Gerade wenn wir eine sehr schwierige Biografie erlebt haben, geht unser Vertrauen ins Leben oft schon als Kind völlig kaputt. Unser Nervensystem ist dann oft chronisch im dysregulierten Zustand und wir sind sehr anfällig für Ängste und können unsere Umgebung oft gar nicht mehr aus einem sicheren Modus her wahrnehmen und bekommen damit noch mehr Angst, oder bewerten auch Reize, die uns an alte traumatische Situationen erinnern, über, da unser Körper sich oft noch in alten Situationen wähnt und Reize die ähnlich sind reichen, um traumatischen Stress auszulösen. Eine meiner Lieblingsübungen, um unser Nervensystem wieder zu regulieren und die Information in uns von Geborgenheit und Sicherheit wieder zu integrieren, möchte ich Euch heute vorstellen. Von Herzen wünsche ich Euch wieder tiefer ins Vertrauen finden zu können und Euren Körper davon überzeugen zu können, das ihn das Leben trägt und hält. Disclaimer: Wenn im Video die Rede vom Autositz und dem Abhalten der Übung VOR dem Einkaufen zu machen, ist natürlich das PARKENDE Auto gemeint! Leider ist so viel gesunder Menschenverstand ja nicht mehr flächendeckend zu erwarten, daher: Bitte mach die Übung auf keinen Fall beim Autofahren! In tiefer Liebe und Verbundenheit, Beatrice Hier die kleine Fabel vom Bauern dem Glück und dem Unglück: loesungswelten.de/der-chinesische-bauer-oder-glueck-oder-unglueck/ Weitere hilfreiche Videos zur Bewältigung von tiefen Ängsten: Du bist willkommen! Selbstregulationsübung für innere Geborgenheit und Lebensbejahung kzread.info/dash/bejne/qaqJmsuriM6qlJc.html Übung zum Prinzip des Versorgtseins / Urvertrauen kzread.info/dash/bejne/iaymw8mnqdm4prA.html Wege aus Angst und Trauma 1: Angst und Furcht unterscheiden lernen kzread.info/dash/bejne/jGGtqsOKZ7bWZMY.html Wege aus Angst und Trauma 2 - emotionale Unabhängigkeit über Selbstregulation lernen kzread.info/dash/bejne/aoiftpqzd7bAXbw.html Schatten von Existenzangst und Mangeldenken transformieren lernen kzread.info/dash/bejne/lXmb1ZlugsjOcps.html Ich danke allen, die den Wert meiner Arbeit erkennen und menschlich fair genug sind, einen Energieausgleich in irgendeiner Art für Erhaltenes entrichten, um meine Arbeit zu unterstützen und mir damit helfen unabhängig zu bleiben von Wohlfühlspiritualität und Komfortzonenmarketing und vor allem, weitere Videos zu produzieren. Danke von Herzen! Kontodaten Beatrice Gabriel Sparkasse Vorpommern IBAN: DE41 1505 0500 0102 0881 52 BIC: NOLADE21GRW PayPal: paypal.me/anaha222?country.x=DE&locale.x=de_DE beatrice@neuewegezumglueck.de In Dankbarkeit grüßt meine Seele die Deine!

@4HeimatLiebe

16 күн бұрын

Villeicht ist es Zeit mit der endlosen und anstrengenden Suche aufzuhören, denn ♡ 🤍

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

@@4HeimatLiebe Zeit mit den endlosen Zwangsbekehrungen "im Namen" Christus aufzuhören! Solche Kommentare wie Deine sind mit Sicherheit nicht im Christusbewusstsein geschrieben und mit Liebe und Wohlwollen für die, die in ihren Herzen, Seelen und Körpern Heilung suchen. Viele Wege führen zu Gott, Jesus mag einer davon sein, aber vielleicht lernt ihr Christusfanatiker irgendwann endlich mal andere Menschen in Frieden zu lassen, die ihre persönlichen und sehr individuellen Wege gehen. Ich trage Christus im Herzen und wünsche Dir von Herzen mal darüber nachzudenken, wer Dich zu diesem blödsinnigen und verachtenden Kommentar motiviert hat. Der Christus, den ich kenne, würde das nicht tun, er würde sich freuen über jeden, der sich Gottvater und Mutter Erde wieder anvertraut, statt darauf zu bestehen, dass nur er der Weg dahin sei!

