首次公開body fat% 健美冠軍變了肥仔?? 增肌減脂 VLOG EP.1 (feat. 郭子豪)

首次公開body fat% 健美冠軍變了肥仔?? 增肌減脂 VLOG EP.1 (feat. 郭子豪) | 鄧卓殷 AmberTang

Chapters:
00:00 Intro
01:33 量度Inbody
03:23 Amber's Inbody
06:04 Arnold's Inboy
08:54 Training Plan
10:41 Diet Plan
11:54 Vlog
______________________________________________________________
希望我嘅分享幫到大家啦!
請訂閱我的頻道:)
Please subscribe for more videos!
IG : amber.tcy
/ amber.tcy
FB : 鄧卓殷 Amber Tang
/ ambertang.tcy
合作 collaboration/ job contact:
ambertcy@gmail.com

Пікірлер: 41

@niellecallaway Жыл бұрын
Looking forward to those upcoming episodes vlog to the progress for both of you😘😘
@vivianleigh586 Жыл бұрын
Amber: Your culinary videos from before pushed me to become a better and healthier vegan eater, such as banana breads, avocado chocolate cookies, etc. Thank you to you!!! ❤️
@NatNatToy Жыл бұрын
太好啦我都啱啱開始增肌減脂，期待你下一段片😊💪🏼
@AmberTang
Жыл бұрын
💪🏻💪🏻努力
@leungedwin9808 Жыл бұрын
So sweet
@niellecallaway Жыл бұрын
Hey amber & Arnold, maybe do one episode of couplegoals sharing 😘😘😘 love you both matchie matchie 🥰
@chingmanyeung3801 Жыл бұрын
女仔增加多d 腹肌有咩好處？同埋醋放落個個有金屬嘅杯會唔會唔太好？
@user-cs5cv2nz Жыл бұрын
好甜…….
@Pamela_super_fans Жыл бұрын
so sweet🥰
@AmberTang
Жыл бұрын
🥰
@vivianleigh586 Жыл бұрын
Congrats, Amber! Big step to officially reveal your boyfriend of 3 years!
@AmberTang
Жыл бұрын
😛
@ting9792 Жыл бұрын
邊度有得check inbody🤔
@louiseliu7162 Жыл бұрын
郭子豪經常眼都望住amber
@Benjamin_wong2024 Жыл бұрын
Good amber
@AmberTang
Жыл бұрын
💪🏻
@KAN8560 Жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍, Sweeties 💕💕💕
@user-tm5ke7yc3f Жыл бұрын
凉落佐哥哥了！！！！！
@cchan2698 Жыл бұрын
Apple Cider and Lemon are both good for you but not when you have sensitive teeth like me 😓
@TransformwithEli Жыл бұрын
Didnt know both of u dating
@Maisyw Жыл бұрын
🧡🧡🧡👍👍👍👍
@isaacisaac7960 Жыл бұрын
還有冇娛樂大家拍？
@hh2fan Жыл бұрын
Omg you're so skinny Amber! I'm the same height but 5kg heavier :( are you naturally that light or do you have to consistently eat very little?
@AmberTang
Жыл бұрын
it just depends on body type i should gain more muscles!
@hh2fan
Жыл бұрын
@@AmberTang haha I have no muscles, just...flabs😂 do you just eat really healthy?
@tsangrickykahoCh Жыл бұрын
郭子豪出現
@AmberTang
Жыл бұрын
surprise🫢
@Yan-cf2xw Жыл бұрын
like❤
@Nicolemanfong Жыл бұрын
想請問你係空肚飲蘋果醋定食完早餐有用啲？
@AmberTang
Жыл бұрын
我係空肚飯呀😉
@TransformwithEli Жыл бұрын
Body fat 19% is ideal and considered low for me Breast will be small if body fat so low like u
@micro-dust Жыл бұрын
E? 內容一樣既?
@phl1220 Жыл бұрын
男朋友都係藝人？
@AmberTang
Жыл бұрын
yes😛
@qqo6313
Жыл бұрын
郭子豪。幾時有你哋嘅劇出呀？
@yiutungwong315 Жыл бұрын
我個人認為係肥啲比較好 WoW 🥺😲❤️🌹🤣😂 姜濤肥騰騰咪獲選為“全球百大型男”lol喎：
@yiutungwong315
Жыл бұрын
在民選排名，姜濤排第一：（但是本年度加入了課金制度，俾受网民爭議！公信力大減！）在官方排名，姜濤排第五：
@louiseliu7162 Жыл бұрын
佢對你好好？他很尊重你不會對你有過份要求？我想藉你教導女兒怎樣選擇尊重女性的男朋友
@kalokshum1306 Жыл бұрын
關我撚事咩？
@yiutungwong315
Жыл бұрын
唔关你又睇？
@yiutungwong315
Жыл бұрын
我唔明肥有咩唔好？姜濤肥騰騰夠晒/帥得意可愛的男人，咪攞“2022全球百大型男”排名民選第一，官方的第五：