SIESTAS del Bebé: Cómo alargarlas, conseguir que se duerma solo... La Experta en Sueño nos lo cuenta

Ғылым және технология

A raiz de los últimos vídeos sobre sueño infantil han surgido muchas dudas sobre cómo ayudar a los bebés en el momento de la siesta.
¿Cómo alargar la siesta si no duerme más de 30 minutos? ¿Cómo conseguir que se duerma solo? ¿Qué horario de siestas necesitan los bebés más pequeños?
En esta entrevista con la experta en sueño infantil Sandra Gutiérrez resolvemos todas vuestras dudas sobre este tema. Recordad que encontraréis mucha más información sobre el sueño del bebé en mi canal de KZread y en su perfil de Ig @sandra_caringforkids

Пікірлер: 51

  • @mariecabrera6542
    @mariecabrera65424 ай бұрын

    Saludos! El detalle con las siestas de mi nieto es que no duerme la siesta si no está en brazos. Tan pronto se le pone en la cuna se despierta y comienza a llorar y se le nota que requiere más sueño.

  • @paulinagarcia3074
    @paulinagarcia30746 ай бұрын

    Me ha ayudado mucho este video, por que yo estaba presionando a mi bebé para que cumpliera con sus tiempo en ventanas de sueño y en ciertos horarios no los cumplía y me preocupaba bastante. Ella tiene casi 3 meses

  • @irenesanchezbazan447
    @irenesanchezbazan4476 ай бұрын

    Gracias por el vídeo, los directos sobre sueño siempre son muy útiles. Estoy reflexionando que quizás a veces los papás nos frustramos sin entender que el bebé tiene su proceso.

  • @user-fn4td9ih5u
    @user-fn4td9ih5u6 ай бұрын

    Bañar al bebé ,hacerle algunos masajes antes de ponerle a dormir es un ritual muy relajante para ellos y los ayuda muchísimo. Y si tu bebé ya tiene al rededor de 12 a 24meses agregar una pequeña lectura después del baño y los masajes ayuda. Cómo mamá igual me ha funcionado que durante la noche si antes de ponerlo a dormir aún se le dificulta al bebé quedarse dormido y en lo personal la veo inquieta cómo que le está costando quedarse dormida lo que hago es como jugar con ella un rato en la cama haciéndola reír (cosquillas ,un pequeño juego o algo así donde el que se ría sea el objetivo para q se relaje )unos 10,20min y decirle al bebé que ya es hora de dormir para al día siguiente continuar jugando(mi bebé tiene 18 meses) después cantarle un poquito ayuda a que concilie el sueño con más tranquilidad y facilidad.

  • @DiarioJagiya123

    @DiarioJagiya123

    4 ай бұрын

    Tu bebé ahora no está necesitando lactancia materna para dormir?

  • @joanavane5999
    @joanavane59994 ай бұрын

    Mi bebé de 3 meses duerme desde las 9 con una hora de arrullamiento ( leche, luz baja, canto o sonido blanco, en brazos) y despues cuando logro dormirse, espero 10 o 15 min para moverla a si cuna, posible se despierta pero sabe ya que es hora de dormir y se queda. Se levantara dos o tres veces por la noche a sus toma y despertara a las7. Para lograr esto, tuvo que dormir encima de mamá y papá el primer mes y un poco del segundo, despues a un ladito, con tomas mas seguidas cada dos horass min. Y despues ya en su cuna. Aun no descubro el secreto 😅 para las sistas, no puede dormir si no es en brazos y luego se despierta al acostarla y ya no quieree estar a diferencia de la nochw.

  • @Matias-ff2zr
    @Matias-ff2zr6 ай бұрын

    Gracias por el informe un beso desde Bs As Argentina 🇦🇷

  • @mariamoreno6463
    @mariamoreno64634 ай бұрын

    Qué experta.... Wao....no se me había ocurrido...!!!!

