매우 미친 마인드를 몹시 건강한 방식으로 풀어서 좋은 결과까지 내기 때문에 할말X인 케이스..... 미친듯이 놀고 질리면 공부한다는 공부법도 그렇고 토익 시험치는 법도 그렇고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 그게 진돌님인거같음

@Queue528

9 ай бұрын

그것이 entp의 삶인것이야!

저도 경험자예욬ㅋㅋ 사랑 우습게 봤는데ㅋㅋㅋ 생각보다 너무 힘들어서 황당했어요. 진짜 밥도 안들어가고 가만히 있으면 죽겠어서 영어공부랑 운동 맨날 했어요. 지하철에서 눈물 좍좍 쏟으면서 영단어 외우는데 어떤 시민분이 휴지 줬던 거 기억나요. 휴지 준 거 다 젖었는데도 미친 눈물이 설사처럼 쏟아져서 걍 뽑아쓰는 휴지 하나 다 주시고 내리심ㅠㅠ 우느라 발만 봤는데 참 고마운 그분. 암튼 그때 쌓은 영어실력덕에 현재 미국인 남친 만남요ㅋㅋㅋ

@user-livinglegend

9 ай бұрын

와.. 진짜 대단하시네요 뭘해도 될 분

@user-if4nh1nq4s

7 ай бұрын

눈물이 설사처럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

@woojumonster

7 ай бұрын

짠한맘으로 읽어내려가다 막판에. . 쳇!! ㅋㅋ

@jilyongduck9684

Ай бұрын

혹시 entp신가요??

자꾸 시-ㄹ↗️연 다이어트라고 발음하는 게 너무 웃김ㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅌㅋ

@user-lc3zk8zl7u

2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@doongdi

Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

방종각을 잡는 진돌작가님을 붙잡는 방법 : 질문을 해서 다른 썰을 이끌어낸다. 다른 악성재고님들이 이 방법으로 4시간 방송연장을 이끌어내는 걸 보았습니다 ㄷㄷ 방송 더해줘요 ㅠㅠ

@user-mg5tt1du9v

9 ай бұрын

방종각을 잡는 진돌형과 연장시키려는 악성재고들의 계략싸움 ㄷㄷㄷ

@jieunsong66

9 ай бұрын

뭐야 구독자애칭이 악성재고예요?ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ😂

@nessappp

9 ай бұрын

@@jieunsong66넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-no5ui6vp5u

9 ай бұрын

​@@nessappp아니 결국 그것이 현실이 되고 말았군요 ㅋㅋㅋ

@bh-lee

8 ай бұрын

그래서 요즘 라방 시청자 털어내기하는거였군 ㅋㅋㅋ 방송여기까집니다. 인사해놓고 사람들 빠져나가면 다시 썰풀고있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와..근데 이거 진짜 맞는거같아요..저도 작가님처럼 실연당했는데 진짜 그때 짝사랑하는 사람이랑 지하철 5정거장정도 차이나는 동네에 살았거든요ㅠ 근데 차이고 연락도 못해서 지나가다 마주치지않을까해서 맨날 그 지하철역까지 6km를 걸어다녔어요..그렇게 10키로가 빠지고 친구한테 걔가 제 친구를 좋아한다는 소리를듣고 집에서는 울수가 없어서 집밖만 돌아다니니 5키로가 더 빠졌죠..그때 정말 많이 빠지고 걷는게 결국 습관이되었답니다😂

@jindol

9 ай бұрын

이 정도면 목줄만 안쥐었지 고스트 산책왕

@Jeoneonu717

9 ай бұрын

​@@jindolㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-uf6ct3bm1b

8 ай бұрын

NTR...

@user-zu3rb5qk2p

8 ай бұрын

@@user-uf6ct3bm1bntr이 아니라 tmi 입니다... 대체 뭘 보고 다니시는겁니까....

@parkfish7959

7 ай бұрын

Bss였나 레바 방송에서 이런거들었는데

제가 겪어 본 효과는 최고이나 정신건강에는 최악인 다이어트.. 1. 맘고생 다이어트 (A.K.A 실연 다이어트) 2. 교정 다이어트

@nina_nina_ba

9 ай бұрын

ㄹㅇ 찐이네요

@user-livinglegend

9 ай бұрын

전 교정했을 때 오기로 더 아득바득 먹어서 쪘던 기억이 있네요 ㅜㅠㅋㅋㅋㅋ

@oohlala8282

9 ай бұрын

저는 취준 다이어트... 불합격 메일과 함께 식욕이 뚝뚝 떨어져요...

