सिझेरियननंतर वाढलेले पोट कमी करण्यासाठी उपाय l How to reduce Belly after Ceaserian Delivery
सिझेरियननंतर वाढलेले पोट कमी करण्यासाठी उपाय l How to reduce belly afeter ceaserian delivery
नमस्कार 🙏
मी डॉक्टर ज्योती गणेश पवार
तुम्हा सर्वांचं अगदी मनापासून स्वागत करते आपल्याच या चॅनलवर Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
मला सतत प्रश्न विचारण्यात येत होते की सिझेरियन झाल्यानंतर जो पोटावर वाढत्या राहतो तो कमी का होत नाही ?किंवा सिझेरियननंतर काय काळजी घ्यावी जेणेकरून पोट कमी होईल किंवा त्या कमी होईल .
तर त्यासाठीच सिझेरियन झाल्या झाल्या आणि त्यानंतर ते खेळ जर पोट वाढलेले असेल तर त्यासाठी घरगुती उपाय करता येतील ते मी आजच्या भागात सांगितले आहे .
जर आजचा भाग तुम्हाला आवडला तर like करा
जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत ही माहिती share करा आणि आमच्या चॅनलला subscibe करा .
धन्यवाद !!!
____________________________________________
#drjyotipawarsayurmantra
#सिझेरियननंतरपोटकमीकसेकरावे
#tipstoreducebellyaftercsection
#potavarilvathyakamikarnyasathiupay
#postdeliverycare
#howtoreducetummysizeafterdelivery
#weightlosstipsfornewlymoms
😊
follow us on
instagram:
/ dr_jyoti_pawar_ayurmantra
facebook:
/ ayurmantrathe-rejuvena...
Dr Jyoti Ganesh Pawar
B.A.M.S. Dip. G. O. D .Y. A
Cosmetologist & Trichologist.
स्त्रीरोग प्रसूती कुशल , गर्भसंस्कार तज्ज्ञ
She is practicing in Pune since last 10 years.
Her speciality is in Gyanac and obs
and Conducting Garbhasanskar workshops
at different places.
Her special interest is in Yoga .She is Yoga trainer also.
Her You tube channel
Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
is all about
women's Health,
pre conceptional care, Pregnancy care, post natal baby @mother care, beauty care , Garbhasanskar @Yoga
Clinic Address.:
" Ayurmantra " ,flat no.203,Abhilasha Building ,
ShivGanesh Chauk, Gangurde Nagar ,
Pimple Gurav, Pune .411061
For appointment:
📞9011452206
Email : drjyotipawar1983@gmail.com
Beauty care at menopause • चाळिशीनंतर स्त्रियांनी... त
शतावरी • Shatavari benefits l S...
Hair Problems & Solutions • केसांचे आरोग्य / केसा...
beauty tips • सुंदर मी होणार / स्व...
exercise to reduce tummy • पोट कमी करण्यासाठी व्य...
पोट कमी करा झोपून व्यायामाने • पोट कमी करा झोपून व्य...
PCOD • PCOD ची कारणे, लक्षणे ...
Yoga for Pcod & Infertility • PCOD वर उपयुक्त योगासन...
चाळीशी नंतरचे आरोग्य • चाळीशी नंतरचे आरोग्य l...
धन्यवाद
Пікірлер: 112
Thanks Ma'am....🙏🙏🙏Very useful information. 👍👍
Khup chan mahiti sangatat mam🙏🙏
Nice information mam
Thank you maam
Pot kdhi v kiti vel bandhun thevayche aani telane malish kdhi kraychi
Thank you mam
Hello mam. Me silm belt वापरला तरी चालतोय का
Chhan mahiti dilit
@drjyotipawarsayurmantra5481
8 ай бұрын
Thank you
Deliverynantar rahilela vatya masik palit pot bandhlyane kami hoto ka?
@drjyotipawarsayurmantra5481
4 ай бұрын
exercise करा
Scissors nantar che vyayam prakar videos share Kara mam .
@drjyotipawarsayurmantra5481
14 күн бұрын
Ok
Dr.c section nantar kiti divasani black coffee ghyavi...PlZ reply
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
तीन महिन्यानंतर
@priyankakadam9903
Жыл бұрын
Thank you mam
Hello...mam ....maz 2nd c sectoin aahe aani family planning opratoin houn 3 month zale aahet mi excises karu shakte ka aani konte karayche
@drjyotipawarsayurmantra5481
5 күн бұрын
Section aani operation sobat zal asel tar ajun 3 mahine fakt warm up aani walking kara
@sonalidesai2860
5 күн бұрын
Thank you mam....Mhanje 6mahinya nantr potache vyayam karu shakte
Mam maz sizar houn 22 day झालं ahe pot khup सैल padaly fit honyasathi ky karave plz
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
यावर व्हिडिओ आहे प्लीज चेक करा
Delivery nantr room temprature pani pile aahe pot bandhlyane vatya kami hou shakto ka?