@4HeimatLiebe

16 күн бұрын

Jesus segne Dich.

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

15 күн бұрын

@@4HeimatLiebe Jesus segne auch Dich und möge er Dir in seiner frei zugänglichen Gnade helfen Deine Eitelkeit zu erkennen, während Du meinst andere Menschen segnen zu müssen, meinst Du nämlich eigentlich, sie wären auf dem falschen und Du allein auf dem richtigen Weg, das ist nicht spirituell, sondern moralischer Narzissmus. Übrigens unter "Christen" ein weit verbreitetes Übel. Das Nadelöhr ist bekanntlich schmal, der Weg zur Erlösung kann keine breite Autobahn sein und Zwangsmissionierung! Alles Gute für Dich und ich wünsche Dir von Herzen, dass Du aufhören kannst andere bekehren zu müssen und anfangen kannst, sie wirklich zu lieben, statt Liebe unter falschen Segenswünschen zu heucheln!

So eine wundervolle Übung zur Regulation des Nervensystems liebe Beatrice. Danke dir von Herzen. ❤❤❤

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

6 күн бұрын

Gern! Schön, wenn es Dir hilft!

Vielen lieben Dank ❤️Adam

@GedichteGedankenZukunft

12 күн бұрын

Dieses Gedicht passt zu deinem Thema ❤️kzread.infoYc7nuuAac4E?si=mxZEQHA5zoRRshaN

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

12 күн бұрын

Hallo Adam, der Link geht leider nicht, zumindest bei mir. Liebe Grüße

@GedichteGedankenZukunft

12 күн бұрын

​@@anaha-zentrumfurgeistigeev9447schade, keine Ahnung warum nicht. Ich wünsche dir vom ganzem Herzen alles Gute. Deine Videos helfen wirklich durch schwierige Zeiten ❤️

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

12 күн бұрын

@@GedichteGedankenZukunft Danke, das freut mich sehr! Und zur Technik: ich habe schon lange aufgegeben sie verstehen zu wollen. Mal geht irgendwas, dann wieder nicht, niemand weiß warum...Mal bist du eben der Baum und mal bist Du der Hund. Vielleicht will sie uns einfach nur Gelassenheit und Gottvertrauen lehren :) Hab ein schönes Wochenende und ganz liebe Grüße!

Danke für die schöne Anleitung, liebe Beatrice ❤

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

Gern, schön, wenn sie Dir hilft!

Danke Frau Gabriel. ❤🌿🔥🍀🌒🌕🌘🍀🔥🌿❤ Namasté, Blessed Be.

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

Danke für Ihre Wertschätzung!

Liebe Beatrice 🪷Vielen Dank für das Teilen dieser wunderbaren Übung! Das löst ziemlich viele Tränen der festgesetzten Ängste aus! Ich spüre , dass ich diese Übung sehr oft anzuwenden habe! ❤❤❤Ich danke dir für dein Sein und dein Wirken🫂🪶🌞

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

Hallo Madleen, schön mal wieder von Dir zu lesen! Ja das ging mir zu Beginn auch so, ein Wechselbad der Gefühle oft und viel Abwehr im Kopf, aber auch die leise Ahnung war spürbar, wo diese Übung hinführen kann. Ich bin heute sehr froh "durchgehalten" zu haben und dieses Gefühl der Geborgenheit wieder in meinen Körper integriert zu haben, bzw. es immer noch weiter auszubauen mit jedem Mal das auch ich meist täglich noch übe. Sie ist ein unverzichtbarer Begleiter geworden. Von Herzen wünsche ich Dir, dass Du das auch schaffst, nach allem, was auch Du erlebt hast!

