Türkiyenin gerçeklerine hakim bir ablamız . Herkes ekmeğinin derdinde

@hasanyesilyurt5640

Жыл бұрын

Aynen kardes

@damlailetrendyasam

Жыл бұрын

Ben kız sporu gerçekten seviyor vs hakkını veriyordur dedim ama gerçekten hayal kırıklığı benim yaptığım fıtnes nereye bu nereye

@Ezio96_

Жыл бұрын

@@damlailetrendyasam bana çok tatlı geldi davranışları niye kendi hemcisinizin kuyusunu kazma amacındasınız ki?

MANİTALARLA VİDEO ÇEKİNCE İZLENECEĞİNİ Mİ SANIYOSUN , doğru izlicem hepsini

@ElraeninDomatesi

Жыл бұрын

manitalar iyidir be kanka :D

*Monster bakış açısıyla hemen peşinden yapılan droplarla kasın üzerine gidilen güzel bir antrenman olmuş hocam*

Hey idman,Senanurun kalçasını çavuş bakış açısıyla zıplatırmısın?Mustafanln sakalı taş olduğunu monsterliyor

Ben sunu fark ettim,bu adam her dalga gecildikce unlu oluyor,daha cok izleniyor vs. Bence bu kadar asagilanmadan sonra kendisi bayagi bir kazancli cikmistir.

@Zenith-24

Жыл бұрын

Bunun en büyük örneği kutay yanık

@nmkzz6306

Жыл бұрын

@@Zenith-24 +++++++++

@zyzz2069

Жыл бұрын

Bu adam şakasına dalga geçiliyor bu adamın yaptığı vücut steroidi duşta iki defa vücuda sürüp yarına çıkmıyor çok fazla bir disiplin istiyor ve verdiği bilgiler de gayet önemli bu konu hakkında bilgisi olan bir kişiliktir kendisi

@Zenith-24

Жыл бұрын

@@zyzz2069 biliyoruz zaten kas seviyesi ileri seviye ama genetik kötü üçgen vücutluk yok adamda

@zyzz2069

Жыл бұрын

@@Zenith-24 kardeşim adamın biri doğuştan öyle doğduysa napsın kendini mi assın hem adamın vücudu gayet iyi ne bekliyordun 62 kilo karın kaslı zargana mı yapmayın ya adam çoğu videosu bilgi verme amaçlı hâla toxiclemeye devam ediyorsunuz

Abi senaurla beni kalınlaşdırırmısın

Hey drop set! Uzaktan eğitim bakış açısıyla Senanurlarımı monsterlar mısın?

cok faydalı ve bilgilendirici videolar atiyorsun boyle devam abii

Hey senanur, whey bakış açısı ile bayseplerimi monsterlar mısın?

Reis videolarına bayılıyorum sohpetinde harika ama idmanlarda bence tek set çekmelisin hep aynı yerde uzun süre aynı arka planda ilerlerse çekim sıkar insaları ve sohpet sarsa bile çıkar videodan sevdiğim için kardeşinin küçük bi nacizane tavsiyesi

1:54 amca marcus onu monster bakış açısıyla wheylamasın diye kameradan kaçtı

Hey Marcus, acaba çavuş bakış açısıyla kalçamı monsterlar mısın?

Sena 40 tekrarı duyduğu anda iptal oldu zaten ağlayacak kıvama geldi. Güzelliği ile almış o likeları sporla alakası yok.

Hey marKus kalçamı monster bakış açısıyla wheylermisin ? Monsterlarım kalca wheylerimi çavuşladığını söylüyor.

monster bakış açısıyla güzel bir whey videosu olmuş marcus

İyi alıştın sende markus

gösteri için spor yapan kızın zor anları :)

@damlailetrendyasam

Жыл бұрын

Vallaha kısa videolarda dedim ki şimdi çok iyidir vs ama hiç öyle değilmiş, benim yaptığım spor bundan daha iyi ve ben bundan daha zayıfım bu kadar zorlanmıyorum,kız gerçekten fıs

@relda9749

Жыл бұрын

senin yorumuna tiklayinca telefonum kafayi yiyor ne yaptın aw

@Dave.Mustaine.Is.Genius

Жыл бұрын

​@@damlailetrendyasam doğal olarak güzelsiniz çok ama pudranın fazlasına gerek yok. O sizi, olduğunuzdan daha kötü göstermiş.

