Прекрасно! Эта красавица возродила во мне желание преобразиться в мои 74года.Почему бы нет?

@user-qz4vf6je1r

3 жыл бұрын

Браво

@skarla8830

3 жыл бұрын

Да и я вдохновилась, мне 63

@smirnovatetyana8145

3 жыл бұрын

Согласна полностью. Очень очень жду ещё встречи с такой позитивной девушкой. Верю, что с ней испрпалювлю свою структуру и постаалю"шею на место"

@Ametadagiroba999

3 жыл бұрын

И ещё занимайтесь йогой 👍🏻

@user-ks3nq8mo3x

3 жыл бұрын

@@smirnovatetyana8145

Добрый день Меня еще детстве учили- ходить с поднятой головой_ видеть кроны деревьев, а не асфальт Опускается голова , а не шея, говорить ртом а не всем лицом.Помогло ,71 год

@user-bx1yc6ot3r

Жыл бұрын

И на сколько выглядите??

@user-dq4fy1nq1f

Жыл бұрын

Х

Пронзительно заботливо, ясно и с любовью! Огромная благодарность Анне и Яне за это видео❤️

ОЧЕНЬ понравилось тем, что идут обьяснения анатомических и физиологических действий каждого упражнения !!! ОБЯЗАТЕЛЬНО продолжайте.!!!!

Я очень давно не видела настолько позитивного человека. Спасибо Вам.

@user-iy3qk3rx1z

5 жыл бұрын

Спасибо,очень интересно.

@user-yd1dk5gx9

5 жыл бұрын

Marine Martirosyan т,

@The170640

4 жыл бұрын

Очень полезно и хочется ещё заниматься с Анной

@user-qx1gl1cv8l

3 жыл бұрын

Нам многим в России не хватает позитива!Всем добра и лёгкости духа!😇

@svetlanaverbitcaia8741

3 жыл бұрын

Благодаою,здорово!

Текста не много, так как именно благодаря мощной мотивации сразу хочется делать эти упражнения.Анна и правда очень искренняя и позитивная.

Вот сразу видно специалист обладает тем , чему он учит ! Прекрасно выглядит , кожа молодая и свежая , сама улыбчивая - прелесть ! Спасибо за гостью !

Какая умница и обаятельная девушка!!! Я сразу проделала рекомендованные вами упражнения - такое самочувствие прекрасное!!! Легкость появилась во всем теле! Спасибо вам за ваши рекомендации и конечно ждем новых! В плане питания. Особенно интересует проблема запоров. Заранее благодарна!

С благодарностью из Ташкента. Очень полезно, актуально и многое узнала. Мне 70.

Супер! Похоже у этой девушки кладезь знаний. Ждем новых влогов с ней. Спасибо!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Анна 10 лет прожила в Китае, изучала техники оздоравливающего цигуна. В 2007 открыла Школу оздоравливающих практик. Материала очень много. В 20 минут всё не поместится. Будем делать с Анной интервью. Пишите вопросы, которые Вам интересны. Зададим!

@AnnaMari2501

5 жыл бұрын

@@Pavlidis_Yana как исправить гиперлордоз поясничного отдела? Он у меня от природы, и если вспомню, выпрямляю, но сам позвоночник в пассиве не держится в правильном положении. Такой прогиб- большой плюс, когда занимаешься профессионально танцами: спина очень гибкая. Но в жизни, после длительной ходьбы болит спина. Вот мой вопрос)

@user-ql1gv4on6q

5 жыл бұрын

Сколько Анне лет!

@user-oo4sz4hd9i

5 жыл бұрын

Яна Павлидис п

@PibElena78

3 жыл бұрын

@@AnnaMari2501 доброго времени суток) Вы нашли какие нибудь упражнения и рекомендации по поводу Вашей ситуации? У меня та же проблема и не все растяжки даже подходят, я уже молчу о упражнениях☹️

Какая девушка,красивая,умная,буквально заражает своей энергией.

Бесконечная благодарность... Такая важная тема! Жду с нетерпением новых встреч с прекрасной Анной!