  • @yajairasavilma-cv8ol
    @yajairasavilma-cv8ol7 ай бұрын

    Muchísimas gracias por este video, lo necesitaba 😂😂

  • @mariaolivacotrinasalvador6003
    @mariaolivacotrinasalvador60037 ай бұрын

    Que más quisiera que haga siestas para q pueda dormir de noche ya probé con llevarla a una habitación más tranquila sin ruidos por.somo nos quedamos mi bebe y yo y aun así no logro que duerma solo se duerme.mientras toma el pecho y cuando la quiero acostar se despierta ella ya tiene 9 meses pero desde que nació a sido así

  • @rosaliarodriguezlay3876
    @rosaliarodriguezlay38767 ай бұрын

    A mí me cuesta muchísimo que concilie el sueño en la noche, hay días que se duerme muy tarde, después de intentar dormirla durante hasta más de tres horas! Tiene 13 meses pero es así desde los 5-6 meses...

  • @irenemarquezmartin4609

    @irenemarquezmartin4609

    7 ай бұрын

    Buf te entiendo porque mi hija va a hacer el año y hay días que tardo 3h o más pff.. pero es que por la mañana solo se echa 30min y por la tarde 2h pero encima mio en la cama

  • @Bapp-88

    @Bapp-88

    7 ай бұрын

    Y dormía bien antes? El mio es dormilón pero solo tiene dos meses! Espero que no cambie jajajaj Que miedo

  • @irenemarquezmartin4609

    @irenemarquezmartin4609

    7 ай бұрын

    Si dormía si... :'(

  • @rosaliarodriguezlay3876

    @rosaliarodriguezlay3876

    7 ай бұрын

    Pues hasta los dos meses o así dormía genial, a partir de ahí de mal en peor y con la regresión a los 4 meses me quise morir! Ahora ya normalmente cuando x fin se duerme aguanta hasta las 4 o así de un tirón, luego sin tomas ni nada la meto en nuestra cama y hasta las 8-9, aunque algunas noches se desvela como 2 horas de fiesta hasta las 6 de la mañana...

  • @JuanitaPatino
    @JuanitaPatino6 ай бұрын

    ¡Gracias!

  • @Elizabeth-dw8lr
    @Elizabeth-dw8lr6 ай бұрын

    Q pena q no hayan hablado d los bb q se levantan varias veces a comer, mi hija tiene casi 11 meses y se levanta 2,3,4 veces a tomar fórmula, mientras todos los bb d esa edad q conozco duermen la noche entera casi siempre, no sé si puede ser normal o si yo puedo hacer algo para modificarlo, he escuchado q se deja llorar sin darle d comer 😢, eso me parece cruel yo creo q ese proceso debe ser natural

  • @Misscere
    @Misscere6 ай бұрын

    Es difícil. 😅 Yo tengo complicado el tema de la última siesta y la hora de dormir. Últimamente es muy difícil que concilie el sueño porque está su hermana y su papá. Y no quiere. 😅 Siento que la obligó porque no quiere pero es evidente que tiene sueño jajaja. Gracias por este directo me deja un poco más tranquila.

  • @sylviaparra4686
    @sylviaparra46865 ай бұрын

    Algunos consejos para mellizos (uno es dormilón y el otro se despierta en la noche pero el uno despierta al otro) y las siestas en el día son cortas algunas veces veo es suficiente o aveces no, que puedo hacer los separo de habitación?

  • @carmenchavez5
    @carmenchavez57 ай бұрын

    Yo siempre que me quedo con mi nieto que tiene año y medio cuando le doy su almuerzo lo hago temprano, después le doy un baño y lo duermo, me gusta mecerlo un poco y ponerle música suave de bebé para que duerma y siempre logro que duerma de hora a hora y media.

  • @gabytalila
    @gabytalila6 ай бұрын

    Mi peque está en la regresión de 4 meses (eso creo). Leo muy bien sus señales y se queda dormido fácilmente pero le está costando muchísimo trabajo quedarse dormido por más de un ciclo y ni hablar de dejar el swaddle. Para las siestas, todo lo despierta y termina sobre cansado y luego es muy difícil de poner a dormir 💔

  • @vononovo

    @vononovo

    4 ай бұрын

    Has probado de portearlo? El nuestro se duerme rapidísimo y aguanta hora y media - dos encima mia (soy el padre).

  • @DiarioJagiya123
    @DiarioJagiya1234 ай бұрын

    Cuanta verdad dicen ustedes: el sueño es de los bebés y las ganas de comer es de los bebés, uno intenta e intenta, pero finalmente ELLOS son los que deciden, porque son sus necesidades y es su cuerpo.

