1:08 ①拳を耳たぶの下に当て頭を左右に動かす 2:18 ②拳を後頭部に当て頭を上下に動かす 3:50 ③親指で胸鎖乳突筋を押す 5:10 ④拳を首の横に当て首を横に倒す 6:43 ①の反対側 7:42 ②の反対側 8:39 ③の反対側 9:55 ④の反対側 11:34 拳を耳の後ろに当てマッサージ 13:11 指を首と頭の間に差し込み頭を上下に動かす お疲れ様でした✨

この手のビデオの先生でこれほど爽やかに、感じよく、真摯に悩みを解消しようとしてくれている方はいない。そして上品。音楽も心を軽くしてくれるようなのを選んでいらっしゃる。素晴らしい、

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

嬉しいです🥺 これからも一緒に頑張りましょう✨

これはマジで凄い‼️

今回も有料級なマッサージありがとうございました❤ どの動画も誰よりも即効性が高くて毎回楽になっています

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

嬉しいコメントありがとうございます😊励みになります‼️ 継続頑張ってください🔥

首も肩もスッキリ😊詰まり感が消えました ありがとうございます 続けます🫶

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️

常に首凝りがあり、いつも怠さを感じるのが当たり前で、マッサージに行ってもまたすぐに凝りが復活してしまうのですが、、たまたま流れてきたこちらの動画を見ながらやってみたら、驚くほどすっきり😭 直後に鏡を見ると、おまけに顔も引き上がってる...！そして、よく眠れたのか翌朝のすっきり具合、何より自分のメンタルの安定さに感動😭 雨の日は気分が落ちやすいのですが、ザーザー降りの今朝も、凄く気分がいい😭 自律神経がかなり乱れていたのだと実感しました。毎日のルーティーンとして取り入れて、まずは1週間続けてみたいと思います！こういう系の動画で続けてみたいと思ったのは初めてです😭 それだけの効果と、あと手が疲れないのが大きすぎます...！本当にありがとうございます😭😭😭

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

わぁすごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹 これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨

朝起きてうちやま先生の動画みるの習慣になりました。 いつもありがとうございます♪

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

朝活ですね😆✨ 一緒に楽しみながらやっていきましょう🙌✨

効果抜群です。

視界も明るくなりました！続けたいと思います！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

素晴らしい✨ 効果出てますね🙌✨

これ本当にスゴい😮 何がスゴいかって、他の方々の動画の手法はもちろん効果はあるのですが、その場限りで持続性がないきがします。 がこちらの手法、効果が１日あります❤

首筋周りをを自分でここまで深層部まで入ったのは　初めてでした！！ そして　いつもとても分かりやすい説明ありがとうございます！！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

こちらこそいつもありがとうございます☺️ 嬉しいコメントやご報告、励みになります✨

今回も効果凄いですね🥰 痛気持ちいですし何と言っても先生が楽しそうに教えて下さるので私も楽しみながら、いつもやらせて貰っています。 本当にいつもありがとうございます🍀🍀🍀

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ いつも試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨

これめっちゃいいです😍 ありがとうございます💓

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

お役に立てて良かったです✨ その調子で続けていきましょう😉

すごい！頭が軽くなりました！

首と頭がめちゃめちゃ軽くなってびっくりしてます！ ありがとう御座いました！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

わぁすごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹

いた〜い😂気持ち〜😂スッキリ😆🌈✨ うちやま先生❣️ ありがとうございました🥰🥰🥰

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺 続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨

今夜もありがとうございます😊 首がふにゃふにゃです😂 すごいなぁ先生のマッサージ❤

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

嬉しいコメントありがとうございます✨ 励みになります🥹

仕事の昼休みになんとなく視聴。 頭を左に傾いても、上を向いても痛いし、やってみよーって。 すると、ほんとにやった後、左傾けても痛くない！左に回りやすい！上むいても痛くない！ びっくりするくらい即効性ありです！視聴して良かったー！ もちろん、チャンネルしました❤ありがとうございます

