سفوف او سلو لمرضى السكري قليل الكربهدرات بدون دقيق وبدون سكر وبدهون صحية

Пікірлер: 104

  • @aichaelouagari141
    @aichaelouagari1414 ай бұрын

    دكتورة ممكن اضافة الخروب و النبك لتحلية السفوف... عافاك جاوبتي... ديرو جيم البنات باش يطلع التعليق

  • @malikataleb7955
    @malikataleb79553 ай бұрын

    استعمل الخروب فيه منفعة ومذاق حاو خفيف 🎉

  • @rabiaakhoukhi1801
    @rabiaakhoukhi1801 Жыл бұрын

    شكرا. أختي الله احفضك على. هد السفوف الرائع

  • @halimaamghayar8372
    @halimaamghayar83727 ай бұрын

    الله يعطيك الصحه والعافيه ❤

  • @souadsouhad3058
    @souadsouhad30585 ай бұрын

    شكرا على الوصفة ❤

  • @wafaaalaoui8553
    @wafaaalaoui8553 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتورة ومسيرة موفقة يارب العالمين

  • @lailabent
    @lailabent6 ай бұрын

    تبارك الله عليك اختي حنان الله يوفقك و يجزاك لخير

  • @mezzinawal6389
    @mezzinawal6389 Жыл бұрын

    شكرا اختي على هاذ الوصفة

  • @zackfeidl8360
    @zackfeidl8360 Жыл бұрын

    تبارك عليك طبق ولا اروع وممتاز للتحلية خصوصاً انه ١٠٠% صحي ومكونات واعرة اشجعك على الاستمرار مثل هذه الاطباق الرأئعة 👍😋😋😋

  • @habibamartil7143
    @habibamartil7143 Жыл бұрын

    شكرا ليك على وصفاتك الصحية 😍

  • @radoradev7013
    @radoradev7013 Жыл бұрын

    شكرا ليك بزاف علي وصفاتك الجميلة، والصحية جزاك الله كل خير👍👍💖💖🌷❤🌹💐⚘

  • @racha8394
    @racha8394 Жыл бұрын

    الله يحفطك

  • @soniak3125
    @soniak31256 ай бұрын

    Enfin la recette layhafdek

  • @zackfeidl8360
    @zackfeidl8360 Жыл бұрын

    تسلم ايدك 👍👍👍👍🌹🌹🌹😋😋😋😋😋🎩🎩🎩🎩

  • @espoirreel9663
    @espoirreel96636 ай бұрын

    بارك الله فيكم

  • @NajatS746
    @NajatS7465 ай бұрын

    الله يعطك صحة❤❤❤❤❤❤

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 Жыл бұрын

    سفوف صحي وكله فوائد شكرا على هذا الاقتراح الله يفرحك ويعطيك الخير

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    امين الله يفرحك تا انتي حبيبتي

  • @janinejami4959
    @janinejami49597 ай бұрын

    Merci bcp pour vos efforts docteur

  • @loubnaaamiri2162
    @loubnaaamiri21628 ай бұрын

    Chokran khti hanan

  • @foufounana7361
    @foufounana7361 Жыл бұрын

    Lah yhafdk

  • @assya253
    @assya2533 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @oummalak9572
    @oummalak9572 Жыл бұрын

    شكرا على هذه الوصفة، من الأفضل أن تحمصي كوكاو او اللوز في آلة البانيني و لا يأخذ الوقت كثير

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    العفو الوقت مهم باش يجي طايب كامل .ونادرت كلشي ف طاوة وحدة الة البانيني ميمكنش

  • @asmae3922
    @asmae3922 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك يا حبيبتي سلو جا واعر انا كليت 10المعلقات هههههههه