@Maximummadgirl

6 ай бұрын

맘고생 다이어트 덕에 평생 통통이던 사람이 현재 마르다는 소리듣고다닙니다 ㅋㅋ...ㅋ 세상 우습네요 핫핫핫

@yoongimarryme613

3 ай бұрын

그래서 교정을 빨리 끝낼라고 고무줄 두개씩 꼈습니다. ㅎ

썸네일 진짜 광인같아요. 힘 잔뜩 준 맑은 눈+알 수 없는 토끼모자+매드 사이언티스트의 실험마냥 팡팡 터지는 배경

개인적으로 저꼴을 보던 진돌님 엄마마음이 궁금함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 우리아들 맨날 줄줄 울면 ㅋㅋㅋㅋㅋ 불쌍하고 웃길거같은데

@cookie7273

7 ай бұрын

초반: 아휴 안쓰러워라... 며칠 지나면 괜찮아지겠지.. 한달 후: 애가 점점 살이빠지네.. 안그래도 건강 걱정됐는데 좀더 놔둘까..?(개이득?)

@user-jk1vq3sd9d

7 ай бұрын

어머님도 왠지 T이실듯..?ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 실연 다이어트 당해봤는데 진짜 입맛이 싹 달아나고 오히려 음식을 먹는게 거북하더라고요... 근데 정신건강이 안좋아지던;; 저렇게 긍정적으로 해결이 되다니 진돌님 정말 긍정적이고 멘탈 좋다고 느껴집니다

어떻게 예쁘단 표현을 정면에 빛이 난다고 하지 ....축복받은 표현력

어디까지 얘기했죠 모음집 원해요😢😢

@abejrmuduck

9 ай бұрын

+ 뭔 말하다가 이렇게 됐지 모음집도...

@yoom618

9 ай бұрын

추석특집 모음집 만들어주세요ㅎㅎㅎ

@isfpistp5102

9 ай бұрын

333333

다이어트는 진짜 맘고생 다이어트가 최고임... 똑같이 먹는데도 살이 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진심 4년만난 전애인 군대기다려줬더니먼 전역과 동시에 바람나고 동거하는거 알고 충격받아서 한달동안 밥못먹었더니만 한달만에 10키로 빠졌습니다😂 덕분에 그이후에 길거리에서 5번은 헌팅당했어요ㅋㅋ 실연다이어트만큼 확실한 다이어트없습니다ㅋㅋ

실연 아니어도 맘고생 다이어트가 최고입니다ㅋㅋㅋㅋ 극심한 스트레스는 10일에 3키로를 빼줄 수 있습니다... 진짜 입에 음식을 넣어도 목구멍으로 넘어가질 않아요...

법적 성인 이후 실연다이어트는 부작용으로 술독에 빠져서 오히려 술살이 엄청엄청 찔 수 있으니 주의하시기바랍니다 (경험담)

@ffionoh5466

9 ай бұрын

어 이거 제 현재상황ㅋㅋㅋㅋ...

@H-Dose

8 ай бұрын

난가...?

@B-pp7vy

4 ай бұрын

+니코틴..

@wonmisanlove

3 ай бұрын

ㅠㅠㅠㅠ저도 실연 당하고 일주일 내내 울면서 맥주로 수분과 뱃살을 채움여...ㅋㅋ

얼마전 실연다이어트로 고딩 이후 최저 몸무게 찍었네요. 그리고 을왕리 놀러가서 사진 찍어 인생샷 건졌습니다. 집에 있으면 자꾸 생각나서 술보다는 운동 열심히 하고 있어요. 그리고 이별이 쉽게 오지 않는 인생을 변화시킬 기회라는 말 너무 좋네요.