@drjyotipawarsayurmantra5481
4 ай бұрын
हो exercise करा
Delivery nantr 1 mahinyane ne pot bandhayla survat keli aahe.. kiti diwsat farak disel plzz reply?
@drjyotipawarsayurmantra5481
4 ай бұрын
3 महिने बांधा continue
Mamमाझे सीजर होऊन 16 वर्ष झाले
C section houn 15 divs pot nahi bandhl pn nuntr belt use kela pn tri pot vatya khali lombla aaahe plz reply dya mam ata c section la 5 month zalet
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
व्यायाम सुरू करा त्याशिवाय कमी नाही होणार... पोटावरील चरबी कमी होण्यासाठी अनेक व्हिडिओ आहेत ते पाहून करू शकता.
@komalmane8727
Жыл бұрын
@@drjyotipawarsayurmantra5481 thank you mam
मी delivery ला 1 month झाल्यावर पोट बांधायला सुरुवात केली आहे.. ओटीपोट कमी होइल का नाही? आणि अजुन किती दिवस बांधू?
@drjyotipawarsayurmantra5481
4 ай бұрын
अजून २ महिने बांधा
Mam methi bhajun tyachi powder krun garam panyat sakali upasi poti kel tr watya kmi hoil ka
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
Ho
माझे सिजर होऊन 7 महिने झाले
Mam mazr c section झाले 27दिवस झालेत मि पोटाची मसाज karu shakte ka, aani व्यायाम pan.... Maze duare c section aahe maze pot khup diste.. aani mala pani pan khup प्यावं वाटतं आई म्हणते पाणी पिल्यास पोट कमी hot nahi थोड थोड पी मी पाणी पिऊ का कस pleas sanga..
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
पोटाला अगदी मसाज नाही चालणार पण तेल लावू शकता ... पाणी प्यायला काहीच हरकत नाही आणि शक्यतो कोमट पाणी प्या
@seemalangote3817
Жыл бұрын
Ok thanks mam
@priyankarankhambe5822
Жыл бұрын
Maz pn same c section houn 20 days zalet .. Mi pot bhandhte odani ne... Pot kami hoil na.... Potavrr zople tari pn yeyil ka kami..?
@seemalangote3817
Жыл бұрын
@@priyankarankhambe5822 potavar ulte zopayla jammte ka... Maze pot aankhi kami hot nahi mahina hun gela..
@yashodakakade8148
Жыл бұрын
Mala delevari houn Mala २ mahine २० divas zale pn Maz pot kmi nahi zal pn maZi normal delevery aahe Mala upay sagana
Mam maji dilivary houn 2month complit jale ahet maj poth 6mahinaych aslay sarkh dist ahe mam mala kay tari uapy sanga
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
यावर व्हिडिओ बनवलेले आहेत प्लीज पहा
@poojabarskar3418
Жыл бұрын
@@drjyotipawarsayurmantra5481 link
@punammahajan4765
4 ай бұрын
@@drjyotipawarsayurmantra54811:06 1:06
Maz pn same c section houn 20 days zalet .. Mi pot bhandhte odani ne... Pot kami hoil na.... Potavrr zople tari pn yeyil ka kami..?
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
Ho...aani ajun video aahet te pahun diet follow kara
जेवण झाल्यावर पोट फुगून राहते त्यामुळं अस वाटते की पोट खूप राहिले आहे याने कमी होईल का
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
ho
Mam maji normal delivery zali aahe 1 year zal aahe pn maj pot khup vadhl aahe he upay kelya nanntr pot kami hoin ka
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
ho
Madam maz sijar houn 6 divas zalet pn bleeding hot nahi a
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
होतं असं कधी कधी..... पुन्हा सुरू होऊ शकतं आपला डॉक्टरांना सांगा फॉलोअपला गेल्यावर
माझे सिजर होऊन सात महिने झाले
Pigmentation sati ky krav te sanga mam
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
yavar video aahe plz check kara
Hi maje pn pot vadal ahe pn 4 years jhale ahet c. Section la ani 2 vela cesarean jhal ahe.. Please yane kharch pharak padel na
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
ho
Mam majhi delivery houn 1 month Jhala aahe.mi breast feeding krte..ya velet methi Dana pani pile tr chalte ka.? Tyacha balachya aarogyavr Kahi parinam honar nahi na?
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
डिलिव्हरी नंतर मेथी चालते त्यामुळे तर आपण मेथीचे लाडू खायला देतो... तुम्ही देखील सध्या मेथीच्या पाण्याऐवजी अशा प्रकारचे लाडू खाऊ शकता.
