Si tienes Plátanos, cacao y 8 minutos prepara este delicioso postre Saludable | Auxy

✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇👇👇👇👇👇
------------------------------------------------------------------------------------------------
❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop. Descarga instantánea aquí: 🔴 postressaludables.com/shop/ 🔴
Gracias por apoyar mis investigaciones para crear más recetas saludables!
--------------------------------------------------------------------------------------
Hola hola mis dulces seres!!
❤ #PostresSaludables #sinhorno #fácilyrápido
Ingredientes para una tarta de 18 cm
🍌Caramelo: 1 cda de panela y 1 cda de agua
🍌4 bananas medianas
🍌2 huevos
🍌3 cdas de endulzante con o sin calorías
🍌3 cdas de leche de vaca o vegetal
🍌8 cdas | 80 g de avena molida u otra harina saludable
🍌2 cdas de cacao sin azúcar
🍌1 cdita de polvo para hornear
🍌 1 cdita de vanilla
Cocción:
🔥 Fuego bajito por 8-12 min con la sartén tapada
🔥 Horno 180ºc por 12-15 min
📌 Se conserva en la nevera hasta por 1 semana, así que es ideal como desayuno para ahorrar tiempo.
🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de KZread o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, aprende a elegir!
👭👭 Sigamos en contacto!
➳Instagram: goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal goo.gl/ggqS9M
Auxy

Пікірлер: 204

  • @ceciliapalacio3642
    @ceciliapalacio3642 Жыл бұрын

    Hola! La hicimos con mi nene recién y quedó deliciosa, me pidió que te escriba y te diga que le encantó tu receta 😋

  • @nellyzamalloa1424

    @nellyzamalloa1424

    Жыл бұрын

    Me encanto y tapido

  • @leticiagutierrezgomez5967
    @leticiagutierrezgomez59677 күн бұрын

    Como siempre no me queda más de decirte gracias gracias 🙏

  • Жыл бұрын

    Hola Auxy! Lo hice esta mañana y en vitrocerámica la verdad es más complicado, tardó 20-30 minutos y no subió tan bonito y esponjoso. Eso sí, el gusto está increíble! Gracias 🙏🏻 ☺️

  • @marismenamaris4972
    @marismenamaris49723 ай бұрын

    Esta la acabo de hacer y está riquísima, 👍 yo no tengo problemas de azucar de momento y le pongo azucar moreno o panela ...lo que uso habitualmente 😃...me encantan tus recetas en sarten 😍👍...muchas gracias ..🙋un saludo desde españa

  • @griseldasalazargalvez6226
    @griseldasalazargalvez6226 Жыл бұрын

    Buenas tardes. Espero poder hacer tan espectacular volteado de plátano y chocolate (así lo llamaría en Panamá). Bendiciones

  • @omairarodriguez9160
    @omairarodriguez916029 күн бұрын

    Gracias por tu compartir. La haré. Ver qué tal? Felicitaciones....

  • @aicardotrejos2260
    @aicardotrejos2260 Жыл бұрын

    Que rico!... me encanta que pones todo fácil y pones por cucharas ... Saludos.

  • @mtra.alicia1807
    @mtra.alicia1807 Жыл бұрын

    Exquisito Auxy!! Por supuesto que lo haré,! Gracias por esta receta 😋 saludos y Bendiciones para ustedes 🙌🌺👏😘

  • @indrianivillegas5488
    @indrianivillegas5488 Жыл бұрын

    ojala pudiera pagarte, eres tan dulce, y tu trabajo es tan excelente, que bueno que vi tu canal de verdad, me siento afortunada

  • @ceciliafrancesch9932
    @ceciliafrancesch9932 Жыл бұрын

    que barbaridad!!! Este bizcocho tiene que estar tremendo. Mil gracias Auxi 🥰

  • @princesa9682
    @princesa9682 Жыл бұрын

    Que maravilla de receta … gracias 🙏 ❤️!!!

  • @mariacortes5442
    @mariacortes5442 Жыл бұрын

    qué delicioso está muchas gracias por compartir tu receta..muchas bendiciones

  • @MariaGutierrez-fp7px
    @MariaGutierrez-fp7px Жыл бұрын

    Mmmmm sin duda lo haré,me encanta el plátano y el chocolate así este finde lo pruebo;!!!!!