이거 진짜 인정이요 음식이 입에 안넘어가요 진짜 살아야 하니까 꾸역꾸역 넣는 느낌이었죠 그러다가 결국 실연 다이어트가 건강한 다이어트로 이어져서 식단하고 운동하면서 6키로 빼고 지금 목표체중까지 8키로 남았어요 다이어트 하다보니 실연의 아픔도 옅어지고 정신건강도 엄청 좋아졌답니다 진짜 흔히 오는 기회가 아니에요 인생이 바뀝니다 영상 너무 공감했어요ㅠㅠ

나도 실연 복싱으로 몸 만든적 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁먹고 술마실 시간에 체육관가서 발에 물집생기고 껍질벗겨지는거 신경안쓰고 계속 운동함ㅋㅋㅋㅋㅋ 술마시고 뒤지자는 마인드 대신 샌드백치다 죽겠다는 마음으로 운동했었음 인생에 한번오는 기회 맞음

실연당해서 죽을 것 같은데 어트를 붙여서 다이어트로 승화

엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6년사귄 남친한테 20키로 빼면 다시 설렐것 같다는 말 듣고 헤어진후 진짜 처절하게 10키로 뺐습니다 이것도 축복이라고 생각하며 열심히 더 뛰어볼게요^^

다른 의미로 실연다이어트 해봄... 26년 평생 야구란걸 모르고 살다가 야구를 보기 시작했는데 내가 제일 좋아하던 선수가... 날... 날 롯데팬으로 만들고 하루아침에 다른 팀으로 이적해버림.............. 나 그해 겨울에 일주일 오열 하면서 5키로 빠짐........

@lily94213

8 ай бұрын

그러면... 그 새로운팀을 좋아하면 되는거 아닌가요...? 지나가던 야알못...

@kkkk-he9et

8 ай бұрын

​@@lily94213팀세탁이란것은...이론상으로 불가능합니다...ㅠㅠ

@user-px6ny2zm4b

6 ай бұрын

@@lily94213 ㄴㄴㄴ 팀에 빠져버리면 선수 이적했다고 다른 팀을 좋아하기 굉장히 힘들어요 특히 야규는 ㅠㅠ 특히 롯데는 그 찐한 소속감이 잇다고요퓨ㅠㅠ

@nogy-qd4xy

5 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선수 이적에 오열한것부ㅌ터 개웃긴데 살도 빠진게 존나웃기네진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@egged-boil

5 ай бұрын

@@lily94213 그게 안되더라고요... 이상함.... 뭐랄까... 내가 응원하는 야구팀이란... 해리포터로 따지면 기숙사 배정같은거예요... 운명적인 것임.... 저는 그 계기가 당시 좋아하던 선수였을 뿐인거죠

비슷한 케이스로 극악직장 다이어트가 있는데 그걸로 적당히 예쁜 건강몸매에서 마른몸매가 된적이 있었죠 매일 퇴근길 버스에서 엉엉엉 6개월간 버티다가 결국 퇴사엔딩

저도 실연 다이어트로 효과 두번이나 봤었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 식욕도 삶의 의욕도 떨어지고 그랬는데, 두번째 때엔 운동으로 빼서 그런지 정신적인 피폐는 현저히 줄더라구요..! 다들 혹시나 차이게 된다면 러닝을 하세요.. 러닝 진짜 최고입니다..

저도 실연 다이어트로 반년만에 30kg 빼봄ㅋㅋㅋㅋ 날짜도 기억하는데 진짜 그사람 생각만 하면 가슴 아파서 머릿속에 뭐라도 꾸역꾸역 넣으려고 운동하고 공부하고 하니까 주변에선 갓생산다고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 다시 해보고 싶음 ㅜㅜ 효과 확실함 ㅇㅇ

아 ㄹㅇ 마음의 상처 쎄게 받고 다이어트 했었어서 15키로 뺀 적 있으... 정신건강엔 안좋지만 효과 확실함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

사귀고 있을때 이 영상을 봤을땐 그냥 웃고 넘겼는데 헤어지니까 이 영상이 생각나서 다시 봤습니다. 너무 감사하게도 이 영상을 보니까 우울했던 감정들이 일시적이나마 해소가 됐네요 ㅎㅎ 저도 밥이 안 넘어가서 강제 1일 1끼 하고 있는데 벌써부터 사람들이 살빠졌다고 하네요 ㅋㅋㅋㅋ 이제 러닝만 하면 완벽해질듯 ㅋㅋㅋ

저도 차이고 5키로 빠진 적 있어요...^^ 진돌님이랑 과정도 똑같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 목구멍에 아무것도 안 들어가는 거 진짜 공감합니다 먹으려 해도 안 넘어가서 못 먹는..,, 하루종일 툭하면 눈물 줄줄 나서 수분도 쏙 빠지고 ㅎ 그때 진돌님처럼 러닝도 병행해서 지대로 빼볼걸 그랬어요 인생에 몇 없는 기회였는데 까비 ^^

저도 실-연 다이어트 해봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 첫 연애 헤어지고 알바때문에 하루 8시간은 서서 중노동 하는데 밥은 안들어가서 먹으면 토할거같고 울고 반복하다가 10키로 넘게 빠졌었음;; 요요는 안왔습니다 학점도 챙기고 돈도 벌어야 했거든요..