@priyankakadam9903
Жыл бұрын
Thank you Mam 🙏🏻
Madam,Mazi next month madhe due date ahe dilivary chi...tr mala sanga c section nantr पोटावर झोपून पाठीचा मसाज करता येईल का
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
हो
डॉक्टर माझे सिझेरियन होऊन चार वर्षे पूर्ण झाले आहे. माझे वजन कमी करण्यासाठी मी कुठले व्यायाम करावेत उपाय सांगा रेशमा दत्तात्रय होनमाने वालचंदनगर इंदापूर.🙏
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
वजन कमी करण्यासाठी खूप सारे व्यायामाचे, योगाचे व्हिडिओ आहेत त्याचबरोबर आहाराचे नियम देखील आहेत प्लीज बघा आणि फॉलो करा
Delivery houn 10 vadrh jale hoel ka kame
@drjyotipawarsayurmantra5481
7 ай бұрын
Exercise kara roj
पहिल्या deliverytil वात्या दुसर्या delivery मध्ये जातो का?
@drjyotipawarsayurmantra5481
4 ай бұрын
Nahi
वात्या असेल 7yrs झालेत डिलिव्हरी होऊन तर होईल का कमी
@sayalijadhav6497
Жыл бұрын
माझा पण9वर्ष
@sanjaygujar4577
6 ай бұрын
९ years
उपाय सांगा
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
पूर्ण video पहा उपाय सांगितलेले आहेत, आणि अजून पण video आहेत
Several lokani bhakri khawe ki bhaat
@drjyotipawarsayurmantra5481
2 ай бұрын
??
माझं डिलेव्हरी होऊन तीन वर्ष झाले पोट कमी होईल का
@drjyotipawarsayurmantra5481
8 күн бұрын
Ho
@SumitSontakke-r6w
7 күн бұрын
मग काय करावे लागेल
माझे सिझर होवून तेरा वर्ष झाले तरी पण पोट खूप दिसते एखाद्या व्यायाम सांगा
@drjyotipawarsayurmantra5481
16 күн бұрын
आपल्या channel वर खूप video आहेत यावर check करा plz
@user-cm5yi7br5w
16 күн бұрын
@@drjyotipawarsayurmantra5481 धन्यवाद
@user-cm5yi7br5w
16 күн бұрын
@@drjyotipawarsayurmantra5481 thanks mam
Maz cizer houn 23 varsh zale hoil kami
@drjyotipawarsayurmantra5481
11 ай бұрын
Exercise kara
@mandakinisinalkar4252
11 ай бұрын
@@drjyotipawarsayurmantra5481okay doctor thank you exercise ki yoga karaych
माझा सिझर होऊन दोन महिने झाले पण पोटाचा भाग कमी होत नाही
@nutansuryawanshi2483
4 ай бұрын
7-8 month nantr hot Kami....
C section houn 6 month zale.. Tr ky karta yeil
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
Diet and exercise
Mze sizer houn 2 years zalet pot kmi hoiel ka
@drjyotipawarsayurmantra5481
Ай бұрын
जरा जास्त कष्ट घ्यावे लागतील पण होईल कमी
@SonaliSALULNKE
Ай бұрын
Ky krave lagel
Mam mi lumbar sacro belt वापरते हा belt वापरलं तर चालेल का
@drjyotipawarsayurmantra5481
7 ай бұрын
Ho
सिझर झाल्या वर जिरे पाणी किंवा सब्जा चे पाणी पिले तरी चालेल का
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
3 months nantar
@mayurishinde3595
Жыл бұрын
Thanks dear
लहान बाळाला सासवा महीना चालू आहे पाणी कधी द्यावे
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
6 month purn zalyavr suru karata yete
२ month zale atahi lvkr hoil ka
@Komalthorat-ix3vb
2 күн бұрын
Ata bandhle tr hoil
@drjyotipawarsayurmantra5481
Күн бұрын
Ho bandhu shakata 1 mahina
Mam maze 14 महिन्यातच दोन सिझर झाले आणि पोट पण खूप दिसते आणि कमर पण दुखते यावर काही उपाय सांगा ना आणि आता सिझर होऊन एक महिना झाला.
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
डिलिव्हरी नंतर काय काळजी घ्यावी हा व्हिडिओ आहे तो पहा. सहा महिन्यानंतर व्यायाम सुरू करा.
Hello ma'am माझे दोन्ही पण सीझेरीयन डिलिव्हरी झालेल्या आहे. मला आता 8 वर्षे झाले आहे पण माझे खूप पोट दिसते आहे माझे सर्वात जास्त बेंबीच्या वरचे पोट दिसते त्यामुळे माझे चेस्ट आणि पोट एकच दिसते. तर please ma'am मला काहीतरी माहिती सांगा आणि मालीश साठी कोणते तेल वापरावे
@drjyotipawarsayurmantra5481
2 ай бұрын
Diet and exercise
4 वर्ष झाली डिलीव्हरी होऊन पण पोट कमी होईल का
@drjyotipawarsayurmantra5481
Жыл бұрын
हो... योगा करा
मोहरीच तेल उपाशी पोटी लावावे का
@drjyotipawarsayurmantra5481
Ай бұрын
सांगते
माझे सिजर होऊन सात महिने झाले
माझे सिजर होऊन सात महिने झाले