  • @dianavillamizar3608
    @dianavillamizar3608 Жыл бұрын

    Hola. Mi Auxy hermosa! Que Dios te bendiga tanta generosidad al compartir recetas tan sanitas y totalmente confiables, si funcionan, yo he preparado muchisimas de tus recetas. 😉😃

  • @mariagracielaastudillocast1122
    @mariagracielaastudillocast112210 ай бұрын

    Rápido, fácil y quedo remiammmmmmm...riquísimo. gracias por la receta. Saludos desde Coquimbo, Chile.

  • @stellavivas404
    @stellavivas404 Жыл бұрын

    Auxy... saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴 sencilla e inigualable ese recetón la combinación perfecta banano con chocolate un volteado exquisito te bendigo amiga chao chao 👩‍🍳💞💗 una de mis chefs favoritas en KZread jajajaja

  • @ruthmercedesmenalopez8616
    @ruthmercedesmenalopez8616 Жыл бұрын

    Se ve muy apetecible Auxy. Siempre deleitándonos con tus recetas 😋👌

  • @ysabels.c.6946
    @ysabels.c.6946 Жыл бұрын

    ¡Gracias por la receta Auxy, la preparé hoy para mi desayuno, quedó Super deli, 😋, un abrazo y muchos cariños para tu hermoso bebé, 🤗!!!

  • @tererivas7638
    @tererivas7638 Жыл бұрын

    Muy pero muy buena Muchas gracias Auxi, todo lo que preparas se ve tan rico y tan fácil de preparar, ya he elaborado varias recetas tuyas que me han salido a la perfección... Te quiero mucho eres una persona expectacular. Un gran saludo desde Colombia tierra querida.

  • @montsemiralles7719
    @montsemiralles7719 Жыл бұрын

    Auxy gracias por la receta!!! Quedo riquísima!!!!😋😋

  • @lorenatellez7316
    @lorenatellez7316 Жыл бұрын

    🥰Aaaamo el detalle con el que explicas! y las opciones que das, muero por verte en tic toc

  • @andrealoaizaalzate4270
    @andrealoaizaalzate4270 Жыл бұрын

    Wao!!!!! Me quedó perfecto. Y delicioso. Gracias por esta receta 🥰

  • @yanethdelpilarcruzcantillo6063
    @yanethdelpilarcruzcantillo6063 Жыл бұрын

    Que delicia y muchas gracias por enseñarnos a prepararlos y compartirlo un saludo desde Colombia,se ve muy rico y delicioso fácil y práctico de realizar.

  • @mercymacancela8863
    @mercymacancela8863 Жыл бұрын

    Se ve riquisimo amiga ya se me hizo agüita la boca seguro lo voy a hacer. Gracias por tus saludables recetas 👏🤗😋

  • @carmenrosarioleonsilva9959
    @carmenrosarioleonsilva9959 Жыл бұрын

    Mi bella princesa no alcanzas a imaginar lo agradecida que estoy por todo lo que nos compartes de tus recetas, son muy muy deli y fácil de preparar,las preparo para mi nieto en especial jajaja,bueno y mis hijos,saludos a tu bello bebé,muchas más bendiciones.

  • @mariaeugeniacorreaochoa6327
    @mariaeugeniacorreaochoa6327 Жыл бұрын

    Menuda pintaza 🤤 me encanta tu forma d ayudarnos con antojos saludables y súper fáciles

  • @teresaromero490
    @teresaromero490 Жыл бұрын

    Se ve muy apetitosa te la voy a copiar yá eres muy bondadosa al facilitarnos estás recetas hermosas desde Uruguay 💞👍❤️ te agradezco mucho 💙 abrazo fuerte

  • @lauraguedez248
    @lauraguedez248 Жыл бұрын

    Excelente receta ,Dios te bendiga grandemente gracias amiga

  • @carlamarvez3210
    @carlamarvez3210 Жыл бұрын

    Definitivamente 👍 el paraíso. Lo hice y me quedó 👌🏻😋

  • @NickyKmi
    @NickyKmi Жыл бұрын

    Auxi queda deliciosa, uff gracias por ésta receta tan TOP ❤️

  • @gloriaperez597
    @gloriaperez597 Жыл бұрын

    Wow qué rico,gracias por compartir tus recetas, te saludo desde mí bella ciudad de Puebla México.

