实用技巧 : 如何拯救不想动

克服惰性不是一件简单的事情。
首先，要认识到自己的惰性
其次，设定较小的目标，循序渐进
把自己当作谈判对手，进行友好交涉
迈出第一步就已经很棒了
给自己鼓励，形成良性循环，相信你将会不断前行。