Ser assertivo nada mais é do que expressar-se de forma direta, sincera e clara sem, no entanto, ser rude ou desrespeitoso. Parece simples, mas, na prática, nem todos conseguem agir dessa forma. A psicóloga Bruna Freitas exemplifica isso com a dificuldade que muitos tem em dizer “não”. Precisamos, primeiramente, olhar para nós, antes de tentar agradar a todos. E isso não significa decepcionar, pois há formas assertivas de tomar decisões. Esse e outros exemplos você confere em nossa conversa no #EmoçõesInteligentes.
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