  • @milarach338
    @milarach3387 ай бұрын

    كون زدتى فيه الخروب كيجى حلو وصحى بلا ستيفيا

  • @nadiaalami4241

    @nadiaalami4241

    4 ай бұрын

    كنظن حتى الخروب مصلحش لمرضى السكري بحتي وقلبي مزيان عليه قبل الاستعمال اختي

  • @user-cj4ld1qe7w

    @user-cj4ld1qe7w

    4 ай бұрын

    بالعكس الخروب مفيد للسكريين​@@nadiaalami4241

  • @aichaelouagari141

    @aichaelouagari141

    4 ай бұрын

    ​@@user-cj4ld1qe7wواش بصح الخروب مزبان للسكر... هد العام بغيت نزيدو للسلو

  • @mili6486
    @mili6486 Жыл бұрын

    ميرسي

  • @beautysosou9912
    @beautysosou9912 Жыл бұрын

    وأخيرا درتي لينا سفوف الله يحفظ ليك ادياتك 🥰 ونصرك

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    الله يحفضك. مازال نشارك معاكم ديال الشعير لي هو لي تنتناول انا

  • @beautysosou9912

    @beautysosou9912

    Жыл бұрын

    @@unpeudetoutavechananeChannel79 الله يحفظك لينا

  • @user-vy8nu6of1x
    @user-vy8nu6of1x Жыл бұрын

    شكرآ على الوصفة جات في وقتها 👍🔔

  • @aichaazzioui5025
    @aichaazzioui50256 ай бұрын

    شكرا جزيلا لك حبيبتي حنان راءع

  • @user-lk3tp6ge9s
    @user-lk3tp6ge9s Жыл бұрын

    Olbgha ohli bskar dyal lkoko hta howa zwin

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    ممكن ادا كنتي غير مصابة بالسكري

  • @user-lk3tp6ge9s

    @user-lk3tp6ge9s

    Жыл бұрын

    @@unpeudetoutavechananeChannel79 la fiya mo9awamt lanslin islah liya

  • @hasenaamissa794
    @hasenaamissa794 Жыл бұрын

    سلام دكتورة معك ام سلمى لكتعرفني في تكتوك دايرة في بروفيل قطة كنشكرك على نصائح او وصفات بارك الله فيك

  • @aminabouaichi464
    @aminabouaichi464 Жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @zahirzahti4333
    @zahirzahti4333 Жыл бұрын

    👏👏👏

  • @user-sv7pv7jv8d
    @user-sv7pv7jv8d6 ай бұрын

    شكرا دكتورة على السفوف واش ندير نخالة الاتقان شكرا

  • @sousousanae3307
    @sousousanae3307 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة واش يمكن نعوض النخالة يإما بدقيق الكامل ولا بالحمراء ديال صحاب السكر

  • @bikabika8677
    @bikabika86776 ай бұрын

    اختي حنان ممكن نزيد شوية دقيق شعير محمر علما انه بلدي

  • @AJamal-ix1pm
    @AJamal-ix1pm2 ай бұрын

    ممكن نعوضو النخالة بالقمح مطحون؟؟شكرا موفقة

  • @user-ug1sb2kv5v
    @user-ug1sb2kv5v6 ай бұрын

    عافك اختي اشمن نوع ديال النخالة لي ستعملتي

  • @nadiaalami4241
    @nadiaalami42414 ай бұрын

    اختي حنان واش ضروري نشرب اللبن معاه ولا لا داعي له نهائيا يعني اختياري

  • @jamilahos522
    @jamilahos522 Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍

  • @elkhabirmeryem6247
    @elkhabirmeryem62474 ай бұрын

    Khti kawkaw fih sokariyat

  • @elmakawimariam272
    @elmakawimariam272 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك أختي حنان راني عملت السفوف جاني راءع شكرا لكي حنان

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    الله يبارك فيك بالصحة والراحة

  • @elmakawimariam272

    @elmakawimariam272

    Жыл бұрын

    😘😘😘😘😘😘😘

  • @queendoja8464
    @queendoja84645 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @hasnasalkhi4655
    @hasnasalkhi4655 Жыл бұрын