Bir şey dicem ben mi göremedim fizik normal standart fizik işte ben daha 3 aydır yapıyorum ama spor geçmişim var 2 sene yüzücülük yaptım yaptığı ilk idman 4 set yapıp 45-50 kg yapıp 35 tane. Max yapıyorum bildiğimiz acemi bu

18:37 hocam içerik başka yerlere gidio

yorumlarda kız hakkında cok doğru olan tahminler var aynı salondaydım bunla toplasan 15 dakika falan idman yapıyor salona makyajla gelip makyajla cıkıyodu yani demek istediğim 0 ter 0 emek

Kısaca senanur takipçi kasmaya gelmiş sen de içerik çıksın diye buna izin vermişsin

Kız gayet güzel ve sexy.Buraya yazıyorum bundan sonra kızın hayatı değişir.Bu değişime öncelikle erkek arkadaşından ayrılarak başlayacağından eminim.Kimler kimler yazılmayacak ki bu kıza,rez alın bekleyin.

@RavenBoffical

Жыл бұрын

Çok haklısın reis zaten böyle bir kadının sevgilisi olmak yürek ister

@Isimsiz-pe7ou

Жыл бұрын

sevgilisi var zaten

@aliyasinbagci

Жыл бұрын

@@Isimsiz-pe7ou kim

@louisxiv4831

Жыл бұрын

@@aliyasinbagci baban

@aliyasinbagci

Жыл бұрын

@@louisxiv4831 babamı karıştırma sınırlarını zorlama.

Kolay gelsin hayirli işler 😇

Hocam şöyle bilgi veren videolar çekin antrenman Lari nasıl yapmaliyiz gibisinden

Hocam size bir şey soracağım spora 1 hafta oldu başlayalı büyümek istiyorum ama metabolizma hızlı olduğu için kilo alamıyorum bana sağlam bir supplement önerebilir misiniz

@alidagdelen3329

Жыл бұрын

@@fatma00101 metabolizma hızlısı diye doktorami gidilir

@latifcanoncu648

Жыл бұрын

Testobolde ve yeterli protein hayvan gibi olursun 😊

@yagmurgurbuz4817

Жыл бұрын

Gainer tavsiye ederim

Adamsın Marcus videolarını zevkle izliyorum👍

Haa be marcus abi. Keşke şu uzaktan antrenman ücretiniz (3+1) aylık olan. Şöyle 400 tl yapsanızz çoook güzel olur 🙁🙁

evet arkadaslar biz erkekler olarak 9 ay spor yapip 10. ayin beslenmesini hangi parayla yapacagimizi dusunmeye devam edebiliriz

Abi çavuşunla senanuru wheylermisin?

hey bayseps! monster bakış açısıyla senaura whey çavuş kamışlatır mısın? waoww sende tam bir marcus çavuşus wheylemesi var

12:00 kameraman napiyorsun yerimi sjsjsj

senanur ablanın fizigi beni benden alıyor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Marcus, çekim aletlerini ya da kameramanı güncellemen gerektiğini düşünüyorum. Videoyu izlerken çok rahatsız edebiliyor sarsıntılar.

Kız resmen şansa vücut yapmış 0 kondisyon

Hey çavuş! Monster bakış açısıyla senanurumu wheyler misin?

hocam çavuş bakış açısıyla senanuru zıplatır mısınız monster bir şekilde

saçlar güzel olmuş hocam extra bi yakışıklılık gelmiş sanki

Bu kızın bu kadar tutmasının sebebi erkeklerin kadın açlığıdır. Kızda sıradan bi fizik var. Prim vermeyin böyle boş kızlara

@ehonda7831

Жыл бұрын

Hakkaten hiçbir yeteneği ilgi çekici bir özelliği yok aşırğ boş bir kasa

Hey omuzlarımı monster bakış açısıyla wheylermisin?