Уважаемая Яна, огромное спасибо, что познакомили с Анной. Продолжите, пожалуйста, цикл передач с ней: о здоровом позвоночнике.

Делаю эти упражнения уже год и вошло в привычку разминать шею таким образом по утрам. Улучшение самочувствия сразу!

Спасибо большое за эти упражнения, за видио. И конечно такие видио нужны. Мне 53. И тоже появилась холка. Это все из-за того, что перестала заниматься. Сейчас меня очень вдохновило это видео, просто дало толчек. Мысли о осанке и внешнем виде уже давно в голове. И что-то пытаюсь делать. Но правильные упражнения нам всем нужны. Пожалуйста, продолжайте эти передачи. Очень жду! 😊😊😍

Сколько энергии в этой женщине 💗

Яночка огромнейшая благодарность вам за вашу передачу, вы вносите большой вклад наводя женщин на раздумья и разширяя их горизонт. Женщины, девушки - помните: Если вы хотите быть и оставаться молодыми, то это дело вашего ума и настроя. А остальное подтянется - и мода, и стрижка и жизнь по большому счёту! Будьте подвижными в уме и теле, у вас всё получится :)

Ещё хотим видеть эту интересную,лучезарную девушку!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Спасибо за отклик! Будем делать с ней выпуски!

@skeptickk

5 жыл бұрын

@@Pavlidis_Yana обязательно!!!

@NasolodAAA

5 жыл бұрын

Девушка-просто сокровище!Благодарю за знания! Ждём ещё!!!!!!

@user-wj4mw8yp7l

5 жыл бұрын

ПРОСТО В ЭТОМ ТЕЛЕ ЖИВЕТ НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА ...... ЧТО ВСТРЕЧАЕТСЯ НЕ ТАК ЧАСТО

@zanudakakaov1595

5 жыл бұрын

думаю у нее пластических операций до кучи, у меня в 25 уже висят верхние брови и комки биша свалились

Яна, спасибо за то, что даёте ценные советы приглашая профессионалов, которые как и вы уважают наше время, которое мы тратим на просмотр ваших роликов. Коротко, понятно, о главном! Спасибо за такую подачу материала!

@Pavlidis_Yana

2 жыл бұрын

Спасибо, это очень ценно!

Я тоже начала делать гимнастику, и мне эти упражнения тоже пригодятся!!! Спасибо девочки!!!

Да,да,да!Хочется продолжения и развития темы.Мне 48.От 10 часового просиживания за компьютером на работе возникло столько проблем ...Головные боли,боли в спине,низ живота тянет.Начала ходить в тренажерный зал,сбалансировала питание,изучаю тему по расслаблению мышц в шейном отделе позвоночника и делаю упражнения...Что заметила...Просветление и ясность ума,память улучшилась...Боли отступили...А год назад думала,что старость надвигается и грядут необратимые процессы.

@user-ee3yx8eq1c

Жыл бұрын

У меня такая же ситуация ,целый день за компьютером и невыносимо болит шея ,а какие упражнения Вы делаете?

Огромная благодарность за такие классные упражнения! Делала вместе с Вами, потом сама. Я Вам скажу, это волшебно! Ощущение такой лёгкости , молодости. Просто полет! Благодарю от всей души!

Благодарю за то, что делитесь! Пусть красивых и гармоничных женщин в нашем мире будет все больше!)

Спасибо, милые дамы! Давно было подозрение, что с первым шейным позвонком не все в порядке, а ваш комплекс дал почувствовать, что это реально и просто изменяется.

Вы обе супер женщины !!!!!!! Любви вам !!! Здоровья!!! Молодости!!! Долголетия!! Богатсва!!!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Спасибо за отклик!

@liudmylagalaktionova840

3 жыл бұрын

При чем здесь богатство. Если продолжать так дурачить людей, деньги всегда будут. Доверчивых глупышек полным полно...

@user-ke6vj4xu7t

3 жыл бұрын

@@liudmylagalaktionova840 Ложка дегтя в бочку с мёдом, это так называется ваш отклик.

