체중계 문의가 많네요!! 저는 쿠팡에서 샀어요❤ 앳플리 TX 스마트 더블스마트인 바디 체중계 link.coupang.com/a/bGuJqw

@user-zg1sf9tm9g

Ай бұрын

선정님 요거 인바디 수치 나름 정확한가요? 선정님 영상에 나온 인바디 수치 요거로 연동해서 보여주신건지 궁금해요~

@ISUMOM

Ай бұрын

인바디는 프사오가서 쟀구요! 수치 비슷해요!! 체지방 0.5정도 차이나요🩵

요새 선정님 영상 진짜 재밌어서 스킵없이 보고있어요~ 저도 선정님 보고 스위치온 다이어트 시작했습니다! 2일차예요

나의 다이어트 자극제 선정님😊 목표몸무게도 똑같는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 4키로 남았어여!!! 스위치온 때려보렵니다

선정님 너무 대단해요🎉선정님 의지 좀 저에게 나눠주세요ㅠ전 너무 의지박약인데 선정님 다이어트 영상보고 다시 한번 맘 잡아보고 저도 다이어트 성공하고 싶어요ㅠ

이강이 진짜 너무귀여워요...........

오랜만에 영상 보는데 선정님 머리스탈 너무 찰떡..❤

선정님 영상보고 출산한지 160여일 됐는데 스위치온 다이어트 시작해용 저도 성공하고 싶어요!ㅜㅜ

선정님 대단하세요....살빠지신거 보고 저도 곧 스위치온 하려고 알아보고있어요 저당소스부터 사러갑니다😂

선정씨 대박 참 배울점이 많다니깐 뭐든 열심히 해서 대단해요 저도 선정씨보고 요즘 운동 열심히 하려고 합니다 ❤

선정님! 단백질 쉐이크는 스위치온 자체 상품으로 드셨나요오!!!???😅😅 해보려고 하는데 쉐이크를 어떤걸 먹어야할지 모르겠어요 ㅠ

@ISUMOM

Ай бұрын

제 이전영상을 봐주십셔🙆🏻‍♀️🙇‍♀️🩵

안녕하세요, 박용우의 스위치온 채널 운영자입니다. 우선 스위치온 다이어트에 참여해주셔서 감사합니다. 저희 채널에서 스위치온 다이어트 참여자 분들과의 인터뷰 영상을 기획하고 있어 연락 드립니다. 채널 쪽으로 연락주시면 자세한 내용 전달 드리겠습니다.(메일주소를 기입하면 자동으로 삭제되어 불가피하게 메일주소를 적을 수 없는 점 양해부탁드립니다.) 긍정적인 답변 기다리겠습니다, 감사합니다.

진짜..너뮤멋잇어..선정님 프사오에서 찍어준 사진 보는데 와겁나멋잇어가 입으로나왓네여 ㅋㅋ진짜 한다면 하는..짱멋짐

단백질 쉐이크만 먹으면 어지럽고 약간 울렁거려요😢 저는 탄수화물에 단단히 중독되었나봐여...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

민소매 손민수했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시스루 셔츠에 입으려고 저두 깔별로 쟁였어용 이수 엄마 닮아서 길쭉하네 넘 많이 컸네요 ㅠㅠㅠ 할부지가 빡빡 머리 밀었던게 엊그제같은데 ㅜㅠㅜ

선정님 팔뚝살 빠진것좀 보세요 진짜 대박적이야...저 스위치온 어제 2일차에 저녁 약속 이슈로 실패했네요^^후...월요일부터 다시 할게요....

선정님 혹시 영상 초반에 배추찜 드시면서 입으신 원피스? 일까요? 암튼 패턴 너무 예뻐요~~ 구매처가 궁금합니당!

