Meditasyon insanın içindeki insanı yani gerçekte kimsen onu çıkartıyor muhteşem bir yolculuk 🙆

@efekincal

5 жыл бұрын

Kesinlikle 🙏😊

Meditasyon; namaz Serbest bırakmak; tevekkül demek 🤲🌷

Efe bey, o kadar haklısınız ki. Sizin kanalı bulduğum için çok şanslıyım. O kadar teşekkür ediyorum ki size. Çoğu öğretici serbest bırakın diyor ama nasıl yapılacağını söylemiyor. Siz o kadar güzel bir şekilde aydınlatarak anlatıyorsunuz ki. Çok teşekkür ederim.💖💖💖

Bende size teşekkür ediyorum

Ne kadar mütevazı ve samimi birisiniz, bir ruh sağlığı profesyoneli olarak severek takip ediyorum ve faydalanıyorum. Çok teşekkür ederim.

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim ne kadar incesiniz sagolun 🙏😊

Efe bey bizlere anlattıklarından ziyade anlatmış tarzınız çok güzel teşekkür ederiz size

Çok şükür

Günaydın Efe bey, teşekkürler ,saçma sapan şeyler söylemiyorsunuz. Mantıklı

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin, tesekkur ederim 🙏😊

Iyi ki siz de varsiniz Efe bey ,Allah sizden razi olsun ,bize bu qeder gozel bilgileri verdiyiniz icin ,cox minnetdariq size.vidyolariniz davamli olsun Inwasllah ki👍👍🤲

Gny. Sizinle karşılaştığım için mutluyum. Varlığınıza sonsuz şükran. Çektiğiniz her video o kadar huzurlu içten ve sevgi dolu ki. Bu yolda ilerlemeye kendim olmaya çalışan.benim ruhuma ve bedenime çok iyi geliyor. Devamının sürekli olması için neler mümkün

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 😊 guzel dusunceleriniz icin cok tesekkur ederim 🙏😊

Harika bir gün geçirmeniz dileğiyle. Hoşçakalın 🙏🙏

Ses tonunuz ne kadar huzur verici. Bilgileriniz cok kadim ve degerli. Sizi tanidigim icin şansli vede mutluyum🌱🦋

Günaydın çok değerli kalbi ruhu güzel insan her şey için çokk teşekkürler 🙏🙏🙏

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok cok tesekkurler 🙏😊

Günaydin yine harika konu teşekkürler güzel insan

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim 🙏😊

Sizi dinlemek çok keyifli, güzel enerjiniz için iyi ki varsınız 🙏🏻🌿

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim sagolun 🙏😊

Günaydın 🤗 inşallah bende kötü enerjileri serbest bırakacağım Efe bey tüm güzellikler sizinle olsun

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 😊 cok tesekkurler saglikla kalin 🙏😊

Günaydın 🥰 Gecikmeniz bile fark ediyor Efe bey. Seviliyorsunuz, sevgiler..

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 😊 cok tesekkurler eksik olmayin 🙏😊

@desree6606

5 жыл бұрын

@@efekincal ♥️🙏

Biz tsk ediyoruz sizi tanıdığımız icin şanslıyız sizde iyiki varsınız tekrar tsk sevgiyle

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim 🙏😊

Buyuk degisikler kucuk adimlar...Gercekten ustumuzdeki gerilimi atmaya cok faydali oldu..coook tesekkur ederiz..Kitap onerilerinizi bekliyoruz..

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim 🙏😊 kitap onerim yok maalesef 🤷‍♂️😊 bu konularla ilgili fazla kitap okumadim.

@ozlembilginnarin7207

5 жыл бұрын

Dr deen heere kendin ol hayatın değişsin. Sadece hepsi burada da. Muhteşem ötesi güzel bir kitap

@sevdabaykan7625

5 жыл бұрын

Özlem Bilgin inanin aldim daha okuyamadim..access egitimi de aldim..