  • @alide-rav
    @alide-rav Жыл бұрын

    La haré hoy para merienda y espero que quede para el desayuno de mañana también ❤️

  • @litas.7957
    @litas.7957 Жыл бұрын

    Buenísima!!!, he seguido al pue de la letra tus indicaciones y salió perfecta. Nos ha encantado, la acompañamos con fresas encima

  • @horacioamabile8562
    @horacioamabile8562 Жыл бұрын

    Sos una genia !!! Gracias

  • @veronicaromero7952
    @veronicaromero7952 Жыл бұрын

    Hola Auxy, acabo de ver esta receta y la hice de inmediato, quedó super!!!, tal como otras recetas tuyas en sartén que he realizado, muchas gracias!!!, saludos desde Chile!!¡

  • @marianeladelva3706
    @marianeladelva3706 Жыл бұрын

    Acabo de hacerlo y me quedó igual que el tuyo y muy rico. Desde Chile, gracias.

  • @mariaeugeniarodrigues4048
    @mariaeugeniarodrigues40484 ай бұрын

    ❤ de li siii o so🎉 La haré pero en el hornito eléctrico..no tengo sarten con tapa 😢. Luego le cuento 😊😊 Saludos desde Argentina 😊

  • @karinatapia2865

    @karinatapia2865

    2 ай бұрын

    Cuenta como quedo y cuanto tiempo también pensé en hacer lo mismo

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 Жыл бұрын

    Hola mi bella Auxy.... waaaooo AMO EL CHOCOLATE CON LA BANANA... SIEMPRE ME DAS EN LA CLAVE ...😋😋😋🥰😍🤗🤗....me gustó ese caramelo que le pusiste👏👏👏👏👏👍😋🤗.. ya me pongo a hacerlo xq me consiento con tus postres...que son lo mejor de este mundo...😉😉

  • @yolandamachado7555
    @yolandamachado75559 ай бұрын

    Gracias Auxy por tus ricas recetas. Esta es una de mis preferidas ❤❤

  • @bettyorellana9747
    @bettyorellana9747 Жыл бұрын

    Que rico....sorprendida. Bendiciones Auxi.

  • @dorisasencio2503
    @dorisasencio25032 ай бұрын

    Muy delicioso gracias

  • @esthergomez776
    @esthergomez776 Жыл бұрын

    Se ve deli 😋 😋😋 gracias por tus recetas 😉 😋 😊

  • @nieveshernandez7920
    @nieveshernandez792011 ай бұрын

    Hola lo hice hoy y nos encanto muy delicioso rapido de hacer perfecto

  • @lidiaquijadacuevas1451
    @lidiaquijadacuevas1451 Жыл бұрын

    De verdad que se ve deliciosa la tarta...muchas gracias por la receta y sin dudarlo la voy a preparar.. Saludos

  • @fatimacarreon4200
    @fatimacarreon4200 Жыл бұрын

    Tus recetas contienen ingredientes y un poco de magia, me encantan!!

  • @janethcc9465
    @janethcc9465 Жыл бұрын

    Auxy hola, acabo de prepararla y me salió tal cual es sumamente sencilla de preparar,, rápida, rikísima y lo mejor de todo saludable....gracias por tus recetas q nos permiten disfrutar de postres ricos y económicos sin dañar nuestra salud....bendiciones ❤

  • @gecs80
    @gecs80Ай бұрын

    Gracias es lo que buscaba recetas con avena💯💯👏🏼👏🏼👏🏼

  • @isabelortiz2284
    @isabelortiz2284 Жыл бұрын

    Hola hermosa!!! Llevo varios postres hechos de tu canal y de verdad mil gracias porque salen deliciosos y con una pinta increible😊

  • @batwomanwoman96
    @batwomanwoman96 Жыл бұрын

    Sólo viendo el comienzo... 😋 Vaya pintaaaa!!!

  • @amyhernandez9147
    @amyhernandez9147 Жыл бұрын

    Lo hareee!!!! 🤤Gracias Auxy😘

  • @pazcantero0019
    @pazcantero0019 Жыл бұрын

    Se ve riquísimo 😍😍😍 ya lo quiero hacer!❤️

  • @ivanprieto6758
    @ivanprieto67588 ай бұрын

    me encantan tus recetas y voy por la segunda siguiendo tus pasos😊 gracias

  • @elizabethramosromero5629
    @elizabethramosromero5629 Жыл бұрын

    Que delicia Auxy wowww claro que lo haré!!! Mil gracias!😘💯🙏💖

  • @olgamaldonado9674
    @olgamaldonado9674 Жыл бұрын

    Se ve riquisimo, tiene los dos ingredientes que le gustan a mi hijo chocolate y plátanos. Gracias por estas recetas rápidas ya que me gusta hacer en casa los postres para mi familia. Los tengo regalones. Cariños y bendiciones para tu hermosa familia.