@ISUMOM

Ай бұрын

포항에서 예전에 산거라 🥲

@anneofgreengables8602

Ай бұрын

@@ISUMOM 앗 그렇군요ㅎㅎ 그래도 댓글 감사합니당

이제 얼굴+몸 다 마르신 선정님 ㅠㅠ 넘 대단하세요🤩👍🏻

선정님!‘ 루비레이저 병원 정보 부탁드려도 될까요..? +_+

@ISUMOM

Ай бұрын

병원정보는 인스타 디엠으로 가넝🥹🩵

와 진짜 얼굴이 갸름해졌어요 꾸준히 하는거 넘 대단해요😊

@ISUMOM

Ай бұрын

감사합니다😊

선정님 마지막 꿀팁도 감사해요! 이번 여름에 한번 도전해봐야겠어요!!!!

@ISUMOM

Ай бұрын

홧팅🙈🩵

입맛 없다가도 선정님 영상보면 먹고 싶은거 잔뜩 생기는 마법… 특히 쌈 드시는건 진짜 입맛돌아여..👍 사진관에서 이수 미모 빛난다 정말💕 선정님 다음 영상 기대중…(머리 너무 잘 어울리셔서🌸) 다가오는 이사 잘 하시고, 무리하지마시길..🩵 선정님, 이수, 이강이 다 사랑해❤❤❤ 승종님은 야근없이 건강하세유….

선정님 저 브라 입으실때는 브라 어떤거로 입으시나요~? 보니까 브라끈 안보이셔서요

@ISUMOM

Ай бұрын

나시입을땐 니플패치!!🙈

@user-xv6kn9gr3p

Ай бұрын

답변감사해용

와아악 쌈 선정님❤❤❤ 이번에두 선정님 믿고 저도 스위치온 도젼 해야게싸요!!

@ISUMOM

Ай бұрын

도저언~~~🩵🩵

선정님 저 저번영상들 보고서 스위치온다이어트 도서 따라샀습니다ㅎㅎ 주말에 읽고 바로 다욧ㄱㄱ 하려구요❤🎉

@ISUMOM

Ай бұрын

고고!! 체지방 확 빠지시길🩵

멋지세요!!!!🎉🎉🎉 저도 담주 휴가다녀와서 스위치온 시작하려고요 ❤

ㅇㅏ니진짜 여신이자나....🥹

프사오 근처 보쌈정식집에서 입으신 스트라이프상의정보 부탁드려용🙏

@ISUMOM

Ай бұрын

쇼핑몰이 사라졌어요🥲🥲🥲🥲

@hwangeunji12

Ай бұрын

@@ISUMOM 흐엉 ㅠㅠㅠ

선정님 매매아니신걸로 아는데 인테리어 꽤많이 하시는 이유 궁금해요!! 저도 다시 전세로 이사가야하는데 다들 인테리어 암것도 건드리지말라해서....ㅜㅜ

@ISUMOM

Ай бұрын

아 고얘긴 이사후 영상에서 함 얘기할게용🩵

선정님 덕분에 알게되서 처음 해 보게 된 스위치온 다이어트 저는 오늘 6일차에요😊 선정님 스위치온 다이어트 영상을 보고또보고😆 방금 전에 운동 다녀와서 점심으로 선정님 따라서 만들어 본 소고기수육 쌈 먹을 예정입니다💪 다음 주 부터는 탄수제한식도 만들어 먹어야 하는데 식단들도 많이 공유 해주셨으면 좋겠습니다🥹