顔のたるみ解消と首こりに効く動画を模索していたので とても簡単に、分かりやすくて 気に入りました！ 今日で4日目、続けられそうです。 頭もスッキリします！！

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

頑張っていますね👏✨

マッサージ後とても気持ちがまっすぐになって自信をとりもどせました。ありがとうございます。

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊

うちやま先生、いつも素晴らしい動画をありがとうございます。皆さんと同じく、左をやって鏡を見たら、左右差にびっくりしました！ そして、首も楽になって、顔もポカポカしてきました。血の巡りがよくなった感じがします。これからも続けていきたいと思います！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

すごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹 是非続けてみてください😆

あー、なんか言葉が出てこないくらいの気持ち良さと達成感です😆ところで、画面右に映っている棚の３段目って、普通の傘を寝かせて置いているだけですか？気になります(笑)

浮腫みやすくてめちゃくちゃかわりました！ありがとうございます✨

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

お悩み解消できて嬉しいです🥹これからも継続頑張ってね☺️

ちょうど偏頭痛で苦しかったので少し楽になりました！かなり痛かったです😢自律神経失調症でめまいの症状が毎日なので緩和してくれたら生きるのが楽になるので続けてみます！いつも見ています！ありがうございます😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

素敵なコメントありがとうございます😭✨ 励みになります🥹✨

接骨院に通っていますが なかなか首こりはよくならず困っていたところ先生の言う通り指圧してみたら凄く軽くなり驚いてます　 ありがとうございます😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ セルフケアできるといつでも気軽にできるのでいいですよね❤️

めっちゃ首の横が痛かったけど顔がスッキリしてしかいも広がりました、これは拡散ですね。ありがとうございます😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

クビさが軽くなったし、温かくなりました。一回でも効果を感じました。

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

嬉しい変化ですね😊 続けてもらうと今より確実に良くしていけるので、ぜひ継続してみて下さいね🙌✨

首と肩の凝りがひどくて頭が痛いくらいだったのがすごく楽になりました❗ ありがとうございます😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

左の首すじが常に痛くて、特に縮めた時に引っかかる感じがするのですが、その感じがほとんどなくなりました。 すごいです✨ 続けてみます。

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

嬉しい変化ですね😊 この動画が役に立って嬉しいです🔥 続けてもらうと今より確実に良くしていけるので、ぜひ継続してみて下さいね🙌✨

開放されました。 難しい胸鎖乳突筋をこんなに自由自在に揉み解せるこの技法は素晴らしい❣

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺 継続することで変わってきますよ☺️続けてみてね✨

とてもコリがほぐれました！今回もありがとうございます😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

素晴らしい✨ 効果出てますね🙌✨

先生が休めているか心配しています。私、先生の動画でね、めっちゃ変わった人間なの。だから先生とコメ欄の皆様ありがとう！

@pico-wo4hq

4 ай бұрын

皆様ありがとうございます! 私はマルチ刃物職業についておりまして、ありえない首凝りに耐えられず、うちやま先生。の元に辿りついた者です。 うちやま先生。に届けこの感謝！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます😊励みになります‼️ きちんと届いていますよ🔥いつも感謝しています🥲

素晴らしい配信ありがとうございます🎀びっくりするぐらい上がって顔艶々❤毎日頑張ってます😆ありがとうございます🤗

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

おーすごい！！お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉

内山先生👍バッチリスッキリしましたぁ〜⭐️ 何処も痛かったです。😭 1日１回はやり続けてみますっ

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

効果感じてもらえて良かったです✨😉 その調子で続けてみてください❤️

片方やった後に鏡を見て、した方だけリフトアップしていて、その差にビックリしました❣ 保存して、毎日続けたいと思います。ありがとうございました。

@biyouseitai-uchiyama

2 күн бұрын

コメントありがとうございます☺️ 効果感じてもらえて嬉しいです👍これからも一緒に理想に近づけるように頑張りましょう🔥

うちやま先生こんにちは 右側がすごく痛かったのですが、このマッサージをした後寝たら いつもよりぐっすりと眠れました。仕事で首、目、頭痛はすごいしていたので 最近全然ちゃんと寝られなかったのですが、久しぶりにぐっすり眠れたのが 感動しました。ありがとうございました😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

