神の手 児玉昂弘の腰痛予防ストレッチ！団長も効果を実感！【カラダの悩み解消！ゲツキン健康道場】
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eo光チャンネルの情報番組「ゲツキン」
火曜日の「カラダの悩み解消！？ゲツキン健康道場」では、様々なカラダの悩みや不調を解消するために、自宅で簡単にできちゃうトレーニングやセルフケアをご紹介するコーナー！
今回は「慢性腰痛専門整体院 昂（アキ）」の整体師の児玉昂弘先生に
腰痛予防に役立つ３つのストレッチを教えてもらいました。
児玉先生は、公式KZreadチャンネルに２万人以上のフォロワーがいる
大人気の整体師です。
今回は、トライアスロン日本代表を目指す安田大サーカス団長も
このストレッチを体験。団長自身も日々の練習で腰痛に悩む一人です。
もはや腰痛に悩まされている日本人は、国民の５人に１人とも言われています。
この動画を見て、腰痛のメカニズムを知るとともに、腰痛予防を
しっかりとやりましょう！
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整体院Aki KZreadチャンネル / @aki-ro3vb
Пікірлер: 12
今一緒にやったら股関節が伸びた気がしました😄これからも簡単な運動をお願いします🐤
NICE!!
@user-yc5qp7zd4w
2 жыл бұрын
スマホの操作方法を見たい
今日は話は違いますが 先生の 便秘 解消法を見ました 何十年も ならやめていた 便秘 解消 ありがとうございました😄
@user-jb1hk6mg5g
3 жыл бұрын
真面目にやれば
腰が痛いので整形外科に行ったら股関節をマッサージしてくださいました。回復はしませんでした。今日の話で間違がっていた事がわかりました。腰に手を当ててそらせばいいのですか。
急に左側の足で動くと腰が激痛 はどうしたらよくなるか
😍😍😍😍😍
腰痛の
女性タレントの嬌声が耳障りで 説明が聞き取りにくかった
女性うるさい❗️先生の説明が聞こえない
NICE!!