سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - حضري أحلى طبق سبانخ باللحمة.. ودفيهم من البرد مع الشيف هالة

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - حضري أحلى طبق سبانخ باللحمة .. ودفيهم من البرد مع الشيف هالة
جزء من حلقة اليوم 12 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل ومقادير السبانخ باللحمه، وتتحدث مع أخصائية التغذية "مونيكا سمير" عن السمنة وسبب الاختلافات في زيادة الوزن بين الأجسام المختلفة واختلاف معدلات الحرق.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍ • سفرة و طبلية مع الشيف ...
لمشاهدة المزيد من الحلقات : bit.ly/2Aq9ygX
اشترك في القناة الرسمية علي : bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | / baladtv2
Twitter | / baladtv
Google Plus| plus.google.com/+BaladTV

Пікірлер: 111

@sisters79183 жыл бұрын
أنا مبحبش قناة صدا البلد بس بحبك يا هالة❤️ وبتفرج عليها مخصوص عشانك❤️
@user-hm4ms4ip1y4 жыл бұрын
تسلم ايدم نا عراقيه وبتفرج عليكي بموت فيكي ربنا يقويكي
@user-jm4pq9xf2i5 жыл бұрын
أجمل أكلات تسلم الأيادي
@hayamebrahim68713 жыл бұрын
هايله تسلم ايديكي جربتها بطريقتك وطلعت حلوه اوي
@user-wj7lo6tv6b4 жыл бұрын
احبك فالله كفاية اخلاقك العالية ربنا يوفقك و يحفظك
@user-kc6ig4bm2i Жыл бұрын
تسلم ايدك يا شيف هاله كل ما أعمل سبانخ لازم أتفرج على الفيديو دة عملتها كذا مرة وطلعت عسل عسل عسل
@mahmoudnofal76334 жыл бұрын
تسلم ايدك شيف هاله ممتازه
@hanaasaeed6414 жыл бұрын
يا مدام هاله تسلم يديك ربنا يبارك لك
@hodaammar11674 жыл бұрын
تسلم ايديك بصراحه انتي بتحسني من خبرتنا ربنا يديكي العافيه
@emanmorgan50064 жыл бұрын
انا بحط مع طشة التوم عودين كسبره خضرا مفرومه من غير كسبره ناشفه بتبقي ريحتها تحفه
@soadrashad29183 жыл бұрын
تسلم اديكى ربنا يصلح مابين ايديكى يارب انقذتينى
@samirashehata6423 жыл бұрын
احلا طريقة فعلا وتعطي ريحة واو
@abeerabdelwahab69675 жыл бұрын
تسلم ايدك جميله
@user-ko5ur3pn9g5 жыл бұрын
تسلمي والله كل الاكلات اللي عملتيها انا بعمل زيها بنفس مقاديرك وطريقتك وبتطلع تحفه تسلمي وربنا يبارك فيكي
@shaimaafathy59733 жыл бұрын
احلي شيف بجد تسلم ايدك 😙
@sarayoussef68004 жыл бұрын
جميله جدا ربنا يباركلك
@asaszxzx91125 жыл бұрын
ربنا يحفظك يختي معلومه جيده صراحه نغسلها قبل التقطيع
@user-py5tf1kh4e4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا شيف
@amiramohamed18815 жыл бұрын
تسلم ايدك يارب احلى طريقة شفتها
@naglaaadel12313 жыл бұрын
هو ده الطبخ وإلا فلا.... تسلم ايدك
@alaaahmed23285 жыл бұрын
يامدام هاله انتي الوحيده اللى بحب اكلك وبعمل بطرقتك بظبط اكلك جميل والله جدا انتي اللى علمتيني اعمل الاكل اذاي ربنا يكرمك ياااارب😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@weterweter8421
4 жыл бұрын
شكرا حبيبتي للاطراء بس ماني مصدقك☺☺☺☺
@user-jn9dz1di7s
3 жыл бұрын
@@weterweter8421 الشيف هاله ممتازه جدا جدا
@user-qf5wn5pj3t4 жыл бұрын
ربنا يخليكى لينا يا شيف هالة
@user-kd7jt4jk2d4 жыл бұрын
تسلم ايدك
@zainebelelimy31154 жыл бұрын
طريقة شرح جميلة
@haneen51985 жыл бұрын
الله اكبر
@rashaeltahawy3655 жыл бұрын
ممكن تعملى طريقه تفريز السبانخ
@meromohamed39174 жыл бұрын
اخيرااا مفيش مكالمات
@hodayehya78414 жыл бұрын