    واش اختي نخالة ديال قمح

  • @anissalaghri169
    @anissalaghri169 Жыл бұрын

    🥰👍👍

  • @fatimazahrabensegheir1747
    @fatimazahrabensegheir17475 ай бұрын

    السلام عليكم اختي حنان عافاك واش ممكن نديرو الخروب للسفوف لمريض السكري نوع 2

  • @espoirreel9663
    @espoirreel96635 ай бұрын

    ما مدة الاحتفاظ به ؟؟؟؟؟

  • @rajaerajoua
    @rajaerajoua6 ай бұрын

    نقدرو نعوضو النخالة بدقيق لايلان

  • @user-tu6ky3xe3w
    @user-tu6ky3xe3w4 ай бұрын

    واش ممكن نديرو زريعت الكتان او الايلان

  • @fatimazahrabensegheir1747
    @fatimazahrabensegheir17475 ай бұрын

    السلام عليكم عافاك واش نقدو نحليوا السفوف بالخروب لمريض السكري نوع 2

  • @fatimazahrabensegheir1747
    @fatimazahrabensegheir17475 ай бұрын

    السلام عليكم عافاك واش نقدو نديروا الخروب كتحلية للسفوف لمريض السكري نوع 2 وشكرا

  • @houriaalaoui7641
    @houriaalaoui76414 ай бұрын

    اختي علاش قشرت اللوز

  • @meriemeassossa7544
    @meriemeassossa75444 ай бұрын

    سلام ختي حنان ولكن لي عندو القولون مكيشربش لبن

  • @hakimacharif6963
    @hakimacharif6963 Жыл бұрын

    السلام عليكم شكرا جزيلا على هذه الوصفه من فضلك هل يمكن اضافة مسحوق الخروب لمريض السكري

  • @nadiaalami4241

    @nadiaalami4241

    4 ай бұрын

    الخروب غير صالح لمرضى السكري على ما أظن قلبي مزيان وبحتي قبل الاستعمال

  • @fatimabenda5689
    @fatimabenda5689 Жыл бұрын

    Salam wallah à habiba wakha machi sokariya stafd manak bazaf ou daba tanakal khobz khamira baldiya wach na9ad nadir fih 3asal akasya 9at3a sokar ou hta istivya

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    الله يحفضك. اه ممكن انا كندير فيه العسل

  • @fatimabenda5689
    @fatimabenda5689 Жыл бұрын

    Salam rani ralat fa soal ana dyabitik kansawlak dima za3ma galtlak wakha nati machi sokariya.stafat manak bazaf sawalt 3la 3asal akasya wach nadiro samhili wa chokran

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    اه اختي عاد فهمتك. لا اختي جميع انواع العسل لا تستعمليها

  • @rimsaad_
    @rimsaad_ Жыл бұрын

    ممكن نزيد فيه الحمص مطحون وايلان والشوفان او واحد فيهم

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    الا كنتي مريضة سكري لا

  • @fattoumadahiry4021
    @fattoumadahiry4021 Жыл бұрын

    تبارك الله على حنونة علاش مكتكبيش لينا المقادير واش نسيتي عاود تاني و وشكرا جزيلا

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    الله يبارك ٥يك والله العضيم تا كنسى استسمح

  • @foufounana7361
    @foufounana7361 Жыл бұрын

    Ana galya tbib raki mhdada bi skar mni kanebar kanl9a 87 9lil fin kal9a 1'7 yeni gram fasil7 mfhamtch wach ana m9bla skari ou la la

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    شحال عندك في السكر التراكمي يعني الخزان

  • @foufounana7361

    @foufounana7361

    Жыл бұрын

    @@unpeudetoutavechananeChannel79 khti kal9a 5'5 ou mara 6

  • @najatbouguergaa8036
    @najatbouguergaa8036 Жыл бұрын

    سلام استاذة وآش ضروري لبن بلدي او لبن مثلا جودة

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    لبن جودة او شركي راه فيه البلدي اختي هو لي ننصح به حيت لا تقة في الاخرون