お役に立てて良かったです✨ 睡眠大事ですよね💤ぜひ続けてみてください😉

めちゃくちゃ痛かったのですが、肩がとても軽くなって、気分もよくなりますね。 一通り終えてから、顔を両掌で覆ってみると開始前の触感よりもすっきりとした 感覚を覚えました。肩こり、首のこりに効くのも嬉しいですね。 有難うございます☺

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

良い変化ですね！ 簡単なので是非続けてみてね☺️

いつも拝見、実践しています。 首凝りがひどくて、寝ても休まらない、ひどいと頭痛になり、鍼マッサージに行くともみ返しで更に疲れる、、の繰り返しでしたが、自分でこんなにもコリをとって首を軽くできるなんて感激です！！続けたいです。

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨ これからも一緒にやっていきましょう😆

先生の動画いつも楽しみにしております。 首コリが凄く楽になり、顔のリフトアップもして嬉しいです。続けてみます🧚‍♀

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

楽しみにしてもらえて嬉しいです😆 お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉

@user-qi5pf3dr7e

4 ай бұрын

うちやま先生の色々な動画を、夜にするのが最近のルーティンになってます🧚‍♀最近のお気に入りはシミ改善に関して以前アップされてた動画です😂 今後も楽しく且つ効果的な動画を宜しくお願いします🎉楽しみにしています✨

これは相当効きそう🥰 これは本当に気持ちいい🥰 ありがとうございます❤

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 気持ちいいと思えることをしてあげるのが大事ですよね✨

うちやま先生こんばんは☺️今回のセルフケアをやってみて私は首は柔らかいので痛くはないけど頑張って軽く動きました👍特に拳でマッサージが痛かったです😭うちやま先生も痛かったんですね😭今回のセルフケアは効果抜群です✨最後まで頑張りました👍😉今日はインスタライブ参加しますのでよろしくお願いします🙇

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

嬉しいコメントありがとうございます☺️ その調子で続けてもらうと確実に今より良くしていけますよ✨頑張って😉

超スッキリしました😊明日もやります

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺 いいですね👍その調子で続けていきましょう😉

色々これ系の他の動画も見てきましたが、コメントするのは初めてです！こちら始めて3日目ですが、とても効いてビックリしてます😂整体に通ってますが、それよりも効く…！！重ーい頭が軽くなりました！！これからも続けます。

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

嬉しいです🥺これからも一緒に頑張りましょう🔥

耳の裏激痛でした。終わった後に肌の透明感？肌が明るくなった気がします。続けたいと思います❤

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

痛いですよね😣でも効果は抜群なので継続頑張って👍

首動かすとゴキゴキいってて、全然ほぐれなかったのに、このマッサージ１回やったらめちゃめちゃ首軽く、つっぱり感もなりました！！

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️

最高に気持ちいい！ぜんぶ痛気持ちよくて自分の首こりを実感しました。座って出来るのも嬉しい。続けます。

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️

これは凄いよ‼️ 左をやって鏡見たら口角の左右が全然変わってるよ😳ワァーオ✨ 先生凄い❗️ありがとうございます😊🙏

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます😄 素晴らしい👏✨効果出てますね🥺

最後までやったら首を楽々反らせること出来ました🎊勿論左右も😊有り難う御座います☺️

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺 続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨

即効性を感じたけど、何より翌日の自分の顔の変わりように驚きました😮すごい！

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

コメントありがとうございます😄素晴らしい👏✨効果出てますね🥺 是非続けてみてください😉

Thank you

終わったあと本当に首が動かしやすくなったし、顔のたるみがスッキリしました！！すごい👏

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

すごい！！お役に立てて良かったです✨ その調子で続けていきましょう😉

先生のお勧めでやってみました 効く〜😂めっちゃ凝っていました！やった後凄くスッキリしました♪今日で3日目ですが毎日楽しくなって来ました♪ 先生に出逢えて良かったです！

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

ありがとうございます❤️そうおっしゃていただけて嬉しいです🥹 これからの一緒に楽しんで続けていきましょう☺️

首凝りが酷くて色々検索してこちらにたどり着きました。凝り解消以上に有益です！ありがとうございます！

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆 これからも一緒に頑張りましょう✨

喘息の治療を吸入や飲み薬で2年続けていますが、なかなかコントロールができず、鍼治療で自律神経を整える治療を受けました。 今、この動画で呼吸がだいぶ楽になった気がします。ありがとうございます！ 続けてみます。