والله مش السبانخ بس اللي عسل انتي كمان اللي عسل وسكر وتسلم ايدك طريقة رائعة لعمل السبانخ
@user-jg4wh4ji5r5 жыл бұрын
تسلمى ايديكى
@ariiow32044 жыл бұрын
تسلم ايدك جربتها جميله اقوي
@himahima55693 жыл бұрын
تسلم ايدك يا عسل ممكن تعمللنا خبيزة
@hanaamamdouhbarakat33964 жыл бұрын
تسلم ايدك والله العظيم عملتها النهارده كانت هيله
@thanaamakram67612 жыл бұрын
برافو شيف هاله انا بااغسلها وهى سليمه وبااستغرب من الناس إلى بتشتريها متقطعه جاهزه وطريقتك مضبوطه جدا
@tohaahmed81192 жыл бұрын
تسلم ايدك ياحبيبتي الله ينور عليكي
@fhhfbhj99123 жыл бұрын
تسلم ايدك ياقلبى
@howaydafarrag4375 жыл бұрын
تسلم الأيادي
@user-lu4wp1eh8e4 жыл бұрын
عسل تسلم ايديكي
@lavieenrose944 жыл бұрын
الله يعطيكي العافية شيف هالة وصفاتك كلها ممتازة
@user-gb5fd1ok4w3 жыл бұрын
تسلم ايدك ي احلي شيف انا بتعلم من حضرتك كل الاكلات وبتطلع تحفه
@dinadodo67963 жыл бұрын
ماشاء الله عليكى
@shokareid51623 жыл бұрын
حلوه اوى ماشاء الله الطريقه تحفه بجد
@user-xv1si7vd5x5 жыл бұрын
تسلم ايديكي احنا في تونس نعملها نفس طريقتك بنغسلها قبل التقطيع
@yasmenpasem5060
4 жыл бұрын
ليه لما نقطعها وننقعها في ميه بضيع الفيتامينات الافيها
@mrawanelgabry96412 жыл бұрын
تسلم يدك يا ست الكل هي دي السبانخ الخضري إللي تتاكل صلصتها خفيفه يادوب في الحله تقريبا مش باينه فكرتيني بطبيخ جدتي وأمي رحمة الله علي أمهاتنا جميعا
@shereeneltoukhy4832 Жыл бұрын
تسلم ايدك الحلوين يا ست البنات
@user-ql6ql5rg1g4 жыл бұрын
أخيرا مفيش مكلمات
@esrssali27885 жыл бұрын
تسلم ايدك ياهلول
@ashraframdan81754 жыл бұрын
تسلم ايدك عملتها طلعت جميله
@rokanabil91162 жыл бұрын
حببتي مدام هاله حقيقي مش عارفه اقوللك ايه انا لو فضلت العمر كله اشكرك مش كفايه حقيقي حضرتك ازاي كدا كامله من كل حاجه انا .مع اني كبيره بس اتعلمت حاجات كتيره جدا بتكتها بكل حاجه وبقيت اعمل كل حاجه وواثقه انها هتطلع زي السكر لاني متعلماها من حضرتك والكل بقي يحلف بأكلي الله يباركلك ويديكي نعمه ومحبه في اعين الناس لانك تستهلي كل خير اشكرك اشكرك بس انا نفسي اكلم حضرتك لو ممكن يبقي كتر الف خيرك بخصوص الاكل مش اي حاجه تانيه
@petersamsm37492 жыл бұрын
أحسن حاجة مفيش إتصالات
@marf46815 жыл бұрын
مشالله صح لسنش طبخه وشرح جميل بنت اليمن تسلم عليش 👍🏻😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍🇾🇪❤️❤️❤️
@asmaaabdulwahab21912 жыл бұрын
عظمة ياست
@norhanaboala35664 жыл бұрын
تسلم ايديكي احلي شيف
@hosneey4284 Жыл бұрын
قمر يا شيفه
@kareemmohmed20434 жыл бұрын
عسسسسسسسل يا شيف هالة ها عملها دلوقتى ادعولى اول مرة اعملها
@marinazarief8493
3 жыл бұрын
لدد
@user-fb9oy6cq9j4 жыл бұрын
رائعه يا شيف هاله 👍👏👏👏👏💗
@ahmedasia1288
2 жыл бұрын
ا
@dinadodo67963 жыл бұрын
عايزه طريقه حلوه اللكبسه وايه نوع الللحمه اللى يتستوى بسرعه
@samirazaref27924 жыл бұрын
اه حكايه لوز العنب
@kareemmohmed20434 жыл бұрын
سؤال هى لونها اخضر مش حمرا عشان الصلصة
@lomasaad31 Жыл бұрын
كانت عوزه شوية سوا لسه خضرا
@abeerabdelwahab69675 жыл бұрын
طريقه تفريز السبانخ
@doaamouhamed84125 жыл бұрын
جاجة جميلة جدا ان مفيش مكالمات
@fatmaaly19953 жыл бұрын
انا بحط رز مطبوخ غلط ولا ينفع
@user-xv1si7vd5x5 жыл бұрын
لكن احنا ما نعملش فيها رز
@tohaahmed81192 жыл бұрын
بعملها كده بس مبحطش شبت
@user-bb9jr9hb5j5 жыл бұрын
هذا لحم ولا عظم ؟؟ .