Asıl biz teşekkür ederiz Efe bey .. sağolun..🙏😍😊

@efekincal

5 жыл бұрын

🙏😊

Günaydın Efe bey😊. İyi ki varsınız sayenizde güne pozitiv başlıyorum.

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim 🙏😊

Teşekkürler sizle hep enerjik bir güne kendimizle negatif olayları serbest bırakmaya 😊

@efekincal

5 жыл бұрын

Tesekkurler 🙏😊

❤

Salam Azerbaycandan.Efe bey size minnetdarim. Hersabah sizin bir videonuza kulak asiram.Gozlerimi kapatib size kulak asmak meditasyon sayilirmi?Bana coook iyi geliyor.Benim meditasyonum bu.

Teşekkürler. Saygılarımla

@efekincal

4 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim 🙏😊

Günaydın harika bir gün olsun size de Efe bey 😀🙏

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 😊 cok tesekkurler 🙏😊

Harikaydı teşekkürler

Günaydın hocam.. Teşekkür ederim şu an bu bilgileri dinlediğim için içtenlikle teşekkür ederim 🙏 😊 Saygılarımla 🌸☘️

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben cok tesekkur ediyorum 🙏😊

Ben tesekkur ederim sizi dinlemek harika emeginize saglik

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊

Günaydın, kontrol edemediğimiz o kişiler ile ayni ortamı paylaşıyorsak ev gibi mesela? Daimi Depresif bir ruh hali sizin medidatif ruh halinizin akışını kesiyor ise ve bu kişi yada kişilerin kontrol edemediğimiz fiziksel tutumları da bizim fiziksel yükümüzü artırıyor ise..? Emeğinize Sağlık 🙏

@efekincal

5 жыл бұрын

Bu kisilerin sevdiginiz, onayladiginiz yonleri var mi peki?

Günaydın yüreginize emeginize saglık

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 😊 cok tesekkur ederim 🙏😊

Üstad Gözlerimiz Y”o”utube(l)larda idi🧐 Şeref verdiniz😊

@efekincal

5 жыл бұрын

Tesekkurler ustadim 🙏😊

Müthiş bir anlatım

@efekincal

4 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊

harika!! emeklerinize sağlık 🙏💖

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim 🙏😊

Çekim yasasini çuruttunuz. Dusunup cekelimmi yoksa dusunmeyip serbest mi birakalim. Suan ikilimde kaldim. Yani diyorsunuz ki serbest birak donerse senindir donmesse hic senin olmamistir :)) cok tsk ederim 😊

@efekincal

5 жыл бұрын

Serbest birakmak bana gore hayatimizda uzerimizde bulundurdugumuz yuklerden kurtulmak ve bunun devaminda daha keyifli bir hayat tecrubesi yaratmak adina cok onemli bir adim. Curutme yok ama 😊

Serbest bırakma meditasyonunu nasıl yapıcaz

günaydın.

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 😊

Teşekkür ederiimm :)

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim 🙏😊

Günaydin ❣️

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 🙏😊

Günaydin Efe Bey , Bilgileriniz icin Cok tesekkürler. Meditasyonu muhakkak oturarakmi yapmak lazim ben yatarak daha kolay yapiyorum, yatarak yapmak yanlismi? Tesekkürler

@efekincal

5 жыл бұрын

Yatarak da yapabilirsiniz. Sadece ozellikle ilk baslarda yatarak yaptiginizda istemeden uykuya gecme ihtimaliniz artabilir. Yoksa bir sorun yok 🙏😊

Büyük Teşekkür :)

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊

Günaydın ☺Nerelerde kaldiniz☺

@efekincal

5 жыл бұрын

Gunaydin 😊 bu sabah sihirli bir sekilde alarm kendi kendine kapanmis 🙄😅😁

Teskkur ler sevgili hocam,hocam meditasyon yaparken uyku durumuna geçiyorum bu normal mi bi süre o durumda kalınca sonrasında başim ağrıyor bir ağırlık sersemlik oluşuyor bu normal mi geçici bir durum mu yoksa ters biseymi yapiyorum