  • @yanethdelpilarcruzcantillo6063
    @yanethdelpilarcruzcantillo6063 Жыл бұрын

    Me encanta la combinación de plátano y chocolate, se ve muy rico.

  • @olgamariacongolino9528
    @olgamariacongolino9528 Жыл бұрын

    Lo hice, así como otras recetas de pastelitos, Eres extraordinaria, y me siento inspirada con mucho de lo que haces, muy pronto hare cositas donde sabrás de mi, mis hijos te adoran Apapachos de Corazón Auxi 🌻💛💙❤💜🧡

  • @claudiareynoso9345
    @claudiareynoso9345 Жыл бұрын

    Saludos desde Guatemala, se ve delicioso, definitivamente lo haré.

  • @esthelaruizcuadros9308
    @esthelaruizcuadros9308 Жыл бұрын

    Se ve riquísimo, pronto lo haré

  • @normaaliciasegovianogutier8053
    @normaaliciasegovianogutier8053 Жыл бұрын

    Que delicia!!👏👏👏 Muchas gracias por compartir Bendiciones para que no se te acabe la creatividad para que nos sigas compartiendo esa delicias Muchas gracias hermosa!!🙅👏👏👏💜

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 Жыл бұрын

    Mmmmm que delicia se ve espectacular y así a de saber. Gracias Auxy por la receta saludos y bendiciones y un besito al bebecito.

  • @irisromero7152
    @irisromero7152 Жыл бұрын

    Me encantó la receta, la haré ❤❤

  • @irmajudithbeltran683
    @irmajudithbeltran683 Жыл бұрын

    AUXI Me Encantó lo Are muy pronto💖💖💖💖💖💖

  • @AnaRodriguez-sv8kr
    @AnaRodriguez-sv8kr Жыл бұрын

    Muy rico 😋 gracias por compartir ❤

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Жыл бұрын

    Muy rico se ve y sencillo de hacer

  • @juanasantana7003
    @juanasantana7003 Жыл бұрын

    Mil gracias preciosa.

  • @ivettederodriguez6631
    @ivettederodriguez6631 Жыл бұрын

    Hola, yo acabo de hacer tu receta y esta super deliciosa el mejor pastel que e comido, mil gracias por la receta, saludos de madera chih

  • @kattialopezramirez4996
    @kattialopezramirez4996 Жыл бұрын

    Que rico 😂 ya sé me antojó, voy a tener que hacer la 😋

  • @johannapaolaalcivarveliz1592
    @johannapaolaalcivarveliz1592 Жыл бұрын

    Hola Auxy he hecho tu tarta y te he etiquetado en Instagram, está deliciosa lo único que yo la hice más grande y de todo los ingredientes puse el doble y también me arriesgué y le puse chía 😊, ahora la estoy disfrutando y le he puesto yogurt griego natural gracias

  • @mayrajuarez7475
    @mayrajuarez7475 Жыл бұрын

    Excelente receta 😋😋😋

  • @linamorales5302
    @linamorales5302 Жыл бұрын

    Eres una genio. 👌👍

  • @cristinagomez365
    @cristinagomez365 Жыл бұрын

    Delicioso! Ya es un must en casa cada semana, mis hijos lo devoran

  • @celiarodriguez4530
    @celiarodriguez4530 Жыл бұрын

    Próximamente lo haré

  • @ghitaamrani5789
    @ghitaamrani5789 Жыл бұрын

    Mmmm que buena pinta gracias Auxy❤❤❤

  • @dyefye
    @dyefye Жыл бұрын

    Excelente receta Auxy

  • @omairapena3564
    @omairapena3564 Жыл бұрын

    Se ve riquísimo lo voy a preparar, gracias por compartir 😅

  • @IrmaEGomez
    @IrmaEGomez Жыл бұрын

    Wow, Luce deliciosa! 😍😋. La haré, espero me salga igual a la tuya!! Gracias! Bendiciones! 💖🌷👍🙋🏼‍♀️

  • @kattyargudo5898
    @kattyargudo5898 Жыл бұрын

    Delicioso 😋 seguro la preparo estos días

  • @mayevega6339
    @mayevega6339 Жыл бұрын

    Se ve espectacular 🤤🤤

  • @veronicamoreno2887
    @veronicamoreno2887 Жыл бұрын

    Ya lo hice hora a probar

  • @angeladriangutierrezlozano5231
    @angeladriangutierrezlozano5231 Жыл бұрын

    Mañana hare este postre con mi hija!!