  • @TheBananika1
    @TheBananika16 ай бұрын

    Dra. Y que pasa si es mi bebé el que se pone muy mal antes de dormir...hace berinche cuando le pongo su pijama y siento que eso le sube la energía. Que hacer en esos casos

  • @ayvesi
    @ayvesiАй бұрын

    Este horario no corresponde a mi peque - 10 hr noche, 3 hr dia . Tiene 9 meses y es muy activo por el dia y dura. 4,5-5 h activo. Una vez cansado total se duerme rapido si no tardo dormirlo 30min -1 h

  • @febguidean
    @febguidean7 ай бұрын

    Mi hija era imposible dormirla de bebé, pero imposible. Por la noche despertaba dos veces para comer y volvía a dormirse al momento. Hoy tiene casi un año y duerme una o dos siestas al día pero sigo sin tener rutina y duerme casi todas las noches del tirón. Yo creo que de bebé hambre

  • @karencerrano349
    @karencerrano3494 ай бұрын

    Doctora me encanta su carisma y ese amor a su vocación Tengo una inquietud, mi bebé tiene ya seis meses, pero recien que cumplio el primer mes, sus gases huelen muy muy feo, le comente a su pediatra de cabecera pero nunca me dijo nada. Si es malo o bueno, o el por que de sus gases Usted podria responder por que y si es algo de lo que deba preocuparme, ella solo ha sido de Lactancia materna exclusiva Gracias

  • @DiarioJagiya123

    @DiarioJagiya123

    4 ай бұрын

    Mi bebé también cuando estaba más crecidito tenía ganes muy feos. Ahora tienen 10 meses y sigue teniendo gases. Sus sistemas digestivos van cambiando.

  • @kirsyburgos1902
    @kirsyburgos19026 ай бұрын

    Mi bebé tiene día que duerme mucho al paso que me preocupo solo come y duerme pero hay otro día como hoy jjj que no duerme casi nada desde la 10 AM me a dado trabajo dormirla y ahora fue que conseguí dormirla y ya son la 8 pm y solo tiene un mes de nacida

  • @Bapp-88
    @Bapp-887 ай бұрын

    Mi peque, con dos meses, hay dias que se echa minisestas de media hora y dias que se echa una siesta de 4h (de 12 a 16 por ejemplo), y luego se puede tirar despierto 3 horas por la tarde, sobretodo si estamos fuera de casa. Si vemos que la siesta se empieza a alargar por encima de las 3, 4 horas, le dejamos?

  • @irenemarquezmartin4609

    @irenemarquezmartin4609

    7 ай бұрын

    Yo tenía entendido que más de 2h no y en cuanto llega a eso le despierto (como las siestas las echa encima mio me empiezo a mover un poco o la dejo en la cama y le doy los "buenos días")

  • @melissamadrid3004
    @melissamadrid30042 ай бұрын

    Por que si el bebé muestra señales de cansancio claras y le vemos con las primeras señales y lo arruyo, lo llevo a un lugar tranquilo y ya se cambió pañal y comió, pero aún así no quiere dormir solo está somnoliento, y luego se despierta y luego parpadea, y al final termina llorando. Tiene 2 meses mi bebé

  • @lazaraherrera6752
    @lazaraherrera67527 ай бұрын

    La mía tiene 4 meses y duerme poco

  • @albertcommencal299
    @albertcommencal2997 ай бұрын

    Hola doctora me gustan muchos tu videos. Yo soy papa de un bebe de 12 meses, ahora mismo hace dos siestas, tiene su rutina super establecida. Soy capaz de dormirle en las siestas y por la noche su mama, pero se despierta muchismas veces por la noche y en las siestas tambien, y siempre llorando el pobre, y siempre siempre le stendemos. Lo bueno q en 5 min se vuelve a dormir. Hemos asumido que el es asi y q no podemos hacer nada contre esos despertares. Creo q no se nos escapa nada. Mi pregunta es ¿que podemos hacer para reducir esos despertares?