@amiraosman88974 жыл бұрын
ايه مسكره دي
@rashabadr77902 жыл бұрын
السبانخ بتبقى حمرة ازاى خضرا هيا خبيزا
@soomnajaar90074 жыл бұрын
ليه بنحط رز معا و أحنا هتأكلنا بتلرز
@saharadbalee1959
4 жыл бұрын
لا بتتاكل بعيش كمان وومكن اضيفى ليها لسان عصفور بدل الارز بتحمري لسان العصفور وتضيفيه السبانخ تلات دقائق وتطفى عليها والعصفور هيستوى وشويه وتاكلى بالهنا
@himahima55693 жыл бұрын
بس كده هيبقا في ثوم كتير
@zahiraghoulami18564 жыл бұрын
حببتي لحم لي وضعتي مستوي قبل او لا انا مغربية طونا تعني بيها التوم
@nohasalah5914
4 жыл бұрын
لحم مستوي
@LoLoLoLo-si2vb
2 жыл бұрын
لحم مسلوق
@esrssali27885 жыл бұрын
هو لازم نحط رز مينفعش نعملها من غير رز
@user-ro4ey3ju5t
5 жыл бұрын
أنا بعمله بل عدس تحفة
@AhmedKhaled-ji2xp
5 жыл бұрын
احنا فى مصر طول عمرنا بنعمله بحمص الطبيخ كبشة او اثنين نقلبه مع البصلة قبل الطاطم والحمص يكون منقوع فى الميا قبل ما يتعمل
@sallyelsakka6029
4 жыл бұрын
وانا بعمله بلسان العصفور وبيبقي جميل 🤗
@LoLoLoLo-si2vb
2 жыл бұрын
@@user-ro4ey3ju5t عدس اصفر تقصدى
@asmaaelsayed48684 жыл бұрын
ءء
@nousarashad50285 жыл бұрын
كيفيه عمل الارز باللبن فى الفرن
@firelight39122 жыл бұрын
السبانخ لازم تغمق والرز يستوي فيها
@MsUpcomming
2 жыл бұрын
لا غلط تغمقيها اوي
@yasserwhdan4 жыл бұрын
انتى فرغت السبانخ وهى لسه خضراء مستوتش
@user-cc6ji9ld7s2 жыл бұрын
.
@ZahraZahra-fo2ut5 жыл бұрын
ياريت ماتكرريش الكلام
@doaamouhamed84125 жыл бұрын
جميل
@user-bi6lj3zx2o3 жыл бұрын
طريقه امهاتنا زمان تحفه بتتقطع الاول وتتغسل دة احلى حاجه ازاى بقى بتقولى مالهاش طعم والفايد. بتروح مينفعش تتغسل الاول قبل القطع تتضمنى منين انها نضفت بطلو تفنين احلى اكل بطريقه زمان
@fatenelhefnawy8009
3 жыл бұрын
تتغسل الاول احسن ايه المشكلة لما تغسليها الاول و تمسكيها نضيفة و تقطعيها براحتك
@firelight39122 жыл бұрын
حبيبتي لو ربطة سلق كمان.....تبقي سبانخ موتعه في الاكل....
@abdalazeenfahme3008 Жыл бұрын
ل،
@user-fb9oy6cq9j4 жыл бұрын
من احسن الشيفات المحترمات الكل بيتابعها وتشتغل بأمانه من اول ما تحضر الخضار إلى يقدم طبق الخضار رائعه يا شيف لكي كل تحيه وتقدير لكن في قناه شيف في برنامج بانوراما متصله بتقولها عاوزين نعرف طريقة تنظيف السمك الشيف من احراجها قالت للمتصله البرنامج ما بيكفي والدنيا قعدت وكمية الشتائم للمتصله طبعا تضامنو مع الشيف سخافة الشيف اخدت السؤال بضحك وضيق طيب دا طول البرناج متصلين اسئلتهم سخيفه وهي تقبلها النفاق وضحكه مصطنعه أسخف شيف وهل هي شيف بصحيح ربنا الاعلم كل ال عملته تركت المتصلين والشتائم البيئية عيببببب 🤥🤥🤥
@apdallhsarhan96752 жыл бұрын
بتكلم كتير اوي
@HhKk-oy6nx3 жыл бұрын
عمر البصل ما يمرررر. الا. لووو. اتحررق. ايه الهبل. دااا مش حكمل الفيديو
@AbedKattan012 жыл бұрын
يعني حضرتك اختصرتي بسم الله الرحمن الرحيم ب بسم الله و الله عيب
@wafaaahmad55873 жыл бұрын
ما شاء الله تسلم ايدك
@emadabdalbaset17033 жыл бұрын
تسلم ايدك
@fatmamohammed63805 жыл бұрын
تسلم ايدك