와.. 진짜 건강하게 대처하네요 진짜 본받고 싶다

다이어트 할려고 차이는거 겁나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전 실연 당하고 그 사람에대한 분노…. 증오… 배신감…. 등등을 크로스핏으로 풀었습니다. 6키로 빼고 건강한신체를 얻었습니다만 아직도 그리워 널 잊지 못해 돌아오진마 빡치니까 그래도 사랑했다…..

실연다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우울한 일이 있으면 밥이 진짜 안들어가죠... 저도 실연은 아니지만 비슷한 일이 있었을때 절대 안빠질거같이 어렸을때부터 꾸준히 통통했던 살이 2개월 정도만에 홀쭉해졌던 기억이있네요 ㅎㅎ

실연다이어트 ㄹㅇ인게... 거의 안 먹고 그랬는데 불과 이틀 사이에 2.7kg 빠져나갔던 사람으로서 매우 공감합니다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로 실연하면 또 써먹어야겠네요^_

ㅋㅋ 저는 10년사귄 남친한테 차이고 1주일만에 뛰지도 않고 10키로가 빠져서 60에서 50이 되었음.. 그게 어떻게 가능하냐고 하는 사람도 있었는데 저도 몰라요.. 헤어진 이후로 일주일동안 몸이 너무 쇼크받았는지 잠도 거의 못자고 밥도 못먹고 (살려고 감자칩 겨우 깨작댐) 우느라 수분도 엄청 빠져서 그런듯... 정신차리니까 안맞아서 처박아놨던 옷들이 다시 맞길래 오.. 개꿀? 이러고 유지하고 있다가 새남친 사귀고 1년만에 65kg으로 다시 복귀했습니다 먹을거 다 먹고 사니까 행복하네요

이거ㄹㅇ임 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 이 방법으로 6~8키로 정도 빠졌어요ㅎ 살 빼려고 한 건 아닌데 걍 빠지게 되어있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥을 먹고 싶어도 안들어가서 살 정도만 먹게 되고, 마음은 거의 뭐 불지옥에서 활활 타고 있는듯이 아프고 힘드니, 살려면 뭐라도 해야지 하고... 밖에 돌아다니거나 공부 미친듯이 하고 막 저녁에 홈트도 하고 근육도 아파보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿈에라도 나오면 아침에 기분 그지같아져가지고 막 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정신 못차리다가 나아지려고 또 밖에 나가고 ㅎ 마음이 너무 힘드니까 원래 또 하고 있는 공부도 심리학이고 상담사 준비하고 있어서 이참에 빡세게 저를 이해하고 분석하고 자가치유하고 장난 아니었음 ㅎㅎ 결론적으로 그 전보다 몸과 마음이 훨씬 건강해졌어요!!^^ 새로운 취미도 가지려고 하고 하고싶던 것도 도전해보고 독서도 시작하고... 지금 헤어진지 3개월 정도 된 것 같은데 보니까 책 10권도 넘게 읽었더라구요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진돌님이 말씀하신 것처럼 이 시기가 새로운 기회가 될 수도 있어요!! 본의는 아니었지만 실연 다이어트하고 계신분들 모두 응원합니다❤

저는 멘탈이 너무 튼튼한건지 타격이 없는건지 차여서 힘들어본적이 없어요.....힘들더라도 하루 힘들고 잊어버림 ㅜㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠ 그래서 실연당해서 한달동안 힘들어하고 이런사람들 보면 너무 신기함 실연당해도 밥만 잘 먹더라...