  • @user-pv7rs5ik7e

    @user-pv7rs5ik7e

    6 ай бұрын

    Lo mismo nos pasa, mi bebé tiene casi 15 meses. Lo mismo, duerme sus siestas, tiene sus ventanas del sueño, cena, tiene rutina para dormir. Pero en la madrugada reniega a cada rato, llora, se mueve de aquí para allá, quiere pecho pero luego ya no, y así es todas las noches. No Sabemos como ayudarlo y poder descansar los 3

  • @user-pv7rs5ik7e

    @user-pv7rs5ik7e

    6 ай бұрын

    Y felicidades doctora también me gustan sus videos. La veo desde Playa del Carmen México

  • @danielam2869

    @danielam2869

    6 ай бұрын

    ​@@user-pv7rs5ik7e Hola, el mío tiene la misma edad, y hace lo mismo por las noches, de día hace bien las siestas, pero en las noches se despierta a cada rato, llora, se mueve de un lado a otro, y también hay ratos que no quiere la teta. Yo traumada pensando que le pasa algo, que le duele algo 🥹, no se la verdad por qué hace eso por las noches😢

  • @DiarioJagiya123

    @DiarioJagiya123

    4 ай бұрын

    Después de leer estos comentarios y obvio después de pasar con lo mismo con mi bebé, que sólo tiene 10 meses, estoy llegando a pensar que es parte de su desarrollo neurológico y no es nada malo.

  • @CristianSanchez-el8tz
    @CristianSanchez-el8tz6 ай бұрын

    HOLA ESTÁ BIEN QUE MI HIJA DE CASI 3 AÑOS SE TROPIECE O SE TAMBALEE AL CAMINAR INCLUSIVE EN LA GUARDERÍA NOS DIJERON QUE SE CAE MUCHO!

  • @nublamiranda4893
    @nublamiranda48936 ай бұрын

    Cuando van de vacaciy con 6 horas de diferencia.

  • @lissettesandoval8923
    @lissettesandoval89236 ай бұрын

    Mi hijo no quiere nada con los horarios. Que hago😢

  • @carolaymedina5299
    @carolaymedina52992 ай бұрын

    Vi esto y me dio sueño a mi jajaja no duermo nada :(

  • @LilyJf23
    @LilyJf236 ай бұрын

    La mia tiene 4 meses por q no aparece allí?

  • @khadijah1706
    @khadijah17067 ай бұрын

    Ay doctora veo las señales de sueño, pero me es difícil dormirla ella grita cuando la quiero dormir... Espero la final de la ventana de sueño pero aun asi me es imposible 😢no se como dormirla Solo tiene cuatro meses, pero desde que nacio es asi Duerme al lado de mi las siestas para poder alargarla a una hora, a veces solo duerme tres horas al dia... Dormirla es dificil 😢😢

  • @claudiamatos2739

    @claudiamatos2739

    6 ай бұрын

    Hola mi bebe es así desde que nació me lucha contra el sueño me cuesta dormirlo mucho empieza a estrujarse los ojitos y se que tiene sueño lo pongo a dormirlo y empieza a llorar porque ya tiene sueño así pasa 20 Minutos llorando y luego se queda dormido siempre lo mismo cuando quiere dormir

  • @claudiamatos2739

    @claudiamatos2739

    6 ай бұрын

    Mejoró tu bebe ? Cómo le hiciste

  • @oscarherrera7479
    @oscarherrera74797 ай бұрын

    Lastima el audio de la invitada. Quedan las ideas cortadas 🤦🤦

  • @DoctoraDipediatra

    @DoctoraDipediatra

    6 ай бұрын

    Puedes activar los subtítulos y lo entenderás mejor. Los estoy editando para rellenar las palabras que quedan cortadas

  • @oscarherrera7479

    @oscarherrera7479

    6 ай бұрын

    @@DoctoraDipediatra muchas gracias te seguimos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴

  • @LilyJf23
    @LilyJf236 ай бұрын

    Pues mi bebé de 4 meses solo tiene dos siestas de 20 minutos en el día y de noche duerme 4 horas de madrugada despierta cada dos horas para mamãr

  • @katshumy22
    @katshumy226 ай бұрын

    Claro que los papás pueden dormir al bebé. Si el papá está presente desde el día 1 y se turnan para hacerlo el bebé entiende perfectamente quien es quien y como se duerme con cada uno. En nuestro caso se duerme más rápido con papá que con mama, porque sabe que no hay teta y es lo que hay 😂😂

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