spiegazioni semplici da mettere in pratica

Finalmente una spiegazione chiara ed esaustiva con attenzione agli step dell'esercizio. Chiaro anche il perché dell'utilizzo del servizio in kick con focus sui benefici.

@GiocareaTennis

6 жыл бұрын

Grazie t nai, questa è una delle tante progressioni. La cosa importante è andare per gradi. Il tuo servizio in kick com'è?

Complimenti! Bel video, chiaro e con il giusto livello di dettagli

@GiocareaTennis

2 жыл бұрын

ccostantyt, grazie mille del feedback positivo! Se hai suggerimenti o richieste scrivimi pure a info@giocareatennis.it!

Bravo!!! un bel video sono un appassionato e imparato anche dai tuoi video 😜

@GiocareaTennis

Жыл бұрын

Grazie mille Lorenzo!

ottima lezione, grazie!

@GiocareaTennis

Жыл бұрын

Grazie a te Andrea

bel video ma soprattutto viene tutto spiegato con calma e ripetuto più volte ,in questo modo le varie fasi da apprendere per la pratica entrano in testa .complimenti . io ho una buona seconda slice ma appunto vorrei variare col kick qualche volta

Bravo maestro bravo !!!

@GiocareaTennis

3 жыл бұрын

DAVIDE PIOLINI, grazie mille del feedback positivo! Se hai suggerimenti o richieste scrivimi pure a info@giocareatennis.it!

bravo maestro io gioco vecchi tempi serve and volley

@GiocareaTennis

2 жыл бұрын

Ottimo Marco, bel tennis!

Grazie, e un cordiale saluto da Roma. :-)

@GiocareaTennis

3 жыл бұрын

Grazie a te Lucio, fammi sapere come andrà!

@luciobecker2637

3 жыл бұрын

@@GiocareaTennis Dopo aver visto il Tuo video sono subito andato al circolo e mi sono allenato un'ora cercando di focalizzare i due consigli, tra quelli che hai dato, che mi sono rimasti impressi: piedi e braccio che esegue il lancio della palla paralleli alla riga di fondo e lancio leggermente indietro rispetto alla testa. Ho avuto la sensazione di un maggior controllo della traiettoria del servizio e ho pensato di essere stato fortunato ad imbattermi nel tuo video. L'unica cosa è che sono sicuro che quando dall'altra parte del campo ci sarà qualcuno lo stress mi condizionerà e mi farà lanciare (e quindi colpire) peggio di quando sono da solo. Sarebbe interessante un Tuo video su come poter servire in partita gestendo lo stress psichico (e anche fisico). Ed eventualmente un altro video dove dai dei consigli su come scaldare al meglio il movimento del servizio prima di cominciare partita. Non mi pare di aver trovato video di questo tipo su You Tube. Intanto Ti mando un saluto da Roma e ancora molte grazie. LucioBecker 68

@GiocareaTennis

3 жыл бұрын

Ciao Lucio, ti ringrazio per i complimenti. L'aspetto psicologico è sicuramente importante e servire concentrandosi su quello che si deve fare è fondamentale per la buona riuscita del colpo. Mi segno i tuoi spunti. Ti posso consigliare: - routine soprattutto nei momenti importanti: kzread.info/dash/bejne/hWZ6ycercarXprQ.html Se hai altre domande scrivi pure a info@giocareatennis.it

Chiara e semplice spiegazione, seppur limitata a solo due esercizi Vi sono anche altri esercizi preparatori per imparare il top-spin anche se c‘è una diversa interpretazione tra top spin e kick spin. Si veda le scuole americane ed europee. Sarebbe opportuno che facesse un video di un’ora con esercizi, metodi di apprendimento per imparare bene il servizio in top, Incluso errori e posture sbagliate.

@GiocareaTennis

5 жыл бұрын

Grazie Helios. Se hai piacere scrivimi a info@giocareatennis.it, magari inviandomi un video del tuo servizio e ne discutiamo assieme!

Eccellente- Bel video 👍👍

@GiocareaTennis

4 жыл бұрын

grazie, fammi sapere come andrà

Interessante

@GiocareaTennis

5 жыл бұрын

Grazie! Fammi sapere come andrà!

