aku like karena mas nya ngga nyampah digunung. Karena salah satu bad habit dari kebanyakan para runners itu mereka suka buang sampah sembarangan karena tau ada yang ngebersihin kali ya :") Btw, keren masnya!

@owntherun

4 ай бұрын

Terimakasih banyak 😁

keren pollll, kalo liat 80km finish ini yg nonton aja mewekkk, congrats!!

@owntherun

7 ай бұрын

Terimakasih 😊

Supercool...siksorogo

Keren bgt ❤

sangat memberikan motivasi dan inspirasi bagi saya,yang baru mulai menyukai olahraga lari,insyallah th depan ikut☝🙏💪

@owntherun

8 ай бұрын

Olahraga sambil menikmati alam

cukup 3 kata buat Abang...Abang Luar Biasa 😎

@owntherun

7 ай бұрын

Terimakasih 🙏

Bekasi nyimak

Mantap mas👍

mantap mas,

Auto subrek.. kareana buang sampah tdk sembarangan.

@owntherun

8 ай бұрын

#terbaek 🔥🔥🔥

Mantap👍💪

@owntherun

7 ай бұрын

🔥🔥🔥⚡

Sangat inspiratif Mas e, maturnuwun 👍

@owntherun

8 ай бұрын

#terbaek 🔥🔥🔥

Wahhh... hebat sih.. manusia manusia perkasa.. 3 gunung 80km dalam sehari... hiks.. aku lawu cuma sampe.camp area aja sehari kak.. nafas udah senin kemis.. bikin iri nih.. harus rajin olah raga.. yesss

@owntherun

8 ай бұрын

Yuk bisa yuk 🔥🔥🔥

mantep mas,,,

@owntherun

7 ай бұрын

Waah ini pelari idola,, congrats yaa mas untuk podium #4 SLU 50K 🔥🔥🔥 #terbaek

jalurnya asikkk bener.. semoga 2024 ak naik cat ke 80k

@owntherun

Ай бұрын

Gassskaaan good luck 😀

mantap mas

@owntherun

8 ай бұрын

🔥🔥🔥

Tahun ini skip dl, thn depan remidi yg 30, videone marai nambah motivasi ku mas, kereeeen

@owntherun

8 ай бұрын

Ayoook jgn lupa semangat latiannya biar saat race tidak tersiksa & finish bahagia 😅

Keren mas 🙌👍👍

@owntherun

8 ай бұрын

Terimakasih 🙏

Keren bener mas Ganda! finish strong bener!!!💥💥💥

@owntherun

8 ай бұрын

Thanks mas 🔥🔥🔥

Gila mas, aku yang nonton aja berasa pegel. Fisiknya luar biasa

@owntherun

8 ай бұрын

Hanya mencoba yg terbaik mas

Rindu Lawu, tapi kemaren DNS SLU 50K 🥲 sedikit terobati liat videonya..

@owntherun

7 ай бұрын

#terbaek 🔥

Fisiknya ngeriii selamat mas

@owntherun

8 ай бұрын

Terimakasih mas 🔥🔥🔥

bang jagoo 👏👏🔥🤣

@owntherun

8 ай бұрын

🔥🔥🔥✈️

Joss mas, kita sempat bareng wkt dh dari puncak 😬🤘🏻

@owntherun

7 ай бұрын

Siaaap salam kenal mas 😁

Bismillah 2 thn lagi bisa ambil yang 80k aamiin 😅❤

@owntherun

6 ай бұрын

Keep training hard, good luck!

mas sepurane, lek isi videone dominasi pemandangan alam e

@owntherun

7 ай бұрын

Ini Lomba ngab, bukan video piknik jalan2 😂,, btw baik terimakasih sarannya

Semangat mass, luar biasa.. btw mau minta link pembelian tempat buat trackingpoles ada mas yang bagian belakang vest ?

@owntherun

8 ай бұрын

Coba search di marketplace: trekking pole quiver

Emang boleh Emang iya

@owntherun

8 ай бұрын

Ehh ini mbak2 yg kemaren nyapa di pinggir jalan yaa,, maap2 kemaren ga respon karena keburu2 🙏

Salut sama mereka* yg ambil 50km dan 80km di trek gunung gini

@owntherun

8 ай бұрын

#terbaek 🔥

@ferdianputra_

8 ай бұрын

@@owntherun untuk kebutuhan nutrisi, protein dll nya makan / minum apa bang

@owntherun

8 ай бұрын

@@ferdianputra_ saat race minum air mineral secukupnya, GUgel, snack bar, salt sticks mencegah cramp, madu/kurma. Saat latian makan sayur hijau, protein tinggi macam ayam, daging, telur.

keren mas, first aid yang dibawah kalo race gini biasanya apa aja mas ?

@owntherun

8 ай бұрын

Plester luka (hansaplas dll), Self-adhesive elasticated bandages, P3K yg simple2, obat2 pribadi,

Pake aplikasi apa mas itu

kalo berkeringat gitu ngelapnya pake handuk apa kering kering sendiri kak?

@owntherun

8 ай бұрын

Pake kanebo 5m cap gajah

Ijin mas .. mau tanya sepatu yg di gunakan itu merk apa ya ?

@owntherun

8 ай бұрын

Hoka Tecton X mas

80K SLU COT nya berapa mas ?

@owntherun

Ай бұрын

Men 23 jam Women 24 jam

Om,obat pereda nyerinya namanya apa kalo bole tau, aku lg mulai trailrun,

@owntherun

7 ай бұрын

Harus pake resep dokter, tidak dijual bebas om 🙏

@bosdisket

7 ай бұрын

@@owntherun oke om,siap

pake pole apa mas?

@owntherun

28 күн бұрын

BD mas

Pakai sepatunya apa ms? Aku kemarin ikut yang pemula kaki meleset" dibatuan basah.

@owntherun

8 ай бұрын

Hoka Tecton X mas

@darnokamirin5946

8 ай бұрын

Makasih ms infonya 🙏

@owntherun

8 ай бұрын

@@darnokamirin5946 yoi

cameranya pake apa ya

@owntherun

8 ай бұрын

Pake actioncam

@PrayoudaFamily

8 ай бұрын

@@owntherun Gopro atau insta 360 mas ?

@owntherun

8 ай бұрын

@@PrayoudaFamily gopro

80 km itu orang apa motor

@owntherun

4 ай бұрын

Infonya motor listrik sih 😁