【失眠別吃安眠藥】長期服用安眠藥恐罹癌 名醫親授3招好睡秘笈 【feat.睡眠醫師 江秉穎｜健康主播鄭凱云】
【失眠別吃安眠藥】研究"長期服用恐罹癌" 名醫親授3招好睡秘笈 【feat.睡眠醫師 江秉穎｜健康主播鄭凱云】
全球2億人有失眠困擾，光台灣一年健保給付開出的安眠藥，就高達10.6億顆!!!
10.6億顆小藥丸，排起來可繞台灣10幾圈，相當驚人。
江秉穎醫師是睡眠醫學的威權，他親傳多年研究及親身體驗的３招好睡秘笈，也提醒台灣和國際研究都發現，連續吃6個月以上的安眠藥，罹腦癌．胰臟癌的機率特別高！
很重要，趕快傳給親朋好友哦：）
#睡不好怎么办 #多夢易醒 #失眠
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Пікірлер: 12
謝謝江醫師和凱云
好重要的資訊研究！
@health_2.0
5 ай бұрын
同意，而且居然會增加罹患癌症風險
讓自己關心國家大事，觀看直播節目，選出流量不錯的節目，把自己當成學生在上課，自然躺在床上，就很容易入睡。
我也常很難入睡😢
@health_2.0
5 ай бұрын
試試看江醫師教的3個方法 希望你漸漸的 能夠越來越好眠喔
我已經斷斷續續吃各種安眠藥 鎮定劑 憂鬱劑 幾乎有20年
@rlchiang4048
5 ай бұрын
我雖然才3年多，但真的覺得痛苦
@user-fx6nf9px8c
5 ай бұрын
@@rlchiang4048 可加入宗教信仰 有些效果 也可參加認知療法 我的醫師不認為會有腦癌 長期睡不著才麻煩
@user-fx6nf9px8c
5 ай бұрын
@@rlchiang4048 可以加強宗教信仰或者是 參加認知療法
有長輩長期吃安眠藥，我把影片傳給他
@health_2.0
5 ай бұрын
好喔，好喔。 這很重要❗️