이거 실연 공부법도 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고딩 때 저보다 성적이 높은 애랑 반년 정도 사귀었는데 이놈이 환승이별해서 저새끼 대학길 막고 만다는 생각으로 밤낮으로 울면서 공부했었습니다. 그 이별덕에 원래 성적으로는 갈 수 없었던 대학을 갈 수 있었고 그 친구는 환승이별한 여친과의 연애에 몰두해 공부를 놓쳐 재수 했습니다. 헤어져서 참 다행이다 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 저도 실연다이하고 목구멍으로 밥이 안넘어가고 눈으로 수분빼고 대신 막뛰었는데 10키로 빠졌는데 노래가사 느껴지는것도 오히려 좋다 생각한것도 똑같네요 영상도 놀라운데 여기 동지 왜케많은게.. 생각보다 흔한 인생사라 다행이다 ㅋㅋ.ㅋ.ㅋㅋㅋ

실연이 아니라 시련인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸도 마음도 혹사 시키는게 개웃김 ㅋㅋㅋㅋ

@HIN353

2 ай бұрын

실연은 연애에 실패한 거 시련은 뭐랄까.. 그냥 슬픈거? 암튼 둘 다 있는 단어임 여기선 실연이 맞는 단어같음

@onehae5930

2 ай бұрын

@@HIN353 ;;; 실연은 인연을 잃는것이고, 시련은 위기나 혹독한 조건을 말함 몰라서 하는 얘기가 아니고, 실연으로써 시련을 맞이한다는 의미에서 적은 말인데..

@HIN353

2 ай бұрын

@@onehae5930 음 그렇군요 오해했습니다 좋은 하루 되세요

작가님 가둬놓고 영상만 만들게하고싶다 .. 너무 재밌어요

진짜 너무 재밌고 전달력도 좋고 편집도 능력자다

아 미치겠다 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실연다이어트 해본 입장으로서 사실 진행중이어도 본인은 모릅니다 .. 시름시름 앓다가 간만에 외출했을때 살 어케뺐어?? 나 헤어졌는데.. 하면 커플or부부 사이에서 우리도 잠깐 헤어질까..? 하면 그때 느낌 딱 옵니다.. 난 실연 다이어트에 성공했구나

진짜 맘고생 다이어트가 효과는 직빵인듯...회사땜에 진짜 맘고생해서 밥도 안들어가고 집오면 눈물만 났는데 살빠짐...ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

어제 전남친에게 재회 얘기를 했는데 방금 미안하다고 답장이 와서 심란해졌어요 잊기가 힘들어서 운동이라도 할까 했는데 딱 이 영상이 알고리즘에 떠서 봤더니 모두 이렇게 잊는군요ㅎㅎ 나만 힘든게 아니고 모두 잘 잊혀간다 그리고 좋은 사람은 반드시 있다는 생각이 들어 긍정적으로 생각할 계기가 되네요 조만간 운동 학원도 등록하겠습니다 완전히 잊을 때까지 빠샤~

진찤ㅋㅋㅋㅋ 작가님 왜이렇게 웃겨욬ㅋㅋㅋ 미치겠네

히이이디님만 길게말하는줄알았는데 ㅋㅋㅋ 그냥 이 발음을 길게하시는구나 ㅋㅋㅋ 귀여우심 시이이일연 다이어트

에픽하이 love love love 는 진짜 이별이라는 감정 을 잘 살린 노래 같아요

오늘 차이고 울다 보니 문득 이 영상이 떠올랐습니다 도전해보겠습니다 감사합니다

이사람은... 그냥 건강하다.

주의:정말로 젊을때 혹은 어릴때 경험하는게 좋습니다 만약 20대후반이거나 앞이 3자이상이면 진짜 저세상가신 조상님과 하이파이브할수있으니 조심하세요^^왜아냐구요?? 정말큰 사람을잃어 한 일주일 저러니까 위염&장염콤보로 10키로 가까이빠졋어요 효과는 ㅈㄴ확실하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 깜찍한 귀 쫑긋 진돌모자와 그렇지 못한 내용 🥲🥲

저도 이걸로 15키로 넘게 감량했어요 말씀하신 그대로 비오는 날에 러닝하면서 울고 그랬었네요. 평소에는 음식도 좋아하고 운동은 싫어하는 편이었는데 진짜 죽을만큼 힘드니 그게 되더라구요 실연 다이어트 최고.. 아니 효과는 좋아요