와우 역시 선정님❤❤ 선정님 처음에 나오는 체중계 정보 궁금해요! 인바디가 나오는 체중계 신기해요

@ISUMOM

Ай бұрын

쿠팡을 추천합니다! 앳플리 TX 스마트 더블스마트인 바디 체중계 link.coupang.com/a/bGuoNT 요거😉🩵

이수 이강이 똑 닮은게 너무 신기하고 이뻐요 ㅋㅋ

쌈선정님 나올때마다 같이 우오왕 입벌리는 저를 아시나요..ㅋㅋㅋ 볼때마다 쾌감 쩌러요ㅠㅠ 저번에 애둘보면서 단식.. 멘탈관리 어떻게 하냐는 질문에 답해주신 것 보고 저도 일단 시작해보기로 맘 먹었어요!!!ㅎㅎㅎ 실패할 것 같긴해요..😅 스위치온 다이어트 처음이라...ㅋㅋㅋ 그치만 실패한다고 다 놔버리지 않고 다시 도전!! 해보면서 꼭 저도 선정님처럼 목표무게 달성해보고 싶습니다😊 무너질 것 같을때마다, 또 실패했을때도 선정님 영상 재탕하러 올게요~ 첫째 임신했을때 이수 임밍아웃 영상때 입문해서 늘 챙겨보고 있어요 (부끄럼&귀차니즘으로 댓글은 저번 영상때나 첨 달았지만..😂) 항상 갓생 사시는 모습 늘 동경하고 있습니다! 날 점점 더워지는데 선정님 화이팅!❤

오오!! 축하드려요 ㅜㅜ 저는 결국 8일차에 하차했습니다😢😢 왤케 야채가 먹기 싫은지.... 선정님 브이로그보면 다시 의지가 생기네요👍🏻 멋지십니다!!

선정님 살 빠지시니까 남동생(인물좋으심)하고 완~~~전 ctrl+c ctrl+v에요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선정님부터 시작해서 진짜 가족분들 다 자기 관리부터 시작해서 열심히 잘 사시는거 다들 넘 멋지신!!!! 선정님 아부지어무니 밥 안 드셔도 배부르실듯 😊😊😊

저도 생리끝나고나서부터 할걸 😂 일주일찬데 그래도 거의 3키로나 빠졌어요 첫 3일이 진짜 지옥같았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나시티 저도 깔별로 따라쟁였습니다 언제나 감사해용❤❤❤❤ 알라뷰 ❤

스위치온4일차!! 2키로 빠졌어요 ㅎㅎ 아기낳고 6개월동안 신나게 먹다가 드디어 다이어트를 하네요!! 선정님 보고 자극 뿜뿜받고 시작했어요 ㅎㅎ

선정님 운동은 출산 후 언제부터 시작하셨어요!? 처음에는 필라테스 하셨던것같은데 ㅎㅎ 9월 출산인데 얼른 애낳고 운동하고싶어죽겠어요😂😂😂

@ISUMOM

Ай бұрын

저 산후필테 딱 백일쯤에 시작했어요!! 스트레칭 위주로 하시다가 백일기점으로 운동시작 추천합니다🩵

선정님 따라샀다 반품한 저 하지만 저싸이트에서산 다른 이너티는 대성공했으니 언제나 추천은 환영합니다!!!!반품은 저의 결정일뿐!!

헐 저랑 10센치 차이신데 몸무게는 같으시네요.😂

선정님 프사오 스트레칭 하실때 신으신 흰 양말 오디서 사셨어요? 쫜쫜해 보여서 따라 사고싶어요 😂

@ISUMOM

Ай бұрын

남편양말인듯…🙂‍↕️

선정님 저번에 청약당첨 됐다고 하지 않으셨어요? 다른곳으로 이사가시는건가요?

@ISUMOM

Ай бұрын

청약된곳은 직장이랑 넘 멀어서 전세내줬어용! 지금 집이랑 가까운곳으로 갑니당☺️

이강이는 이유식 시판인가용?

@ISUMOM

Ай бұрын

보통 밥솥으로 해먹이고 바쁠땐 시판써요! 산골이유식~~

진짜 많이 빠지셨네요!! 너무 부러워요 ㅎㅎ 사진관 간 날 스퀘어 샌들 뭔지 알수있을까요? 자주 신으시는 문신템인것 같은데 어디꺼였는지 못찾겠어서요😮

@ISUMOM

Ай бұрын

이거 저도 기억이 안나는데 ㅠㅠ 쇼핑몰에서 샀어요!

@kkookko998

Ай бұрын

@@ISUMOM 그렇군요 ㅜㅜ 저도 비슷한게있는데 너덜대서 새로사려고 여쭤봤어요 ㅎㅎ 감사합니다~!

