2019년 케냐 이텐 마을에서 3개월 동안 살던 시절 찍은 영상입니다.
케냐의 새벽 달리기를 있는 그대로 느끼실 수 있도록 다른 음악을 넣지 않았습니다.
즐거운 감상 되시길 바랍니다 :)
김성우 드림
#케냐 #달리기 #마라톤
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스탠포드 대학원에서 환경 공학을 공부하다가 어떻게 달리기에 빠졌고, 어떤 사고의 과정을 거쳐 달리려고 케냐에 갔는지, 에세이 같이 책으로 남겼습니다. 저의 첫 책, [마인드풀러닝] 구경가기 : bit.ly/mindfulrunbook
하루 5분 달리기로, 러너가 되세요. 저의 두번째 책, [30일 5분 달리기] 구경가기: www.yes24.com/Product/Goods/103492454
명상같은 달리기를 통한 연결, 자유, 성장.
달리기를 즐겁고 건강하게 하는 커뮤니티.
4월에 30일 5분 마인드풀러닝 도전에 함께하세요.
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