실연 다이어트 저도 적극 권장하며 가장 효과적이라고 감히 말씀드릴 수 있습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 번의 경험담과 측근의 경험을 보면서 가장 효과적이고 요요없는 다이어트 맞습니다, 정말! 완전! 확실히! 맞아요!! 😂 배고플 때 먹지를 않으면 초 예민해지던 제가 배고픔도 느껴지지 않고 음식이 전혀 생각나지 않았어요ㅋㅋ 수분만 계속 빼다가 어느 순간 아 이러다 죽겠구나 싶을 때 물을 마시며 탈수는 면하고 그렇게 목구멍을 넘어가는 건 물 뿐이더니 극강의 다이어트가 저절로 됨 ㅋㅋㅋㅋ

에픽하이 럽럽럽 듣고 저도 많이 울었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람들 다 똑같다....ㅜㅜ~~

이 동영상 웃으며 본게 불과 몇주전인데 몰랐죠 저도 실연 다이어트가 가능해질줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 에휴 힘든데 운동이나 할까봐요 날씨 풀리면은

@nogy-qd4xy

5 ай бұрын

실연러닝의 포인트는 날씨는 상관없이 달린다 따흐흑 인것같습니다 선생님

작가님의 방법은 일단 슬픔이 전제가 되는군요! ex)슬픔공감식사법

실연다이 에다가 어트를 붙여서 실연다이어트로 승화라니... 머 거의 숭고미까지 느껴지는,,,, 극복법,,, 그리고 살 뺀 진돌님 지토 닮앗어요ㅋㅋㅋ 헬로지토헬로

저는 차여본적이 없어서 몸이 푸짐해진거라고 정신승리 하겠습니다.

아 이런일이 있으면 다이어트 되더라 썰이 내게는 해당사항 없음이 되는지 - 교정을 하면 살이 빠진다 -> 아야 아야 하면서 어떻게든 잘 먹음 - 실연을 하면 살이 빠진다 -> 하루 굶고 그 이후 잘 먹음 - 일이 너무 바쁘면 살이 빠진다 -> 야근하고 집에가는길에 편의점 털어가며 잘 먹음 .... 그냥 먹는걸 좋아하는 내가 문제지.. 그리고 스트레스 받으면 먹게 된다구 ㅠㅠ

7:54 너무 단호해 ㅜㅠㅜㅜㅠㅠ 내가 대리상처받음 ㅋㅋ큐큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ큐ㅠㅠ

저거 진짜 ㅋㅋㅋ 실연당해서 하는 맘고생 다이어트가 진짜 효과👍👍

저는 신입사원 다이어트였어욤.. 실연과는 다른 결로 인간한테 치여서 집 오면 맨날 우울했음 ㅠ 다이어트엔 역시 맘고생이 최고인듯👍

개웃김진짜 ㅋㅋㅋㅋ저도비슷하긴한데 실연당하고 술찔이가 소주 두병먹고 장염에 걸렸어요.. 남잔데73-5키로에서 56키로까지빠지더라구요 ㄹㅇ 제 인생에서 그 몸무게 찍어본건 그때가 처음이었습니다. 어 근데 왜 지금은 90이지

진짜 대단해오 ㅋㅋㅋㅋ어떻게 이렇게 말을 잘하실까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

최근에 진돌님한테 빠져서 영상 다 돌려보고 본거 또보고 계속 보는데 새로운 영상 올라올때마다 너무 재밌고 소중해여 앞으로도 재밌는 영상 많이 올려주세요🫶🏻😎

실연다이어트 인정이요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 차이고 한 2주 지나니까 7키로 빠져있더라구요 ㅋㅋㅋ 그걸 실연다이어트라고 하는군욬ㅋㅋ

약간.. 인생이 레몬을 주면 그걸로 레모네이드 만들어먹는 사람 같아요

진짜 미치게 공감되는 썰이었습니다 6개월 전쯤에 썸인줄 알았으나 어장이었던 남자한테 차이고 당장 식사량 줄고 밤마다 미친듯이 뛰었어요 함께한 시간도 많고 진짜 좋아했던 애였어서 너무 힘들더라구요 3달동안 딱 10kg 빠졌어요 지금은 걔 없어도 잘 살아지네 그 상태라 정체기인데 걔한테 여친 생겼다 하면 다시 시작될 것 같아요 하지만 이득이죠 뭐! 딴 사람 만나기 더 좋은 상태가 되는 거니까ㅋㅋㅋ 실연러닝메이트 반가워요!

