Lidar com a CULPA não é fácil, mas é necessário! Esse mês eu resolvi encarar a culpa que estava me fazendo muito mal. E como conseguir essa mudança? Com o exercício de autoconhecimento que deixei para vocês no fim do vídeo. Agora peço que me conte se o vídeo fez sentido e se você vai usar as dicas do vídeo, comente aqui. Para mais dicas, inscreva-se: kzread.info/dron/gJl3Ojugyc7UqChM435aCg.html. bj bj Re Nunes

Excelente conteúdo! Sugestão de tema: a diferença entre culpa e vergonha. Entre nós mulheres facilmente caímos em uma delas. Os livros da Brene Brown são ótimos sobre vergonha. Culpa e vergonha são “primas”…

Eu me sinto culpada referente a alimentação, e não adianta....Então o que minha tia fala é compensar o que vc deixou de fazer: Comeu muito!? No dia anterior come menos. Financeiramente fui negligente com o meu futuro, me sinto culpada.Agora estou trabalhando a mais para recuperar.Mas vou seguir as suas dicas.

@Simplelivingslowliving

2 жыл бұрын

❤ o que vale é se olhar e mudar aos poucos o precisa de ajuste. boa sorte linda

@MillenaAbreu

2 жыл бұрын

@@Simplelivingslowliving Obrigada

Sinto muita culpa quando gasto dinheiro. Nem precisa ser com coisas fúteis. As vezes preciso comprar uma peça de roupa e não consigo. Tenho pena do dinheiro, não gosto de ver ele saindo das minhas mãos... 😅 E quando gasto com qualquer coisa logo vem a culpa... É complicado... 😢

@julianacamposvictor3755

2 жыл бұрын

Sou um pouco assim. É horrível!! Sempre me arrependo por agir dessa maneira. O pior qdo volto para comprar não encontro mais o que queria. Ou me arrependo ou compro o que não era exatamente o que eu queria. Já fui pior. Mas, preciso me policiar o tempo todo para não me negar o que desejo e posso comprar sem nenhum problema.

Sinto culpa e arrependimento qdo não compro exatamente o que quero. E, infelizmente é constante.Qdo volto para comprar não encontro mais o que queria, e então termino levando algo similar e me sentindo mal.

Minha culpa é o desânimo que a depressão me causa... quero estudar, voltar ao mercado de trabalho, fazer exercícios, cuidar da minha aparência (que é uma tristeza há anos na minha vida) mas simplesmente não consigo... e ultimamente não estou conseguindo comprar coisas para mim mesmo que sejam necessárias... fico com a consciência muito pesada

@julianacamposvictor3755

2 жыл бұрын

No seu caso é um problema sério de doença, depressão. Primeiro precisa cuidar de melhorar a depressão e aí então focar nos demais aspectos. Ninguém com depressão tem ânimo para mudar NADA.

E nem parece, pq você transparece sempre estar equilibrada, tranquila no dia dia, mas tá bom, sempre dá pra reparar alguma coisa! 👏🏻

Amei o vídeo, o visual dele está lindo e gostoso de assistir 😙🇦🇺👏🏻

Nossa vc é incrível, precisava disso hj, minha culpa é com a comida, vou fazer os exercícios e quero testemunhar aqui a mudança! Gratidão!🥰

Amei a dica Rê, fez muito sentido prá mim, vou por em prática suas dicas com serteza!! Minha culpa é sempre estar arrasada também 😢 agora vou analisar o que me faz ser assim, porque fico muitoo mau depois de me atrasar pra tudo e em tudo inclusive nas minhas tarefa diárias, nunca consigo dar conta e é muito triste, fico muito mal só Deus sabe 😢mas Deus preparou suas dicas pra mim e tenho serteza. vou ser melhor a cada dia😃 Bjsss Rê, você é Preciosa, Que Deus na sua infinita Bondade continue te abençoando 😍😍

Este vídeo fez muito sentido neste exato momento. Sei exatamente o que fazer, mas falta iniciativa. Te ouvir falar de forma tão honesta e prática foi um incentivo muito bom. Obrigada 🥰🥰

Amei... minha maior culpa e não me priorizar. E a desorganização faz parte disso.