선정님 영상 제일 앞에 나오는 체중계 어디 제품인가요~~~❔❔

@ISUMOM

Ай бұрын

고정댓글 확인부탁드려용🩵

선정님~ 저 스위치온 5일차에용~^^ 3일 단식하고 첫 밥 먹을때 현미차돌비빔밥을 상거지처럼 먹었네요~ 다이어트 한번도 안해봤던 몸이라 벌써 3키로 감량했어요~😂 3일단식이 넘 힘들었어서 한끼먹는 요즘도 넘 행복이라는...^^지금도 컵누들 마라샹궈해서 또 얼마나 맛있게 먹어줄까 고민중이에요~~^^ 이사도 순조롭게 잘 진행되시길 바라요❤

@ISUMOM

Ай бұрын

상거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무너무 좋은 소식입니다🩵🩵🩵끝까지 완주!!

보쌈정식집에서 입으신 티 궁금합니다!! 보트넥이 이쁘네용

@ISUMOM

Ай бұрын

저거 에그서울이라는 쇼핑몰에서 샀는데 없어졌어용 ㅠㅠ 저도 하나 더 쟁이고 싶은뎅🥲

진짜 대단하신거 같아요. 의지박약 집순이는 많이 느낍니다.ㅠ.ㅠ

스위치온이 3주 하고 또 3주 반복하고 그래야하는건가용? 아니면 3주하고 3끼 일반식으로 돌아가도 되는건가요? 선정님은 3주 루틴을 2번 돌리신거예요?

@ISUMOM

Ай бұрын

영상에서도 말씀드렸듯이 스위치온 틀 그대로 가져갈거고 일반식으로 3끼는 원래도 안먹어요!! 지금은 술안마시고 저녁7시반 이후에 안먹으면서 유지 합니다~~ 그리고 1차 스위치온 후 한달 유지기갖고 2차 한거예요!!

키가10센치이상차이나는데 몸무게는 저랑비슷해져가네요 의지의선정님 진짜대단해요! 멋쁨그자체입니다😊

와 선정님 살 진짜 잘빼셔요 ㅜㅜ 너무 멋지다 ㅜㅜ

역시 선정님.. 진짜 멋있으세요🥹✨️

@_haloS2

Ай бұрын

그리고 가족사진.. 댓글은 잘 못 달아도 전부터 본 구독자로서 너무 예뻐요..💖

선정님 저도 3월에 전체공사했는데 진짜 사장님 잘하시는분인듯요 마감보니..저희할때아쉬웠던부분 되어있는게 깔끔해요 호옥시 정보주실수있으실까용?

@ISUMOM

Ай бұрын

준인테리어 서울 동작구 사당로16길 57 naver.me/Fslup4u7 너무 좋으셔요👍

선정님 귀걸이 어디껀가요:)

@ISUMOM

Ай бұрын

포에뜨 진주물어보신거 맞으실까용🧐

정말 어떻게 부지런 하고 하고자하는걸 다 계획적으로 하고 지내세요?? 방법좀 알려주세요

안녕하세요~ 선정님, 두번이나 같은 인테리어 업체랑 공사 진행하시던데 추천 좀 받을 수 있을까요..?

@ISUMOM

Ай бұрын

준인테리어 서울 동작구 사당로16길 57 naver.me/Fslup4u7 강추🩵🩵

아니😮 프사오 사진속 몸매 무슨일?? 멋진여성........❤

제가 다이어트하고 유지하는 비결은 전날 좀 마니 먹었다싶으면 그담날 반드시 공복시간을 길게가고 서너시쯤 한끼 단백질위주로 잘 먹는 식단을 하니 몸무게 변동 없네요 ~

@ISUMOM

Ай бұрын

저도 이제 그렇게 살라구요 🥹🩵

이강이 턱받이 정보도 알 수 있나요😢

@ISUMOM

Ай бұрын

바니블라썸!!🩵🩵넘 조아요 여름이라 살짝 더울것같긴해요😅

ㅋㅋㅋㅋ짖짜 스토리에 잘자고 잘먹는다고 올리면 그날 안잠.....안먹음.....