Abi kızılda bekliyoruz

Hocam dümenden bir video olmuş

Abi aileyiz diyorsun hep sen götürüyorsun🤣🤣

@naturetraveler5407

Жыл бұрын

Kıskanma çalış sen de götür

@mugdatborak1830

Жыл бұрын

@@naturetraveler5407 😂😂cne kiskanmasi ya şaka olsun diye dedim

Hey edirne baysepslerimi monster bakis acisiyla sedanurlarmisin

Abi benim zayıflamam için bir şeyler önerirmisin?

Peki videonun 31 dakika sürmesini monster bakış açısıyla yorumlarmisiniz

Abi video neden 31 dakika

Yemin bilahi izlerken ben yoruldum ha ama video müq abi devam

Sashayla evde kardiyo gelsin

@body_building_edits

Жыл бұрын

:D

@rusenkemalkazk3149

Жыл бұрын

Ayrıldılar mi onlar

7:57 aman dikkat Beyler bir yerlerde Marcus bizide çekiyordur

Hocam anladıkta belinin konuyla ne alakası var

Ben kendim bildiğimi söylemiyorum kasları ısınmadan başlamak iyi değil evet ama kasları ilk sette ve ilk harekette gücü tüketmek de iyi değil bu kanıtlanmış bilgilerdir . Son setlerde ağır ve gücünün yeteceğini yere kadar zorladığın da gelişme en iyi şekilde form alır bence Markus bile böyle büyü memiş tır emin olun .

@roezy0

Жыл бұрын

Güzel karb alırsan yaparsın brom

İzlerken bacaklarım yandı monster testi başarılı

Hey protein monster bakış açısıyla senanurumu yorumlar mısın?

Ablanın ben pek bacak idmanı yaptığnı hiç sanmıyom 45 dk 1 saat bacak idmanı yapıyom diyo ama bacakları daha ısınmada 40 tekrarın 20 cisinde bitti.Ben 6 aydır güreş yapıyorum bilmiyom abla ne kadar yapıyo bacak antrenmanı 3 saat boyunca her şeyi yapıyoruz 1 saat ısınma 1 saat teknik 1 saatde kuvvet ben 1 buçuk 2 ci saate yorulmaya başlıyom Abla 1 2 dk da yada daha az sürede yoruldu.

@suleymancakr5834

Жыл бұрын

Erkek ve Kadının gücü aynı mı ? Gayet iyi fiziği ve formu var

@yunusemrehemsinli2683

Жыл бұрын

@@suleymancakr5834 Aynı değil onu bende kabul ediyom ama günde 1 saat bacak idmanı yaparsan aksatmadan hergün daha vidyonun ilk setinde yorulman garip.

@louisxiv4831

Жыл бұрын

@@yunusemrehemsinli2683 senin yaşın kaç ve kaç senedir spor yapıyorsun

@turantanrverdi7898

Жыл бұрын

@@suleymancakr5834 Aynı kiloda aynı kas kütlesindeki kadın ve erkek arasına hiçbir fark yok. 1 sene kim salona soksan aynı fiziği ortaya koyar.

@SmokeyMountain0

Жыл бұрын

kaç kilo taktı bide 20 falan taktı yuh ulan ben 80 kilo takıyorum leg extensionda

Sena Nur ile daha fazla video gelsin

Kral sen ne güzel bakan gözlere sahip bir adamsın sana bu yazıyı 116 kilo olarak yazıyorum bu da benim için bir utanç kaynağı boyum 1.79

Hocam biraz kiskanmis gibi ama yinede tebrik ediyo helal olsun

idman yapmaya değil dümenden gelmiş marcus dikkat et buna,

Hey senanur çavuşumu kalça bakış açısıyla monsterlarmısın?

@erendemir3300

Жыл бұрын

30cm

Mrb engelliyim yürüyemiyorum tanışmayı ve mümkün olursa bana da egzersiz yaptırmanızı çok isterim sena hanım 😊❤️

Sena nura kac posta attin knki habire yaninda

Abi belin kalın diyenlere takılma ama belin ince obliklerin kalın

Slm monster seviliyorsun💪💪 pesetmek yok 💪💪

Hey monster senanuru wheyprotein ile shakelermisin

20:08 marcus monster bakis acisiyla seftalinin icini wheyliyor :)) sirf seftaliye biraz daha fazla bakmak icin set ustune set yaptiran adam gibi adam

@userfuckareminan44

Жыл бұрын

senanurun instagramn biliyonmu?