오 요새 라이브 두어번 놓쳤는데 완전 처음듣는 썰이네

10:08 댓글 ‘사이비 같아요’ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

이정도면 실연을 즐기고 있는거 아니냐

진돌님….저 오늘부터 실연다이어트 들어갑니다요… 열심히 빼볼게요!😂

무게칠때 너무 힘들어서 못할거같을때, 이별노래 들으면 한세트 더할수있습니다.

지금이 그 기회인것 같으네요 퇴근하고 뛰러갑니다 ㄱㅅ

진심 학교에서 실연 비슷한 개슬픈 일 생겨서 몇 주간 급식 안 먹고 저녁 대충 떼웠더니 원래도 보통~마름 체중이었는데 5키로가 더 빠짐..ㅋㅋㅋㅋ

진돌짱 손 왜케 섬섬옥수임😮

차였는데 위로 받고 갑니다^^

백날천날 슬픔공감식사법 하시면 뭐하나요 진돌님 실연당한 사람한테 축하와 부러움을 건네는데......

침착맨 목소리와 말투를 가진 슈카월드 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 사기캐임

이 팁이 진짜 찐임 왜냐하면 내가 그랬기 때문. 한밤중에 비오는 날에도 밤새 트랙을 걸어봤기 때문에 잘 알고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 실연은 아니고 연애 한번도 못했던 시절에 좋아하던 누나가 살 빼면 만나준다고 해서 맨날 달리기로, 그때 스키니진이 유행하던 시절이라 집 벽에 스키니진 사서 걸어두고 그거 보면서 비나 눈 내리는 날에는 집에서 케틀벨 스윙하면서 93kg에서 69kg까지 하지만 그 누나는 다른 남자랑 결혼했는데 그래도 살 뺀 덕분에 옷에도 신경쓰게 되고 하다보니 25살에 처음 연애해봤음

처절한 실연러닝🤣🤣

진돌 살빠지면 여우 되네 ㅋㅋㅋㅋ

작가님 영상 항상 너무너무 재밌게 보고 있습니다! 어떻게 그렇게 썰을 재미있게 풀어주시는건지 오늘 하루 묵은 스트레스 웃느라 싹 날려버렸네요 항상 감사합니다 또 영상 올려주시면 아껴서 보겠습니다 ❤

실연다이어트 최고 진짜루

맘고생 다이어트가 최고😢 잠도 안오고, 식욕도 없고, 모든게 사라짐😢

시일연 다이어트 진짜 좋... 좋다고 하긴 좀 그렇고 굉장하긴 함... 저도 늘 바지 34- 36 입었는데 28- 30되버림..

ㅎㅎ... 이걸보고 웃다가 저도 실연다이어트 하고 일주일만에 5키로가 빠졌다는 사실... 젠장...

마음고생이 정말 직빵

다시봐도 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

실연 다이어트 최고져 👍 저 20살때 100일되던날 착해빠져서 싫다고 전화이별 당하고 6키로 빠지고 대학가서 남친 새로만나서 cc하다가 9년사귀고 결혼까지 골인했슴댜 지금은 결혼 3년차 😂😂

아무도...내맘을 모르죠 i can stop...아파도...계속 반복하죠...i can stop lovelovelove...

ㄹㅇ.. 나도 예전에 한 번 헤어지고 2주도 안 돼서 7-8키로 빠짐.. 배도 안 고파 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

아 너무 공감 현남친이랑 대판 싸울 때마다 입맛뚝떨해서 4키로씩 빠짐 물론 화해하면 원상복귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 재밌으셔ㅋㅋㅋ

저도 차였을때 5키로 빠졌는데 참 그대로 롤백한 정직한 내몸^^

진짜실연다이어트인정합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 오키로빼고 운동도일년째하네요ㅋㅋ이젠 전남친한테 고마운수준입니다....

스트레스에 폭식하는 사람은 비추입니당 ㅋㅋㅋ

개공감…하고가여

실연다이어트 효과는 직빵입니다…^^ 고딩때 거진 2년 사귄 놈 제 친구랑 환승이별해서 우울증 걸리고.. 거진 8키로가 빠졋엇네요,, 대신 정신건강은 ㄹㅇ 최악입니다!!!! 근데 고삼때 다시 원상복귀 ㅎㅎㅎ 그래도 행복하게 맛있는거 먹고 사는게 더 좋은거 같아용