@biyouseitai-uchiyama

3 күн бұрын

お悩みに寄り添うことができて良かったです✨

一回ですごく効きました😊首が軽い❤ いつも首凝りに悩んでいたので、毎日やってみます！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

お悩み解消できて嬉しいです🥹 これからも継続して、スッキリ軽い体をつくりましょう！

今までで1番首に効いたかもです！ 昨日寝る前にやったらすごく楽になったし、最近睡眠が浅かったのですが、とてもよく眠れました☺️ 寝る前の習慣にしたいと思います！ うちやま先生、いつもありがとうございます🤝

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

お役に立てて良かったです✨ その調子で続けてもらうと確実に今より良くしていけますよ✨

首凝りが酷かったのですが、このストレッチをやったあと左右首を倒したらする前と全然違うくて感動です；；続けます

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

すごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹

肘をついて行えるのは良いですね！いろいろ研究してくださって有り難うございます。😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 腕が疲れなくていいですよね！ これからも皆さんのためになる動画をアップしていきますね✨

首周りスッキリしました！ いつもありがとうございます☺️

@biyouseitai-uchiyama

20 күн бұрын

コメント嬉しいです🥺頭や首が軽くなりますよね👍

とってもよかったです🙏ありがとうございます♡♡♡

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ 効果感じてもらえて嬉しいです👍

右側が痛かったです。効きそう！ありがとうございました。

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ 一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️

頭重が酷く家事もままならないほど辛かったのですが、片方やっただけでスッキリ感がすごかったです！指でやると指が痛くて続けられないので拳を使うのも画期的ですね😊毎日続けて元気になって、たるみも解消されたら最高なので続けたいと思います。先生、いつも良情報ありがとうございます😭

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️効果感じてもらえて嬉しいです👍

後頭部から首にかけてあった痛みが全くなくなりました。 ありがとうございます！

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

お役に立てて良かったです😆これからも一緒に頑張りましょう✨

先生こんにちは！どの部分も痛くて、でも終わったあとはなんかスッキリです。目👀が私は少し大きくなりました。頭の血流も良くなった感がありなんだかクルアになりました。また続けますね。ありがとうございます😊

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

お悩み解消できて嬉しいです🥹これからも継続して、スッキリ軽い体をつくりましょう！

気持ちイ～～😃です。ありがとうございます。

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

気持ちいいと思えることをしてあげるのが大事ですよね✨🙌

これはすごいです！！ 首が回しやすいのと、かなり軽くなりましたー😊 目まで途中からくっきり二重になってビックリで す‼️‼️

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

こんな力いらない方法があるなんて！めっちゃ楽になりました！ありがとうございます

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺いいですね👍その調子で続けていきましょう😉

痛い〜っ😂でも後はスッキリしました🎉 いつもありがとうございます😊

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️痛いけど効果感じられると嬉しいですよね☺️

こんばんは コリや詰まりがあるのかわからなかったのですが、途中から首が明らかに軽くなったのがわかりました😊ありがとうございます

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

お悩み解消できて嬉しいです🥹 これからも継続して、スッキリ軽い体をつくりましょう！

一回やっただけだと顔の変化はよくわかりませんでしたが、めちゃくちゃ頭がスッキリしました！

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 継続していけばどんどん理想に近づけるはずです💪

ありがとうございます✨ この動画とても良い！ 手がるで首が楽になります！首が動きやすい！ 首コリに最高😍です！ ありがとうございました!

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

その調子で続けてもらうと確実に今より良くしていけますよ✨ 頑張って😉

@user-ns6hp6sb3y

4 ай бұрын

ありがとうございます🙇

笑っちゃうぐらい 痛かったです🤣 顔が上がってる～✨首が軽い～ 首のコリが 取れてスッキリ✨ これ 痛いけど めっちゃ良い～♥ うちやま先生 ありがとうございます♥

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

痛いですよね〜🥹 無理せず痛気持ちいくらいがベストです👍✨ 簡単に出来るので是非続けてみて下さいね🔥

毎日先生の動画のケアをするようになってから、肌がツヤツヤで小顔になってきてびっくり＆嬉しいです！めんどくさがりの私ですが歯磨きと同じような感覚で毎日ケアしないと落ち着かなくなりました🤭