Яна, спасибо за бриллианты, которые вы находите и делитесь с нами! Анна Владимирова любит дело, которым занимается и это очень передается через экран . Присоединяюсь к пожеланиям видеть ее ещё на вашем канале. А каналу процветания и новых подписчиков

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Lana А Спасибо, Лана! Анну ещё раз обязательно пригласим

@user-lp8px2lz7j

5 жыл бұрын

Большое Вам спасибо!Прекрасное видео,очень позитивная Аня,прямо через экран идет ее положительная энергия!Благодарю Вас за показ.

Какой приятный тембр у Анны. Упражнения удобно выполнять не только утром, и в перерывах на работе! Очень ценные советы! Спасибо, Яна 💕👍

"Нифига себе в 40 поздно"... в 40 еще только самое начало всего интересного

@tatianarozenberg7313

5 жыл бұрын

А у меня в 70 все ПРЕКРАСНО!!!!!

@makalursmanashvili8251

5 жыл бұрын

Да я Вам больше скажу и в 47 самое оно,начало новой жизни!

@user-pc3my7ro6h

5 жыл бұрын

True Pro Да, это она так , для провокации)

@jelenajelesijevic8326

4 жыл бұрын

Мне 45. Яерез пару дней стану инструктором по йоге в Сербии. Все что врач говорит это правда.

@user-rr5ip8sr3t

4 жыл бұрын

@@makalursmanashvili8251 в 47??? Деточка моя!!! Ещё не жила, всё впереди!!!

Яна, спасибо большое за выпуск! Очень интересно! Всё ваши гостьи особенные, но Аня очень заразительна своей позитивной трансляцией в этот мир! Я думаю она может ещё многим поделиться с нами 🌞

Кажется, все дело не в позвоночнике, а в позитиве! :) Стараюсь быть на позитиве, но Анна просто светится этим чувством, поэтому она излучает здоровье. Ждем еще и еще! спасибо!

Не очень понемаю о чем идет речь,но мне нравиться как она рассказывает,с меня лайк жирный❤️

Жду новых выпусков с Анной! Очень интересная тема!

Стала замечать,что моя шея вытянута вперёд....Вы моя находка!Постараюсь работать над собой...

Полезная информация.Проверенна на себе. Мне 62 и почти два года посещаю йога-терапию, всю жизнь преследовали головные боли.Имела родовую травму и сросшийся 2 и 3 позвонки.Первый месяц тело не подчинялось, но понимало, что на произвол его не брошу, пришлось подчиняться и изменяться, так за 9 месяцев я только раз выпила таблетку от головной боли. Все работает.Но, что более важное у меня появилась потребность в этих занятиях. Можно самостоятельно протестировать в каком положении твоя голова. Отметить центр на плече, где переход в предплечье и в верхней части уха .Посмотреть как эти метки совмещаются. Всем успехов.Яна,вам благодарность.

Какая гармоничная Личность Анна Владимирова! Спасибо за знакомство с таким умным человеком!

Анна просто вдохновляет, в ней столько позитивной энергии! Все показанные упражнения из и́ога, помогают реально, нужно только регулярно делать

Какой позитивный ЧЕЛОВЕК!! БЛАГО- ДАРЮ !!!💙💜💗❤

Здравствуйте и процветайте. Мне очень понравился этот выпуск. и лучезарная Анна. Жду новых видео с Анной.

Сразу видно что человек любит то, чем занимается.

" Верю, надеюсь " Пишу тебе, А ночь так Близко. Все мысли О тебе одной! Устал. Дороги, Дождь И сырость. А я как прежде, Чувствую в твоих Глазах любовь! Обнимешь, Поцелуешь нежно. И я усну Поцеловав Твоё лицо! Приблизившись К снежинкам Белым И пушистым! Мы будем вместе В этот новый год! Ты долго Не писала, Пропадала. Дела, Заботы, Загородный дом. Свеча уж Отгорела И погасла. Здесь ветрено, Внутри меня Тепло! Пишу стихами, Мыслями И чувством. В окне рассвет Любви моей Большой! До скорой встречи, Милая, Хорошая! Я верю И надеюсь, Ты ко мне Придёшь!