  • @anassanassanass5418
    @anassanassanass5418 Жыл бұрын

    السلآم عليكم واش نقدرو نعوضو بدقيق ايلان كذلك واش نقدرو نستعملو الخروب والنبق و عرق السوس

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    ممكن استعمال القليل من النبق والخروب عرق السوس ادا كنت تعاني من ارتفاع الضغط الدموي لا ينصح به. بالنسبة لايلان لا يمكن استعمالها. انا هنا لم استعمل اي نوع دقيق والمداق رائع

  • @fattoumadahiry4021
    @fattoumadahiry4021 Жыл бұрын

    واش ممكن نستعمل النبق والخروب عوض استيفيا

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    ممكن اختي راني قلت لكم ممكن الاستغناء عن الستيفيا

  • @rabiaakhoukhi1801
    @rabiaakhoukhi1801 Жыл бұрын

    واش ممكن. البنت ديالي سكرية تناول هربل سواء ديال الشعير أو القمح

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    ممكن بكميات قليلة على حسب جرعات الانسلين

  • @latifasalhi4560
    @latifasalhi456010 ай бұрын

    السلام عليكم اختي انا سكرية ممكن نعوض النخالة بالان وشكراً

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    10 ай бұрын

    وعليكم السلام. لا للاسف ه ممكن تتناول ايلان ولكن بكميات قليلة او خلطه مع نخالة والزرارع

  • @rabieadodoh2456
    @rabieadodoh24567 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤٠❤

  • @jamilahos522
    @jamilahos522 Жыл бұрын

    فين خديتي سكر ستيفيا

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    مرجان

  • @espoirreel9663
    @espoirreel96636 ай бұрын

    من فضلك قوليلي متى تتناولون السفوف.؟

  • @aichaelouagari141

    @aichaelouagari141

    4 ай бұрын

    راه كاين الجواب

  • @ilhameallali9221
    @ilhameallali9221 Жыл бұрын

    شكرا ختي الله يحفظك

  • @foufounana7361
    @foufounana7361 Жыл бұрын

    Wach ymkn ndiro 5arob ou nbg

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    ممكن بكميات معقولة. النبق لا يحلي بالتجربة. لم اجرب بعد الخروب المهم لا تضيف عسل او دبس تمر او تمر

  • @foufounana7361

    @foufounana7361

    Жыл бұрын

    @@unpeudetoutavechananeChannel79 kadiro bi cheir ou 5arob ou nbg kayji hlo

  • @user-be1vl6nv5h
    @user-be1vl6nv5h Жыл бұрын

    السلام عليكم مريضة سكري يقدر تاراكمي 7,2

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    وعليكم السلام ممكن تستهلكي هاد سفوف كما قلت في الفديو دون تجاوز كمية ملعقة كبيرة في اليوم ويستحسن تتناوليه مع اللبن

  • @latifamerry203

    @latifamerry203

    Жыл бұрын

    بزاف اختي خاصك تنزلي من التراكمي حاولي اختي

  • @NadiaNadia-tu6zd
    @NadiaNadia-tu6zd Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰

  • @user-cg3ry4wp2q
    @user-cg3ry4wp2q7 ай бұрын

    عفاك اختي فين تيتباع السكر استفية

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    7 ай бұрын

    مرجان. اسواق السلام كارفور

  • @user-np6cw1ns4d
    @user-np6cw1ns4d Жыл бұрын

    واش ممكن نزيد عليه دقيق القمح الكامل أو الشعير

  • @unpeudetoutavechananeChannel79

    @unpeudetoutavechananeChannel79

    Жыл бұрын

    بالنسبة لمريض السكري من الافضل لا خصةصا ادا كان السكر التراكمي بتجاوز 6.5

  • @user-np6cw1ns4d

    @user-np6cw1ns4d

    Жыл бұрын

    @@unpeudetoutavechananeChannel79 لا بالنسبة ليا فيا تكيس المبايض

Келесі