@-44kn92

4 ай бұрын

先生の効果すごいですよね！mewさんは何の動画を日課にしてますか👀

まぢでこれはきいた！かなりの首ゴリゴリだけど、すごい！しかも楽にやれる姿勢がすばらしいです🎉

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ セルフケアできるといつでも気軽にできるのでいいですよね❤️

首・肩こりからくる頭痛があるので、ヘッドマッサージに時々行ってましたが、これがあればもう大丈夫です。 昨日からやり始め、今日もやろう、と頭触ったことろなんと頭蓋骨が発掘されてました！ 今まで埋もれてたんですね…！ ありがとうございます！ 続けていきます！

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメントありがとうございます🥹 励みになります✨ 毎日の積み重ねが大切なので、少しずつでも続けてみて下さい😊✨

初めて観させていただきました。 首 肩 肩甲骨ガチガチで呼吸がかなり浅いという自覚もあり、そろそろ何かしないとマズイと思っていました。 今回先生と一緒に実践してみたら じんわり汗もかいて終わった後の首 肩の痛みが和らいで気分までスッキリしてます。 これから先生の動画で体の不調を改善していきたいと思います😊 素晴らしい配信ありがとうございます✨

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ 試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨ これからも一緒に継続頑張りましょうね☺️

18才から20年首凝りで色んなこと試しましたが、めちゃくちゃすっきりしました！セルフでここまで首が左右に曲がるようになったの初めてで思わずコメントしました😂ありがとうございます！！

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

お役に立てて良かったです😆 これからも一緒にすっきり軽い体をつくっていきましょう✨

素晴らしいです、ライン登録します😂

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

ありがとうございます！励みになります☺️🙌

頭が軽く ふわっと感じます 最高 ありがとうございます

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

ありがとうございます！嬉しいコメント励みになります☺️🙌

These are so nice thank you. how I wish I had translation in English

肘をつく事で楽に強度の高い刺激が入れられますね。 画期的ではないでしょうか。 血行がとても良くなり、首後ろが暖かいです。

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ 試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨

これほんとにすごいわ

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

🙌✨

いつも右ばかり首筋が凝っていて、痛み取れないし、首もあまり曲げることができなかったのですが。このストレッチをやったら痛みがなくなりました😂すごすぎます！ これまでいろいろやってみたけど、やっぱり先生の動画がどれも一番効果があると思います✨✨ そして先生のおっしゃるとおり、右だけシミがあります😢 先生のストレッチで血行良くして、若返り目指します❤ いつもありがとうございます😂

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺 お役に立てて良かったです😆これからも一緒に頑張りましょう✨

なんか目もぱっちりした！頭が軽い！スッキリ！最近彼氏ができたので続けてみます😂❤ありがとう先生！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 続けてもらうと確実に理想に近づけますよ！頑張りましょう🔥

どこのマッサージも全部気持ち良いだけで、痛いって感じがないのですが、ちゃんと出来てないということなのでしょうか。とにかく、気持ち良いです。

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 気持ちいいと思えることをしてあげるのが大事です✨

@GGG-siz

3 ай бұрын

@@biyouseitai-uchiyama 私にとっては、神回です！40年来の首こりに、初の自分でしっかりマッサージ出来てる感があります。整体にいっても、マッサージにいっても、お金の浪費ばかりで結果を出せなかったのですが、今回、念願の自分でコントロールする術を、やっと身につけることができました。このマッサージをするようになってから、なぜか寝つきも良くなって、不眠症からも脱することができました。感謝しかありません。毎日続けています。本当に本当にありがとうございました。

顔のたるみがこれで改善されるとうれしいです。 とにかくやったあとスッキリしました。首も普段左右にほとんど曲がらないのにやったあとは振り幅がひろくなりました。

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメントありがとうございます❤️ 気持ち良いですよね🥺

@Kaori-a-la-mode

3 ай бұрын

@@biyouseitai-uchiyama 返信コメントありがとうございました。嬉しかったです☺️

ここ3年程、左側だけ首や肩のピキッとする痛みに悩まされてましたが、この動画に出会って一通りやってみたら痛みが劇的に改善して、自分でも「嘘でしょ！？」となりました！ 痛みの原因が胸鎖乳突筋だったことに気づけましたので、しばらく続けてみます！ ありがとうございました！！！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

