99 gün oldu sigaradan kurtulalı çok şükür

Tam ama tam 23yıl içtim ve bu kişinin tüm videolarını seyrettim ve bıraktım.... adam sigarayı bıraktırmıyor BİLİNÇ ALTINI temizliyor..... defalarca dinleyin ben bıraktımsa sizde bırakırsız gündüz 1pakek akşamları rakıyla yarım paket ve bıraktım...dip not... şuan akşamları alkol aldığım halde sigara hiç içmiyorum ve 3yıla yakın oldu.....sadece videolarını sessiz ortamda izleyin inanın yeter

Emre bey sayenizde sigarayı bırakalı 18 gün oldu .Allah razı olsun sizden.çok kutsal bir iş yapıyorsunuz sigara gibi bir illetten milleti kurtardığınız için ayrıca çok teşekkür ediyorum size.iyi günler dilerim

1 aydır bıraktım en önemlisi en büyük düşmanım sigara olduğunu öğrendim teşekkürler ZİHNİMİ açtığın için Emre bey...

Emre beyin videolarını nerdeyse ezberledim,ayrıca kendimde sağlık personelıyım amatem'de çalıştım terapi konusunda kendim hariç herkese sözümü geçirebiliyorum(ikna edebiliyorum) diyebilirim.SAMBA (sigara,alkol madde bağımlığı)kursundada bulundum ,bu konuda kıtap ve sınema fılmı ve youtbe'den sayısız video izledım,en gerçekçi en yalın ve en dokunan tespitler Allen carr yöntemi ile emre bey sayesinde aldım. 25 yıllık tiryakiydim,Benım rüyama bıle giriyor 14. gundeyım suan,kendıme tek soylebıldıgım ben bır madde bağımlısyım ve suan ondan arınma sürecındeyım bu bır ömur devam etmeycek bugunlerde gececek dıyıp devam edıyorum, coğu zaman ıyı gelıyor bazen unutuyorum bu dedıgımı ama güçte olsa suan devam edıyorum.

sigara paketi almaya gidiyorum yılbaşında sigarayı bırakmak yanlışmış sağolun hocam büyüksünüz.

Hocam sağol 2 videodan sigarayı bıraktım.

Bu adam sigara içmeyi bırakmış ama sigarayı bırakamamış .

Arkadaşlar bende bu yöntemle bıraktım 2 aydan fazla oldu belkide sigara sanki hiç içmemişim hiç bağımlı değilmişim gibiyim..

Hocam 15 sene her turlu maddeyi kullandim ne yapmaliyim sigaraya siginmalimiyim..

hocam ben sigarayı 30 defa aylarca bıraktım ama geri döndüm

Saygılar hocam

Özel gün değil ama denk geldi 08.08.2018 sigara birakma gunum henuz bir kac saat gecti ama kac saat veya gun gectigi umrumda olmayacak sagol hocam bazı dusuncelerim bu video ile dahada canlandi. Gunler sonra sigara hakkinda insallah birakma basarisini yorum yazmak isterim. TEŞEKKÜRLER. ⌛

sigarayı bırakmaya çalıştığım ikinci günündeyim. bu yüzden çok stres yüklüyüm.videoyu dinlemek aklıma kazımak istiyorum ama bu kadar sakin ve uzun uzuncaya konuşma tarzınıza katlanamıyorum hocam. bence çalıştığınız insanların anlayabileceği katlanabileceği üslupta konuşma şekli kullanmalısınız. bu kadar sakinlik önerdiğiniz gibi bir anda sigarayı bırakan insanlar için sinir bozucu olabiliyor. bunun dışında hiç bir sorun yok olsa da haddime değil. ellerinize sağlık. ağzınıza diyemedim :)

Hepsini denedim =)) ama sonuç tesadüf sabah izlediğim proğram yüzünden burdayım ve bunu denemem lazım korkularımdan kurtulmam lazım inşallah =)

Hoca sigara bıkarakmak bazıları için zor deyil benm için belkide:D bıraktım 3 ay oldu öksürüyorum hala sigara içerken öksürmezdim bırakınca öksürmeye başladım 3 aya girdim ara ara öksürüyorum çok deyil nezaan kesilir öksürüz tam?

Hocam su basligi degistirsekmi sigarayi birakmayin gibi olmus

14.12.2017-🚭

hocam bu yalnışlarım hepsini yapdım.Benim icin en buyuk sorun siqarayı braktıktan sonra benim kriz halime kimsenin sabr etmemesidir.En fazla iki aylık siqarayı braktım.sonda babam beni evden kovdu.

Ben 3 gundur brakdm hocam senden yardm isdiyorum mart aynın 31 babamı kaybetdim ama ona ramen icmeyi isdemiyorum

Allen caar tekniği.... kesinlikle bıraktırır

Bende bırakmak istiyorum cokkk

@elimamedov169

5 жыл бұрын

Brakmayı isdediyin anna braka bileceğin anndr