@overpower68

5 жыл бұрын

@@GiocareaTennis ok

ciao...a proposito di servizio volevo chiederti quale movimento secondo te è meno stressante per l'articolazione della spalla e/o per chi ha avuto problemi alla cuffia dei rotatori...quello classico con movimento sincrono delle braccia -a pendolo ( tipo del potro), quello in cui il braccio destro apre sul lato destro più o meno altezza anca ( tipo berdich, monfils) o con braccio destro che parte dal basso ( tipo tsonga). grazie

@GiocareaTennis

5 жыл бұрын

Ciao Stefano, io ti consiglio quello con movimento a pendolo facendo passare la racchetta bassa. In questa maniera avrai una fase di caricamento più lunga e fluida. La cosa importante è tenere la mano morbida per colpire in maniera decontratta..

@stefanosaccone1884

5 жыл бұрын

grazie per la tua risposta, in effetti il movimento a pendolo è quello che eseguo avendo una impostazione classica - e una esecuzione decontratta - sono un over 50, gioco da quando c'erano le racchette di legno e svolgo ancora attività agonistica livello 3.4 fit - negli ultimi 7-8 anni a fasi alterne ho un pò di problemi alla cuffia dei rotatori - solo nel servizio ovviamente -che riesco a tenere abbastanza sotto controllo con piscina ed esercizi specifici con elastici confrontandomi con vari istruttori alcuni mi consigliavano decontrazione innanzitutto e di provare con un movimento con apertura laterale altezza anca - ...e se provassi il servizio partendo dalla trophy position? potrei avere dei benefici in ottica spalla?...oppure non mi resta che allenarmi in questo inverno nel servizio dal basso...per quando la situazione si fa critica...:)

@GiocareaTennis

5 жыл бұрын

@@stefanosaccone1884 casomai prova a fare un movimento più corto portando la racchetta esterna all'altezza dell'anca. Partire dalla posizione a trofeo va bene per migliorare alcuni aspetti tecnici, ma avresti poca velocità di palla. O meglio, per spingere dovresti usare tanto la spalla e non è il massimo. Il servizio dal basso usalo proprio in caso estremo quando non riesci a servire dall'alto😁

Voi quali esercizi fate per allenare il servizio in kick?

@valepyko2387

6 жыл бұрын

Marco Magro a me mi anno fatto fare pratica un ginocchio, ma ancora non riesco a fare sempre un servizio che entri in campo, ci sono dei giorni che non ne sbaglio uno e dai giorni che non mene entra uno, una cosa è certa appena inizio a giocare pio meno mi riesce abbastanza bene ma dopo una 45 minuti barra 1 ora perdo la forza che faccio il movimento moto male e con fatica, quindi sono arrivato alla conclusione che la cosa che devo imparare di più (per che praticamente so fare tutto bene tranne il rovescio che faccio a due mani, e il servizio in kick che diciamo che ho quasi imparato ad usarlo ) quindi devo imparare la RESISTENZA FISICA ebbene si, quindi volevo sapere se per favore mi potevi consigliare dei allenamenti abbastanza duri per che quelli da nulla gli sto facendo, quindi mi potresti consigliare degli esercizi di discreta difficoltà da fare per la resistenza fica, Grazie

@GiocareaTennis

6 жыл бұрын

Vale Piko, mi fa piacere che il tuo servizio in kick regga per almeno 45 minuti, è un buon risultato! Per gli esercizi fisici più che di resistenza fisica parlerei di esplosività ma ti consiglio di affidarti ad un preparatore fisico, magari è presente nel circolo dove giochi. Così stabilite gli obiettivi in base alle tue esigenze, alle tue caratteristiche fisiche ed al livello di gioco, se stai facendo dei tornei o meno, se devi allenare l'esplosività oppure anche la resistenza..

@valepyko2387

6 жыл бұрын

Marco Magro Okey farò così, ma tu dove isegni?

@GiocareaTennis

6 жыл бұрын

VALE PYKO insegno in provincia di Padova. Fammi sapere se ti trovi nei paraggi!

@valepyko2387

6 жыл бұрын

Marco Magro io mi trovo s Lucca

Volevo chiedere gli allenamenti da fare in palestra dopo un periodo di fermo o di un alto numero di tornei. Sarebbe utile un elenco di allenamenti palestra e campo grazie Carlo

@GiocareaTennis

Жыл бұрын

Ciao Carlo, domanda interessante. Ti consiglio di affidarti ad un preparatore fisico per il tennis affinchè possa vare un piano di lavoro specifico per te.