@user-ip7bd4gx3g

3 жыл бұрын

Приду!!😂👟👟

@YAUHENIBASISTY

3 жыл бұрын

@@user-ip7bd4gx3g Счастья Вам🌷

@virginatomiene546

3 жыл бұрын

Spasiba, oceni krasivie stichi👍🤗, liubovi i taska, nadezda, beriot za dusu❤️🎄🌿🌴, udaci🙏

@ingridrusalka5227

3 жыл бұрын

Евгений, на разных сайтах, читала ваши стихи, они такие тёплые, светлые, чувствуется, от души. Благодарю, Вас. 🤗🙏

@YAUHENIBASISTY

3 жыл бұрын

Благодарю Вас! Берегите себя И будьте счастливы🌷

Огромнейшее спасибо, Яна! Гостья Ваша выше всяких похвал! Ждём новых встреч!

Все гениальное - просто! Огромное спасибо!!! ))) Благодарю)))

Да, Анна сама зеркало своих учений, как нам нужны такие светлые и оптимистичные люди, да ещё и ещё встречу с Анной, н-р с подробным освещением лечения поясницы, грыж позвоночника с практическими упражнениями... Благодарю

Ой, вот это кладезь знаний! Очень вам благодарна! Жду новых видео с Анной!

Великолепно! Спасибо за такие нужные советы!завтра обязательно приступлю к упражнениям. Очень хотелось бы еще встретиться с Анной. Очень позитивный человек.

Очень позитивное видео !! Заряжает положительной энергетикой ! БЛАГОДАРЮ !!!

Девочки какие 40,45 мне 67 и я уверенаа, что всё получится! Хожу в спортзал, похудела с 67 до 62,но лицо, лицо не радует, слушаю вас с надеждой!

Упражнения получаются с первого раза.Простые, но действенные .Спасибо.

Светлейший человек Анна Владимирова! Спасибо за этот положительный заряд! И за очень нужное руководство к действию! И спасибо за такой хороший канал, призывающий любить и ценить себя еще больше!

Очень интересно, полезно, умно! Спасибо огромное! Ждем прекрасную Анну Владимирову!

Рада моему знакомству с Анной Владимировной. Сидячая офисная работа и лень заниматься спортом, которую мы оправдываем занятостью, к 45+, делают свои пагубные дела с нашей внешностью. Мое первое сегодня пятиминутное упражнение он Анечки и я уже с пол часа не хочу сутулится. Подписалась и хочу просмотреть все видео с этой прекрасной девушкой)). Радуйте нас и дальше своими передачами. Удачи!

@Pavlidis_Yana

4 жыл бұрын

Kaтерина Заславская Ссылка на новый выпуск с Аней: kzread.info/dash/bejne/ia15s7VwoZffips.html Спасибо за отклик, Катерина!

Очень позитивная девушка! Послушала... и подписалась на ваш канал. Класс. Ждем дальнейших встреч с Анной.

Умники, сколько позитива. Чтобы быть красивым, надо быть счясливим и без заботным. Красота, это отражение души.

@gioia97

2 жыл бұрын

Счастливым ,проверочное слово СЧАСТЬЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-bg1pv4kw5h

Жыл бұрын

@@gioia97 ча ща пиши с буквой А,. Жи и ши пиши с буквой И .1класс

Золотые слова! Занимаюсь йогой, чтоб научиться делать стойку на голове, шпагат и иметь блаженную улыбку, как у Монны Лизы. Мне 43.

