Sept Techniques Japonais Pour Surmonter la paresse.
Dans cette vidéo captivante, plongez dans l'univers de la sagesse japonaise et découvrez sept techniques inestimables pour surmonter la paresse et embrasser une vie d'épanouissement. Explorez des concepts tels que le Kaizen pour des améliorations continues, l'Ikigai pour trouver votre raison de vivre, et les 5S de l'organisation pour optimiser votre environnement. De la philosophie du Wabi-sabi à l'art du Kintsugi, chaque technique offre des clés pour transcender l'apathie et réveiller la force intérieure qui sommeille en vous. Rejoignez-nous dans ce voyage d'inspiration et de transformation, où la sagesse japonaise vous guide vers une vie plus dynamique et épanouissante.
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Le minuteur m'aide à commencer une activité. Le plus dur pour moi est de commencer. Après il faut me faire violence pour arrêter. Il est vrai que 10 minutes régulières tous les jours sont plus efficaces et c'est moins lourd qu'une grosse séance épuisante qui laisse dans notre mémoire un très mauvais souvenir.
La sagesse Japonaise, concept asservissant 🥱
Merci!
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