お悩み解消できて嬉しいです🥹 これからも継続して、スッキリ軽い体をつくりましょう！

過去一痛かったです〜😅 思わず声が出るくらい💦 でも、めちゃくちゃ効いてる実感ありました‼︎首の動きも良くなって、フェイスラインも引き上がるのはもちろん、視界もクリアになって嬉しいです☺️ いつもありがとうございます‼︎

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

痛いけど即効性があって最高ですよね🙌😆

これ数日やってますがすごいですね。ほんとに触って分かります。

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

効果感じてもらえて良かったです✨😉その調子で続けてみてください❤️

首の痛み取れました。肩こりも。ありがとうございます

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

嬉しい変化ですね😊 続けてもらうと今より確実に良くしていけるので、ぜひ継続してみて下さいね🙌✨

頭痛に悩まされ数年、ひどい時は起き上がれず身体を数ミリ動かすだけで吐きそうになることもありました。 このチャンネルの動画を見て色々と試してみたら、ものすごく軽くなってびっくりしてます！ 毎日元気に過ごせるよう続けていきたいです。 教えてくださりありがとうございました！

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆 これからも一緒に頑張りましょう✨

寝る前にこちらをしたら、すごく眠くなりました:)

@biyouseitai-uchiyama

2 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️スッキリしますよね🙌

カイロプラクティックにいくと、いつも耳後ろをごりごりされて悶えてる私です。。こう言うマッサージ探していました！！施術後の様なスッキリ感とポカポカ感に感激です❤ 顔のたるみにもいいし、カイロ行く日にちを減らせそうで本当に無料でいいんですか！？先生に出会えてうれしいです！有り難うございます✨

@biyouseitai-uchiyama

4 ай бұрын

嬉しいコメントありがとうございます☺️ お悩み解消できて嬉しいです🥹これからも継続して、スッキリ軽い体をつくりましょう！

@akiy3816

4 ай бұрын

今日、ケアの為、施術に行きましたら首周りかなり柔らかくなったと褒められました！耳前のコリがあったので、合わせてそこもグリグリして行きたいと思います✨最近、先生のセルフケアを入浴後にどれをやるか考えるのが楽しみです。どれもやりたくて、ストレッチ時間が足りません（笑）

すごい効きます！ 首の横、上から下まで行う奴は、肩甲挙筋狙いですか？(頸椎横突起)

痛み止めを飲んでも数日続いていた頭痛が楽になりました！！　ありがとうございます♪

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

嬉しい変化ですね😊 続けてもらうと今より確実に良くしていけるので、ぜひ継続してみて下さいね🙌✨

30代です。 顎が痛く、口を開けることもままならない状態でしたが、1週間ほど続けていたら、口が開くようになりました。 感謝いたします。ありがとうございました。

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

コメントありがとうございます☺️効果感じてもらえて嬉しいです👍

先生😂😂深層筋はがし👍最近首凝りが酷すぎて睡眠もあまり取れてなかったの途中起きることもなく寝れました😊ありがとうございます🙏首凝りはまだ完全では無いので💪頑張ります リンパ最高🥰 耳下腺リンパ流しも直ぐに結果でて🤭🤭

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

ありがとうございます✨ 効果実感していただけて嬉しいです☺️ これからも少しずつ続けてみて下さいね🔥

刺激するとまだ痛いけど、でもこんなに軽くなるとは！月のものが近くなると首凝りが酷くなるので、続けて軽減に繋げていきたいです！

@biyouseitai-uchiyama

Ай бұрын

コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆 これからも一緒に頑張りましょう✨

数日やっただけでずっとあった後頭下筋ところにあったゴリゴリの塊が消えてきました。最初痛気持ち悪いぐらいだったのが、痛気持ちいいぐらいになってきました。ありがとうございます。まだまだなので引き続きやってみます。

@biyouseitai-uchiyama

3 ай бұрын

コメントありがとうございます☺️ スッキリしますよね🙌

Thank you ❤❤❤❤❤❤❤🎉