@efekincal

5 жыл бұрын

Ilk baslarda normal, duzenli olarak yaptikca gececektir. Kendinize 1-2 hafta sure verin. Tesekkurler 🙏😊

@hayriyeyildirim5118

5 жыл бұрын

Cvpladiginiz için teskkurler hocam

Darel in inancın gücü kitabını okuyorum. Tutumu degistirdigimizde hersey değişiyor. Diyor. Evet öfke korkunç enerjimizi çalıyor,

@efekincal

5 жыл бұрын

Kesinlikle 👍

Çok teşekkür ederim güzel paylaşımlarda bulunuyorsunuz aslında birşey daha sormak istiyorum şuanda bolluk ve bereket le ilgili meditasyon yapiyorum 21 günlük mutlaka bununla ilgili bilginiz vardır ancak bu meditasyonu yaparken içimizden mantrayi söylüyoruz. Peki normal kendi kendimize meditasyon yaptığımızda içimizden söylememiz gereken birşey olmayacakmı sadece nefesimizemi odaklanmalıyız bir mantra varmi yada söylememiz gereken içimizden inanın yeni yeni öğrenmeye calisiyoru m bu bilgileride paylasirsaniz çok makbule geçer. Yayınlarınızı ilgiyle takip ediyorum çok teşekkürler sevgiyle kalın 🙇‍♀️🙋‍♀️

@efekincal

4 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim 🙏😊 ama ben bunlari paylasiyorum zaten 😊 "Meditasyon Cesitliligi" isimli videomu izlemenizi oneririm bu konu ile ilgili. Tesekkurler 🙏😊

@alitunnn

4 жыл бұрын

@@efekincal tamamdır onu kaçırmışım gözden demekki 👍

Efe Bey bu işi para kaygısı taşımadan yaptığınız çok belli, piyasada o kadar çok para için spiritüelleşmek isteyen ve kurslar veren insanlar var ki hiç biri güvenilir değil gibi.. Ama keşke siz bir eğitim verseniz, bir sertifika düzenleseniz, deneyim ve bilgileriniz en önemlisi de niyetiniz çok güvenilir, bunu neden belgelemek istiyoruz çünkü iş hayatımızda bu tür eğitimler biz de vermek istersek bir uzmanlık belgesi istiyorlar 😊

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim oncelikle 🙏😊 bir egitim veya sertifika isine giremiyorum cunku benim de bir egitimim ve sertifikam yok 😁 ama dedigim gibi bir seminer veya soylesi gibi bir sey bir gun yapmak istiyorum. Zamanin neler getirecegini bilemiyorum, bakalim 🤷‍♂️🙏😊

@goldenhealingfrequency

5 жыл бұрын

@@efekincal sağlık olsun biz arkanızdayız 👏

@efekincal

5 жыл бұрын

@@goldenhealingfrequency tesekkurler 🙏😊

efe bey rezonans kanunu ile ilgili bir video çekebilirmisiniz ?

@efekincal

5 жыл бұрын

Merhaba 😊 bu ismi daha once duymamistim, biraz ne olduguna bakayim dedim, benim anlattiklarimin aynisi gibi geldi gordugum kadariyla.

@pinar3319

5 жыл бұрын

@@efekincal rezonans kanununda baskalarinin yaratim surecine de katki var. Ancak bu enerjimizi cok dusuruyor. Kendi hesabimizdan harcamis oluyoruz. Cok acil durumlarda sevdiklerim disinda pek kimseye uygulamiyorum.

Bugüne kadar dinlediğim motivasyon konuşmalarıın tam tersi ve kafama yatmadı 🤥 katılmıyorum 😐

Keske cevremde senin gibi bi Arkadasim olsa.

