Мне становится понятно, почему мне стыдно когда на меня обращают внимание. Токсичный стыд заливает, потому что я себя считаю плохой подсознательно, всегда чувствовала вину за чувства других людей , сначала значимых, не хотела расстраивать родителей, была хорошей послушной девочкой, потом друзей, коллег и мужчин в близких отношениях. Поэтому и не получается построить отношения с мужчинами. Работать начала с психологом, Кострому очень благодарна и очень серьёзная внутренняя работа предстоит. Но как раньше жить не хочу. Спасибо вам за такую ценную информацию и помощь

Благодарю Александра. Теперь я поняла что это было, когда меня, уже взрослую начинали хвалить, я не могла принять и слезы лились градом. Я чувствовала в общении с родными просто злом себя. Теперь понятны корни. А стыдили меня много.

ОБОЖЕ, спасибо огромное! Кажется вы описали мою жизнь Вас очень приятно и интересно слушать

Огромное вам сердечное спасибо , это настолько информативно и важно. Сложно выразить словами , как это здорово , что вы осветили эту проблему. Успехов вашей деятельности и вашему каналу!

Спасибо большое!) Такая доступная и ценная информация,все по полочкам . Заметила закономерность ,там где действующая психология ,мало просмотров и подписок ( .А у инфоциган где куча воды миллионы.

Доброе время суток. Александра, от всей души благодарю Вас за ваш труд. Ваши видеоролики очень помогают.

Потрясающе, я просто в шоке

Спасибо большое. Очень про меня и мое окружение. В терапии часто выхожу на убеждение "со мной так можно" - можно пренебрегать, можно использовать, можно гнобить итд. Причем сам соглашаюсь. Как такая воронка для слива. Если мы тут, значит мы уже в процессе исцеления. Чувствую, что на верном пути. Всем любви к себе

Я родилась с косоглазием ( не самым сильным косоглазием , я много лежала в больницах с глазами и видела какое оно может быть ) . Моя мать с самого младшего возраста , до школы намеренно , много много раз повторяла мне : - ты дефективная ! смирись ! - у тебя комплекс неполноценности ! ( я тогда не понимала точно , что это значит , но понимала , что это из за косоглазия такое мое ощущение себя , и что глаза мои очень стремные и мне надо их как то исправить , чтобы стать нормальной ) - ты останешься за бортом жизни ! - и имя то мне она дала не то , что так хорошо надо было назвать сестру . Это только , то что осталось в памяти , явно были и другие внушения .Мать вполне уважаемая женщина , и семья социально вполне хорошая . Она нарцисс . Очень неглупая женщина .Я в семье последний ребенок , и я козел отпущения среди ее детей . Все ее внушения сработали . Дальше она мне уже другое внушала . Вопрос : зачем она мне это всё внушала именно в очень раннем возрасте , хотела разрушить изнутри и чтобы остаться для социума с чистыми ручками ? Или вылить свою ненависть за то , что посмела родиться косоглазой ?

@sunshine-md9lg

Жыл бұрын

это дьявольская жестокость. гореть ей в аду за такое до скончания веков

@WMT1227

9 ай бұрын

Здравствуйте, жаль, что у Вас был такой опыт в прошлом. ((( Люди делают (говорят) негативные вещи по разным причинам: сливают свои эмоции, НЕ думают о другом или "хотят как лучше" вот в такой кривой форме. В жизни, чаще всего, все это перемешано. Есть книга Взрослые дети эмоционально незрелых родителей Линдси Гибсон, может быть в ней Вы найдете часть своих ответов.

@__dnevnik_rosta

5 ай бұрын

У меня тоже проблема со здоровьем, отклонение в развитии умственном, физическом и психическом, при том, что я хорошо училась, только плохо говорила. Мне она постоянно говорила, что я умственноотсталая и при этом требовала, чтобы приносила только пятерки😮 Понятно, ребенком не понимала, что с ней что-то не в порядке, требовать от меня то, что кстати сама вполне здоровая в детстве не делала, но (!) ей можно было, можно другим девочкам, а мне нельзя, по определению. С этим в подсознании я живу до сих пор. Ну, как живу, дышу только и сердце стучит, как у зомби

@user-mj5gt6uv3b

Ай бұрын

Мне мать точно так же говорила: У тебя астма, смирись! Работать не сможешь, ничего не сможешь! Сейчас думаю, что мать хотела оставить меня при себе, чтобы рядом с ней был всегда кто то, кто хуже нее. Она могла всегда самоутверждаться и говорить, как она со мной мучается. Когда я решила пойти на работу, мать меня проклинала в прямом смысле, когда училась в универе и вышла замуж и родила, мать исходилась проклятиями, даже руки распускала. Так ей невыносимо было оставаться одной со своей внутренней диффективностью.