БлагоДарю, за знания 😍🙏 прекрасные советы , непременно воспользуюсь Я в более юном возрасте, чувствовала себя многО хуже Чем сейчас , когда стала заниматься йогой Конечно с ленью справляться сложно , каждому человеку Но когДа жизнь бьет ключом и в 60 -это лучшее в жизни Чем напрасное хождение по врачам , в поисках" целебной" таблетки И я гоню лень в шею, занимаясь йогой, потому что ни спортзал ни диеты Не принесут мне такого здороВья , долголетия , выносливости , трудоспособности и активности😍✌️ Мне 60 , занимаюсь йогой и у меня нет холки,, напрочь отсутствует депрессия, Гнев, , обида или разочарования, в любой жизненной ситуации! Есть только ощущение счастья , радости и свободы Чего я вам всем и желаю! Я желаю всем счастья!🤗❤️

Аня просто потрясающая! Благодарю!

Спасибо лучезарному ,очаровательному доктору за такие полезные советы! Благодарю за видео от всей души!

Яна, ОГРОМНОЕ СПАСИБО вам, за те встречи с интересными людьми, которые вы организуете и проводите. Вы не менее, чем приглашенные вами специалисты, помогаете встрепенуться и начать что-то менять. Глядя на вашу красоту, подтянутость, хочется самой взять себя в руки, а не "расплываться" между плитой, работой и диваном.

Какая же она позитивная! Буду смотреть это видео, когда будет плохое настроение)))

Благорарю за упражнения! Мне 45 и пасмотрев вашу программу, спомнила школьную программу, любимый урок физкультуру. Ведь там, и тоже присутствовали эти упражнения! Даже и неподазреаая, что они были палезные!! Спасибо вам! Что напомнили детства! 😊

Посмотрела видео и сразу подписалась на Ваш канал, Яна. Очень позитивный, энергичный человек Анна. Хочется идти за ней. Жду новых видео с Анной. СПАСИБО!

@user-ke6vj4xu7t

3 жыл бұрын

Не поддавайтесь эмоциям, и идите с в о е й стезёй.

Благодарю! Смотрю Вас с большим удовольствием, все темы актуальны и рекомендации экспертов супер! Ждем продолжения!

Очень круто! Спасибо Анне за упражнения, очень нужны. А также отдельное спасибо за книгу "Женственность на грани безумия"!

Очень полезное видео. Ждём новой информации от Ани Владимировой. Спасибо вам!

Супер!!! Огромная благодарность! С удовольствием буду ждать новых выпусков с Анной Владимировой! Очень. позитивная и мотивирующая Девушка!🙏

Спасибо, Яна , отличный эксперт. Очень позитивно и полезно. Заряжает и мотивирует!

Спасибо Вам за приглашенного гостя, который со знанием дела все доходчиво обьяснил. Пожалуйста, сделайте аналогичный выпуск, касаемый поясницы.

Благодарю за полезную встречу с Анной! Очень жду новых выпусков с ней!

Большое спасибо, кое-что знала по отдельности, но она так ладно скомплектовала и обосновала! Ещё раз СПАСИБО 😊

Мне 72 и проблемы с позвоночником, надорвалась на даче, грыжи и все такое, а тут все так разумно и просто! Постараюсь делать каждый день. Большое спасибо😇

Как позитивно! Спасибо огромное! Ждем еще видео и занятия с Аней тоже!

Необходимо отметить прекрасный свежий внешний вид Анны , значит упражнения действуют ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ !❤

Спасибо большое за Ваш труд. Сохранила и с нетерпением жду следующего выпуска.

Анечка! Спасибо вам! Уже 4 года подряд использую ваш чудесный урок Шея журавля в своих тренировках по методу пилатес и двигательная терапия! Это не только здоровье но и невероятное эстетическое удовольствие получаю и я и мои клиенты! И вот увидела вас здесь - голос и манера -вы красавица! Благодарю Яночку за такого гостя!

Спасибо огромное , Яночка!!Всегда с удовольствием смотрю все вещи познавательные видео!Приятно смотреть на Вас и слушать ваш голос!Анечке спасибо огромное ,за такие нужные упражнения! Обязательно нужно продолжение...

Ой, какая замечательная женщина! Просто светиться от доброты и позитива!!!

Какая волшебная и зажигательная энергия исходит от Анны, чувствуешь даже через экран компьютера) Хочу быть такой же)) Жду новых встреч!