  • @gemanarcisacastillorojas6406
    @gemanarcisacastillorojas6406 Жыл бұрын

    Ohh que delicia, excelente receta. Gracias por compartir

  • @yennycubas6555
    @yennycubas6555 Жыл бұрын

    Auxy,buenas tardes, gracias por sus recetas, me encanta la manera que explicas felicidades. Esta receta se ve muy provocativa y práctica, deseo saber, si se puede utilizar la tapa sin el guequito, de eliminar el vapor.

  • @irmadolorestrujillo1595
    @irmadolorestrujillo1595 Жыл бұрын

    Que rica me gustó el fin de semana la hago tengo todos los ingredientes gracias si puede poner más vídeos de dulce fáciles y convocó ingredientes te lo agradecería muchas gracias soy yrma feliz tarde🤗🤗👍

  • @mariagimenezmorey5913
    @mariagimenezmorey59136 ай бұрын

    Mallorca, FELIZ NAVIDAD, unas recetas deliciosas, mañana la voy hacerla 🎉🎉❤

  • @cristinagonzalez9437
    @cristinagonzalez9437 Жыл бұрын

    Qué idea más buena!

  • @veronicamagroventura4601
    @veronicamagroventura4601 Жыл бұрын

    Lo hice y me quedo genial!!!! No sé omo etiquetarte en mi Histagram.... Pero eres genial👍👍👍👍👍👍👍 Muchas gracias!!!! Es un capricho delicioso 😋😋😋

  • @patriciamataderegules.2252
    @patriciamataderegules.2252 Жыл бұрын

    Auxy se vé espectacular 😍💓😋💯 y el aroma seguramente inunda más allá de la cocina. Sólo tengo una pregunta,¿cuál es el diámetro del sartén? Mil gracias como siempre por una más de tus delicias!! Saludos y bendiciones

  • @luisr.8220
    @luisr.8220 Жыл бұрын

    Auxy Bella Genia. Excelente Receta.

  • @madahyponce2322
    @madahyponce2322 Жыл бұрын

    🥰 Gracias

  • @conchihs1396
    @conchihs1396 Жыл бұрын

    Que delicia de bizcocho... Ademas en sarten esta muy bien.

  • @Jeimita2010
    @Jeimita2010 Жыл бұрын

    Eres una genia!

  • @elidevarcos5602
    @elidevarcos5602 Жыл бұрын

    Gracias infinitas. Más recetas en la sartén por favor

  • @sacrisimarro8941
    @sacrisimarro89416 ай бұрын

    Me "atreví" a hacerla!! Y puedo decir que me salió rica rica. No se me da bien la cocina, pero lo explicas tan bien,que me lancé y lo logré!! Me ha encantado hacerla y hasta me he atrevido a añadir pasas en la masa y le va genial! Tb he leido,poner fresas o mermelada o nata!! En fin,tarta sencilla y deliciosa!! Gracias por la receta y tu explicación,clara y sencilla!👏👏

  • @jackelinecolombia4957
    @jackelinecolombia4957 Жыл бұрын

    ¡Qué pinta tiene!

  • @noeliabernal8194
    @noeliabernal8194 Жыл бұрын

    Muy rico y facil! A ver cuándo te apareces con tu nuevo look! 😉

  • @carolinavaras204
    @carolinavaras204 Жыл бұрын

    Supeeeer dulzura

  • @marialuisapacoriconahuaych3057
    @marialuisapacoriconahuaych3057 Жыл бұрын

    Buen dia, Felicidades muy buena la receta, con que se puede remplazar el eritrol, gracias por compartir

  • @FernandoGonzalez-jp1uu
    @FernandoGonzalez-jp1uu Жыл бұрын

    Muy bueno che ! Se lo acabo de preparar a mi pibe de 18 meses y le encantó. Incorporaré la receta

  • @pdetestable
    @pdetestable Жыл бұрын

    Esta la voy a hacer para el fin de semana porque siempre se me antoja chocolatoso, con un rico cafesito yummy ya se me antojo, mejor no escribo ser me cae la baba jajajaja Saludos Auxy!!!!!!!!

  • @marcelaperez4652
    @marcelaperez4652 Жыл бұрын

    Delicioso. Me quedo ❤

Келесі