далее приняла душ. И еще и постиралась. Я так устала. И больше не смогла повторить подобное. Лучше начать с малого. Я сейчас спортом регулярно занимаюсь

  • @nadiyaequilos8263
    @nadiyaequilos826311 ай бұрын

    Spadino ❤

  • @user-zr6dk7dq2b
    @user-zr6dk7dq2b11 ай бұрын

    Привіт з України дуже сподобалось❤

  • @user-jl7hi6we4b
    @user-jl7hi6we4b Жыл бұрын

    Сила воли. Она изменить твою жизнь! Как укрепить свою силу воли легко? Самоконтроль поможет собраться и устоять перед искушениями. Взяв паузу мы можем верно оценить и лишь тогда принять окончательное решение. Понял, что желание и собранность, хороший сон, занятие спортом помогут воспитать силу воли.

  • @user-hu5vd4og5o
    @user-hu5vd4og5o Жыл бұрын

    хорошо,когда есть воли,например отказаться от вкусного,но вредного,для меня например,это очень тяжело,а ведь по идее,как ты к себе относишься,так и мир к тебе будет относиться

  • @user-eh6tf9cn3m
    @user-eh6tf9cn3m9 ай бұрын

    Расскажите про Прмо в биржу!

  • @iskrennost7493
    @iskrennost749311 ай бұрын

    Мы стараемся развить в себе силу воли, чтобы было проще добиваться поставленных целей. Умение справляться с ограничениями напрямую влияет на наше здоровье, результаты в спорте, карьеру, материальное состояние и личностные отношения. Но иногда сила воли доходит до болезненного состояния, и мы начинаем вести неправильный разговор с самим собой. Избыточный самоконтроль может помешать в достижении поставленных целей и привести к психологическим проблемам. Вместе со специалистом разбираемся, какие факторы влияют на формирование силы воли и как контролировать её пределы.

  • @user-tq3zu2js9s
    @user-tq3zu2js9s11 ай бұрын

    сила воли начинается с питания меньше ешьте убирайте сладкое и мучное

  • @dinamo74
    @dinamo7411 ай бұрын

    Я замираю при опасности

  • @TinkiVinki228
    @TinkiVinki228 Жыл бұрын

    Откуда взять силу волю что бы дослушать видео?есть видео про это?

  • @ZAK_BANUHO-1391.
    @ZAK_BANUHO-1391.11 ай бұрын

    27.42

  • @anastasiaveselkova1678
    @anastasiaveselkova1678 Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста,автора этой замечательной книги?

  • @user-sm2dc8vo5c
    @user-sm2dc8vo5c11 ай бұрын

    Кто автор книги?

  • @JN-kh3cv
    @JN-kh3cv11 ай бұрын

    А кто автор книги?

  • @user-wo1cu3bl8e
    @user-wo1cu3bl8e11 ай бұрын

    Хм...

  • @igorgreenberg9098
    @igorgreenberg90989 ай бұрын

    человек который может сесть в позу лотоса, врядли будет учиться медитации на этом канале

  • @user-ke2xb4rq6h
    @user-ke2xb4rq6h11 ай бұрын

    Где то целые заводы текут в реки а тут машинка , да те вообще плевать на эту реку лишь бы видео набрало просмотров 😂😂😂

  • @poleznieknigi

    @poleznieknigi

    11 ай бұрын

    Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

  • @languemery9010
    @languemery901011 ай бұрын

    Очень интересное и мотивирующее видео, после просмотра чувство что готов свернуть горы, и выпить озеро))) Большое спасибо за данную книгу, обязательно последую тем советам, которые там представлены!!! Еще раз большое спасибо!!!)0)

  • @_pv7j468
    @_pv7j468 Жыл бұрын

    Книга отличная, озвучка шикарная, спасибо Всем успехов, счастья, здоровья и силы воли 💚✌

  • @melomangames4922
    @melomangames4922 Жыл бұрын

    Да. Я заметила. Не стоит браться за все сразу. Однажды. Я рано проснулась. Позавтракала. Занялась спортом. Потом пошла на пляж. Далее приняла душ. И еще и постиралась. Я так устала. И больше не смогла повторить подобное. Лучше начать с малого. Я сейчас спортом регулярно занимаюсь

  • @KetinoMachaidze
    @KetinoMachaidze11 ай бұрын

    👍

  • @user-kd4vf1ty5o
    @user-kd4vf1ty5o Жыл бұрын

    умная книга от авторов - профессионалов авторов позволит каждому укрепить вашу силу воли - для достижения высот в карьере, работе и учёбе! В книге описаны методы укрепления воли, её создания, конкретные упражнения для улучшения или выработки силы воли. От неё зависит успех в жизни каждого. Воля помогает сосредоточиться и улучшать вашу жизнь. учиться нужно по этой книге, использовать её приёмы.

  • @ksushys4054
    @ksushys4054 Жыл бұрын

    Да. Я заметила. Не стоит браться за все сразу. Однажды. Я рано проснулась. Позавтракала. Занялась спортом. Потом пошла на пляж. Далее приняла душ. И еще и постиралась. Я так устала. И больше не смогла повторить подобное. Лучше начать с малого. Я сейчас спортом регулярно занимаюсь

Келесі