Все Ваши программы классные, спасибо большое😍😘😘😘

Удивительную мягкость и расслабленность почувствовала в теле✨✨очень приятное ощущение! Спасибо огромное Вам за чудодейственные советы.

Здравствуйте!! Очень понравилась программа и гость программы Анна Владимирова. Позитивная, владеющая и любящая свое дело, ей веришь на 100%. Полностью с ней согласна!!! Спасибо Вам за данную передачу.

Очень приятная гостья! Спасибо, Яна, очень полезный выпуск! 📎

Здравствовать,Вам, Яна. Замечательные темы открываете,очень интересно,всегда! Анна дала нам ценную информацию и о физическом состоянии,конечно... НО И О ТОМ, что можно изменить,в любом возрасте ,,необратимость". Раздвинули наши,внутренние горизонты. Смело можно жить,не бояться возрастных изменений Благодарю. Светлана Попова 47 лет

Спасибо большое,👍!От такого позитивно настроения хочешь жить дальше. Жду с нетерпением ещё новых упражнений )))

Когда мне было 35 , мы с мужем занимались по Брегу .Малахову и т.д. В свои 65 я снова вернулась к этому . Девочки , дорогие ! и в 65 хочется быть здоровой и молодой ( Не молодится , а быть молодой телесно ) Душс она всегла молодая . Яна и Анна - ОГРОМНОЕ спасибо за информацию !!!Надо пользоваться её . Дай Бог вам здоровья !

@user-bc4yj5uc5o

4 жыл бұрын

Вы правы, мне 63 года, и я молодая душей! стала ходить на танцы!

Огромное спасибо! Так приятно смотреть ваши видео! Информация бесценная и так лаконично . А еще мне доставляет аолосальное удовольствие слушать ваш голос и смотреть на красивых вас😍

КАКАЯ ОНА УМНИЧКА. СПАСИБО ЗА СТОЛЬ ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО.

Спасибо за вашу работу, людям это очень важно!

Спасибо, Аничка, появилась Надежда..., что "все ещё может быть...!!! С Наступающим, Вас...!!! 🌈✨🙏🌹🦋💫✨🎅🎄🎁✨🌞

Спасибо огромное, очень полезная информация и движения, конечно хотим продолжения.

Анна! Вы умница разумница! Красавица! Все верно! Приятный женственный голос! Русская красавица! Лебединая шея! Кто занимается и в 60 и в70!

Яночка, добрый день! Случайно сегодня узнала о существовании вашего канала, замечательный проект! Посмотрела пока только два видео с Анной Владимировой, столько положительных эмоций и позитива получила. Вроде бы почти все известно из того , что сказано, но !!!! как это сказано !!! хочется сиять, меняться, хочется жить!!! Спасибо!! Так давно вас не видела, очень рада , что нашла этот канал и есть возможность посмотреть и послушать и вас и ваших гостей!!! Удачи!!

Спасибо за ваш труд,Яна! Благодаря вашей передаче открыла для себя много имён, в том числе А. Владимирова. Уже прошла ее онлайн курс по позвоночнику. Дальнейших успехов вам!

Яна и Аня,благодарю вас обеих от всей души!!! Вы такие лучезарные,умные и красивые девушки!! Спасибо вам огромное за такие ценные советы и замечательное ,полезное видео! 🙏

Всё методично, плавно разумно! Спасибо, Анечка!

Анечка,вы солнечная прелестная девочка! Благодарю вас! Благодарю Вселенную за встречу с вами! Обнимаю вас!!!

Я хочу видеть каждый день и весь день Анну . Какая прелесть просто доходчиво и занимательно и весь день вспоминаю Анну . Огромная благодарность Анне

Благодарю вас Яна и Аня,упражнения супер!!!

Очень интересно и главное эти простые упражнения действительно влияют на осанку, настроение и красоту!

Благодарю! Очень интересно и полезно! Ждём новые встречи с Анной!

Спасибо! ВЫ - красавицы! очень полезное видео!