Karşımıza çıkan insanların, duygu durumları, bizde olmadan, asla karşımıza çıkmaz diye duymuştum, kişisel gelişimcilerden bu konuda ne düşünüyosunuz? Yani arızalı insanlar yada şikayet ettiğimiz insanlar o anki ruh halimizin yansıması olduğuna dair söylemler

@efekincal

5 жыл бұрын

Evet bir ayna mantigi var. Karsimizdaki gorduklerimiz, icimizdeki durumun yansimasi. Algilamasi zor bir konu, ozellikle de hayatimiz boyunca basimiza gelenlerden baskalarini sorumlu tuttuktan sonra 🙄😊 bunu hayatimda hep kontrol ediyorum, gercekten hoslanmadigim durumlarla karsilastigimda benim enerjimin o gun daha dusuk olmasi tesaduf degil 😊

Güzel sade bir anlatımınız var Efe bey. Ama serbest bırakmak ile sanki varmış gibi düşünmek mi gerek ? The secret sürekli odaklanmaktan bahseder iken siz serbest bırakın diyorsunuz nasıl yapmalıyız ?

@efekincal

4 жыл бұрын

Tesekkur ederim 🙏😊 benim hayatimda istediklerim hep serbest biraktigim zamanlarda daha kolaylikla gerceklesti. Bu sebeple ben serbest birakmanin daha etkili oldugunu dusunuyorum. Odaklanmak da surecin onemli bir parcasi tabii ki. Ama ben insan olarak hepimizin biraz fazla kontrolcu olabilmemizden dolayi odaklanmayi fazla yaptikca, sureci de kontrol etmeye calistigimizi dusunuyorum. Bunun da isteklerimizin gerceklesmesini yavaslattigini dusunuyorum. Ama tabii ki bu benim gorusum 🤷‍♂️😊

sizin ünlü bir oyuncu olmak baş rollerde oynamak ile ilgili hayalinizi yapamadığınızı duyduktan sonra bıraktım herşeyi işe yaramıyor dedim siz bile yıllarınızı tüm vaktınızı çekim yasasını öğrenmeye ayırdıgınız halde yapamıyorsanız bizler 2/3 yıldır ilgilenen amatörler nasıl yapalım

@efekincal

Жыл бұрын

Anlatmak, aktarmak istediğim mesaj kesinlikle bu değildi ama madem kafanıza bu şekilde takıldı, ben de cevap vereyim. Hayatın özünün hayal ettiğiniz her şeye ulaşmak olduğunu düşünmüyorum çünkü her hayal ettiğiniz şey size büyük resimde istediklerinizi getirmeyebilir. Mesela bu konu üzerinden örnek verecek olursak benim için sessiz sakin bir aile hayatı, ünlü bir oyuncu olmaktan çok daha önemli çünkü kızımla ailemle vakit geçirmek bana çok huzur veriyor ve mutlulukların en derinini yaşatıyor. İkisi bir arada olabilir miydi? Belki olurdu belki olmazdı, orasını bilemiyorum ama benim zihnime göre sanırım olmazdı ki ben de aile hayatını bir öncelik haline getirip diğeri için başkalarının çabaladığı kadar çabalamadım. Bu birinci konu :) İkinci olarak kendinizi lütfen hiçbir zaman başkaları ile karşılaştırmayın. Bu sadece zihninize daha da çok sınır koymanıza neden olur, tıpkı şu anda yaptığınız gibi. Bana yazdığınız yorumda kendinizle ilgili ortaya koyduğunuz düşünce zihninizde hakim olursa, kendinizle ilgili fikrinizi nasıl yüksek tutabilirsiniz? Ben bir insanım, siz de bir insansınız, hepimiz aynı mekanizmaya sahibiz :) Ben daha uzun süredir uğraşıyor olabilirim ama benim de zihnimde engellerim elbette ki var, hepimizin var. Bence önemli olan bir tek nokta var. Her gün kendinizi geliştirmek için çaba gösteriyor musunuz? Eğer bunu gerçekten yapıyorsanız, başka hiçbir şeye ya da başka hiç kimseye kafa yormanıza gerek yok. Unutmayın ki zihninize sınırları nasıl koyuyorsanız, onları kaldırmak da sadece sizin elinizde. Her şey gönlünüzce olsun..

