Este viernes 5 de Abril, a las 12:00. Desde Reprograma tus hábitos os invitamos a participar en una sesión de actividad física original y vanguardista como es el Cardio-Box. Este tipo de rutina de ejercicio físico trabaja todo el cuerpo a partir de diferentes ejercicios que combinan golpes y patadas propios del boxeo, combinados con la actividad aeróbica. Se trata de repeticiones rápidas, que implican una fuerte descarga de energía.