手を振り回すのではなく【体の軸を中心にまわす】〜すべては内側から外側へそして内側へ
🍎予定🐢
景子マネージャーから一言
女性のみならず男性の方とも力くらべをして勝ち続けておりますがこの間男性の方に景子さん本当は妖怪ですかと聞かれましたがこんな妖怪いないので怖がらず近寄ってきて下さい😊
🐚６月１５日 土曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前１０時🪙
🍁６月１６日 日曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前１０時
越谷釘清商店さん
午後３時から午後５時💐
🍀毎週土曜日の夜はALCo越谷ショッピングスクエア地下１階カルチャーセンターにいます🥊１８時から１９時３０分まで☺️受付を通して見学や私に会いに来てね〜🤣
🍀予定🍀
景子マネージャーから🐼
どんな事にも どんな物にも目には見えないその裏側にたくさんの時間や想いや命がつまってると思うので大事にしていきたいと思います😊
❤️６月１８日火曜日
北越谷ZUNさん
午前８時から午前９時（満員）💙
❤️６月１９日水曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前９時３０分💙
❤️６月２２日土曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前１０時
午後３時から午後５時💙
❤️６月２３日日曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前１０時💙
❤️６月２５日火曜日
北越谷ZUNさん
午前８時から午前９時（満員）💙
❤️６月２６日水曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前１０時💙
❤️６月２９日土曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前１０時
午後３時に午後５時💙
❤️６月３０日日曜日
越谷釘清商店さん
午前８時から午前１０時💙
💐景子さんマネージャーと相談や親の介護や西野さんのサポート体調崩さないようにして下さいとメールありがとうございます🙇
心と体に無理なく大事にしていきます💐
Пікірлер: 4
私、スウェイバック姿勢が悩みなのですが、ボクシングの練習って姿勢改善になると思いますか？
@user-sg7wu1fm2t
16 күн бұрын
姿勢の改善にはならないと思います。むしろスウェイバック姿勢そのものがボクシングの姿勢に見えます。 但し肩を常に上げてガードしているので、肩コリは治っちゃう人が多いです。 またはかなり楽になります。 この動画の前にあげた動画でも『肩コリ改善』についてアップしてます。 肩まわりの筋肉がついたり、しなやかになるので、健康には良い事が多いのではないでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。
@user-vh7ts2bl1m
16 күн бұрын
@@user-sg7wu1fm2t 膝の痛みにもボクシングは効果はないですか？
@user-sg7wu1fm2t
15 күн бұрын
@@user-vh7ts2bl1m セオリーでは『痛いときは動かさない！』ってのが基本だと思いますが、筋力低下によってヒザに負担がかかって痛みを出している場合もあるでしょうから、治っちゃう事もあるとは思います。 ボクシングに限らず様子を見ながら、運動するのは良いと思いますよ。特に普段運動不足ならなおさらです。 激しい運動による痛みなら、やはり安静が良いと思います。