👍🎈

@efekincal

4 жыл бұрын

🙏😊

Emeğinize sağlık çok güzel bir paylaşım efe bey nasıl meditasyon yapıyorsunuz çok merak ettim anlatmanız mümkünmü örnek olursanız sevinirim 🕊️🙏

@sevdabaykan7625

5 жыл бұрын

Mor Amatis onceki videolarinda var..cok guzell..

@moramatis5662

5 жыл бұрын

@@sevdabaykan7625 teşekkür ederim sevda hanım

@efekincal

5 жыл бұрын

Sevda hanim tesekkurler 🙏😊 @mor amatis, cok tesekkur ederim, akliniza bir soru takildigi zaman butun videolara bir goz atabilirsiniz, cevabi orada olabilir, tesekkurler 🙏😊

Meditasyonlar ile fiziksel özelliğimizi değiştirebilir miyiz

@efekincal

3 жыл бұрын

Bunun yapılabildiği söylense de ben kanıtını görmedim.

Sadece gece uyumadan evvel düşünsel yazsak hayal kursak ve uyusak yeterlimi acaba

Hocam ben kötü enerjimi serbest bırakırsam başkasına bulaşır mı

@gjjgu677

Жыл бұрын

Evet bunu ben de merak ediyorum

Ben bu yasaya asigim

@efekincal

5 жыл бұрын

😊

Benim anladigim şey şu gun e meditasyon ile başlıyoruz birşey düşünmeden anda kalıcam ve serbest bitakicaz ama gün içinde istediğiniz şeyleri bazen düşünücem oda enerjimiz iyiyse oylemi

@efekincal

4 жыл бұрын

Dogru. Ama bu sekilde cok karmasik geliyorsa sadece sunu dusunun yeter: isteklerimizin sadece bir kere aklimizdan ya da gonlumuzden gecmesi, o istegin evrene iletilmesi icin yeterli. Gerisi enerjiyi yuksek tutmakla ilgili. Bize dusen tek gorev bu. Nasil olacagini planlamak bizim gorevimiz degil. Eger sizin icin yazmak, dusunmek hayal kurmak bunu sagliyorsa o zaman yapin. Ama lutfen unutmayin tek saglamamiz gereken sart bu. Kolay gelsin 🙏😊

Hoşlandığım kişi için ne zaman dua etsem mesaj atıyor. Bu durumda hergün sürekli dua mı etmeliyim ? Sürekli onun için dua etmek serbest bırakmaya engel olur mu? Cevap verirseniz çok sevinirim

@dilangenc2695

4 жыл бұрын

Nasıl bir dua ettiniz?

@yagmurtan2641

4 жыл бұрын

@@dilangenc2695 Allaha onu ne kadar çok sevdiğimi ve bunun asla çıkar icermedigini, saf sevgi olduğunu, onu sadece Allah rızası için sevdiğimi bütün içtenliğimle anlattım. Ve sonra "Rabbim senin yolunda yürürken bana yoldaş olsun istiyorum, seni sevdiği için ben de onu seviyorum, lütfen Rabbim bana dönsün mesaj atsın ve sonsuza kadar benimle olsun." Şeklinde dua ediyorum. Ve gerçekten Allahı seven bir çocuk o yüzden ben de onu seviyorum. Bütün samimiyetimle de Allahtan onu diliyorum.

@dilangenc2695

4 жыл бұрын

@@yagmurtan2641 teşekkür ederim ben de böyle dua edeceğim.

@yagmurtan2641

4 жыл бұрын

@@dilangenc2695 rica ederim inşallah ikimizin duası da kabul olur

Serbest birakabiliyorum ben..

@efekincal

4 жыл бұрын

👍😊

🤎

🙏🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👍👍

@efekincal

5 жыл бұрын

🙏😊