Interessante! No momento meu pior sentimento é a preguiça, em realizar algumas coisas que sei que preciso.... 😔

Sinto culpa 24 horas por trabalhar muito,não consigo manter a casa em ordem filha marido etc só folgo aos domingos amo trabalhar mas...não dou conta

Ameei o vídeo Rê,eu q sou mãe já senti essa culpa várias vezes,mas estou trabalhando isso na minha mente pensando q eu sou uma só,e q portanto não vou conseguir dar conta de td,e nem de fazer td sozinha,mts vezes preciso delegar o q eu não dou conta!!😍😘😘

@renunes

2 жыл бұрын

Perfeito Celia. Sabe que eu tive uma aula semana passada com uma super mãe e empresária e ela falou muito sobre as dores e a culpa, isso me fez pensar tanto. Como admiro! Vocês têm uma força e energia extraordinárias. Quanto a delegar, com certeza é necessário e a melhor saída. bj bj e obrigada pela mensagem e palavras.

@celiabatista7520

2 жыл бұрын

@@renunes Obrigada por responder,vc é mt querida por mim!😍😘

Rê, conheci o seu canal a pouco tempo mas já quero te agradecer pelo quão necessária vc é!!! Obrigada pelo seu conteúdo e por toda a sua dedicação por nós ❤

Ameei o vídeo. Muito bom!!! E vai me ajudar bastante pois tem muito a ver com o meu estilo de vida. Vou sim fazer o exercício e continuar acompanhando. Quero muito mudar. Sem contar que sou mãe de gêmeos de 4 anos e ainda tenho um adolescente que também precisa da minha atenção. Obrigada Rê pelos seus vídeos tão sinceros e úteis pra nós. Bjs Feliz por vcs.

Oi Re...seu vídeo acendeu uma "luz de alerta" aqui. Tenho me sentido muito assim (em vários aspectos)...vou seguir suas dicas. Gratidão sempre 🙏❤

Super sentido.....vou me analisar aqui.

@renunes

2 жыл бұрын

Muito feliz que fez sentido Poliana! Obrigada! bj bj

Re minhas culpas tem me consumido. Em questão de até levar a mecher com meu emocional

Você agrega tanto no meu amadurecimento pessoal ❤️

@renunes

2 жыл бұрын

Que honra Camila! Conte comigo

Re!Sou grata a Deus por conhecer teu canal. Bjs

Bom dia lindona seus vídeos sempre inspiradores 😘🙌🙌

Nossa,eu vivo cheia de culpa ,nao consigo parar de gastar, e vejo que isso ta me prejudicando, e olha que eu nao tenho nem condições pra gastar.

Conteúdo maravilhoso ❣️💕

Rê, obrigada! Amei esse vídeo. Vou voltar aqui algumas vezes até alinhar tudo isso! Muitoooo obrigada 🧡

Bom dia querida 🌹

Nossa Rê, esse vídeo veio na hora certa!!! Ultimamente estou m sentindo culpada por TD!!! Até por descansar!!!! Adorei!! Obrigada por sempre estar falando sobre assuntos q realmente nos ajudam e inspiram!!! ❤️❤️

Adorei Rê!! A culpa tá sempre na nossa vida né… praga kkk Mas to gerenciando melhor ultimamente!!

Nossa Rê, a CULPA é quase uma parte do meu ser : culpa na maternidade e culpa por procrastinar a binômio de "academiaxdieta". Socorro!

Fez muito sentido! Muito obrigada 😘

Excelente video. Obrigada, Re.

Maravilhoso Rê 😍

Sabotar a dieta e nao conseguir o resultado tão desejado gatilho ansiedade ver a comida como confort food 😢

Linda❤

Culpa por me deixar influenciar😢 e o arrependimento chega

A culpa diária de não dar atenção para os filhos, por não cuidar de mim, por não ter construído uma carreira e mentir velha para começar , são culpas que sinto diariamente

A importância de saber delegar

Te vi hoje na Prestes Maia 🤭

@renunes

2 жыл бұрын

Juuura? Eu mesma! Acabei de chegar! Estava atrás de super bonder kkkkk. Amei 🤍😘😘😘

@daniellaalves8033

2 жыл бұрын

@@renunes kkkkk😘

👏🏼👏🏼

😍😍😍😍

😮

😘😘😘😘😘😘😘😘😘