Схема Ожидания Жестокого обращения ч3, Схема Покорности, примеры и рескриптинг
Как перепроживать прошлый опыт wmt1227.ru/pere3/
Рескриптинг wmt1227.ru/reskript/
Надо, рескриптинг и картошка wmt1227.ru/nado01082023/
Схема Недоверия/Ожидания жестокого обращения и Схема Покорности - их краткое описание,
примеры (подробно) как возникает в детстве,
примеры (простые) как проявляется у взрослого человека,
что с этим делать?
1. ведем себя к психологу в долгосрочную работу
2. осознавать свои потребности, что пострадали:
а. в эмоциональной безопасности
б. в достоинстве
в. в Я МОГУ и здоровых границах
и через рескриптинг и с опорой на сильные ресурсные внутренние фигуры формировать новые нейронные связи
затем закреплять в реальности поведенчески.
Пікірлер: 10
Александра, спасибо большое! Интересно, доходчиво, полезно, практически применимо!!! ❤💛💙
Спасибо за ваш труд
Александра, благодарю за интересное видео! Очень полезно и актуально. Взяла себе несколько ценных идей. Развития Вашему каналу!♥
Большое спасибо! 🙏
Спасибо
Спасибо вам Александра!!! Во многих примерах узнаю себя. Иррациональный страх бывает перед звонками и письмами, хотя логически понимаю что ничего страшного, я ни в чем не виновата перед другими, все можно исправить. Я не умру даже если меня уволят, но это просто внутренний ужас и паника. Никто этого не понимает, этой глубины и просто невозможности рационально избавиться. Вы так четко все отписываете и я радуюсь, что это можно объяснить и победить 😁
Спасибо Вам, Александра! 🙏
Это все про меня. Спасибо
Сиси Кэпфэл-это да... моя бабушка очень часто перед сном смотрела телевизор на высокой громкости, пока я засыпала и временами спрашивала меня, зачем моя непутевая мать забеременела от её сына 😅 спасибо за видео, Александра.
У меня ожидание жестокого отношения от жизни вцелом. Появилось после смерти мужа, когда я осталась одна с маленькими детьми в 34 года. А потом еще ребенок один заболел психическм. Я считаю что жизнь это опасно и жестоко