@madleeneschrich8766

16 күн бұрын

Dankeschön ❤​@@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

Tut sooo gut! Danke ❤

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

Gern! Schön, wenn es Dir hilft!

Tolles Video Danke ❤

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

Danke!

Vielen lieben Dank 🥰

❤❤❤

Ich praktiziere seit ca. 4 Monaten das neurogene Zittern. Und lese aktuell die Wolfsfrau. Diese Übung passt gerade perfekt - danke für dein Sein und Wirken. 🙏🫂🔥

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

Ja ein feines Buch! Schön, wenn Dir die Übung gut tut!

Dein Video selber war DIE Antwort, um die ich heute früh gebeten hatte 🙂Die Frage und meine "Intuition", warum ich jetzt gerade hier bin, wo ich bin, ob das "richtig" ist 🙂Das "goldene" Glied in der Kette, vorwärts und rückwärts..... DANKE.

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

16 күн бұрын

Das freut mich! Danke für Dein Teilen!

@claudiabitter29

16 күн бұрын

@@anaha-zentrumfurgeistigeev9447 Danke für deine Antwort, liebe Beatrice. Ich habe dich über deine Homepage noch angeschrieben.....Weiß nicht, ob du da regelmäßig nachschaust. LG Claudia

Danke 🎉🎉

Danke 🎉🎉 und es ist mir aufgefallen wie tief das auch bei dir geht

Dort ist es schön, kühl, nicht so heiß.🙂

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

13 күн бұрын

Hallo Ruslan, Du bist wohl immer noch ein aufmerksamer Wetterbeobachter :) Na wir hatten jetzt schon 2 Tage Sommer hier, einer davon war der Tag an dem ich das Video aufgenommen habe, also für unsere Verhältnisse war es da schon sehr warm!

Schöne Übung. Schade nur, dass sie von Werbung unterbrochen wird.😔

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

13 күн бұрын

Das kann ich leider nicht ändern, habe keine Werbung geschaltet, bekomme dafür auch keine Einnahmen. Die Werbung schaltet YT leider automatisch und ist sehr unterschiedlich bei den Usern. Manche bekommen 5 Werbeblöcke in ein Video, andere gar keinen. Keine Ahnung, wie man das beeinflussen kann, außer beten und "Energie folgt der Aufmerksamkeit" befolgen.

@voidwalker7774

2 күн бұрын

Das Zauberwort heiß uBlock Origin, Suchen, Installieren, Genießen :D

❤❤❤❤

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✨🧡✨🌀✨

🙏🏻🌞💗🌀🍀

Ich liebe deine Videos ! Danke 🙏 Könntest du eine nervenregulation machen um Wut zu halten. Mir ist ganz klar das Wut unbedingt Ausdruck finden darf ! Das mache ich auch schütteln schreien und Annahme. Doch es gibt Momente im Alltag mit Den Kindern oder kollgegen und ich weiß nicht wie ich dann diese Spannung in mir zu halten . Nicht anfange zu weinen , schreien oder laut zu werden .

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

13 күн бұрын

Danke für die Inspiration, ja das ist eine sehr gute Idee, schreib ich auf. Ich denke Teile davon werde ich schon im Video zum narrativen Trauma Teil 2 und den Lösungsmöglichkeiten aufgreifen. Ich versuche es auf jeden Fall einzubauen, sobald es geht. Momentan ist viel zu tun, es kann etwas dauern.

20:44 ich spüre u fühle wieder was nach 11 Jahren Strange 🎉

@anaha-zentrumfurgeistigeev9447

15 күн бұрын

Das freut mich wirklich sehr! Gott ist einfach groß! :)

❤❤❤