Leg extansionda kiz yaparken ayaklarina degil az daha yukari ayarlamaliydin. Herkez antrenör olamaz kaniti

Marcus hocam yavaş ciğerimi söktün 😂

bizim insanımız tavşan başı sever :)

Kırklareli ye gel artık yaa

@yigityurtcuoglu1334

Жыл бұрын

naniii ???

Niye sevgili olmuyosunuz

İzliyorum izliyorum oturuyorum

Bir Marcus Atasözü Der ki; -OOOOOOOOOOOO 28:26

Helal Marcus o pes edyo sen etmyosn toprağımı perişan ettn 😁

Tatlı bir ukraynalı sevgili vardı ondan ayrıldı galiba başka kizlarla video atıp onu hiç sevmediğini görüyoruz

Senanır ne demiş? Marcus amca mı?

Senayla videolar gelsin hocam

bu ablanın neyine 170 bin beğeni gelmiş

@gergingorunusluadamntorunu7898

Жыл бұрын

abazalığın bereketi ne olacak başka.

@agrlklarkemirenpanda660

Жыл бұрын

Türkiye`de beta erkekten çok ne var aga?

@gergingorunusluadamntorunu7898

Жыл бұрын

@@agrlklarkemirenpanda660 kanka betalar azından bu bakmaz deyip konuşmaz prim vermez abazalık çok başka.

@emreadguzel3444

Жыл бұрын

@@gergingorunusluadamntorunu7898 akıllı beta o

@efekocatepe4210

Жыл бұрын

@@agrlklarkemirenpanda660 hiç bir ekstrası yok la benim manitalar daha iyi

senanur'u ne zaman cavuslucan

Bu kizin spor ile ne alaksi var😀

@OnyxftSun

Жыл бұрын

kaldira biliyo kanka

@emreadguzel3444

Жыл бұрын

@@OnyxftSun kaldirtabiliyor

12:04 olm orayı niye çekiyon😅

Sena kankam yakıyor

Bir bayan neden marcusla video çeker yorumlarınızı yazın arkadaşlar

Video 31 Dk ,Garip

Knk öğle öğle gözlerimizi kamaştırdın

Senanur edirne keşandan arkadaşlar belki tanidik gelmiştir

@komikseslendirmen5224

Жыл бұрын

Niye ki keşanda meşhur mu

@bipolarim

Жыл бұрын

@@komikseslendirmen5224 3s 5a

@komikseslendirmen5224

Жыл бұрын

@@bipolarim o ne lan

Arkadaş fıs çıktı

Hey senanur arabada yapmaya ne dersin

@yasinakn5493

Жыл бұрын

😅😅😅

Lütfen yardım et bana 🙏forma girmem lazım 🙏

bu hatunun sevgilisi kim

Bu kız sürekki.keşfetime düşüyor la😂

😂😂😂kendini azdaha göstereyim diye gelmiş kız boş çıktı beyenilmesinin sebebi spor değil😂😂😂

kızda vücut diye bir şey yok ama sosyal medya başarısını takdir ederim

Çavuş bakış açısı

monster bakıç açısı

"Arkada mahalle yanarken" yazinca 100 bin begeni gelmesi normal. Bizim yerli ve milli sapiklar "sondurelim anam" diye dm kutusunu doldurmadiysa ben de birsey bilmiyorum.

@agrlklarkemirenpanda660

Жыл бұрын

170 bin beğeniyi hakedecek bir vücudu da yok bu arada. 9 aydır ilk defa hakkını verdiği bir antrenman yaptı bu videoda.

@ardakhkhkhkhkhkhk

Жыл бұрын

@@agrlklarkemirenpanda660 aynisini dusunuyorum

1 yıl sonra selanur hamile

Bir ata sözü derki güç güçten gelir ncmcm

Her günü kol günü yapan ben sndndnd

ne itici bir kız ya

abi güzel tekrar getirmişsin kızı ama belin kalın