今回の動画は引き込んで抑え込む方法を解説します。
相手を上手に引き込み、効率的に抑え込むためにはきちんと手順を踏んで行う必要があります。
またなぜその動作をするのかということも理解しなければなりません。
この動画を見ていただければ、やり方からその理由まで理解できるようになります。
抑え込みのレパートリーが増えれば勝てる確率も増えます。
今回の抑え込み方もマスターして、柔道を楽しみましょう！！
0:23　引き込んで抑え込む
0:51　立技との名前に注意！
1:22　返し方の手順
2:34　動作の手順
4:06　足の使い方
5:00　手を出されたときの対処法
5:41　カメからの返し方
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