고관절 스트레칭 영상 기다리고 있어요~ ^^

정말 좋은 영상입니다. 잘봤습니다.

와 최고 진짜 제가 오늘 딱 이랬어요(입문반 3일차) 발을 뒤로보내서 보냈더니 뒤꿈치를 내리라하시고..이게 인간이 해부학적으로 가능한 자세인가 왜 나는 안되나 계속 그랬어요ㅠㅠ 좋은영상 감사합니다.

영상 잘보았습니다 ^^

구보 초보용으로 반동받는 법과(엉덩이 안튀기고) 구보할 때 다리를 어느타이밍에 어디어디를 써야되는지(힘들어가는 부분) 찍어주실 수 있나요!!!! 그리고 골반 밀지 말라하는데 사람들 타는거 보면 또 미는것 같아보이고 헷갈려요

고관절스트레칭영상은 어디있을까요?

말 너무 귀엽다.......7급 시험 봐야되는데 7급 시험에서무엇을 할까요....무서워요...ㄷㄷㄷ

@user-zi2by4pv1k

3 жыл бұрын

우와 7급시험ㄷㄷ 지금쯤이면 끝났지안았나요?? 저두 학교에서 승마하는거 뽑혀서 하는데 우왛ㅎ7급시험ㄷㄷ

Good

고관절을 이용하여 발을 뒤로 하려 하니 고환이 아픈데 어떡해야 하나요… 다니는 승마장 교관님께 얼굴 보고 물어보기 남사시러워서… ㅡ_ㅡㅋ

@kentamarine-2543

3 жыл бұрын

네, 허리가 앞쪽으로 들어가있으면 아플수있습니다. 벽에 등을대고 등전체가 공간없이 밀착한다고 생각하면 고환부위가 마체와 마찰이 일아나지 않습니다

@user-qb2el5le2u

2 ай бұрын

​@@kentamarine-2543 그렇군요 감사합니다