Спасибо Вам за содержательную лекцию!

Спасибо большое. Узнала себя, все именно так и чувствую. Теперь понимаю, откуда это родом.

Огромное спасибо за видео. Как всегда, очень полезно.

Спасибо за видео. Хотелось бы ещё про эту схему

Спасибо)

Спасибо огромное! Ваши видео очень помогают) сама с этой схемой и так или иначе она срабатывает в моменты уязвимости )) Буду ждать следующие темы! И если есть возможность посоветуйте пожалуйста литературу на тему стыда .Благодарю за полезный и терапевтичный контент!

@WMT1227

3 жыл бұрын

Здравствуйте! Спасибо за добрые слова. ) Про литературу на тему стыда - на мой вкус Брене Браун очень целительно и поддерживающе пишет (она занималась исследованиями стыда и уязвимости, и у нее есть книжки и на русском - популярные и маленькие (карманный формат), но очень теплые и наполненные уважением и смелостью. И есть ее видео.

@elen6916

3 жыл бұрын

Психолог Александра Павловская Благодарю 🙏

@svetlanaryzhkova5200

Жыл бұрын

Марио Якоби "Стыд и истоки самоуважения"

Про то что ребёнок родился закричал, что я какой то дефектный, я смеялся на ваш метро

Александра, скажите, пожалуйста, как реагировать на стёб/подколы, если такая схема у меня, как мне кажется есть, но продолжаются наезды, которые длятся с самого детства? Как защититься от них?

@WMT1227

3 жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите, пожалуйста, вот тут kzread.info/dash/bejne/l2eDo8OtZ73LobA.html

@jetsam3152

3 жыл бұрын

@@WMT1227 спасибо большое)

Александра, скажите пожалуйста, если на меня кричат или злятся, а меня парализует от страха, это схема стыдливости или жестокого обращения?

@WMT1227

9 ай бұрын

Здравствуйте! Это зависит от контекста. Если на Вас кричит и злится человек, который реально может быть для вас опасен, то это НЕ схема, это здоровая (биологическая) реакция: бей, ЗАМРИ, беги. Если же это условно "старушка-вахтерша" сурово буркнула что-то, а вас парализует от страха - тогда да, нужно разбираться какой травматичный опыт (схема) из прошлого активируется. Они могут быть и обе: дефективности И жестокого обращения (часто сочетаются), очень даже может быть схема пунитивности (наказания) - на канале есть видео, может быть схема покорности - тоже есть. То есть, нужно исследовать и прояснять индивидуально. Схема - это когда реакция НЕ соразмерна реальности (и явно про что-то другое, НЕ про сейчас)

Спасибо за лекцию. А если человек стесняется человека противоположного пола, который ему нравится, это тоже травма дефективности?

@WMT1227

9 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо за отклик! Если стесняется капельку (буквально такую приятную малость) - то это ок. Это реакция на искренность, близость и потенциально глубинную интимность. Это делает отношения подлинными и сакральными. Если же стесняется - стесняется ( чувствуется, но пока в зоне комфорта) - то это тоже НОРМАЛЬНО и все ок. Это про новизну в какой-то области, невинность в хорошем и чистом смысле слова (это может быть не только в отношениях с человеком другого пола). Если стесняется так сильно, что дышать не может и блокируется движение (взгляд) навстречу, то это может быть про малое знакомство с собой и своей эмоционально-чувственной сферой. Увидел впервые в жизни океан - и забыл как дышать (то есть, шоковые по силе переживания, хотя и очень положительные). А вот если за стесняется стоит "стыдно самого себя", "отвращение к себе" - то тогда, увы, да. Схема Дефективности ((

Up